Как избежать боли в спине? Расплата за прямохождение / Доктор Виктор

  Рет қаралды 6,625

Доктор Виктор

Доктор Виктор

Күн бұрын

Здоровье спины зависит от многих факторов: осанка, положение тела при сидении и во время ходьбы. Как избежать перегрузки? Что может стать причиной
патологических изменений в позвоночнике? Давайте разбираться!
__________________________________________________________________________________
Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С.М.Кирова.
Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов
На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов
Телеграм-канал: t.me/zapiskimt
Группа ВКонтакте: mtinspb
00:00 Введение
00:19 Почему болит спина
03:35 Почему спина болит не у всех
05:17 Как сидеть правильно
09:00 Итоги

Пікірлер: 16
@lindavesna7235
@lindavesna7235 2 жыл бұрын
Очень полезное и доступное объяснение для людей, не обладающими медицинскими знаниями и имеющими проблемы со спиной. Спасибо доктор! И подписка!😊
@doctor_victor
@doctor_victor 2 жыл бұрын
Спасибо Вам! Не болейте!
@user-td1qy8or7t
@user-td1qy8or7t 3 жыл бұрын
Спасибо большое! Объяснили очень просто и понятно! Профессионально!!!
@doctor_victor
@doctor_victor 3 жыл бұрын
Здравствуйте! Рад, что материал легко воспринимается. Желаю крепкого здоровья!
@user-td1qy8or7t
@user-td1qy8or7t 3 жыл бұрын
@@doctor_victor Здравствуйте, Виктор! Я тоже желаю Вам крепкого здоровья! Очень жду новых видео!
@MrsNusha
@MrsNusha 3 жыл бұрын
Очень внятно изложено. Спасибо.
@doctor_victor
@doctor_victor 3 жыл бұрын
Добрый день! Рад, что Вам было интересно. Будьте здоровы!
@elenanesterenko6268
@elenanesterenko6268 2 жыл бұрын
Спасибо большое!Сколько искала ответы на эти вопросы,нашла все на вашем канале.
@user-pb9ev2up6c
@user-pb9ev2up6c 2 жыл бұрын
Спасибо за исчерпывающую информацию!
@Mila-7m
@Mila-7m 2 жыл бұрын
Спасибо за труд)))
@m566777
@m566777 2 жыл бұрын
Точно. У меня выраженный лордоз - мне легко ходить долго, таскать тяжести. Но сидеть подолгу - тяжело. Даже в общественном транспорте, раньше делали "эргономические" сидения, а сейчас часто спинки кресел неудобные, абсолютно вертикальные. За рулём своей машины - полулёжа, так мне удобно. За рулём автобуса - приходится подкладывать под поясницу поролоновый валик...
@juvas5
@juvas5 3 жыл бұрын
Просто, доступно, понятно, вежливо и спокойно. Замечательное видео
@tamarabausova3689
@tamarabausova3689 2 жыл бұрын
Ограмадное вам спасибо
@lga9411
@lga9411 2 жыл бұрын
А я не могу понять, какая у меня спина
Упражнения для нижней части тела/ Доктор Виктор
22:04
100❤️
00:19
MY💝No War🤝
Рет қаралды 21 МЛН
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
00:27
Гараж 54
Рет қаралды 14 МЛН
Что вызывает головную боль? / Доктор Виктор
11:30
Доктор Виктор
Рет қаралды 17 М.
100❤️
00:19
MY💝No War🤝
Рет қаралды 21 МЛН