Здравствуйте. Вас очень комфортно слушать. Спасибо за видео! Обязательно продолжайте записывать видео. В это не простое время, вы помогаете людям психологическим просвещением!

Умнейший Доктор, обаятельнейший человек, как приятно Вас слушать. Насколько становится легче жить когда ты понимаешь, что на самом деле происходит в твой собственной голове. Сколько в нас иллюзий, искажённой реальности, не правильного восприятия. Как уж тут понять, что происходит вокруг нас, если в себе так сложно разобраться. Спасибо Вам!!! И обязательно продолжайте, Вы несёте реальную помощь.

Спасибо вам за поддержку и добрые слова!❤ привет из Германии.

'Время выбрало нас", - помните слова песни о прошлом переломном историческом периоде? Тогда и сейчас время проверяет на прочность, как нравственную внутреннюю категорию. Но чтобы выжить, приходилось включать и жизненную смекалку, и находчивость, то есть ту самую гибкость, как способ физического выживания. Я полагаю, нужен баланс, расстановка ценностей и мудрость интуиции, сила и слабость одновременно. Гибкость без основы - угодничество и трусость, твёрдость без тонкости и способности меняться, не изменяя главным внутренним человеческим ценностям, может породить слепое упрямство и жестокость. Как обычно, истина посередине и нарушение равновесия - это проявление крайностей, которое тоже, порой, просто необходимо, чтобы осознание и понимание было наиболее полным.

Спасибо большое. Очень доступно и интересно изложена тема. Профессионал с большой буквы!

Хороший анализ ''хрупкости и антихрупкости'' системы, но не даны рекомендации, как действовать в этих условиях, которые нам предложила сегодня жизнь. Рассуждать о гибкости и не гибкости систем очень хорошо, но работа психологов сегодня должна помогать людям выжить в этих условиях, а стало быть нужны практические рекомендации, методики. И это сейчас приоритетно. Давайте переживём этот период, не сломаемся, не сойдем с ума от депрессии, не умрём от психосамотических состояний нашего здоровья, а потом уже будем рассуждать на тему ''гибкости'' и ''не гибкости системы''.

Они от того и в стрессе, что умные и понимают всё..умному не надо много объяснять и показывать детально, он знает и чувствует больше.

Маленький страх вызывает апатию, большой страх заставляет действовать. (Теория страха). Там 3 реакции - нападай, беги, замри. Кто-то убежал, кто-то решил пойти нападать, остальные замерли. В любой непонятной ситуации надо провести рефрейминг. Расширить рамки ситуации. Посмотреть на ситуацию шире и увидеть будущее, скажем через 6 месяцев, если ситуация будет развиваться по этому сценарию. Лучшая ли стратегия прото замереть? Поездка в Египет - это не когнитивное искажение, это развитость абстрактного мышления. Когнитивная ошибка - это чрезмерное обобщение, типа "люди", женщины, мужчины.

Если смысл жизни - это выживать , то гибкая система наиболее подходящая . Но если смысл жизни - это некая цель , идея , грандиозный творческий план ( и он привязан именно к земле , определенным людям ( команде ) ... стране ) то тогда у человека пропадает смысл всей жизни . В этом случае многие предпочитают не жить вообще . И проявляется это либо в физическом уходе , либо уходе в себя , глубокой депрессии ... Навальный мог остаться в Европе и приспособиться , Яшин , Кара- Мурза .... Но они не хотели приспосабливаться . Они либо сломают эту систему и пробьют лбами стену , либо умрут . Как там у Горького Рожденный ползать летать не может . Если переиначить , то рожденный летать , не согласится ползать . Да , я сломана , да мои планы на жизнь полностью уничтожены . Я успела ( мы успели ) вырастить детей , вывезти их в США , причем давно , дети выросли и адаптированы полностью . Но наш план был вернуться на Родину ( да мы ее и не покидали в общем то , жили на две страны ) . Мы копили деньги для будущего дома на даче , мы держали квартиру в Москве , мы учили детей русскому языку ( то есть он у них первый и родной ) мы просто ненадолго отъехали за ,, новым опытом ,, типа в Египет . Но нам сломали жизнь . Имена виновников известны . Назад пути нет , в таком обществе , среди такого народа , уже не получится спокойно встречать старость и ждать детей с внуками на лето в отпуск .... Прогибаться ? Подстраиваться ? Муж умер сразу , рак , он все понял еще до войны . Я умерла внутри , тело пока живет . Американкой мне не стать никогда , в России я жить теперь не смогу , а дети и подавно . Зачем мне быть гибкой ? Я продолжаю любить , то что я люблю - читать , рисовать ( я художник ) , танцевать ( обожаю чечетку и шаффл ) , мы путешествуем с детьми ( Пуэрто - Рико, Нью - Йорк , Калифорния, Колорадо , Мексика ... ) У меня остались друзья в России , настоящие , связь с ними не рвется . Я слежу за событиями в стране , я жду международного трибунала , я хочу на это посмотреть , я попробую дожить . Но моя жизнь сломана , а другой мне не надо .

Благодарю! Как приятно Вас, сльшат и как успокоивает Ваш голос.❤❤❤

Спасибо большое Вам! За интересный контент.Это очень Важно.

Очень полезно👍 Спасибо!

Супер. Я получила ответы - на заданные темы. Всё логично и понятно. Спасибо Вам за рассуждение. Я согласна с Вами. 🤗

Как интересно вас слушать

Спасибо, Наталья! Очень интересно объясняешь!

Перед этим посмотрела видео про Внутренний конфликт, а сейчас услышала про это путешествие в Египет, и у меня внутри щелкнуло, так вот, что это было! Оказывается, у меня с 2016 года был внутренний конфликт между желанием поехать в отпуск в очень конкретное место к морю и отсутствием (после развода) финансовых возможностей, а также между моей тревожностью и боязнью ехать так далеко одной (и как там все небезопасно). Возможно, из-за этой тревожности и финансы не удалось в итоге собрать ни разу. А во время ковидного кризиса, когда все сидели по домам, я открыла для себя на ютьюбе виртуальные прогулки по разным местам России, Европы, даже Америки. И маршируя под эти видео до какой-то степени закрыла для себя этот гештальт. Сейчас новый кризис, а я продолжаю удовлетворять свою страсть к путешествиям, гуляя по улицам Москвы и просматривая видео-прогулки по Италии, Франции и тд... Плохо это или хорошо - не знаю, но понимаю, что с одной стороны, не факт, что я бы прям везде-везде осилила бы побывать, а в то же время появляются и какие-то предпочтения и корректируются прежние желания: где-то теперь хочется побывать в первую очередь, а какие-то места, против ожидания, никак не откликнулись. Всё ещё хотелось бы попутешествовать, но прям загадывать уже боюсь...

Очень полезно, спасибо!

Вы имейте ввиду что нужно в любой ситуации уметь двигаться

Если бы у меня были фин. средства я бы не впадала в панику, а собрала своих детей и рванула от сюда. Да я сильная, но у меня связаны руки.

Много гибкости жизнь заставит все равно приобрести. Каждый день это происходит. Хорошее наблюдение:)))

Мудрые слова! Вот и я уже много лет думаю как же тяжело жить в такой стане, где всё железобетонное, новое умертвляют в ростке. И соответственно мышление народа как и все структуры и работодатели "ездят по рельсам в железобетонной мире". Страна маленькая богатая, но мне уже невыносимо здесь, а переезжать в другую стану, учить другой язык с нуля в моём то возрасте.... и как дальше быть пока я не нашла ответа. Подстраиваться я так устала, что просто больше не могу, душа не позволяет и дальше себя предавать.

Спасибо Вам за вклад.

Доброе утро, Наталья! Спасибо за интересный и содержательный выпуск. Если возможно, рассмотрите, пожалуйста, вопрос психосоматики.

Я хрупкий! И мне нужна мудрая, красивая и интересная женщина! Намекаю...

Основы и базовые позиции человек может изменить только изнутри, путем большой работы К сожалению

Из мысленного путешествия человек привез отдых:)) Отдохнул и стал дальше жить,решать повседневные задачи:))

Спасибо. Интересная тема.

Очень интересно

Спасибо большое! Очень важное для меня видео. Еще бы понять, откуда у контроля ноги растут. Это безопасность или что-то другое.

Но бывает что подопытный кролик сломался

Здравствуйте, Наталья, Вас очень приятно слушать, все очень понятно! Не могли бы Вы раскрыть ещё тему булинга в школе для девочки, как себя можно защитить, как остаться при этом уверенным в себе человеком, никого не бояться и быть самодостаточной во взрослой жизни?

Мне думается,чем крепче семья,чем устойчивее и крепче родственные связи,чем крепче государство,тем легче дать отпор врагу!

Да, именно сейчас понятно, что деньги - это свобода. Без денег отсюда не уехать. Как выходить из анабиоза? Когда прекрасно понимаешь, что дальше всё будет хуже и хуже (( Писец((

Симпатишный психолог. Моя реакция на хаос: Пластичность хрупкости презрев Я замираю ускоряясь И ускоряюсь замерев. Весьма заумно, увы... Одинокий чёрный кот за углом.

Я очень хорошо знаю, где я родился и пока нахожусь. Сейчас нужно как то выжить среди всего этого пиз..деца. 😁

Как же все красиво расписано, была «операция»- теперь «ситуация», 👏 молодцы! А научиться называть вещи, страшные вещи и просто реальными словами «ВОЙНА, УБИЙЦЫ» не пробовали? И пора уже , и давно, ДЕЙСТВОВАТЬ, а не только намекать! 🇺🇦 УСЕ БУДЕ УКРАЇНА! За нами БОГ і правда!🇺🇦

Как попасть к Вам на консультацию?

Здравствуйте, не совсем поняла что такое гибкость. Но фантазия нарисовала обаз как идёшь по улице а на тебя с неба падают кирпичи, и ты постоянно уворачиваешься. Что-то не хочется так жить...

Симпатишный психолог. Весь прежний мир разрушится до основания, а затем Мы снова адаптируемся, дай боже, без проблем. Приложим все усилия мы для борьбы со злом И... автомат "Калашникова" снова соберём. Увы... Одинокий чёрный кот за углом.

Спасибо вам огромное.у вас удивительная подача знаний. Хотелось бы попасть к вам на прием

Спасибо!!!

Мне55 лет, и я никогда не отмечала свои дни рождения ,,