Первую половину жизни человек накапливает болезни ,во вторую половину безуспешно пытается от них избавится .

Самый главный ,,враг,, человека это собственная ЛЕНЬ !!!!

Спасибо огромное Вам ! Как вовремя для меня этот ролик! Вы очень помогаете разобраться! Человеческая Вам благодарность! УДАЧИ ВАМ!!!!!

Замечательная лекция: все, что доктор сказал и объяснил это 100%-ная логика, знание предмета и абсолютно здравый смысл. И очень важно - никакой "воды", + честно и прямо: "не ждите чуда и магических таблеток; чудо зависит только от вас". Особенно согласна насчёт контроля веса - знаю это из своего собственного опыта, да и от логики никуда не уйдёшь в этом случае. Огромное спасибо, Доктор Глазков.

Спасибо уважаемый доктор, за советы и подробное объяснение

Спасибо доктор, обязательно возьму на вооружение.

БОЛЬШОЕ СПАСИБО, , ДОКТОР!

Спасибо вам огромное доктор,за полезный совет. Так хорошо понятливо рассказывает

грамотно,четко,понятно,спасибо!отличный врач.

Спасибо, доктор! Все четко, понятно, без "воды"..

Спасибо вам доктор приятно слушать, очень полезно,желаю вам успех и здоровья.

Благодарю 🙏🏼 за развёрнутое объяснения . Очень внятно и чётко . Желаю всем здравия 🙏🏼

Спасибо за упражнения.Здороаья Вам.с уважением

Спасибо большое за консультацию

Спасибо большое за консультацию.

Благодарю доктор за полезные советы.❤❤❤

Четко, ясно, понятно!!! Спасибо, доктор !

Спасибо, доктор! Люблю хорошую речь говорящего, а тем более - профессионала! Успехов Вам и здоровья!

Очень грамотный врач, всё доходчиво, грамотно!! Спасибо огромное! ❤

Доктор, спасибо.Доступно,грамотно,все понятно.Еще раз спасибо.

Спасибо доктор! Очень кратко и объемно!!!

Да,приятно слушать умного понимающего доктора ,а это не так часто встречается .

Спасибо, все четко, убедительно, понятно, кратко - браво Доктор!

Благодарю за прекрасный совет, ❤ успеха Вам здоровья

СПАСИБО,ДОКТОР!!! ПРФЕССИОНАЛЬНО, ДОСТУПНО,ОЧЕНЬ ПОНЯТНО И ЧЕТКИЕ,КОНКРЕТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!

Доктор - СПАСИБО большое за лекцию!!!!! Всё понятно, ясно, четко!!!!! Вы - ЧУДО!!!!!!

Четко, кратко, по делу. С первых слов чувствуется профессионализм. Спасибо большое, Доктор с большой буквы.

Благодарю Вас за полезную информацию ☀️ Всех благ Вам 🍀

Благадарю доктор за Ваш труд за ваши советы четко и ясно привет из Казакстана

Спасибо доктор ! Приятно слушать грамотного специалиста!

Спасибо большое за ценную информацию🌹

Очень грамотно ,понятно объяснили ,спасибо

Большое спасибо.Вас было очень полезно и приятно послушать, потому что все сказано доступным языком без лишних, ненужных слов: чётко и конкретно. Спасибо за вашу информационную работу. Надеюсь попасть на приём к такому профессионалу и специалисту как вы. Удачи вам.

Зачёт!!! Благодарю за видео! У мамы столкнулся с такой проблемой, как боль в коленях! Теперь её "гоняю", она немного сопротивляется, но прогресс идёт! И убивает постоянное желание принять "волшебную" таблетку или всандалить волшебный укольчик. А то что долгие годы доводили себя до того, что колени заболели - это не катит. И надо, чтобы ЛФК помогло за день, ну или хотя бы за неделю!!! А подождать месяц -пол года, чтобы увидеть прогресс от регулярных занятий - это же очень долго для большинства! Насчёт противовоспалительных препаратов!! Да, хорошо, хоть не стероидные рекомендуете, но! Вот тут огромный-огромнейший минус в том плане, что нихрена не говорите про противопоказания и побочные действия! Даже у чудо-компрессов с демиксином есть жёсткая побочка/противопоказания по сердечно-сосудистой системе, по почкам и печени. И человек, стремясь быстро избавиться от боли в ногах, может быстро откинуть "копыта". Ну хоть про "форезы" сказали, про противопоказания. Люди, читайте пожалуйста в инструкции противопоказания и побочные действия - дольше проживёте! Вот пример живой: мама не удержалась от поездки с друзьями в Питер, имея боли в коленях. И по "доброй" рекомендации девочки с работы начала сандалить себе нестероидные противовоспалительные укольчики, которые, согласно инструкции, часто приводят к анемии, к той же отёчности. В результат после этих уколов начало болеть сердце, которое давно не беспокоили, как я полагаю на фоне анемии, которая привела к нехватки питания для важной мышцы организма - сердечной. И хорошо, что отпустило, ведь сердце уже переносило инфаркт. За каблуки - отдельное спасибо!!! Многие не задумываются, что каблуки убивают и ноги и сердце! Для кого-то каблуки - признак молодости, а для меня - признак идиотизма.

Спасибо большое доктор Юрий Глазков ❤. У врачей на приёме в больнице очень мало времени для объяснения пациенту, т.к. много людей и всех надо принять. А вы всё чётко, по полочкам разложили и понятно. Зарядку я начала делать. Повесила листочек на видное место, где пишу дату, время, упражнение и ск-ко раз сделала. Организованности мне конечно не хватает ☹. Но очень хочется вылечить суставчики. Можно вас попросить сделать видео по назначениям, т.к. фельдшер выдал список лекарственных методов облегчения боли, а я смотрю на него, как баран на новые ворота и думаю с чего же начать? И побочки у таблеток серьёзные. Полечишься, а потом вообще из поликлинники не вылезешь😢 и будешь лечить новые появившиеся от лекарств проблемы здоровья. А ещё таблетки выписывают , а в аптеках продают их огромными пачками. В аптеке к примеру нельзя купить лекарство (пробник) 10 таблеток, чтобы попробовать. И если всё хорошо, можно уже покупать на курс больше упаковку. При первичном приёме лекарств, побочки могут проявиться с первой таблетки или через несколько дней, а куда оставшуюся пачку с действующим лекарством? Врач назначит новое и будет в доме ведёрко с лекарствами, которые вам не подходят. КУДА ДЕТЬ эти лек.средства?? Выбросить? И потом появятся эти тонны лекарств в земле, в воде. ФАРМА с помощью нас будет отравлять и так уже ХОРОШО ЗАГАЖЕННУЮ ЭКОЛОГИЮ ПЛАНЕТЫ ЗЕМЛЯ. ЧТО ТОГДА МЫ ОСТАВИМ НА ПЛАНЕТЕ ТЕМ, КТО БУДЕТ ЖИТЬ ПОСЛЕ НАС? Где к примеру пенсионеру взять столько денег с пенсии? И если почти ВСЯ пенсия тратится на лекарства, то где взять денег на санаторий или на море? Многие люди проработав НИ РАЗУ ЗА ВЕСЬ РАБОЧИЙ ПЕРИОД НЕ ПОДЛЕЧИВАЛИСЬ В САНАТОРИИ. ТАК ХОТЯ БЫ НА ПЕНСИИ ИНОГДА ПОЕХАТЬ ПОПРАВИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ОТДОХНУТЬ.

Спасибо огромное человеческое, что обьяснили

САМОЕ ЛУЧШЕЕ,САМОЕ НУЖНОЕ,САМОЕ НЕОБХОДИМОЕ...СПАСИБО!!!

Благодарю вас за помощь!!!

Спасибо Доктор за консультацию Спасибо за советы за Ваш труд Здоровья Вам👍🙏.

От всей души благодарю Вас..

Спасибо за исчерпывающее объяснение,доктор!

Спасибо, доктор, за полезные нужные советы. Все верно говорите, лечебная гимнастика, удобная обувь, умеренная нагрузка, контроль за весом.

Спасибо, доктор! Всё ясно и понятно. Жаль только что поздно дошло до ума. В молодости об этом не думалось. Но молодость не вечна, к сожалению...

Мне 70 лет. Хожу скандинавской ходьбой, мне помогает. Особенно коленям. Доктор, как вы на это смотрите?

Работала официанткой - весь день "беготня", весь день на ногах...Ноги болели,ныли, особенно колени...Как то ранним,летним утром шла на работу,было тихо-тихо...и в этой тишине,я явственно слышала скрип своих коленных суставов. Мне на тот момент было 29лет.,а суставы уже были изношены,если так скрипели,значит синовиальной жидкости,(смазки)почти не было,и хрящи тёрлись друг о друга...Пошла к врачу мануальщику - он ничем не помог,говорил -"ну а что вы хотите,у вас такая работа,это "профессиональное" типа заболевание. А другой врач, посоветовал сделать грязевые обёртывания и лечебные рассольные ванны,(я работала на курорте) И вот я сделала эти обёртывания и ванны,не очень веря в успех лечения,(мне думалось,что лечится надо только уколами,таблетками и тд...)Сначала не было никаких ощущений,что что-то меняется и грязи помогают,а потом вдруг поняла - А КОЛЕНИ ТО БОЛЬШЕ НЕ БОЛЯТ!!! ВООБЩЕ НЕ БОЛЯТ!!!Не скоипят,не болят, отлично сгибаются - разгибаются,и это продолжалось лет восемь.Я вообще забыло,что такое боль в коленях...К сожалению,в Ельцинские времена санаторий наш закрылся. И когда пришла пора, повторить лечение, сделать это уже было негде. А ехать, куда то в другой санаторий не было денег,зарплату платили два ра в год...

Спасибо за идеальную консультацию.Очень ценно .Это все то что для моего заболевания необходимая помощь.

Как всегда, толково, всё по делу. Спасибо 👏

Спасибо доктор за подробную информацию

Все что вы сказали,доктор, это мне известно. Спасибо вам за напоминание,как правильное жить с заболеванием суставов.❤

Спасибо за видео!Спасибо за краткость и жесткость в подходе к данному вопросу.Как убрать боль в коленке:1)надо размассировать четырехглавую мышцу бедра (массаж всеми видами массажа от коленки вверх до самого паха);2)вторая причина болей в коленке в нижней ее части-кожный нерв.Надо размассировать кожу под коленкой исправление внесла) спереди на голени ! Если причина только в этом-боль под коленкой сразу пройдет.В данном случае виновник ваших болей под коленкой - это ветвь седалищного нерва( необходим массаж в области ягодицы(верхняя ее четвертинка,куда делают уколы).Как убрать боль сзади под коленкой-1).массаж икроножных мышц.При болях в тазобедренном суставе 1)массаж задней группы мышц бедра;2)массаж под ягодицей(для профилактики).Массаж производите в день раза три и несколько дней подряд,пока боль в мышцах не рассосется.Можете сделать перерыв дня два и снова работаете над собой.Массаж четырехглавой мышцы бедра можете производить используя небольшую дошечку в качестве дополнительного плеча.

Супер изумительное изложение материала который хотя донести до пациентов

Спасибо, очень приятно и доступно доносите информацию, главное с уважением) Случайно вышла на ваш канал 👍

По-моему, доктор достаточно четко обозначил причины заболевания и пути исцеления. И вообще - здоровый образ жизни, правильное питание, психическая уравновешенность, закалка и разумная физическая активность являются залогом здоровья на 99% во всех системах организма.

Доктор, Вы -- лучший из докторов!!!❤❤❤

Спасибо. Чётко, ясно, лаконично. Про действие "супер" мазей повеселили...

СПАСИБО ДОКТОР!!!

Спасибо за полезную информацию.

Спасибо, очень доступно!

Большое спасибо!

Снова Вас сегодня смотрела и слушала. Вы всё очень грамотно рассказали ! Спасибо!!!

Спасибо большое доктор за полезные советы.

Спасибо доктор за информацию.🎉

Спасибо,Вы придаете уверенность в выздоровлении

Я не соглашусь с последним комментарием,мы "иного'знаем, учёные,но почему-то забываем,не делаем то что надо.Повторение --мать учения.Я благодарна доктору за отличную информацию,для себя я утвердилась в правильности моих действий сейчас(,я делаю упражнения и хочу похудеть),но колени уже запущены,у меня гоноартроз,мне предложили операцию по замене суставов Уверена ,что если бы вовремя обратили наше внимание к назревающей проблеме,то ее и не было бы.К этому и призывает уважаемый доктор,спасибо огромное за это, спасибо за очень полезную и нужную информативную лекцию. Буду следовать советам доктора и надеюсь облегчить свое состояние.От меня лайк и подписка.

Благодарю. Всё чётко и ясно

Спасибо за информацию!!!!

Чётко, ясно и честно. Спасибо.

мужчина,бывший спортсмен,много делал приседаний, оказалось,он не правильно приседал,колени разбил,предложили операцию,нашел как он сказал старенького доктора,тот направил его к реабитологу,а через 6 месяцев доктор,ему сказал,аридеш ко мне ещё раз,и решим что делать.Мужчина пришел ,операция не понадобилась.Я к чему это все пишу,надо делать упражнения,но для этого действительно нужен хороший инструктор,который бы посоветовал,как правильно делать,но к сожалению таких мало.Восновном не кто не хочет с нами возиться,а операция тоже стоит денег.

Хорошее видео, полезные советы для пациентов, полезно посмотреть с гонартрозом.

Все четко и по делу, спасибо👍

Спасибо, доктор!!!

Спасибо за совет. Особенно совет обратится к врачу. Сейчас редко есть добрые специалисты. Выслушают вполуха, посмотрят в телефон и выпишут мази и таблетки, которые чаще всего в рекламе, но ещё могут послать на рентген. В платной клинике назначат сделать МЭРТ, какие нибудь ненужные анализы, а деньги есть не у всех. В сёлах, малых городах таких специалистов вообще нет. Лечится приходится благодаря советам докторов, выкладывающим свои ролики.

Доктор, спссибо за ценную информацию,ждем новые видео от вас

Спасибо, Доктор, Вам тоже здоровья!!!!!!!!!

Спасибо доктор за палезные саветы низкий поклон вам.

Очень ценная лекция , спасибо .

Здравствуйте супер за вашей консультации слушая споминаю студенческая годы которые училься

Спасибо за труд!

Спасибо за советы. У вас приятный голос

Спасибо Вам. доктор Глазко. Очень понравилась эта информация. Хотелось бы продолжить слушать дальше и. конечно. пробовать делать упражнения. Я отказалась от операции коленного сустава 3-й степени. Колено болеть начало еще зимой прошлого года. Пока терпелось. а потом - таблетки. уколы. физ.кабинет и . не помогало. Будем надеяться. что упражнения помогут. но надо знать. какие они должны быть.... т.к. у меня варикоз еще до 1970 года и еще некоторые кости на ступнях больные ( выступы кости на одной ноге )......Как помочь ? Какие упражнения мне посоветовать ?

Благодарю за лекцию, а вот артроз диффузный пальцев рук очень меня тоже интересует. Спасибо

Спасибо дорогому доктору

С коксартрозом и артрозом плеча где только не показывался несколько лет, и в неврологии месяц лежал с разными припарками и ЛФК. В итоге - практически бесполезно, умирал в корчах. Методом проб и "разрывов" таки оставил (из интернета в основном) несколько ценных упражнений, работающих в моем случае. С плечом, например, при обострениях сильно помогало МФР на спине и боках теннисными мячами и раскатка/расслабление трапеции. А с бедром - в положении стоя выпад-растяжка повздошной(+в той же позе чередовать с давлением носка стопы в пол). Естественно, это не все упражнения, но для меня они были прям недостающим звеном. С коленом тоже были проблемы, но там тьфу-тьфу быстро оклемался. Однако сейчас отказывает Голеностоп сзади с болью на каждый шаг. Думал, ахил устал, но увы, потом с ужасом осознал, что теперь прострелы/спазмы/перетирания очень похожи на артрозные ощущения. Уже месяц не проходит, очень страшно, тк читал что с голеностопом - самая большая праблема из-за нагрузки на него, в итоге часто только гвозди забивают(артродез), даже не искусственный сустав. Пока назначили стандартно (противовоспалительные и лекарства/мазь и мидокалм), что-то без узи/рентгенов. Вот не знаю, самому наверное МРТ надо сделать, только то ли сейчас, то ли уже после пары недель назначенного лечения..

Благодарю.

Здравствуйте доктор,а брексин подходит как противовоспалительный аппарат?

Умница доктор.Спасибо за советы. У меня болят колени. Но когда я худею ходить становится легче. А при сильных болях пью ортофен одну таблетку в день боль уменьшается. К врачам не хожу лечусь сама по таким рекомендациям каким Вы предлагаете.

Спасибо большое за нужную информацию.

Спасибо, доктор! Для себя кое- что взяла.

Я в полном восторге! Жаль что я не живу в Москве. Я пришла бы к вам в клинику. Мне 55 лет. Всегда старалась следить за здоровьем, весом...лишних кг нет. 56.5 кг. Всегда активная. Можно сказать никогда не сижу на месте. Зная наследственность( у мамы проблемы с коленями), у ревматолога 6 лет наблюдаюсь. Делаю гимнастику против артроза...к чему я всё это...месяц назад стало болеть колено. Мрт показало разрыв переднего рога лат. мениска 3ст а. Дегенеративный. Я очень хорошо понимаю как влияет на колено мышцы голени, бедра, ягодиц. А как же мне теперь быть? ЛФК теперь только для коленей делаю. Я ведь я укрепляла и бёдра, и ягодицы, и упражнения для стоп. НЕ ФИТНЕС! А именно ЛФК. Можно мне с такой проблемой дальше всё это делать? Если ответите, буду очень благодарна.

Спасибо Доктор всё понятно

Очень понятный ясно пояснил, сросибо.

Спасибо за совет ♥️

Спасибо дорогой доктор вам за правду. Столько потрачено денег по напрасно. Да благословит вас Господь и сохранит тебя да обратит Господь лицо Своё на тебя и даст тебе мир Божий и будьте хранимы Господом Богом. ❤

Спасибо доктор за советы

Спасибо за полезное видио!!!

Все четко! Все понятно!! Как чистое письмо!! Спасибо огромное!! Слушать одно удовольствие🙏🙏 очень важная информация!!!

Добрый вечер, скажи пожалуйста, велотренажер можно добавить к вашим рекомендациям?

Спасибо огромное! Посмотрела уже не первое ваше видео. Все очень четко, ясно. наглядно, понятно! Услышала ответы на свои многочисленные вопросы! Смогла понять доктора, у которого была на приеме. Не знала, куда податься, чему верить - теперь все понятно!

Спасибо, все конкретно.

Понятно и хорошо всё обьяснили!