Lidusya_Sergeevna тревожность и невротик это разные понятия. тревожность свойство нервной системы, как холерик например. это не плохо. тревожные обычно хорошо в мелочах разбираются. невротики получаются когда родители пытаются воспитать ребенка по своим правилам, зачастую первый ребенок в семье невротик, тк родители ожидают от него реализации не исполненных своих желаний.

100 процентов вы правы

А какой может быть печальный конец?

Суицид что не понятного

Та и в больших городах тоже сложно найти своего специалиста. Я уже кучу поменяла и ничего не принесло результата, потому решила вытаскивать себя сама

Точьно такая же херня была !

Ты просто скупил больше чем тебе было положено. Я тоже месяца два-три назад скупил больше и меня впервые в жизни охватила ПА, причём очень сильная. Это очень легко объясняется, потому что это что ни на есть самая настоящая "передозировка" гашем, несмертельная конечно.. И вот месяц назад у меня случилась первая ПА, уже в трезвом состоянии. Это уже Невроз,ПА при гаше и ПА при неврозе никак не связаны, это как говорить что у тебя кружиться голова когда ты пьян,то же самое что, как кружиться у тя голова при неврозе, и это как то связано.Конечно гаш оставил свой след в формировании невроза, но точно так же как его оставляли переживания, нервы и т.д.

Отличное обьяснение

Sofiya Rio послушайте ещё Михаила Лабковского невротическая зависимость. Там технологии более конкретные и жёсткие относительно манипуляторов и т. д.

У меня такая же ситуация.,

у меня туман вот уже 8 лет-ето просто ужас,трудно сосредоточитса и задишка-што делать???паника била,но с ней я справилась,а туман и суета отались.Ви вилечились,если да -то как???сори за ошибки,я не русская

SHURAVARYA, про дереал почитайте

Анжела Любимова Спасибо

Lenart Vasin, ура

Lenart Vasin ну у них видимо больше неврозов, вот и отменили, чтоб не лечить). у них раньше бытовая техника и авто появились и люди меньше физически работать стали. а у нас в 80х годах многие еще на руках стирали.

Сергей Старцев ну конечно может)

Может, она возникает вследствие перенапряжения зоны головного мозга в которой актуализировался внутренний конфликт, НО для начала рекомендую пройти обследование и отсечь прочие заболевание.

Если приложить пальцы к вискам и стиснуть зубы, вы почувствуйте кончиками пальцев напряжение височной мышцы, так же оно будет ощущаться хорошо в паре сантиметров выше верхней части уха (загуглите анатомию, височная мышца). Когда вы злитесь, вы чем-то крайне недовольны и пытаетесь сдерживать эти эмоции, вы стискиваете зубы и возникает напряжение этих мышц. При неумении их расслаблять, вы получаете хроническое напряжение и боли. Второй момент, это процесс концентрации внимания, тут боль в области надбровных дуг. Третий момент, боль может быть вызвана проблемой шейного отдела. Когда вы в стрессе, срабатывает рефлекс защиты от удара, вы вжимаете шею в плечи, пытайтесь спрятать голову. В итоге сильное напряжение мышц воротниковой зоны, шейный остеохондроз и как следствие очень сильные головные боли. Вся каверзность в том, что вы не контролируете эти процессы, они работают на уровне инстинктов, т.е. вашего бессознательного. Вам может казаться, что вы держите ситуацию под контролем, вы на позитиве и вас ничего не тревожит, и даже убеждать успешно в этом окружающих, но ваше бессознательное может яростно бунтовать и высказывать вам своё "я против!" через соматические реакции. Понаблюдайте не просто за тем, что вы делаете и что вы говорите, а за тем как ваше тело на это реагирует. Для меня после длительного самостоятельного психоанализа, стало огромным открытием попытка завести дневник. Изначально, цель была не забыть и не упустить какие-то важные идеи, причиноследственные связи ранних событий и моего мировосприятия. Когда я стала делать заметки, я обратила внимание не на то, что я пишу, а как! Описки, изменение почерка, все это в однокоренных словах, которые являются моим источником внутренних конфликтов, завязаны на тех или иных психотравмах. Самое примечательное в дневнике, оказались те моменты, в которых я пыталась описывать психотравмирующие события своей жизни. Руки отказывались писать, я впадала на определенных фразах или именах в ступор, поток мыслей шел, а маторика при этом отказывала. Пытаясь написать в ходе предложения имя человека с которым был неразрешенный конфликт и обида, но при этом в реальности с которым я практически ежедневно общалась, я ловила себя на том, как рука отрывалась от листа и яростно сжимала ручку в попытках сломать её. С этим человеком после был откровенный разговор один на один, отношения налажены, конфликт исчерпан и жить стало спокойнее и проще. Ещё более интересный случай был, когда лежа читая книгу, перевернув страницу, я поймала себя на том, что рука резко вспотела, сжала одеяло и голова запрокинулась назад зажмурившись и стиснув зубы, реакция в доли секунды, которую я при этом уловила и которая меня абсолютно обескуражила. По факту соматическое проявление состояния истерики, на абсолютно пустом месте, книга не художественная, научная, сюжета нет, обстановка тихая, никаких внешних факторов. Я аж подзависла пытаясь понять "эт че за фигня?". Поняла я причину реакции несколькими минутами позднее, перевернув еще одну страницу и дойдя до нужной строки. В одном из абзацев была цитата из довольно знаменитой книги, где было имя отчество, такое же как у того кто нанес тяжелейшую психотравму. Когда перелистывала первый раз, то случайно зацепила соседнюю страницу, на доли секунды текст попался на глаза, сознание его воспринять естественно не могло, а в бессознательную часть информация прошла мгновенно, доли секунды и из сотни букв мозг сумел вычленить фразу, увязать ее с событием и вызвать ответную соматическую реакцию. Прислушивайтесь к своему телу, это одно из немногих средств через которое ваше бессознательное пытается докричаться до сознания и разума, есть ещё сны и фантазии, но тут нужен особый навык и отличное знание себя. Бессознательное это наши инстинкты и цель у них одна, сохранить жизнь, тараканы вашего сознания ему не указ и если надо оно будет идти напролом и ложить вас на лопатки, дышишь и славно, лежи жди пока батарейка подзарядится. Другая проблема, что сознание вопит "надо, надо, нефиг лежать, ты должен/на", а потом "я не могу и все г..о и жизнь г..о пойду повешусь". Учитесь слушать бессознательное и находить решения которое будет устраивать все стороны, а не задавливая его окончательно по принципу "пойду уши отморожу, назло бабушке".

Катерина Б

Сергей Старцев

вася васин хахаха вот ты тип!)) проще говоря у тебя есть колоссальное напряжение которое может зацепиться за что угодно, в твоём случае это фильм, ты только сам подумай миллионы смотрят и норм а у тебя Музыка застряла, отвлекись от этой "проблемы" и найди то что создаёт это напряжение ( я понимаю легко сказать, но это возможно) тем самым ты дашь быть этим мыслям, доминанта смениться и твой фильм благополучно забудется со всеми последствиями!))) проще говоря чем больше ты значения предаёшь этой занозе в голове тем большее значение она будет иметь для тебя, человек с шизой не читал бы книге о шизе, как правило у них все в ажуре!)

Джанбулат Абугаджиев спасибо большое!!!

вася васин Бегом в спортзал. Чтоб майку выжимать. Через недельку все симптомы шизика испаряться. А ещё лучше, где спаринги в полный контакт. Проверено.

вася васин А "Игры разума" классный фильм. Фильм о преданности и большой любви. Невротик нашёл что то страшное в нём. А нормальный человек видит хорошую игру актёров и красоту фильма.

Таня, а общаться с какими людьми? На работе, в людных местах, или знакомыми? Если это толпа людей в людном месте, зачем с ними общаться? Избегать, конечно, не стоит, но делать все придется постепенно. Оказались в людном месте, сегодня- 5 минут, завтра- больше, и .т.д. Приходя домой записывать свои ощущения, какие были эмоции.... Всегда говорить себе: со мной ничего страшного не произошло, да и почему должно что- то произойти, где доказательства)Хвалить себя за ,,маленькие,, победы каждый раз! Удачи!

@@psiholog7233 Спасибо за ответ!) Речь о конкретных людях. Но все равно принцип мне понятен.

@@Ziferinka93999 Если конкретные люди, надо сесть и написать: как я с ними общалась раньше, где тот момент, из- за чего пошел такой ,,перекос,. Может быть, когда Вам было плохо( невроз, па...) они были рядом, и теперь каждый раз видя их, Вы возвращаетесь к негативным моментам( Вариантов много....А может,так не хочется общаться, что вы сами ,,защищаетесь,, ( неосознанно). Удачи)))))

@@psiholog7233 Спасибо, буду думать) Эти люди делают мне много стресса, непонятных и неприятных ситуаций, живут по соседству, и это родственники мужа... Не общаться я с ними не могу, послать или выразить негодование тоже(в силу характера).

@@Ziferinka93999 Вот тут работа со своей самооценкой должна быть, видимо Вы классический невротик))) ( в хорошем смысле) всем угождать, быть для всех хорошей.

Оксана Костяк здравствуйте ну как вы справелись???

Почти панические атаки поутихли, но тахикардия ещё знает о себе дать на 90% лутчше спасибо за такие видео помогает.

Оксана Костяк пропейте (элтац)! будет лучше.

(элтацин)

ПОСМОТРЕЛА ИНСТРУКЦИЮ ОН НЕ ДЛЯ ВСД

Влад Гор тогда все женщины невротички, нам же выговариваться надо по много слов в день))

Sofiya Rio, так никто и не спорит) у женщин натура такая, снимать с себя ответственность и быть ребёнком всю жизнь)

Ravil Red, да, это можно изменить)

Тоже было пару месяцев назад. Отпуск брал. Мысли постоянно плохие. Ща ничо отпустило) на совещанию гоняю) только кажется что это что то очень страшное, на самом деле ничо особенного