Как избавиться от старых убеждений? Про лень, инфофастфуд и как помочь мозгу быть эффективнее?

Рет қаралды 1,859,923

Күн бұрын

▶︎ Развивай свой бизнес с помощью цифровых сервисов МегаФона ПроБизнес: clck.ru/34j8Tr
Реклама. ПАО "МегаФон" megafon.ru
▶︎ Запишись на экскурсию в самую системную компанию и скачай гайд - clck.ru/34kpBk
▶︎ Вся мебель Boca Room - clck.ru/34jozK
Инстаграм бренда Boca Room - / boca_room
Есть ли предназначение на самом деле или это все маркетинговый миф? Как гены влияют на профессию и жизнь? Что помогает мозгу работать активнее и эффективнее, а что убивает его? Какую роль творчество и спорт играют в развитии мозга и его нейронов?
Об этом и многом другом, мы поговорили с доктором биологических наук, профессором кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова - Вячеславом Дубыниным.
Человеческий мозг состоит примерно из 90 млрд нервных клеток, соединенных нейронами, по которым передается информация. С Вячеславом мы обсудили что сбивает работу нейронов, почему они могут отмирать и как помочь мозгу оставаться эффективным и креативным? А также, поговорили про врожденные программы, убеждения и лень. Что происходит в мозге в момент, когда мы ленимся или съедаем еще один последний бутербродик, сидя на диете? Чем отличается лобная кора нашего мозга и теменная кора, кто из них отвечает за желание листать reels, а кто за осознанность? И каким образом накопленный опыт и закоренелые убеждения влияют на работу мозга?
С Вячеславом получилась очень познавательная беседа с частичкой юмора. Поэтому, вы получите не только важную и полезную информацию, но и заряд позитивных эмоций, а это полезно для мозга :).
Мы уверены, что подкаст будет максимально интересным для всех. Поэтому, если хотите послушать профессионала своего дела, узнать про работу мозг и помочь ему развиваться дальше, то скорее залетайте смотреть выпуск !
► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского:
▫️ Telegram канал - t.me/sokolay
▫️ Instagram* - / sokolovskiy
► Instagram Вячеслава Дубынина* - / dubyninva
▫️ KZfaq канал Вячеслава - www.youtube.com/@dubynin/videos
⏱ Таймкод:
0:00 Вячеслав Дубынин. Профессор, нейробиолог
00:40 Как стать эффективнее?
01:17 Что такое мозг?
03:57 Есть ли предназначение?
07:45 Как отличить твое/не твое?
10:59 Сила воли против предраспложенности
16:19 Функции эмоций
18:47 Как кортизол влияет на организм?
22:40 Направление детей в их предназначении
26:37 Смена профессий после 30
30:44 С годами сложнее учиться?
34:39 Про лень и новизну
38:50 Что такое осознанность?
44:43 Сначала простое или сложное?
48:51 Лень и радость
55:41 Про смайлики и их влияние
56:16 Лень - это предрасположенность?
58:52 Устоявшиеся убеждения
01:07:10 Путь изменения убеждений
01:10:00 Наработка автоматизма
01:17:22 Эффективная система отдыха
01:30:00 Проработка креативности
01:32:34 Фокус или новизна?
01:34:00 Творчество и развитие мозга
01:42:30 Влияние спорта на мозг
01:46:10 Про экстремальный спорт
01:50:34 Совмещение бизнеса и работы
Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями! Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут (через некоторое время): bit.ly/yandexmusıc
#ВячеславДубынин #мозг #нейробиолог #АлександрСоколовский #лень #прокрастинация
#развитие #предназначение
*Компания Meta запрещена на территории РФ

Пікірлер: 1 700

@AlexanderSokolovskiy 10 ай бұрын

Сегодняшний гость, да и выпуск в целом, это просто разрыв. Запасайтесь попкорном и откладывайте дела. Приятного просмотра, господа!

@user-jr1ro6cf9h 10 ай бұрын

Под Ваши подкасты и работа продуктивнее) спасибо

@user-xw8ro9cw9q 10 ай бұрын

"А интересно то ЖИТЬ Ребята"❤️ Спасибо за прекрасный подкаст❤️

@Korea_Avto 10 ай бұрын

Качество вопросов круть!)именно те вопросы что я и сам себе часто задаю!))🤔🤔🤔 Думаю #1 в этом интервью вопрос и ответ: 50% наши качества заложены генетически, а остальные 50% все остальное!!!) Хорошо если найти свою предрасположенность к чему-то!!!Тогда можно достичь небывалых высот и получать бонусом удовольствие отпроцесса😮😢😊 Короче нужно постоянно двигаться и пробовать новое, возможно, что просто в этом самом процессе наш кайф от жизни и есть!!!!😊😊😊

@veronicapugacheva9008 10 ай бұрын

1:07:57 😅

@Atai_KG_BOY 10 ай бұрын

Я с чипсами и колой!🎉❤

@igorplyasunov 10 ай бұрын

Добрый день. Очень понравилась беседа! Мысль про костность мозга я услышал несколько лет назад, и с тех пор взял себе за правило: каждый год учусь чему-то новому. За несколько лет я изучил нейросети, аналитику данных, научился управлять грузовиком, своими руками строил кирпичный мангал, сплел корзины разных размеров для дома, и сейчас изучаю проектирование домов в новой для себя программе BIM проектирования и использую нейросети для генерации текстов, программ и изображений. Очень захватывающе!

@user-cz9rm3qt5b 10 ай бұрын

Выходите за меня😂

@lushtern 10 ай бұрын

А сам как человек? хороший? ....🤣

@user-xf5bz2pm8b 10 ай бұрын

Браво!

@user-xd4df1eb7b 9 ай бұрын

❤

@user-te1uc9bm7l 9 ай бұрын

@@lushtern к сожалению самое главное часто упускается из виду... об этом сейчас не принято - саморазвитие наше все...

@parfumpubgmobile2111 10 ай бұрын

Александр, замечательно, что вы зовёте таких людей к себе в выпуски, бизнесмены бизнесменами, предприниматели предпринимателями, а за людей, изучающих человека, забывать точно не стоит, т.к. их знания - это очень важная составляющая, грамотность в которой поможет подтянуть многие отрасли жизни! Очень полезный подкаст.

@samalissagulova4314 10 ай бұрын

❤9

@user-xd4df1eb7b 9 ай бұрын

❤ 🎉😊

@K4ktot4K 8 ай бұрын

Плохо,что нельзя понять кто занимается наукой, а кто имитирует и паразитирует на незнании других. Это не человек науки- это имитатор. Представитель лженауки.

@liubajurba7951 8 ай бұрын

Вячеслава рада слушать всегда

@rebus1985 8 ай бұрын

Нравится, что гости разные

@Alan-jd3mi 8 ай бұрын

Спасибо за выпуск! Мои Выписки: Долой тревожность - это баг возраста. Мозг накапливает неудачи и тревожность. Это нужно осознавать и бороться с этим. Надо быть открытым новому, быть любопытным и встревать в новое. Занимаясь чем то новым, медитируя, вырабатывая в себе позитивные мысли, вы выталкиваете из себя негативные программы и тк мысли начинают бегать как машинка по новой нейросети, предыдущие негативные мысли/эмоции становятся менее актуальными. Чем больше мысль пробегает по одному контору/нейросети, тем мощнее работают эти контакты (колея становится все глубже) Можно сформировать новую колею и кататься по ней. Нужно сконцентрироваться на главной мысли, сформировать колею и кататься по ней. Лобная кора - быстрые и простые решение. Затылочно темочная кора - осознанность. В основном затылочная кора должна пересиливать лобную, тк она знает куда надо двигаться. Перед сложным делом надо загружать в голову занятие перед сном. Чтобы встать и быть готовым этим заниматься Если обращать внимание на то как кому-то хорошо, нежели плохо, то и зеркально в вашей жизни будет больше позитива. В стае синхронизируется настроение (инстинкт) Беременную женщину надо лелеять, ибо формирование мозга ребенка зависит от состояния женщины во время беременности Игры - дешевый нор адреналин. Монстры ненастоящие - нор адреналин настоящий. Нор адреналин отвечает за преодоление препятствий. Все можно, но в меру, без приченения вреда себе и другим (Дешевые дофамин/ норадреналин/окситоцин) Надо заниматься разными вещами. Иначе нейроны ответственные за конкретные вещи отсоединяются и с возрастом становится все сложнее заниматься чем-то. Поток дофамина сужается. До 30 лет оптимизация, после 40 деградация. Творчество полезно - мозг почти весь активируется. Физическая нагрузка 1. улучшает состояние мозга через сердечно сосудистую систему 2. Процент клеток завязанный на управлении движениями (2/3) Нужно делать что то новое/сложное - весь мозг активируется 3. Мышцы на химическо гормональном уровне омолаживают мозг 10к шагов - ходить надо плюс минус быстро Муж - жена лучше вместе не работать :)

@user-ub5rc7bz2r 7 ай бұрын

Спасибо ❤🎉

@YanasChanell 7 ай бұрын

Спасибо за конспект. Мне ещё понравилось, что надо спрашивать лобную кору, есть ли у нее какие-то варианты кроме самого простого и дешёвого.

@cate873 3 ай бұрын

Спасибо за конкретику❤

@Tankist_Konovalov 3 ай бұрын

@@YanasChanell точно! Спасибо!

@elenaromanenko4998 Ай бұрын

Спасибо за Ваши тезисы, очень круто 🔥🙌

@user-vf4vj5lp2t 9 ай бұрын

Очень интересная беседа! Когда слушаю Дубынина, по мимо интеллектуальной пользы еще эмоциональная. Наиприятнейший человек😊

@Ariadna1992 3 күн бұрын

Согласна полностью

@Evgen_jan 10 ай бұрын

Интервью с нейробиологом. 1. 50% предрасположенности к чему либо заложено в генах. 50% приобретены. 2. В дошкольном возрасте нужно присматриваться к предрасположенностям твоих детей. 3. Чтобы отличить твое это дело или не твое - можно послушать свои эмоции. Если при занятии делом ты получаешь дофамин то это твое. 4. Лень это режим экономии энергии - идет из древних времен. Ее никак нельзя ослабить каким либо препаратом, т.к ею пропитан каждый отдел головного мозга. 5. Осознанность - это теменная часть коры г.мозга. Лобная часть отвечает за здесь и сейчас. И если мы планируем заниматься спортом 3 раза в неделю теменной частью коры, то лобная часть коры перед тренировкой говорит нам типа, чувак, сегодня лучше не иди, ты что то устал, Побереги энергию. 6. Убеждения человека можно исправить, выбрав другие убеждения, и если часто мыслить по другому специально, то вследствие можно делать это не прилагая осознанных усилий. 7. Чтобы генерировать новые идеи - нужно подобрать для себя подходящее место и время и состояние. Для меня это дом, когда никого нет, в убитом состоянии или выпивши чутка. Так же мне помогает пешая прогулка. 8. Нельзя заниматься только узко направленной сферой деятельности. Лучше развивать в себе совершенно различные навыки. А то если творчеством не будешь заниматься, то пути по которым нейроны связываются в той области - они ослабевают и перестают работать. Как факт ты хорош только в одной области, но для того что бы быть гением тебе может недоставать креативности, физ качеств, слуха или еще чего то такого. 9. В 30-50 лет, чтобы не стареть нужно ввязываться в новые движухи и креативить там. Так будут сохранятся пути нейронов г мозга, а это как следствиеведет к молодости мозга. Особенно танцы 10. Спорт улучшает работу г мозга

@valentinaart7785 Ай бұрын

Это почти краткий конспект 🎉

@elenaromanenko4998 Ай бұрын

Спасибо!

@user-ze1fh8qy1h Ай бұрын

ты забыл самое гланое: ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО!!!!! а это значит что все выше сказаное как у путина).

@zhanarbaisalykova649 11 күн бұрын

Добавлю: - хвалить себя за маленькие и большие победы; - улыбаться, заряжаться от улыбок людей; - благодарить в конце дня; - засыпая думать о позитивном.

@user-ml2qq6kc1e 7 күн бұрын

Спасибо🙏💕

@globallyanyone 9 ай бұрын

Вячеслав Дубынин изменил мою жизнь! Благодаря ему, его видео я поменяла профессию, ушла совсем в другую сферу, стала бренд-дизайнером. Все получается, жизнь заиграла новыми красками. Я буквально ловлю кайф каждый день. Если вы читаете сейчас мой комментарий и вас не устраивает работа (вы там может и успешны, но это не приносит вам радости), то не бойтесь начать сначала. Делать то, что на самом деле хочется. Оно того стоит и все получится!

@Storyteller703 2 ай бұрын

Я тоже. Начал изучать другую профессию. Пока еще не могу себе позволить сменить работу. Но цель поставлена. Самое главное ушла депрессия и теперь лучше себя чувствую 🎉

@user-tv1rc8zw2d Ай бұрын

Разговор про имбреонов , зигот😊ы, или ещё чё те помогло😂😂😂😂😂

@grushamops 8 ай бұрын

Обязательно пригласить Вячеслава ещё раз и не раз ))) и послушать его увлекательную лекцию о работе мозга! Копаем глубже! Это потрясающе интересно 🎉

@user-np6pn6mg1y 6 ай бұрын

Дубина про мозок ? Це цікаво

@rf_bumer86 10 ай бұрын

У 300 000 тысяч подписчиков после этого подкаста эффективность мозга возрастёт кратно, лайк автоматом 🎉смотрим💆

@AlexanderSokolovskiy 10 ай бұрын

От души)

@user-uy3kq5vv9k 10 ай бұрын

Вряд ли

@ostaprobin1189 10 ай бұрын

@@user-uy3kq5vv9kне кипишуй

@P.Nikita_travel 10 ай бұрын

300 000 тысяч?

@Natusia_vet 10 ай бұрын

😂😂😂

@CosmosStar111 10 ай бұрын

Господи, дай Соколовскому здоровья за его подкасты))) просто глоток воздуха . Саша, спасибо тебе. Генерируй дальше!!! И микрофоны огонь

@user-bv8cs9mk8f 5 ай бұрын

Дай бог здоровья Дубынину и ему подобным, остальные лишь паразиты

@jelosie531 9 ай бұрын

Потрясающее интервью! Александр, спасибо Вам! Вячеслав Дубынин - васший пилотаж! А какое человеческое обаяние! Послушав его, хочется срочно выйти из дома и вперед! Искать новизну и радоваться жизни!

@scream8138 7 ай бұрын

Мои инсайты: 1. Не все определяет генетика 2. Нужно стремиться пробовать что-то новое 3. Важел баланс положительных и отрицательных эмиций 4. Чтобы выбраться из депресии, нужно искать улыбающихся людей 5. Танцы - лучшая физтческая нагрузка для мозга 6. Нужно развивать осознаность 7. Повторение - мать учения 8. Все индивидуально

@ksenjachichova6199 10 ай бұрын

Дубынина обожаю, он очень просто ,на русском доносит информацию для любого уровня осознанности и знаний!

@ostaprobin1189 10 ай бұрын

Нет, на шумерском

@kisokolow 10 ай бұрын

Вторая часть с этим великолепным гостем должна быть обязательно!

@user-rx6bt4ce3z 3 ай бұрын

Сколько же в его улыбке и в его взгляде любви и доброты! Удивительный светлый человек ! И гость прекрасный и Александр тоже . Спасибо большое

@user-eo9td6qh2f Ай бұрын

Этот ролик мне прислала дочь. Прослушала раз, и поняла, что разучилась воспринимать речь на слух. Прослушала ещё, но более внимательно. Очень понравилось, сразу подписалась. Такие встречи нужны, учитывая, что мне 70лет. Стараюсь загружать мозг интересной информацией, читаю, дружу с интернетом (избирательно). С прогулки труднее, болят колени, но заставляю себя гулять хотя бы возле дома. Спасибо, такие встречи очень нужны. Не хочется жить овощем😅

@rasulaslanov9728 9 ай бұрын

Добрый день! Крутой специалист, крутой ведущий и вообще - крутой подкаст. За каналом этим я не следил, сюда меня привлёк г-ин Дубынин, но так радует видеть грамотного ведущего. А то приглашают таких хороших, образованных людей, как Вячеслав и задают какие-то глупые вопросы. Спасибо Вячеславу Альбертовичу и Александру за подкаст!

@user-rt5yw8gn4t 10 ай бұрын

Саша, отличные вопросы! Тот редкий случай, когда ведущий помогает и дополняет выпуск, а не портит его Все вопросы не в бровь, а в глаз

@angarcreative 10 ай бұрын

Очень понравилась мысль про фронтальную долю (любительницу быстрых и простых решений) и затылочную - более осознанную и понимающую куда ЛУЧШЕ двигаться. Короче задача такая - подружить их как следует и научить работать сообща, а не порознь. Всем мира!

@user-xb1cf7lb6w 7 ай бұрын

Доброе утро! Обязательно позовите Вячеслава еще!Очень грамотный и профессиональный человек, добрый по натуре, доходчиво и просто говорит об очень сложных вещах. Просто приятно следить за ходом вашей беседы!)

@user-xv6fu6ev3b 19 күн бұрын

Как же мне нравиться слушать умного, обоятельного Вячеслава Дубынина. Александр, спасибо Вам за гостя и интересную беседу👍

@LeninaLe 10 ай бұрын

Вячеслав Дубынин - великолепнейший знаток своего дела, умнейший профессор, просмотрела весь Ютьюб с его лекциями, восхищаюсь!!!👏💕🌟 Спасибо за видео, впервые на Вашем канале, понравилось! Успехов во всех сферах жизни!🤝🍀☀️

@Katerina_SPb 6 ай бұрын

Главное, что бы все эти лекции пошли на пользу, отложились в долговременной памяти и принесли хорошие плоды для вашей души, и для вашей жизни!

@user-to7xr8qu8o 5 ай бұрын

Эх ща😂

@S.P.E_ 10 ай бұрын

Дубынина можно слушать бесконечно. Спикер от Бога! Спасибо Александр!

@irinavlady8453 7 ай бұрын

Просмотрела сотни комментариев, ни одного негативного!!! Уверена, что массу новых подписчиков принёс этот подкаст :) Дубынин-one love!!!

@spanishwithnina9291 8 ай бұрын

Крутейшая беседа, слушаю по частям, пытаюсь запомнить. Тянет законспектировать... Спасибо огромное за уважаемого и талантливого Вячеслава Дубынина❤ Подписываюсь на Ваш канал)

@Aleks_Vr 3 ай бұрын

Яндекс браузер конспект теперь за вас напишет)

@user-yf7cs6dg9o 10 ай бұрын

Такой позитивный гость, так приятно на него смотреть и его слушать 😌👍🏻👍🏻👍🏻

@MrsOStockholm 10 ай бұрын

Какой прекрасный гость! Александр, спасибо за вашу работу. Невероятно интересно смотреть каждый выпуск ❤

@AlexanderSokolovskiy 10 ай бұрын

Рады)

@user-ws5gu8pw8d 9 ай бұрын

Зашел Дубынина послушать, а тут какой-то Соколовский рассказывает про свой жизненый опыт и мысли. Кажется, что он задает вопросы, только чтобы про себя рассказать

@plavkina1 3 ай бұрын

Кстати, да)

@SVsunsea 2 ай бұрын

Такие же мысли, местами было лишним. И часто перебивал гостя, прям как никогда ((

@milathexton3880 2 ай бұрын

Вы не правы

@svetlanabond4195 26 күн бұрын

Какой -то Соколовский здесь для таких как я🤭 Не все же такие "умные" как вы😂🤦

@maryfawn_ 8 ай бұрын

Я для себя поняла несколько вещей. Мне понравилась мысли про машинки внутри нас, что не нужно гонять их с плохими мыслями, а наоборот, только с добрыми и позитивными. Вячеслав очень приятный человек, его хочется слушать, как и вас!! Думаю, что еще не раз послушаю данный подкаст, ведь он нужен для жизни, спасибо!

@vladimirvladimirovith7022 10 ай бұрын

ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно дальше продолжить эту тему. Вводную часть прошли, поехали дальше прокачивать мозг!

@user-kn6mk5zz3k 10 ай бұрын

Сколько Вячеслава не слушай, от голоса уже идет зарядка мозга. 😂 я бы купила ваш голос, для озвучивания научных книг!! Александр, спасибо за гостя

@user-kp6bo6tk8q 6 ай бұрын

Я с детства занималась плаванием.И когда стала ездить на соревнования и роказывать результаты ,то прлсто отказалась сама от участия в серьезных соревнованиях ,то есть пахать не захотела .Тренер думал ,что дело в моих родителях убеждал их ,а моя мама убеждала его ,что дело во мне .И мама была права .До сих пор люблю воду и плавание ,но это удовольствие и ничего более.А мне 60 лет .

@user-kv7pe3md8m 3 ай бұрын

Можно ещё ещё Вячеслава😮❤ Невероятный , позитивный и очень умный человек, зовите зовите 😅😉

@Liliya-1287 10 ай бұрын

Счастливый взрослый - это я! В свои 36 лет научилась ездить на велосипеде в мае этого года , купила свой и теперь катаюсь уже на 30+ км. И я счастлива!!!! В самое ближайшее время хочу записаться на танцы! Мечтаю давно, но все не находила времени. А в видео ещё и польза от танцев! Однозначно пойду!!!

@user-bh6qh9gb9t 10 ай бұрын

Попробуйте горные лыжи) ноги болят но хочется ещё и еще

@Liliya-1287 10 ай бұрын

@@user-bh6qh9gb9t я живу в Крыму, снег вижу раз в году и то на один день) Если буду зимой снежной России, то обязательно попробую)

@user-cb1os8hf6p 7 ай бұрын

@@user-bh6qh9gb9tДорогое удовольствие эти горные лыжи. У нас в городе есть горнолыжная база, за зиму раза три получается покататься.

@user-xx9xx6cr4f 3 ай бұрын

Захотелось с вами познакомиться

@user-ze1fh8qy1h Ай бұрын

если провести простой матиматический расчет. научитесь водить автомобиль в 180 лет. поздравляю! у вас все впереди.

@user-ny5pl8xn5b 10 ай бұрын

Я готова слушать бесконечно вашу беседу! Настолько легко о сложном, познавательно, наглядно, доступно! Однозначно хочется продолжения)) Спасибо, что пригласили Вячеслава Дубынина, всегда в захлёб потребляю информацию о работе нашего мозга от этого человека! Просто супер 🙏🏻

@samqwen6285 9 ай бұрын

Спасибо большое за такого гостя! Вячеслава Альбертовича как всегда безумно интересно слушать!

@user-zt7iy1ct6e 10 ай бұрын

Всегда интересно и полезно послушать Вячеслава Альбертовича 🌷🙏🌷

@TRUELetsplay 10 ай бұрын

Выпуск просто нереальный! Для себя почерпнул два инсайда: 1. Стало понятно, как работает мозг, когда лень что-либо делать; 2. Однозначно решил добавить несколько хобби в свою жизнь, чтобы не концентрироваться только на одном виде деятельности. Хотелось бы пересмотреть еще раз, чтобы почерпнуть больше полезной информации, но на Вашем канале слишком много подкастов, которые отложены к просмотру на будущее!

@user-hf7gc3ey2c 10 ай бұрын

Хх

@777camry777 8 ай бұрын

Да, во всем должен быть интерес. А вот от чего он зависит? Если я не люблю путешествовать, как это исправить? Как заставить себя тратить деньги на то что не нужно?😮

@miirinjej 10 ай бұрын

Снимите вторую часть, пожалуйста, с Вячеславом.

@AlexanderSokolovskiy 10 ай бұрын

Учтем голос 😁

@Geshele 7 ай бұрын

@@AlexanderSokolovskiyда стоит, помогает очень важное снова понять

@alexandradmitrieva6417 Ай бұрын

@@AlexanderSokolovskiy9 месяцев прошло, выпуск ждем? 😊

@kasy_smith 10 ай бұрын

Какой классный специалист... Бальзам на сердце и мозг мой❤ Слава Богу за таких людей!

@user-hu2pc1el4v 4 ай бұрын

Вячеслав, ну какой вы яркий, позитивный, артистичный!!!! Столько удовольствия получила от вашего интервью! Спасибо вам за вас: за чистый слог, за талант объяснять сложное простыми словами, за красивый лук и вашу статность!) Саша, герой - просто чума! Как всегда радуешь нас ТАКИМИ замечательными людьми!!!

@YevgeniyShutilin 10 ай бұрын

Сегодня я осознал, что подкасты Соколовского пора конспектировать. Спасибо, Александр, за интересные волнующие вопросы, крутых собеседников и их крутые развернутые ответы 😀

@AlexanderSokolovskiy 10 ай бұрын

Приятно)

@user-ld3dq8fo1l 10 ай бұрын

Я тоже на половине выпуска решила, что приду домой и запишу ключевые мысли 😅👍🏼

@Cheria4174 10 ай бұрын

Александр очень много выпусков ваших смотрел наверное процентов 80. Ни разу не видел и не слышал Вячеслава Дубынина! Все что могу сказать это по-моему самый лучший как мотивирующий подкаст, так и подкаст который заставит меня что-то изменить уже с завтрашнего дня! Очень хотелось бы еще увидеть Вячеслава с тобой - так как много моментов для себя выписал и буду делать работу над собой и следующее видео точно заставит достать эти записи и посмотреть процент реализации! Эмоции зашкаливают не ожидано! Короче класс!!!

@baryannocap3847 10 ай бұрын

Менять что-то надо с сегодняшнего, а не завтрашнего

@user-ft1kj5jr9t 9 ай бұрын

Очень много пересмотрела Дубинина на разных каналах и подкастах, и последнее время было немного грустно, что собеседники повторяют одни и те же вопросы(( прям дежавю. Этот выпуск совершенно иной 👍 для поклонников Дубинина - глоток свежего воздуха!! Спасибо за очень осмысленные и глубокие вопросы - было очень интересно послушать 🤗

@marinakars3682 9 ай бұрын

Смотрели много, а фамилию правильно написать не в состоянии.

@elenaadaktilos6330 9 ай бұрын

Профессор Дубынин самый лучший профессор. Так просто говорить на не простую тему работы головного мозга,ну это высший пилотаж.

@maxarn6928 10 ай бұрын

Вячеслав, великолепный лектор и на пальцах визуализирует принципы работы мозга.Ждём полную инструкцию к мозгу😸

@user-yt1rn7ml3k 10 ай бұрын

Какое же познавательное видео !!! Я, несколько лет , изучая себя через книги по психологии , пытаясь глубже понять и избавиться от тревожно-депрессивного расстрлйства сейчас, за весь выпуск , услышала все то, на что я потратила долгое время ...😮 ЭТО ПРЕВОСХОДНО 🎉🤍✅ молодцы ,ребята )

@user-ls1xc8lf4r 2 ай бұрын

Через книги познать себя - это иллюзия. В терапевтическом контакте возможно погрузиться в познание себя через присутствие другог, чтобы личностного вырасти и измениться, если Вам это, действительно нужно.) Но на это денежки нужны побольше, чем на книги и ютуб.

@user-nv6sx3yg9b 9 ай бұрын

Ну, с Дубыниным грех не продолжить беседу :) Однозначно за продолжение :)

@user-xe2dg1up7r 8 ай бұрын

Александр и Вячеслав, благодарю вас за прекрасную беседу, за темы, которые вы осветили. Успехов вам.

@user-sb2tc8yi8o 10 ай бұрын

Потрясающий гость! Великолепные вопросы от Александра - жизненные, точные, не абстрактные, очень полезные! Какой интересный разговор!!! Большая благодарность❤

@brainyd 10 ай бұрын

Александр, каждый раз поражаюсь вами. Как вы так всё запоминаете и помните вопросы и делаете такие шикарные интервью... Спасибо

@milathexton3880 2 ай бұрын

Он ничего не запоминает Это способность его интеллекта

@user-tz7ct6zg6c 9 ай бұрын

Требую вторую беседу с замечательным учёным

@evelinakhachikyan5035 8 ай бұрын

Какой обаятельный и умный доктор Дубынин! Прям бальзам для ушей, можно слушать и слушать бесконечно❤️❤️спасибо за подкаст!!

@KarinaRi666 10 ай бұрын

Больше ученных, исследователей и популяризаторов науки! 🙏🏽 ❤

@user-zg3on5zw3o 10 ай бұрын

Спасибо огромное за ваш разговор! Вячеслава Дубынина слушаю всегда с большим наслаждением!!!

@zarrin.sanvar 9 ай бұрын

Спасибо! Какая благодать для ушей и мозга! Позовите еще раз, пожалуйста 🙏

@Anastasia_WB 10 ай бұрын

Потрясающий человек. Смотрела взахлеб на одном дыхании. Много важных мыслей. Понимаю, что за один просмотр все эти мысли уловить сложно. Буду пересматривать! Ждем Вячеслава вновь

@marymary5186 10 ай бұрын

За Вячеслава сразу лайк и огромное спасибо!

@newmarvel111 10 ай бұрын

Э~~хэю~э/Эд. ~юююэюююююю.____юхх😊бзх😊😊

@newmarvel111 10 ай бұрын

😅😊😊

@newmarvel111 10 ай бұрын

З.

@user-ep6yc3mw9n 10 ай бұрын

Слушать Вячеслава Дубынин одно удовольствие! Всегда готов потратить на это время

@LuckyStar-rl4vw 10 ай бұрын

Очень круто. Побольше таких интервью c учеными! Это вообще основа всей жизнедеятельности. Александру и Вячеславу огромное спасибо!

@user-hl1ob2xn7y 9 ай бұрын

Выпуск ОЧЕНЬ понравился! Вячеслав просто и интересно отвечает на вопросы. Хочется продолжения! Александр, Вы большой молодец! Столько всего успеваете! Всегда говорю, что молодежь замечательная! И точно знаю: у молодых все получится и будет замечательно!👏👏👏👏👏💫

@BronislavBorovinsky 10 ай бұрын

Офигительный выпуск! 🧠 Пожалуйста, позовите Вячеслава ещё раз! Очень крутое общение и вопросы, и особенно, неочевидные для меня подходы 🔥

@Vi-nw5pt 10 ай бұрын

Я хоть и не предприниматель,но могу смело назвать себя любознательным человеком (поэтому и захотелось глянуть это видео) мне оооооочень понравилось слушать и воспринимать ваш диалог))) гость максимально просто и понятно объясняет довольно не простые процессы происходящие в нашем организме,а вы Александр позитивный и максимально вовлеченный собеседник который отлично поддерживает беседу)) это первое видео ( и надеюсь не последнее:)) которое я посмотрела на вашем канале,рада что подобные видео попадаются мне в рекомендациях) Благодарю за очень интересный и не менее полезный выпуск)))

@user-sb5di3il2l 9 ай бұрын

Я посмотрела очень много интервью с Вячеславом Дубыниным. Ваши вопросы были настолько жизненными и ответы на них я не слышала не где раннее. Очень рада что встретилось это видео) Я вообще не связана с бизнесом и карьерой) Я мама троих деток но интервью было очень информативным для меня. Спасибо)

@svetlanaseraliyeva 8 ай бұрын

переслушиваю несколько раз и каждый раз новые инсайты! ооооочень познавательный выпуск! огромнейшее уважение вызывают умные люди, которые говорят просто о сложном для нас, людей, которые "не в теме" Спасибо, Александр за интересных людей и не менее интересные вопросы! а как Вы умеете держать нить разговора - отдельный респект✊

@user-fi2xt6br6z 10 ай бұрын

Обожаю Александра за то, какие интересные глубокие вопросы он задает, в Вас столько любопытства к разным сферам и жажды жизни, это очень заряжает!

@polinasavinadesign 10 ай бұрын

И снова не глядя лайк) и сразу смотреть! Обожаю Вячеслава 🙌🏽 Александр, благодарю за гостя!

@tasha.paltser 7 ай бұрын

Флоатинг - тема! О нем гость упоминал) не так давно все таки добралась до него, и это супер крутая вещь) я все думала, как мне научиться расслабляться. И вот теперь нашла способ) в капсуле проваливалась в какие-то трансовые состояния. Очень интересный опыт, буду повторять это)

@catherinet.1733 9 ай бұрын

Вячеслава можно слушать бесконечно! Александр, спасибо за комфортное ведение эфира! Буря позитива

@thoughtsofthesoul5954 10 ай бұрын

Ооо это мой любимый ученый❤ спасибо то пригласили такого прекрасного гостя. Очень информативно ❤

@user-ft3xk4jh6m 10 ай бұрын

Какой прекрасный гость! Александр, спасибо за вашу работу. Невероятно интересно смотреть каждый выпуск

@mathilda_de_grand-sr2kz 3 ай бұрын

Какой жизнерадостный и остроумный гость! Очень интересна беседа. Кладезь полезной информации 😋

@user-ir1ms6lq6g 6 ай бұрын

Александр и Вячеслав, огромное спасибо за этот разговор! Сохраняю в Избранном, чтобы пересмотреть через некоторое время еще раз. Познавательно и море положительных эмоций от разговора двух умных и приятных людей.

@nataliamykhailenko4892 10 ай бұрын

Действительно взрыв эмоций! классно, что в таком быстром темпе, многое успели узнать, мотивация зашкаливает. Спасибо. С нетерпением жду новых встреч с Вячеславом Дубыниным, огонь!

@user-oe5qq6sy6f 10 ай бұрын

У Дубынина книга есть"Мозг и его потребности",приобрел пол года назад пока не читал,будет стимул прочитать

@hkris_ccc 9 ай бұрын

Весь выпуск на одном дыхание! Я будто бы съездила в путешествие/ так как приобретенное состояние после просмотра данного выпуска - такое же интересное, как съездить заграницу и вернуться с новыми мыслями, эмоциями, идеями домой Моментами я и плакала, и смеялась, но большую часть времени сидела задумчивая, анализируя мысли гостя и ведущего/ и думая о себе Безумно рада, что посмотрела данный подкаст, выпуск «Тяжело будет всегда, ну и это хорошо(для мозга)» Спасибо ❤

@user-yk8vq6gy1p 2 ай бұрын

❤

@user-sh1ny4wy1s 3 ай бұрын

Да, однозначно нужен ещё выпуск!!! Спасибо за встречу! Вячеслав Альбертович - мой дофамин😊

@OptimizerMP 10 ай бұрын

Всё супер, как всегда! Такие подкасты и по 2,5 часа смотреть можно, с перерывами на осознание и запись инсайтов)

@bryankinney5657 10 ай бұрын

Обожаю смотреть Вячеслава Дубынина! Очень понятно рассказывает и приятно слушать🤗

@user-zx3qm9sm7d 8 ай бұрын

Мне 57 лет и как первоклассница в психологии( вторая вышка- психолог- гипнолог и эниопсихолог у Гальперина)), учусь и сделала вывод для себя: « Боже, какие умные люди, как можно у них, благодаря интернету( ютубу)) можно учиться)), развиваться!! Александр, Вам пожелаю Здоровья, Стт лят, сто лят, сто лят Вам и Вашему семейству!

@Elena.pereudina 8 ай бұрын

Потрясающе интересно! Очень хочется продолжения беседы 💜

@piterdive 10 ай бұрын

Саша, ну, ты скажешь, конечно, что ты не творческий 🫠🫢 Одна твоя деятельность на этом канале чего стоит 👏👏👏 Спасибо за выпуск, невероятно полезно. В следующем выпуске с Вячеславом особенно интересно будет послушать про динамические стереотипы в жизни и в интернете.

@psy_dyannata 9 ай бұрын

Хххххх😊😊😊😊

@psy_dyannata 9 ай бұрын

Эхххххххххх😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@serega344 5 ай бұрын

Александр прсто подстраивается под каждого спикера, а не говорит о себе то, что есть его итоговое мнение, еще не стоит забывать что все относительно)

@irina-web1310 10 ай бұрын

Александр, после очередного просмотра поражаюсь вашей способности выбирать гостей!! Спасибо вам за интересного гостя и крутые вопросы!! Нужно переварить и усвоить информацию🙏🔥

@dinaonipko141 9 ай бұрын

Алесандр, вызывает искреннее восхищение ваше умение построить диалог с любым снобом)) Гости частенько подбешивают, но вы всегда на высоте!!!

@nikolaydeushev4934 2 ай бұрын

Пожалуй это лучший гость за всю историю подкаста, редко можно услышать настолько продуктивную и обоюдоприятную беседу)

@the_love_inside_you 10 ай бұрын

Потрясающий гость. 2 часа пролетели на одном дыхании Подчерпнула много полезной информации, есть над чем подумать. Буду очень рада, если будет второй выпуск

@user-ot8ro6bm1c 10 ай бұрын

Да тут на инсайты знаков не хватит! Спасибо Вячеславу и Александру. Очень насыщенная и интересная тема

@lesyasufiyanova9946 10 ай бұрын

Какой приятный и добрейший человек. Александр, Вам спасибо за увлекательный вечер! В моменте произносила вслух «ничего себе».

@user-ky1jt5gu3r 6 ай бұрын

Спасибо! ❤ Не в первый раз слушаю В.Дубынина. Всегда интересно, познавательно, полезно и очень позитивно!💥❤Приглашайте его ещё)

@zhenya_popukalova 10 ай бұрын

Благодарю от всей души! Прослушал а20 минут, но поставила на паузу, чтобы оставить вам благодарность! Сейчас очень не хватает ученого подхода, приятно слушать вас 🧡

@sveta_uchit.online 10 ай бұрын

это пожалуй лучшее интервью! с точки зрения полезности! я работаю переводчиком и преподавателем и я кайфанула! сколько всего нужно знать для гигиены мозга!!! ключевое - новизна спасибо, Александр!

@777camry777 8 ай бұрын

Поэтому я часто переезжаю, меняю работу, меняю партнёра. Это всегда интересно, не скучно.

@irin_victory 9 ай бұрын

Александр, спасибо вам за этот выпуск! Очень интересный гость, слушать одно удовольствие. Особенно нравится то, что это подкреплено научными знаниями и опытами. Ваш канал единственный, где такие разные гости и их деятельности, и можно каждый раз впитывать столько новой и полезной информации)

@user-im1om9fd2x 9 ай бұрын

Мне мешал периодически суетной темп речи ведущего слушать беседу и перебивание гостя, но в целом очень понравилась встреча и интересно подобраны темы. Очень люблю слушать Дубынина

@D1s 10 ай бұрын

Александр, спасибо большое за такого замечательного гостя, всегда было интересно узнать как работает наша система (организм), поэтому надеюсь вы сделаете ещё видео с Вячеславом.

@sergeinikitov8174 10 ай бұрын

Александр браво!!!👏👏👏 буду ждать с нетерпением Ваш следующий подкаст с Вячеславом. Ещё раз благодарю Александр. Я получил огромное удовольствие от просмотра, и огромный объём пищи для размышлений.

@user-br4gt7xu2j 9 ай бұрын

такой великолепный гость и такие детские нелепые вопросы, ответы на которые и так очевидны любому человеку, который хоть раз в жизни думал о чем-то кроме денег..

@vslkv_al 10 ай бұрын

Такое уютное приятное интервью, получила огромное удовольствие 🥰 Благодарю!❤️

@user-do2lu7qn8l 10 ай бұрын

Александр, ваши интервью просто находка! Вы задаете прям правильные вопросы, прям докапываетесь до самой сути! Круто! Спасибо!

@Liliya-1287 10 ай бұрын

А я обожаю заниматься творчеством, говорю, что это моя медитация. Период, когда есть только я и моё хобби, а не тот рой мыслей в голове, который всегда гудит. Вышивание бисером, алмазная мозайка, плетение из бусин...час в день минимум стараюсь выделить для этого

@user-zs9fc1pr2m 3 ай бұрын

Спасибо за чудесный выпуск! Буду ждать продолжения . Огромная признательность вам, Александр, за то что приглашаете таких умных и интересных собеседников!