❤️ КАК ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ И УДЕРЖАТЬ ВЕС? Прямой эфир. Врач Эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

Рет қаралды 83,026

Жыл бұрын

❤️КАК ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ И УДЕРЖАТЬ ВЕС? СЕКРЕТЫ ВРАЧА👩⚕️.
Прямой эфир . Обсуждаем вопросы:
✅ КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ ПОМОГУТ ЛЕГКО СНИЗИТЬ И УДЕРЖАТЬ ВЕС
✅ КАКИЕ ГОРМОНЫ ПОМОГУТ ПОХУДЕНИЮ И УДЕРЖАНИЮ ВЕСА
✅ КАКИЕ СТРАТЕГИИ ПИТАНИЯ ДАДУТ ЛЁГКОЕ СНИЖЕНИЕ И УДЕРЖАНИЕ ВЕСА
Прямой эфир с ответами на вопросы подписчиков.
С любовью, эндокринолог Ольга Павлова❤️
👉 СНИЗИТЬ ВЕС и
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ school-ir.ru
👉ПРИВЕДИ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Пікірлер: 302

@anastasiananz5994 Жыл бұрын

Я смотрю Ваши видео и с августа по февраль похудела с 84 до 65,7 кг. Только питаюсь по Вашим рекомендациям, без препаратов. Спасибо Вам огромное за Ваши замечательные видео!

@user-tc2gh4sc6x Жыл бұрын

Я не могу понять как можно по видео похудеть? Тут как бы общее обсуждение, а нужно конкретно для каждого человека

@user-tg3wf6pg2c Жыл бұрын

Вы едите хлеб или бросили?

@user-tc2gh4sc6x Жыл бұрын

@@user-tg3wf6pg2c этот вопрос кому?

@valentinavv2177 Жыл бұрын

@@user-tc2gh4sc6x Вам четко и понятно говорят. Утром надо кушать обязательно,на пустой желудок белок,это очень важно по крайней мере для меня, что я делаю. Грудка куриная либо яйцо варёное, можно овощи,кому как. Чай,кофе без сахара. И это до обеда вы сытая .

@user-tc2gh4sc6x Жыл бұрын

@@valentinavv2177 я, утром прежде пью воду на пустой желудок. А чай и кофе я не пью ни с какой едой. Я еду не разбавляю, она должна сама перевариваться без чая

@user-ux7mj9td5d Жыл бұрын

Удалена одна доля щитовитки,принимаю эутирокс50.Гормоны в норме.Сейчас мне 64,не работаю,пополз вверх вес,а здесь ваше видео попалось...Я всю жизнь борюсь с лишним весом:набираю,теряю.В основном за счёт движения,ограничений в питании.Калории давно не считаю,ориентировочно уже приблизительно знаю вес и калории продукта.Сейчас выхожу из тяжёлой жизненной ситуации.Спасибо вам,ведь хороший эндокринолог может найти причину практически любого заболевания,а значит у человека есть надежда выздороветь.Пусть вам втройне вернётся за ваше потраченное время,за желание помочь людям.

@user-zu1mw3fh2f 9 ай бұрын

Познакомимся

@user-ij4un7vv1i Жыл бұрын

Покажите братика.С удовольствием слушаю за него почти в каждой передаче-----уже как родственник

@user-xh2iw3hd9h 8 ай бұрын

Спасибо доктор. Я благодаря вам за полгода скинула 35 кг и сахар 7-8 после 12-15. Смотрю вас с удовольствием❤❤❤

@user-ru5yo2of7i Жыл бұрын

Боже, сколько информации.Спасибо, любимый доктор.Какая же Вы умничка

@user-uc6dq8kl2f Жыл бұрын

Да,ещё найти бы такого грамотного доктора,вот в чем проблема.

@irynayeskova1059 Жыл бұрын

Можно с Ольгой Михайловной связаться онлайн,я думаю...вот и хороший врач,искать не надо...

@user-sz2zj2lj8e Жыл бұрын

Ольга Михайловна! Огромное спасибо за очередной эфир и ответ на заданный вопрос. У Вас огромный талант и профессионализм, а просмотрев видео, Вы меня просто мотивируете, за что отдельная благодарность.

@arithk8382 8 ай бұрын

профессионализм? Ну-ну... рекомендовать йод при гипотериозе могут однозначно только такие прохфессионалы как эта продавец курсов

@user-sz2zj2lj8e 8 ай бұрын

@@arithk8382 дайте, пожалуйста, ссылочку где есть такая рекомендация от ее лица. Знаю только, что из каждого ее видео звучит, что с йодом нужно быть аккуратнее и не всем, и не всегда.

@valentinavv2177 Жыл бұрын

Ещё хотела сказать,что у меня и сахар пришел в норму и я стала лучьше чувствовать. Вам успехов и процветания канала. Ждём всегда ваши замечательные и полезные видео.

@annaappelbaum1636 Жыл бұрын

Как же здорово, что есть такие врачи как Вы ! Очень полезная информация, подписала ь на Ваш канал хочу прослушать всю информацию. Вы - кладезь знаний !!!!

@user-dh2gl2id1j Жыл бұрын

Как же Вас приятно слушать! Грамотная речь и всегда по существу, точно. Спасибо за Ваш труд!

@user-is1ss6mb2h Жыл бұрын

Дорогая и уважаемая Ольга Михайловна! Огромное Вам спасибо и респект за Вашу работу. Вы кладезь информации и прекрасно её доносите до слушателей - понятно, конкретно, логично, безо всякого "заумья" и без растекания "мыслью по древу". Это просто великолепно! Успехов Вам в Вашей работе, счастья, здоровья!

@user-zo1oy8kp4y Жыл бұрын

Просто😍 ! Ольга Михайловна, не могу пройти мимо не выразив своё восхищение.

@margaritav8433 Жыл бұрын

Самый лучший доктор в мире!!!!❤

@valentinavv2177 Жыл бұрын

Доброе утро Олечка. Спасибо вам огромное,по вашей методике я похудела на 12 кг за пол года.

@svetlanagorb1603 Жыл бұрын

Добрый день, а где вы методичку брали или покупали?

@valentinavv2177 Жыл бұрын

@@svetlanagorb1603 Доброго дня. Нет я ничего не покупала,просто все видео смотрела и по ее советам,питалось и многие ответы получила на свои вопросы.

@user-dm5vs3rv8z Жыл бұрын

Какая вы умничка

@user-eb7qt1cs3s Жыл бұрын

@@valentinavv2177 г

@user-pu2ec8ix9q Жыл бұрын

@@valentinavv2177 У Вас первоначальный вес большой был?

@user-or1pb4lp8k Жыл бұрын

Умничка такая Оленька, прям люблю! ❤️❤️❤️

@user-mo1ey5dk9l Жыл бұрын

Поздравляю с миллионом 🌹

@user-cx3kp4ff2z Жыл бұрын

Спасибо огромное, Ольга Михайловна! Как всегда получила ответы на многие вопросы. После вашей лекции в голове всё укладывается по полочкам. Благодарю Вас за мотивацию заниматься своим здоровьем и здоровьем семьи! Это я говорю про питание. От женщины очень много зависит как питаются её домочадцы.) Как хорошо, что Вы ЕСТЬ!!!❤

@user-dh2ue7mr7l Жыл бұрын

Спасибо за лекцию🌺

@SvetlanaDvoreckaya Жыл бұрын

Ольга Михайловна добрый день. Огромное спасибо за вашу работу, особенно за то, что услышала сегодня. Это про КАЧЕСТВЕННЫЕ витамины и бады из Сибири и Алтая! Это просто супер!!!! Думаю вам многие люди будут очень очень благодарны!!! С нетерпением будем ждать ваши « находки»😊

@Nsdezhda Жыл бұрын

Спасибо. Огромное. Вы молодцы💯💯💯🌹🌹🌹

@mick-jagger Жыл бұрын

Спасибо вам,...здоровья и удачи

@allanikolaevna5196 Жыл бұрын

Какая Вы умничка! Хочется слушать и работать.

@aima2 Жыл бұрын

Спасибо большое вам❤ Я похудела с 64 кг до 58кг . И продолжаю худеть, очень рада что нашла вас в просторах интернета

@user-ms9vu4to4c Жыл бұрын

Оля,приветствую !до начала диеты я была с весом 69,5-70,за 1.5 месяца потеряла 4 кг,сейчас я 65,5.вес встал.не исключила 1 ч л меда с чаем с завтраком,1-2 ложки мороженого или кусочек торта в неделю,даже при этом я похудела.моя цель -64 кг.я не спешу похудеть быстро ,чтобы не набрать ,вновь.но о 1.5 кг еще лишено веса не перестаю думать

@galaz8750 Жыл бұрын

Благодарим Вас!

@user-le1qv4kb4y Жыл бұрын

Приятно вас слушать.

@alinarulinskayarulinskaya6133 Жыл бұрын

Bol'shoe spasibo,dorogaya Ol'ga Mihailovna!

@verayanovka8114 Жыл бұрын

Доктору всего доброго!!

@valentinamolostova3733 Жыл бұрын

Заслушалась! Спасибо что вы есть

@user-qy4pi8k Жыл бұрын

Спасибо за очень ценную информацию. Я вас слушаю в спорт зале, когда бегаю или на велосипеде. ❤😊

@allaaminova6593 Жыл бұрын

Спасибо большое ❤

@user-ns1hl9ll9n Жыл бұрын

Спасибо🙏💕 за видео приятно смотреть 👍👍💋

@user-of9zk4pl5d Жыл бұрын

Здравствуйте! Ольга Михайловна, я уже с мая похудела на 26кг, мне так нравится теперь мой образ жизни! Очень легко и приятно если бы не Вы, никогда бы я не смогла так похудеть и привести мой сахар в отличное состояние

@user-qo8uk6nh4g Жыл бұрын

Здравстуйте у меня панкреас больной а хочу правильно питаться и похудеть и сколько воды мне пить пожалуйста помогите мне

@user-of9zk4pl5d Жыл бұрын

Так Ольга Михайловна всё обьясняет подробно,Вы пролистайте все выпуски ирешите, как вам лучше.Я лично пью 2,5 примерно воды

@alinai2776 2 ай бұрын

30 мл Воды на 1 кг веса

@allaaminova6593 Жыл бұрын

Большое Вам спасибо ❤

@Puma-b5b Жыл бұрын

Про давление слова- испытала на себе. Был вес 120, рост 175, было давление 135- 90. Сейчас вес 93( похудение не резкое, за 1,5 года) давление может быть и 96- 70, и 110- 70. Ползаю по стенам. Решила тут бросить кофе, типа вредно же. Через неделю опять ,,подняла,, и бросать больше не буду)

@user-vj6mt9od1s Жыл бұрын

А вы не планируете дальше худеть? Вам как бы не более 75 надо весить

@user-ei2iq6of4y Жыл бұрын

Куколка умница вы даете мне мотивацию потихоньку перестраиваюсь.А ит.65лет.удачиВам.❤❤❤🎉🎉

@allastark6945 Жыл бұрын

Ольга Михайловна, спасибо вам за ваши такие разяснительные , подробные эфиры. Но у меня к вам вопрос. Можно ли принимать Спирулина во время снижения веса? Я на белковой диете. Это даже не диета, можно сказать ПП. Исключила сладкое, мучное, ем много овощей. Проблемы с щитовидкой, сахар высоковат, давление скачет. Мне 55лет. Хотелось бы узнать ваше мнение о Спирулине. Заранее благодарна.

@user-ph7hs6wl7l Жыл бұрын

Ольга Михайловна спасибо подскажите пожалуйста при восстановленном сахаре 5 подскажите какой вес должен быть в 63 года при посте 168 гормональный фон в норме правда есть язва. Двенадцатиперстной кишки

@galinamorkel4912 Жыл бұрын

Ольга Михайловна, спасибо вам за эфир❤. Поделитесь пожалуйста как вы относитесь к яблочному уксусу для снижения веса и нормализации кислотности желудка. Спасибо за ответ

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Здравствуйте. Яблочный уксус повышает кислотность, напрямую на вес и сахар крови он не влияет, при избыточном весе часто снижена кислотность в желудке, в таком случае яблочный уксус на пользу. Перед приемом яблочного уксуса нужно посоветоваться с гастроэнтерологом, т.к. если есть язва или гастрит, то применение уксуса навредит желудку

@user-sb6rt8ux6o Жыл бұрын

Спасибо Вам огромное

@Victoria-sr3mf Жыл бұрын

Молодчина

@zarifakarimova7721 Жыл бұрын

Спасибо большое

@user-jt5it8fx9h Жыл бұрын

Сижу на кассе на работе, но уже лайк. Дома посмотрю

@nadyayarmolenko1747 Жыл бұрын

Лайк ютуб защитывает после просмотра

@Tatiana_Ovchinnikova559 Жыл бұрын

Доброе утро! Ольга Михайловна, у меня инсулин 0,9 натощак, это как оценивать?

@user-Skn80 Жыл бұрын

Худела на редуксине 15, без соблюдения диеты, не голодала, витамины не пила, со 105 до 85, за три месяца, больше организм не отдал, хотя пыталась, сейчас поняла, что надо было калорийность ограничить до основного обмена. Держала вес 6 лет. Ходила в зале на дорожке. Потом упал ферритин, ТТГ повысился, лежала два месяца, набрала, стала 92, была истерика. Так испугалась, много стала читать, изучать, сдавала анализы, врачи разочаровали. Сейчас на 1400 ккал, опять на редуксине 15, цель 80 кг, эффект есть за 2 недели. Да, и принимаю пол таблицы Менделеева, для поддержания щитовидки. С витаминов есть хочется меньше. Если б раньше знать про витамины и какие надо...

@user-jn4hi7jn1u Жыл бұрын

Благодарю за отзыв! Умница

@user-cb1lj2sp8t Жыл бұрын

Да все будет хорошо. У вас же есть цель, есть знания с с этого канала. Будете стройтяшка.

@user-qw9rf9dp9s Жыл бұрын

Доброе утро! Повышенный пролактин, снижаю достинексом, более 10 лет, без достинекса опять повышается. Похудеть не получается. Сто делать?

@user-hu7tq6zg7k Жыл бұрын

Спасибо за очередное видео! Очень классная подача информации. А вот вопрос - школа для здоровых (без избытка веса) есть или будет? Понятно, что задача врача - помочь решать проблемы. Но ведь дать знания, чтобы проблемы предотвратить - тоже очень достойная задача. Хотелось бы иметь системное понимание, даже не имея лишнего веса (для здоровья, для спортивных целей). Или, например, подойдёт школа по лечению ИР?

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Добрый день. На сайте ольгапавлова.рф есть разные школы, в том числе школа молодости и красоты, скоро выйдет запуск школы "энергия". Можете ознакомиться с этими школами на сайте.

@ninaabramushkina580 Жыл бұрын

@kates1472 Жыл бұрын

Спасибо!🌷🌷🌷

@user-sk5we1ex2e Жыл бұрын

Добрый день...Ольга Михайловна,сделайте пожалуйста видео ,что можно кушать больным с сахарным диабетом 2 типа после операции по удалению желчного пузыря...складывается впечатление ,что только воду пить..

@user-vn1tf3gu5x Жыл бұрын

НАЙДИТЕ В ИНТЕРНЕТЕ ДИЕТУ ПРИ УДАЛЕНИИ ЖЁЛЧНОГО ПУЗЫРЯ И ЕШЬТЕ ПРОДУКТЫ КЕТО.

@user-sk5we1ex2e Жыл бұрын

@@user-vn1tf3gu5x диету я знаю...мне нужна диета при сд2..

@user-sv6nz2ls7k Жыл бұрын

Здравствуйте, Ольга Павловна, скажите пожалуйста, можно ди пить витамин В 12, если у меня доброкачественные узлы в щитовидке и в груди узел? С уважением Елена

@user-dw8yu1et2s Жыл бұрын

У меня узлы в щитовидке и в груди, тоже не принимаю вит группы В

@user-wk2ei4ww7x Жыл бұрын

Олечка, спасибо за ваши видео Щитовидка удалена ТТГ - 0,42 это нормально?

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Здравствуйте. На здоровье. Да, это нормальный уровень ТТГ.

@alexbond5223 Жыл бұрын

С большим интересом и вниманием прослушал лекцию нашей замечательной красавицы и умницы Ольги! Ко всему услышанному позволю себе добавить совет от М. Плисецкой: "Для того, чтобы похудеть -нужно прекратить жрать"!

@irynayeskova1059 Жыл бұрын

К сожалению,не при диабете...Так хочется поголодать,а нельзя!

@user-ye6eq7ft9q Жыл бұрын

Здравствуйте! Я случайно попала на ваше видео. Теперь просто не могу оторваться! Сразу столько вопросов к себе. Скажите, пожалуйста, а как к вам можно попасть на прием?

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Здравствуйте. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

@user-kd2fg3iy6w Жыл бұрын

Надо просто влюбиться и желательно безответно Самый лучший рецепт

@PeonyandRoses Жыл бұрын

😂😂😂

@irinas911 Жыл бұрын

Глупей совета не читала. Если безответно, то будешь заедать своё горе и растолстеешь.

@user-ue4ft2gv4p Жыл бұрын

@@irinas911 многие вообще не могут есть, пропадает аппетит, это у кого как!!!

@user-ig1wk3fn2i Жыл бұрын

Это точно🤣👍

@irinas911 Жыл бұрын

@@user-ue4ft2gv4p Это везунчики. Но такие люди, как правило, и не толстеют, и худеть им не надо.

@svetlanagradoboeva8381 Жыл бұрын

Spasibo 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@jessika_spb Жыл бұрын

Ольга Михайловна, что посоветуете?Похудела всего лишь на 5кг, с 71 по 65-66, и все органы внутренние опустились. Худела очень медленно ~8 месяцев. Что делать? Нужно ещё худеть на 10-15 кило примерно, но что делать с внутренними органами? Операции не хотелось бы. Хочу чтобы всё было естественно. Возраст 46. Поправилась на преднизолоне. Благодарю за Ваши видео, это огромное количество информации.

@tatianaparamonova7977 Жыл бұрын

Здравствуйте Оля, вы мой любимый врач ,я вас всем рекомендую, спасибо Вам за помощь . Подскажите мне пожалуйста ,у меня диабет 2типа я на сиофоре 1000 ,сахар у меня 5,0-5,2 и у меня гипотериоз я на L-Тироксин 125 , мой вес 110 кг ,рост 162 , мне 56лет могу ли я снизить вес до 70-75 кг ,если да то подскажите как ,буду очень Вам благодарна.

@nataliabuceatchi9525 Жыл бұрын

Я уже дошла до 1 гр Ozempic пока не потеряла не грамма ,наоборот набрала 2 кг вначале.

@user-pb1fb2ee6p Жыл бұрын

Ольга Михайловна,как вы смотрите на поливитамины?Можно ли периодически их пропивать для профилактики?

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Здравствуйте. Витамины мы подбираем после анализов, чтобы не было ограничений со стороны внутренних органов (печени и почек). Поливитамины обычно содержат низкие дозы, которые даже до профилактических иногда не дотягивают .

@user-cp7no6gu6x Жыл бұрын

Вы очень красивая...и умница

@nataliekozy1438 Жыл бұрын

Можно ли поправиться с сушеной клюквы. Если есть после белка

@use7_ay2 Жыл бұрын

Ольге ❤

@user-my5gr3mx9e Жыл бұрын

Добрый вечер. Ольга Михайловна, у меня гипотериоз, набрала вес с 75 кг до 92 кг, 45 лет, можно к Вам попасть на индивидуальный онлайн приём?

@user-hs1wl7cy7h Жыл бұрын

Спасибо большое, Ольга Михайловна! А я то думаю, что с давлением? Снижаю вес, падает давление, слабость и т.д

@user-fr2qb1sp5d Жыл бұрын

Скажите,кто пил листату мини, поделитесь опытом.как эффект,какие побочки у вас?

@user-qe3jf3kp8k Жыл бұрын

Подскажите,T3 свободный 3.4.. Т4 свободный 10.93.. ТТГ 6.74* .. АТ-ТГ < 3.00, АТ-ТПО < 3.00.Очень медленно худею.Это зависит от этих анализов? Мне 63 года.Спасибо.

@LianaCreed Жыл бұрын

Добрый день могли бы Вы рассказать о спортивном питании для ИР. Я раньше любила ходить в зал и заниматься 1.15 мин ( по ккал я сжигала 500-600 ккал за тренировку ( по датчику по сердцебиению) с аэробными и силовыми нагрузками и не понимала как правильно питаться, организм получал стресс и инсулиновые скачки из-за не правильного питания.Как правильно и что нужно есть в дни тренировок и в дни отдыха, тренировки после обеда или вечером ( для похудения). Благодаря Вашим объяснениям многие стали понимать какой вред мы наносим своему здоровью даже не догадываясь. Спасибо

@user-ii6jv6gt7o Жыл бұрын

Для усвоения железа необходимо поддерживать высокий уровень кислотности желудка, усвоение железа зависит от ко-факторов: витамина А, С, меди, витаминов группы В (особенно В9, В12, В2 и В6). Если один из этих факторов отсутствует, то железо никогда не будет в норме. Еще важен общий белок для формирования гемоглобина.

@user-ow8tz9nc1k Жыл бұрын

Ольга Михайловна,злравствуйте. А как вы относитесь к Тирамину?

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

ЗДравствуйте. Тирамин - это не гормон, это добавка, он ни в коем случае не заменяет гормонотерапию ( l-тироксин ).

@user-tg7bi8bz6p Жыл бұрын

Здравствуйте! Ольга Михайловна, к Вам никак не получается записаться. Захожу на сайт, а там мест нет. Что посоветуете? Хочу записаться на курс по лечению ожирения .

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Добрый день. Действительно ко мне запись расписана несколько месяцев вперед. В команде есть еще врачи, у которых более свободная запись. Можете записаться на онлайн консультацию к нашим эндокринологам через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

@user-cv2cu4db3z Жыл бұрын

Ольга Михайловна, Инсулин 49.30, гликозированный гемоглобин 5.79, глюкоза 5.51 что можете посоветовать? Cпасибо!

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Здравствуйте. Инсулин высокий, это говорит о инсулинорезистентности. Нужно проконсультироваться с эндокринологом для подбора терапии. Можете записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

@VH-gy6zf Жыл бұрын

Добрый день, что скажите про Олиджим?Как долго его можно употреблять?Спасибо.

@feklistov_al Жыл бұрын

кто-то его пьет даже на регулярной основе с перерывом в пару дней-неделю

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Здравствуйте, это фитопрепарат на растительной основе, ожидать выраженного эффекта на сахар крови не стоит, но как дополнение к основной терапии можно.

@user-nc3ro3bq1t Жыл бұрын

У меня аллергия от диабетона и глюкофажа, есть ли ещё лекарства от сахарного диабета 2 типа?

@user-dm5vs3rv8z Жыл бұрын

Ольга Михайловна. Здравствуйте. Скажите пожалуйста. Морская капуста относится к углеводы или клетчатке. Столько можно её кушать

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Здравствуйте. Морская капуста это клетчатка.

@alinai2776 2 ай бұрын

Доктор Увайдов говорит что надо есть 1 стакан

@user-fx1yg8cl6c Жыл бұрын

Здравствуйте, Ольга Михайловна. Пожалуйста, скажите - как попасть к вам на приём!!!!

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

@user-rg6gr8vq2p Жыл бұрын

Как Вы относитесь к БАД, продукции Эвалар - Турбослим- контроль аппетита?

@user-rq4jq5eg6x Жыл бұрын

Ольга Михайловна добрый день! Худела по назначению врача на редуксине. Было падение веса, при отмене вес вернулся. Следующий врач-эндокринолог назначила худеть на саксенде. Худею с сентября 2022. Сейчас середина марта 2023, похудела за этот период на 10 кг. Но по объемам результатов нет. Минус 1 см! Конкретно какую то никто не оговаривал. Питаюсь не вредной пищей. Поход в макдональдс и подобную еду ем редко, 1 или 2 в год. Что не так? Посоветуйте, что делать

@sergeys6766 Жыл бұрын

Ольга Михайловна, здравствуйте! При высоком гемоглобине низкий ферритин. Что делать? Спасибо.

@user-ii6jv6gt7o Жыл бұрын

это латентной дефицит железа. повышать усвоение железа - желудок и ко-факторы.

@user-es1ul3no2s Жыл бұрын

Скажите пожалуйста почему после еды очень хочется сладкого, после того как поел сладкое появляется чувство насыщения.

@user-pb7bd7lp4n Жыл бұрын

Добрый день, Ольга. Худею при гипотериозе с узлом 14мм.Слабость. Хочу пропить комплекс витаминов Now EVE.в нём содержание йода 150мкг.Можно ли мне этот комплекс.

@nadyayarmolenko1747 Жыл бұрын

От йода узлы могут увеличиваться

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Здравствуйте. К йоду есть противопоказания: гипертиреоз, растущие узлы в щитовидной железе, при гипотиреозе йод необходим, если нет иных противопоказаний. Прием йода и витаминов назначается врачом на консультации, после сдачи анализов. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiy

@user-js2eb2lx6u Жыл бұрын

Добрый день. Скажите пожалуйста как записаться в вашу школу?

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Здравствуйте. Записаться в школу можно на сайте ольгапавлова.рф

@AnitaTvintike Жыл бұрын

Добрый день!! стартовый весь 106 кг. Похудела самостоятельно на 6 кг. Сдала анализы пошла в поликлинику. Все анализы хорошие, единственное инсулин 12,6 индекс хома 2,9. Доктор прописалa диету 50% салаты, 25% углеводы, 25% белки. Ещё прописала глюкофаж Лонг первую неделю 500 мг дальше 1000 мг. Витамин D 38,5 доктор сказала нормально, но я всё равно принимаю 4000 мг так как слышала что надо больше. Также пью фолиевую кислоту с витамином B12, в дозах поддерживание. Хожу 10 000 шагов и два раза в неделю в тренажерный зал. На правильном ли я пути? Весь снижается на 1 кг в неделю ну главное чтоб не вернулся.

@user-bw9sb1me3h Жыл бұрын

Подскажите, пожалуйста, фолиевую кислоту и в12 принимаете на основании анализов ?

@AnitaTvintike Жыл бұрын

@@user-bw9sb1me3h нет принимают так как читала что метформин способствует понижению витамина B12. Доза которые принимаю 800 mcg фолевая i 25 mcg B12. В анализах фолевая 5,6 а В12 не делали

@nadyayarmolenko1747 Жыл бұрын

Снизится инсулин, улучшится чувствительность к исулину , тогда и вес быстрее начнет снижаться, вы на самом правильном пути, удачи!

@user-yg4tp2tc1x Жыл бұрын

Доброе утро Ольга! Скажите про таблетки Сатерекс. Стал принимать на ночь и метформин 1000 мг и утром сахар до 7.5

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Здравствуйте. Сатерекс - первый российский оригинальный ингибитор ДПП-4 (гозоглиптин). Опыта работы с ним пока мало. Это хороший, современный препарат, схож с галвусом по эффекту. Ссылка на видео про галвус: kzfaq.info/get/bejne/ob6jiJCKyrSdZYE.html

@user-yg4tp2tc1x Жыл бұрын

@@user-qt8yu2dw7v Спасибо большое!

@Ирина.ю.ю Жыл бұрын

Всё хорошо, но очень мало информации. Всё в общих чертах.

@user-rj7cj3oj5r Жыл бұрын

Ольга Михайловна, спасибо Вам за профессионализм и компетентность. Хотела бы узнать, как правильно посчитать свой вес, т.е. свою норму? Мне 49 лет, рост 160, вес 62кг. Сколько должно быть? Спасибо за ответ.

@user-tm1lf6fo2j Жыл бұрын

Мне кажется, у Вас все прекрасно!

@user-rj7cj3oj5r Жыл бұрын

@@user-tm1lf6fo2j Спасибо, конечно, но хотелось бы услышать мнение специалиста

@irinas911 Жыл бұрын

@@user-rj7cj3oj5r Рассчитайте свой ИМТ. В 30-45 лет он может быть от 20, после 50 - около 25. Это Ольга Павлова говорила.

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Здравствуйте. С учетом расчета ИМТ ( индекс массы тела ) это норма.

@user-rj7cj3oj5r Жыл бұрын

@@user-qt8yu2dw7v спасибо большое Вам за такое внимание!

@user-zh7ob5zb3m Жыл бұрын

Ольга Михайловна, здравствуйте, почему от голд тайна набираю вес,пыталась пить его три раза, результат всегда плюс 1 кг за неделю, назначения врачём эндокринологом

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Добрый день. Во время приёма препарата для снижения веса очень важно вводить физические нагрузки, соблюдать диету. Или же у вас есть нерешенные гормональные изменения, например, гипотиреоз, выраженная инсулинорезистентность, при этих состояниях препараты данной группы не помогают. Есть другие препараты для снижения веса, более подробное назначение этих препаратов можете получить на консультации у наших врачей. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

@user-zh7ob5zb3m Жыл бұрын

@@user-qt8yu2dw7v спасибо!

@user-wt3om6vi1t Жыл бұрын

Доктор у меня диабет второго типа, начался после ковида, и ещё жировой гепатоз печени, метформин мне отменили, сказали нельзя, теперь пью таблет гликозида утром 60 , и в середине дня ставлю инсулин. Вес снижается очень медленно,при росте 1.50 вешаю 85 кг подскажите можно ли диабетикам употреблять коктейли из компании Энержи диет? Хочу попробовать.

@user-il5hf1yy5e Жыл бұрын

Злободневный вопрос и для меня.

@user-qi1zi7pi7p Жыл бұрын

Скажите, пожалуйста, натощак инсулин и с-пептид, а затем то же с пищевой нагрузкой это есть такой анализ, как он называется? Это ведь не толерантность к глюкозе. Или это как то самому нужно съесть бутерброд и повторно сдать анализ? Спасибо, если ответите.

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Здравствуйте. Есть анализ тест толерантности к глюкозе с определением чувствительности инсулина. Там сдается глюкоза и инсулин натощак. далее выпивается глюкоза, сдается глюкоза и инсулин после углеводной нагрузки. Также можно сдать инсулин натощак, затем сделать высокоуглеводный завтрак ( каша с фруктами ) и через 2 часа пойти в лабораторию и сдать инсулин.

@user-md2wt2ll1d Жыл бұрын

Как к вам записаться на приём? Купила себе саксенду не могу понять сколько ее колоть нужно ???

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

@user-md2wt2ll1d Жыл бұрын

Спасибо , а вы случайно в Москве никак приемы не ведёте ? Не бываете здесь ?

@deutschland3216 Жыл бұрын

В каком городе работает такой замечательный доктор?👍👍👍

@user-ig1wk3fn2i Жыл бұрын

В Новосибирске

@deutschland3216 Жыл бұрын

@@user-ig1wk3fn2i повезло жителям Новосибирска👍👍👍

@user-ig1wk3fn2i Жыл бұрын

@@deutschland3216 это даа),но она и удаленно консультирует)

@user-wg7gf1fr1q Жыл бұрын

Только приём 14 тыс стоит.. ((

@user-il5hf1yy5e Жыл бұрын

😢

@maria.g3366 Жыл бұрын

Здравствуйте, Ольга Михайловна, подскажите пож-та, принимала тиоктоцид, там написано, за 30 мин до еды, сейчас принимаю альфа-липоевую кислоту , что одно и тоже, 600 мг, но в инструкции к последней написано, принимать во время еды, так как правильно? И почему нельзя альфа-липоевую с молочкой принимать, и как долго можно принимать? Заранее благодарю!!!

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Добрый день. Альфа липоевая кислота принимается натощак, за 30 минут до еды, для лучшего всасывания препараты. Про альфа липоевую кислоту есть отдельное видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.

@maria.g3366 Жыл бұрын

@@user-qt8yu2dw7v благодарю

@borisivanov8680 Жыл бұрын

👍👍👍

@galinakyiashko8922 Жыл бұрын

Ольга Михайловна, подскажите пожалуйста, можно ли иногда употреблять макаронные изделия из кукурузной муки, не вредно ли это для диабетика 2 типа? Спасибо за ответ, здоровья Вам

@irynayeskova1059 Жыл бұрын

Для диабетика 2 типа разрешено употреблять макароны из твердых сортов пшеницы.Я употребляю при этом виде диабета,но стараюсь не часто.

@alinai2776 2 ай бұрын

После употребления измерить крови глюкометром, т е индивидуально

@user-sv6nz2ls7k Жыл бұрын

Извините, но в телеграме рецепт капусты, я не могу найти, хотя просмитрела. Не помните ли в каком месяце это было. Очень хочу Ваш рецепт

@user-sz2zj2lj8e Жыл бұрын

Телеграммканал от 19 декабря.

@irynayeskova1059 Жыл бұрын

@@user-sz2zj2lj8e Спасибо,тоже искала...

@user-gu6ct9it6k Жыл бұрын

Скажите, пожалуйста, как с вами связаться напрямую для консультации?

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

@user-sm5rr8sw9n Жыл бұрын

Жен.52г.,вес 61,рост163.Инсулин2,21мкМЕ/мл, с-пептид 455пмоль/л(реф.333-1600),глюк.4,75, глик.гемог.5,6. Что делать с инсулином,он низкий? Раньше был

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Здравствуйте. Низкий инсулин бывает и в норме, при соблюдении диеты, при низком весе тела.

@user-ow8tz9nc1k Жыл бұрын

Ольга Михайловна, у меня при похудении на 15 кг обнаружилось опущение почек (было 85/158,сейчас 69/158). Опущение на 4 и 2 см. Как вы на это смотрите? Что с этим делать? Можно ли худеть дальше или нужно набирать обратно?

@user-sn2ww5em2d Жыл бұрын

Почки у всех опускаются. У меня тоже. Уролог сказал носить бандаж

@user-ow8tz9nc1k Жыл бұрын

@@user-sn2ww5em2d всю жизнь? А худеть дальше можно?

@user-sn2ww5em2d Жыл бұрын

@@user-ow8tz9nc1k врач сказал месяц, а потом показаться, но я не ношу пока. Худеть постарайтесь не так стремительно. И нужно укреплять мышцы упражнениями. Я худею дальше и опущениями почек меня не остановить😊

@user-ow8tz9nc1k Жыл бұрын

@@user-sn2ww5em2d ну опущение почек это не так просто. У меня мама работала в гемодиализе. Это когда люди привязаны к аппаратам по очищению крови вместо почек. То есть свои у них не работают. А при опущении почек они больше подвержены болезням.

@user-sn2ww5em2d Жыл бұрын

@@user-ow8tz9nc1k я этого не знала. Я много раз худела и полнела и всегда были опущения почек, но особых последствий я не замечала. Вам решать

@user-hr1dc4uy6h Жыл бұрын

Здравствуйте ,Ольга Михайловна Может еще не все лекции- ролики слушали.А тема АИТ гдето проговаривается ? Что можно при АИТ есть ,что нет. И тд Благодарю

@user-qt8yu2dw7v Жыл бұрын

Здравствуйте . Ответила вам.