🔥 КАК ДЕЛАТЬ ПЕРЕДНЕЕ САЛЬТО?
Рет қаралды 6,773,330
28 күн бұрын🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
sjbody.ru/
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
@greenirc1 27 күн бұрын
Красавчик, сколько радости. Вы молодец
@3IG3AG 21 күн бұрын
4.1 тыс. лайков и нет комментариев………
@Hardkornoe_TV 21 күн бұрын
Уже 4.3 тыс
@user-gv3nq4lu8o 21 күн бұрын
4.4
@ventricom3160 21 күн бұрын
Привет
@user-gv3nq4lu8o 21 күн бұрын
5
@merkels643 26 күн бұрын
Красавчик, уже сорок три года, а ты все больше и больше учишься новому и совершенствуешься) 👍
@Grim_1Reaper 20 күн бұрын
Ема 2к лайков 0 комментов исправляем
@vandid_play 20 күн бұрын
@@Grim_1Reaperты всё испортил)
@Grim_1Reaper 20 күн бұрын
@@vandid_play да (:?)
@sharp144 19 күн бұрын
@@Grim_1Reaperпиз
@Grim_1Reaper 19 күн бұрын
@@sharp144 анская башня?
@user-cg9jl5cb6o 11 күн бұрын
Тренер нереальный красавчик!! Никакой ерунды, всё понятно, постепенно и по делу! Где правильно - похвалит Где неправильно - подскажет
@chacha9534 22 күн бұрын
Появилось сильное желание научиться делать сальто после просмотра этого видео
@user-mw8ik5cu5x 4 күн бұрын
Да, прям не говори, только немного страхово)
@evgeny_142 2 күн бұрын
@@user-mw8ik5cu5x главное в порыве страсти не кульбитнуть дома прям с дивана)) а все-таки если есть желание, то можно добиться успехов если такого граммотного тренера найти))
@Blizzard775 23 күн бұрын
Янчик даже тут сыграл на все 100 Какие 3т? В жизни не было 100, а тут 3т
@Mad.020 19 күн бұрын
Искал этот коммент
@user-is5vn8vx3w 19 күн бұрын
Ору😂😂😂
@Ok4ykclip 19 күн бұрын
Ахахахахахах, неплоооохо
@Varu__and__Pik 19 күн бұрын
ТО ЯНЧИК ?!?!????? ЯНЧИИИИИИК
@izochkanikolaeva7414 19 күн бұрын
Это не Ян
@xory.nn7 27 күн бұрын
Спартак с каждым годом всё моложе и моложе
@iii0_0iii 23 күн бұрын
Это все стероиды (рофл)
@danilr7817 22 күн бұрын
А он вроде гимнаст? Или по борьбе?
@user-lk7vi5ew9o 22 күн бұрын
Вообще то это старое видео, у него раньше была такая прическа, щас такой нету. И да, он чемпион по кикбоксингу, не более, какой гимназист??
@_ANDREY_233 21 күн бұрын
@@danilr7817у него мс по кикбоксингу вроде
@rostislavivanovich 21 күн бұрын
он везде @@danilr7817
@Sergeu1101 16 күн бұрын
Успех ученика зависит и от мастера и стремления ученика. Оба просто лучшие !!! Здоровья вам !
@willisonw3775 21 күн бұрын
Отдельный респект тренеру , очень грамотно всё объясняет и показывает
@znaki_taro 27 күн бұрын
Спартак красавчик 🎉🎉🎉 молодец 🎉🎉🎉 нет предела совершенству ❤
@Alex-je7lv 25 күн бұрын
Довольный смех Спартака после прыжка как отдельный вид искусства)
@sardenit2204 22 күн бұрын
Ехидный смех
@mr.yiutneniko4627 20 күн бұрын
@@sardenit2204хе-хе-хе
@evgeny_142 2 күн бұрын
Люблю таких учителей, которые наглядно показываю как делать, а не просто теорией учат. Вспоминаю своего школьного учителя по физ-ре, в 73 года делал сальто. Я в свои 35 сальто делать не умею, но многому научился у своего учителя. Его уже скорее всего нет в живых, но благодаря ему я с легкостью здам ГТО, хоть разбуди меня в час ночи)) Смело могу сказать, спорт это жизнь! Ваши ролики вдохновляют, было бы у меня чуть больше свободного время, с удовольствием бы записался к вам на тренировки!
@ShdwRag3 18 күн бұрын
Сорок три года, а радуется как ребенок, радоваться мелочам как эта легенда это еще надо уметь👍
@SergeyKomissarov 27 күн бұрын
Хороший тренер 👍
@HeckBuk1 24 күн бұрын
Тоже хотел подметить это
@igor1Prokopenko 22 күн бұрын
Этот хороший тренер делает грубейшие ошибки. Не контролирует плечи, не стопорит наскок, не ждет высоты, просто втыкается в ноги, а не раскрывает его и встает.
@gikozerr 21 күн бұрын
@@igor1Prokopenko дааа! Техника тренера очень грубая. Если он так на земле будет приземляться, то можно про позвоночник забыть
@Vladusha1-st 27 күн бұрын
Уважуха, спартак быстро учится и быстро учит
@user-ql9ye5mx6u 25 күн бұрын
Да с такой силой не проблема такой простой элемент выучить
@aleksdavidov1850 25 күн бұрын
Это видео снимали пол года...шутка🤭
@user-zelenka443 25 күн бұрын
@@user-ql9ye5mx6uтут дело не в силе (ну может частично)
@user-ql9ye5mx6u 24 күн бұрын
@@user-zelenka443 на прыжок нужна взрывная сила. На крутку пресс. А технику с тренером тебе быстро поставят Посмотрите как самбисты ебашат стойку, сальтухи, фляки. А они нихера не гимнасты
@user-ry8jd3fp1s 24 күн бұрын
За один шортс научился
@serik7156 11 күн бұрын
Хороший учитель 🔥
@Dv3rgent 21 күн бұрын
Как же круто наблюдать за человеком, который в свои 43 чувствует себя лучше многих 18-летних, Боже, такая +мораль
@user-ck4gy6co3v 27 күн бұрын
Вот это спартак даёт в 43 года красавчик ❤❤❤
@SundanceSoul 20 күн бұрын
Так это молодость.
@user-ck4gy6co3v 20 күн бұрын
@@SundanceSoul да в свои 43 молодой человек
@user-sherka 27 күн бұрын
Ого, реально круто, так быстро научиться переднее, это достойно уважения 👍
@ZorroArtico 20 күн бұрын
от начала съемки до первой удачной попытки прошло 5 лет М - монтаж
@timurtimurov8282 18 күн бұрын
На таком покрытие не проблема. Все меняется на жёстком полу на нем так не пружинит
@user-re8up5iz3p 14 күн бұрын
@@timurtimurov8282так переднее сальто выполняется на акробатической дороже.А она неплохо так пружинит.
@user-rz1np2wh9x 21 күн бұрын
В очередной раз вижу, что процесс движения к цели приятней самого результата. Очень круто! Спасибо за хорошее настроение! 😊
@user-zb3to2dq9f 21 күн бұрын
Я сначала не признала спартака, подумав, что это совсем молодой парниша
@user-bl5xx2oo3h 4 күн бұрын
Молодой но показался знакомый который тоже рассказывает. Как спартак и вижу в комментах значит я не ошибся
@kiber_tru4691 26 күн бұрын
Прикольно как Джеки чан прям❤😂
@user-zp3lk4pj3g 27 күн бұрын
Шик Смотрю и радуюсь Прекрасная форма
@user-jw6ph7wm8i 26 күн бұрын
на фарме ты сможешь и на мужа своего смотреть и радоваться.
@user-zp3lk4pj3g 26 күн бұрын
@@user-jw6ph7wm8i я смотрю и радуюсь на мужа за другие достижения
@user-bd5zz3zc6s 26 күн бұрын
@@user-jw6ph7wm8iк чему твой высер? Ты добился того же без фарма?
@user-zp3lk4pj3g 26 күн бұрын
@@user-jw6ph7wm8i и за мужа радуюсь 💯по другим поводам
@user-vv7gs7xx8u 25 күн бұрын
Это Янчик его учит😂
@jerronimore4080 16 күн бұрын
Респект людям, которые умеют учить и объяснять!
@DlGr000 17 күн бұрын
-Любое сальто это кувырок -Хехехе
@Pudg-sv3my 27 күн бұрын
Красава Спартак
@Sergofeed 27 күн бұрын
Браво. Пока смотрел, сам захотел научиться.
@Bes911r 26 күн бұрын
пока смотрел заболел копчик
@ferkses7379 25 күн бұрын
я помню ещё в школе переднее на физре крутил, но заднее никак сделать не смог, а спартак и то и другое умеет
@user-kj6rj3vr9t 24 күн бұрын
@@ferkses7379 а разве заднее не легче делать чем переднее?
@ferkses7379 24 күн бұрын
@@user-kj6rj3vr9t хз почему все это говорят, но них0я, я заднее пробовал учиться делать и чуть шею себе не сломал, но переднее хотяб контролировать легче, потому что обычный кувырок вперед намного проще, чем задний
@corpsebrea 24 күн бұрын
@@ferkses7379+++
@jhuiop4060 16 күн бұрын
Без понтов, готовность учиться - уважение!
@renojackson549 21 күн бұрын
Даже не узнал Спартака сразу, так молодо выглядит, занимаясь любимым делом. Удачи тебе
@4Maxman4 26 күн бұрын
Не каждый и в 20 такое сможет вытворять,класс
@Daniil_Fedorov09 27 күн бұрын
Хорош за 1 день выучил
@user-rd1ld9qs5k 17 күн бұрын
Все от тренера зависит. Молодцы ребята!
@manfromyoutube10 15 сағат бұрын
Спасибо огромное, научился делать сальто и сломал себе шею. Пишу с того света, благодарю.
@ByIlyasMan 27 күн бұрын
Спартаку все ни почём 🔥
@user-rd4mj5vw9y 27 күн бұрын
А старый лев еще силен! Уважуха!
@user-fd7hx5wh1i 4 күн бұрын
Красава учиться всему именно у тех кто умеет и всегда продолжать это делает
@user-lk1nx1ik8x 26 күн бұрын
Спартак выглядит как 40 летний девственник😂
@perasperaadastra4915 17 күн бұрын
МИНУСЫ БУДУТ?)
@user-lk1nx1ik8x 16 күн бұрын
@@perasperaadastra4915 маленькая пирка значит, если он все ещё девственный
@eaceao1715 27 күн бұрын
Джонни Кейдж
@Sega.Bredyy 22 күн бұрын
Отлично преподнёс, аж самому захотелось научиться😊
@alexdzen5336 17 күн бұрын
Ребята вы просто молодцы. Учитель очень эффективный. Беру пример
@Nikwalk 21 күн бұрын
Круто показано! Действительно легко и понятно всё!
@JohnDoe93481 15 күн бұрын
Крутой мужик, мотиватор - не иначе
@user-zv5fr4hg7r 20 күн бұрын
Как здорово, что в shorts попался именно Спартак👍 давно с ним видео не смотрел) Спартак-машина просто💪
@sigmaq6131 14 күн бұрын
Здорово, задорно, понятно и главное, достижимо) Большое спасибо!)))
@user-pf1if6uy4q 20 күн бұрын
Он не так молод но ещё способен двигаться и обучатся ❤️🔥 Вот что с людьми делает спорт и знание своего собственного тела 👌
@balance7900 20 күн бұрын
Ржачь Спартака после трюков как отдельный вид искусства)
@user-vm6vm1mn6w 18 күн бұрын
Кааайф!! Спартак вообще большой молодец!!рад за тебя!
@fsbrzov 19 күн бұрын
Даже я порадовался так же! Красава, Спартак! Ща встану с дивана, так же резко!
@dima_briefel 22 күн бұрын
Этот местами нахальный, а с другой такой радостный смех меня прям прикалывает, прям на улыбку вытянул
@Neells777 20 күн бұрын
КРАСАВЧИК !!! ОСОБЕННО УЧИТЫВАЯ ЧТО ПРИБЛИЖАЕТСЯ 45 ЛЕТНЕМУ ВОЗРАСТУ, ВООБЩЕ БОМБА !!!
@user-fu7gm5lm3r 16 күн бұрын
Как круто! Так легко ещё никто не объяснял. Супер. Надо теперь найти маты и эту штуку высокую которую подложили
@user-pp8bk5xt6g 18 күн бұрын
Красавчик, Спартак! Нет предела совершенству🔥
@Respec2.1 17 күн бұрын
Ну наконец-то полезный контент , а не нравоучения!!! Неужели тот самый Спартак вернулся )
@mrKOKO-cm9ge 20 күн бұрын
Если реально за одну треню научил переднему-- респект!! Это не простой элемент
@Ryzzon 11 күн бұрын
По привычке ожидал неожиданную концовку
@DoctorMems 13 күн бұрын
Чувак у тебя получается лучше чем у тренера))
@PainkillerBrest 20 күн бұрын
Какое было крутое время когда мы занимались паркуром, аж ностальгия
@user-bo4yp1hl3j 4 күн бұрын
мужчина на протяжении всего видео хееехнхехе лучший 😂
@isfandierbahramov488 12 күн бұрын
Наш Любимый Спартак вернулся, с новым контентом❤❤
@bakytos7075 22 күн бұрын
Вот это шортсы а не эти с букмекерами, вырезками из фильмов, реакциями на оригинальные видео
@user-cn4sz3rm5g 5 күн бұрын
Это лучший тренер 👍💯
@VERSO_476 19 күн бұрын
Лучший колаб с Спартаком и янчиком 😂
@user-fr2zn5ew3i 19 күн бұрын
Здравствуйте, Спартак! 🤝 Вы капитальный Красавчик! Спасибо Вам за Ваши видео, и успехов Вам во всем!
@Mikey_SpeedQB 13 күн бұрын
Настоящий мастер - это вечный ученик!
@Veiro_ 20 күн бұрын
Янчик стал тренером, впечатляет
@jenyapystashev6165 15 күн бұрын
Все просто, когда учитель пушка!
@ArcWarden_69 12 күн бұрын
Я аж сам рад был на это посмотреть. Класс 😊
@nickname7623 10 күн бұрын
Называется - «прощай позвоночник»
@krimer4124 21 күн бұрын
Никогда не поздно всему учиться, красавчик
@napoleonazhalko Күн бұрын
Не узнал спартака))) Стареет наш мужик
@Tayella 20 күн бұрын
Встретились две легенды
@user-zv9xf7nn6m 21 күн бұрын
Спартак молодчик так весёл, в такой форме🔥💪👍
@user-bj7sg1kd8i 18 күн бұрын
Дядя сделал мечту моего детства.
@testeroid-kay 15 күн бұрын
Спартак, и его лучшие эмоции😮😮😮🎉🎉❤
@user-iu7oh5qb9w 19 күн бұрын
Спартак Вы молодец, круто получается, люблю Ваши видео!)) и я тоже из Симферополя)))
@Tima_Streeter 6 күн бұрын
Красавчик, продолжай в том же духе
@SHKAFFF256 2 күн бұрын
Выглядит проще, чем на самом деле.🤣
@user-qk4yp6zk2q 19 күн бұрын
Базару нет, чётко сделал 👏👍
@GanDjist 21 күн бұрын
На батуте все молодцы)!
@Shah77730 18 күн бұрын
Мне кажется что ученик лучше делает чем учител На этом видео😂😅
@heathen7660 21 күн бұрын
Спартак всë ещё на пике своей формы💪🏻🔥
@catcherwords5101 19 күн бұрын
Мой товарищ мог сделать сальто вперед с места - вот это показатель силы и координации!
@Damag_777 16 күн бұрын
Контент 👍 ахн еще больше подобных видео 😊
@user-mb5ik5gm3x 20 күн бұрын
Самое мощное то что он сам как танк выглядит еще и сальтухи крутит просто мега комбо
@Ruskiy_Mir 6 күн бұрын
Красавчик 💪👍
@MAN1ACHKA 19 күн бұрын
Вау, не узнала тебя сразу даже. Красавчик. Молодец 👏
@KaisNice 19 күн бұрын
Как же ты крут вдохновляет
@user-mq6we5ei1f 20 күн бұрын
Учитель, вы силен как и всегда
@deadnight7783 21 күн бұрын
Это, просто, афигенн👍 Попробуй pulmp flip, оно выглядит тяжело, но я в тебя верю💪
@SliverUlsk 19 күн бұрын
Ладно. Сегодня пока побухаю, а завтра обязательно попробую)
@viaplugg 14 күн бұрын
Мои знакомстве, главное, не упасть в грязь лицом!
@SPARTAK-MASTER 20 күн бұрын
Браво браво браво ❤ Спартак красавчик ❤
@veverice 21 күн бұрын
Спартак красава вообще! Мало того что качается дак еще и акробат теперь😅
@IvanIvanov-nd5iw 20 күн бұрын
Круто. За 60 секунд научиться сальто. Красава
@user-ei5xe4gu4n 20 күн бұрын
Спартак после каждого управления:хехехе
@zakharp.4124 11 күн бұрын
Ай молодцом, прям мотивирует)
@TheNba27 14 күн бұрын
Крутой тренер Крутое сальто Молоток спартач
@swaaair 22 күн бұрын
ну наконец-то нормальный туториал!!!
@user-vn1ze7ih8q 18 күн бұрын
Сартак красавчик как всегда))
@user-ir9nw1ho7e Күн бұрын
Янчик и сальто умеет делать? Гениальный человек гениален во всем
@user-ip2kz5qz4k 11 күн бұрын
Хороший тренер много значит
Mini-mimi
Рет қаралды 27 МЛН
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 36 МЛН
Oльгa Kaртункоvа Official
Рет қаралды 2,9 МЛН
Mini-mimi
Рет қаралды 27 МЛН