✅ Чек-лист уровня финансового здоровья БЕСПЛАТНО ➣➣➣ forms.gle/armvzUn2UW8Jb5ro6
Как достичь цели легко и с удовольствием 🎯 Как достигать цели быстрее 🎯 Где взять энергию для цели 🎯 Урок 4
👉👉👉 Все видео курса в плейлисте • Курс "Как достичь цели...
1. Наши результаты зависят не только от тех действий, которые мы предпринимаем.
Конечно наши результаты в жизни зависят от тех действий, которые мы предпринимаем или не предпринимаем в жизни, об этом мы поговорим чуть позже. Но то, достигаем мы цели или нет, очень часто определяют не наши действия или не только наши действия, а что-то другое.
Вы, наверное, замечали, что очень часто одни и те же действия у одного человека приводят к результату, а другого нет. В чем дело?
2. Наши результаты определяются состоянием и уровнем энергии.
Дело в том, что наши результаты во многом определяются нашим состоянием и уровнем энергии. Т.е. человек с высоким уровнем энергии и стабильным позитивным эмоциональным фоном легче и быстрее добивается своих целей и показывает более высокие результаты.
Одна из причин низкого ресурса - это неотреагированные эмоции - такой своеобразный эмоциональный балласт, который тянет нас вниз.
Просто представь, что ты отправился/ отправилась в поход в горы с друзьями. У всех примерно одинаковый уровень физической подготовки, но у кого-то тяжелые рюкзаки, у кого-то рюкзаки поменьше и полегче, кто -то идет вообще налегке, без какой-либо поклажи. Естественно, что тот кто нагружен сильнее всего, будет двигаться медленней всего, ему будет тяжело двигаться и до вершины горы он может даже не дойти.
Точно так же и с движением к желанным переменам, если много неотреагированных, неосознанных эмоций - это тянет нас вниз, не дает двигаться к цели, даже при очевидно прикладываемых усилиях.
Поэтому я предлагаю Вам избавляться от эмоционального балласта. Ты можешь это сделать с моей помощью и с помощью онлайн курсов, которые я создала.
Упражнение 1. Напиши 10 ежедневных действий, которые тебя усиливают и добавляют тебе энергии и 10 ежедневных действий, которые тебя ослабляют и забирают у тебя энергию.
Запланируй делать более первых и меньше вторых. Поделись принятыми решениями и запланированными действиями в комментариях.
Упражнение 2 ( факультативное). В качестве практического задания к этому уроку, я предлагаю тебе ответить на следующие вопросы:
1. Что я обычно чувствую в процессе движения к цели?
2. Возьми конкретную цель и ответь на вопрос, как бы ты действовал(а), если бы был(а) уверена() в том, что цель достижима?
3. Чтобы изменилось в твоей стратегии движения к этой цели, если бы у тебя было бы в два раза больше смелости или любого другого качества?
4. Как бы ты действовал(а), если бы у тебя не было негативного опыта в отношении этой цели?
➤➤ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ / @natashafadina
📢 Поделитесь этим видео: Как достичь цели легко и с удовольствием 🎯 Как достигать цели быстрее 🎯 Где взять энергию для цели 🎯 Урок 4 • Как достичь цели легко...
➤➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
▲Я в ВК id21781690
▲Я на Фейсбук / nataliafadina
▲Я в Инстаграм / nataliafadina
▲Я в Инстаграм Про Деньги / fadina_prodengi
➤➤Заходите на мой сайт nataliafadina.ru
📹 Рекомендую посмотреть:
➤Как поддержать энергию и ресурс в течение дня ≈ Секрет №1: Планировать радости каждый день • Как поддержать энергию...
➤Как поддержать энергию и ресурс в течение дня ≈ Секрет №2: Умение отпускать ситуации • Как поддержать энергию...
➤Как поддержать энергию и ресурс в течение дня ≈ Секрет №3: Как работать в режиме многозадачности • Как поддержать энергию...
#Наталья_Фадина #какдостичьцели #живые_тренинги #живые_тренинги_для_бизнеса #бизнес_тренер_Наталья_Фадина #бизнес_тренер_москва
#бизнестренеркоуч #саморазвитие
#эмоциональныйинтеллект #натальяфадина #бизнестренер #руководитель #управлениеэнергией
#эмоции #негативные_эмоции #осознанность #страхкак_управлять_эмоциями
#стресс #развитиекоманд #сессияоргразвития
#стратегическаясессия #командныйкоучинг
#натальяфадина #бизнестренеркоуч #hr
#развитиебизнеса #бизнестренер #командноемышление
#руководитель #команда #фасилитация #фасилитатор
#тренинг #стратегия #тренер #коуч #бизнесрезультат #фасилитациядлялидера