Привет, котаны и котанессы!
Устали от социальной тревожности? Не можете расслабиться на вечеринках? И вообще, ужасно, когда социальная тревожность берёт за горло и мешает не то что с кем-то поговорить, а из дома выйти. Мне такое знакомо, вам, наверное, тоже) Но ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ!
В этом видео разберемся с тем как:
- Побороть страх перед знакомствами и общением
- Научиться кайфовать от одиночества
- Превратить вечеринки в крутые приключения
Мы разберем:
- Как перестать думать, что все на вас пялятся
- Какие техники помогут вам расслабиться на тусовках
Так что, если вы готовы вырваться из тюрьмы социальной тревожности, подписывайтесь на канал и смотрите это видео!
Не забывайте про лайки-шеры-алишеры, жмакать на колокольчик и подписываться:
группа ВК 👉🏻 psycho_teller
KZfaq 👉🏻 / psychoterra
канал Тарины в телеграме 👉🏻 t.me/tarina_i_ko
Всем мяу и обнимашек!
#социальнаятревожность #уверенностьвсебе #саморазвитие #личностныйрост #интроверсия #экстраверсия #общение #психология