Как же я так растолстела⁉️//ответ на комментарий

Рет қаралды 2,146

Путешествия с лишним весом - Светлана Береза

Ай бұрын

#похудение #мотивациядляпохудения #путешествия

Пікірлер: 38

@user-jb1oz4vv5b Ай бұрын

Точно, очень молодо выглядите, я думала лет 35

@user-ob2op1gm8u Ай бұрын

Светлана, вы классная, позитивная, энергичная, всё будет хорошо, главное ни каких резких похудений, медленно, но верно!!!!!❤

@svetlana_bereza Ай бұрын

Благодарю❤

@user-jd2mr5lu1b Ай бұрын

Я бы на вашем месте даже не затруднялась отвечать на такой комментарий...это ваше личное дело,как выглядеть,и да,вы выглядите очень молодо и хорошо!❤

@user-zf1ro4go3o Ай бұрын

Девушка, вы молодо выглядите. Лишь бы здоровье было😊

@user-xi5ip5dt8f Ай бұрын

Да ладно,я думала лет 28! Мне тоже в 38 давали28 Сейчас мне 56 тоже худею.со140 дошла до 95,потом расслабилась,ела большие порции,набрала до119,теперь опять стараюсь.Дошла до111кг! Светочка, все у вас получится,главное не останавливаться!!!

@svetlana_bereza Ай бұрын

Спасибо за поддержку! Удачи и Вам😍🤩. Вам немножко осталось, класс!

@Marusia-mama Ай бұрын

Я просто хочу вас поддержать! Я старше вас на 4 года и тоже начала свой путь к снижению веса. Уже месяц иду. Лучше медленно но верно. Вы очень красивая! 💖

@svetlana_bereza Ай бұрын

Спасибо огромное за поддержку! Вам огромной удачи и сил в достижении стройности))

@Uset-pu8gv Ай бұрын

Светочка вы очень молодо выглядите. Когда увидела вас первый раз я подумала вам не больше тридцати. Успехов вам в постройнении.

@svetlana_bereza Ай бұрын

Благодарю🎉❤. Мне повезло с генетикой. Все-таки, это имеет значение.

@Uset-pu8gv Ай бұрын

❤

@user-xj2pn6ke8b Ай бұрын

Чтоооооо? 46?? Я бы вам 38 дала. Если вам 46, вы молодо выглядите, очень.

@svetlana_bereza Ай бұрын

Благодарю 🎉❤

@user-xe9kb8xn3u Ай бұрын

Для своих почти 50 хорошо выглядите. Благодаря полноте не видно морщин.

@user-zd6cs4hz9i Ай бұрын

Если человек задает вопрос как вы могли так растолстеть, то ему просто не место на форумах по похудению. Он думает, что имеет право судить? Сам является тростиночкой? За каждым набором веса стоит, как правило, печальная история. Толстеют эмоциональньные и тонкоорганизованные люди.И мы все прекрасно знаем, как можно растолстеть. Правильно Вы сказали, что можете дать рецепт. Другое дело, что верхняя граница у каждого своя. И мы все знаем, как трудно разорвать этот порочный круг и начать худеть. Потому что тем толще, тем сильнее опускаются руки. И не оправдывайтесь. Вопрос ниже плинтуса.У Вас очень хорошие и искренние видео.

@svetlana_bereza Ай бұрын

Благодарю.🙏🤓 Комментарий стал поводом снять это видео, в поддержку тех, кто страдает от таких же вопросов😊. Как раз со знакомой обсуждали проблемы полных людей, как их мучают подобными комментариями ❤. Со стороны согласна - выглядит, как оправдание, возможно часть меня еще продолжает оправдываться . Благодарю за комментарий - снова есть повод задуматься...

@user-gt1fj5cd1z Ай бұрын

Я с Вами полностью согласна, у меня таже история😢

@svetlana_bereza Ай бұрын

Стройнеем вместе🤓🥰

@user-gt1fj5cd1z Ай бұрын

Давайте, мне нужен хороший пендель, ведь одной половиной мозга понимаю, что это моё здоровье , а другой половой дура дурой... 😭

@user-rl6rx5nq9o Ай бұрын

Очень молодо. Молодец.

@svetlana_bereza Ай бұрын

Генетика🙈🤓

@user-hq1cz8yw4w Ай бұрын

Светлана добрый день,я Вас морального поддерживаю, терпения Вам,мне 47 лет,я сама 3 месяц перешла на ПП,с веса 107, сначала вес хорошо ушел,я думаю это больше вода ушла, сейчас медленнее,объём стоит ,вес тает .Вопрос какие Вы физические упражнения делаете?

@svetlana_bereza Ай бұрын

Добрый день, благодарю за поддержку. Сейчас из физических упражнений у меня ходьба и походы (однодневные) в горы. по мере сброса веса сил и энергии прибавляется, и, в дальнейшем, я бы хотела ввести что-то типа растяжки для тела. Несмотря на то, что я довольно много хожу, у меня вес стоит. НО чувствую я себя прям сильно бодрее и сильнее. Надеюсь, вес снова пойдет вниз.))). Вам удачи в постройнении, коллега))

@Mikaela-nc6pw Ай бұрын

Макароны тут не причем,Я ела макароны и похудела .Переедать нельзя ,есть куру напичканную гармонами, сахар .Дело в стрессе ,в переживаниях , гармональном фоне,как дела с щитовидкой . Можешь есть как птичка ,а попа как у слона ,потому как сбой в гармональной системе. Вы очень молодо выглядете ,если сбросите вес будете выглядеть ещё моложе.Не надо смотреть на возраст ,смотрите в душу. Красивая женщина ,отбросить все плохое ,оно уже случилось ,опыт дало ну и все больше ничего полезного. Груз с души отбросить ,взгляд на жизнь как у ребенка разбившего коленку ,больно?да,отряхнулась и пошла дальше. Смотрите как ребенок улыбайтесь на этот мир ,и он удивит обязательно чем то хорошим.Счастья Вам ,вы очень молодо выглядете .Не говорите сколько вам лет ,спрашивайте у того кто вас спросил ...а как Вы думаете сколько мне ?Так и держитесь на тот возраст который дают им виднее😅😅😅😅😅😅Счастья Вам много, быть худенькой не всегда решает проблемы ,груз остаётся в душе и давит на тебя и на всех. Здоровья ,берегите его ,чтоб не было отдышки ,могла пробежать с удовольствием и дышать полной грудью ,на животе полным тяжело спать не расслабиться.Желаю Вам прежде всего здоровья ❤❤❤

@svetlana_bereza Ай бұрын

Благодарю за комментарий)). Стараюсь не переедать. Удачи Вам и здоровья))

@Mikaela-nc6pw Ай бұрын

@@svetlana_bereza спасибо

@maria_fotoburg Ай бұрын

Я думала года 32😮

@sumkiberry Ай бұрын

ШТО? 46??? 😮 С виду 30 максимум! 😁 Помимо генетики еще... Интересный образ жизни, позитивное отношение к жизненым ситуациям, достаточное количество воды во внутрь и жирок - визуально уменьшают возраст, однозначно 😊 Заметила, что слишком худые, злые и обезвоженные выглядят старше своего возраста 😁

@svetlana_bereza Ай бұрын

Катя....🙈. Меня тут недавно описали как "женщина лет 45-50". Я в осадок выпала🙈🤣.

@sumkiberry Ай бұрын

@@svetlana_bereza это или неправильная программа по определению возраста или неправильные люди 😂

@svetlana_bereza Ай бұрын

@@sumkiberry 🤣

@user-ns7mk2ul3x Ай бұрын

Не дашь Вам Ваш возраст,вы очень хорошо выглядите!!!@@svetlana_bereza

@user-iy3hl8dd6g Ай бұрын

Сколько у вас рост, вы высокая, может ваш вес пропорционально распределены и не так всё плохо. Вы замужем, а дети есть?

@user-ze4in3mv1x Ай бұрын

Я зудела на диете Миркина там белки есть надо по 100 гр 3 раза в день плюс овощи кроме картошки и фрукты кроме бананов и винограда 1 литр кефира раз в неделю разгрузка Стабильно уходит 1-3 кг в неделю

@user-jr5cc1iv6r Ай бұрын

Это вредная диета, вы не добираете норму белка в день, а это 1грамм на 1 кг веса минимум.

@user-ze4in3mv1x Ай бұрын

@@user-jr5cc1iv6r зато вес уходит никакой потребности в еде нет минимумом насыщаешся

@user-iy3hl8dd6g Ай бұрын

Но вам 46 не дашь, а где вы живёте?