Как начать ЭКОНОМИТЬ ❓Эксперимент ❗Закупка продуктов на 15 дней, список ПРОДУКТОВ, МЕНЮ ❗День: 0👈

Рет қаралды 24,469

3 ай бұрын

Закупка продуктов :
Филе куриное 1 пачка, - 468 рублей
Печень говяжья 890 грамм -295 рублей
Филе минтая 1/650 гр - 199 руб
Курица 658 рублей (1,970 кг)
Сайра 1 банка-190 руб
Капуста 103+ 212 руб
Огурцы 2 шт 123 руб
Помидоры 213 +56 руб
Морковь 2,5 кг, 120 руб
Свекла 2 кг, 98 руб
Горошек 1 банка, 65 руб
Сметана 3 шт, 339 руб
Молоко 5 бутылок 360 руб
Майонез 2 шт, 98 руб +98
Масло сливочное 1 пачка 180 руб
Сахар 95 рублей
Масло раст 1 бут, 143 руб
Горох 36 рублей
Гречка 68 руб
Рис, Басмати 98
Мука 3 кг, 195 руб
Пшеничная каша 79 руб
Картошка 4 кг 180 рублей компот сухофрукты 250 руб
Томат паста 1 банка118 руб
Сыр 100 руб +180 руб
Лук 4 кг 180 руб
Яйца 3 десятка 429 руб
Хлеб 45 руб
Батон 38 рублей
Вермишель 65 руб
Кабачки 218 руб
Кефир 1 бут 98 руб
Палочки крабовые 113 руб
Чеснок 65 руб
Макароны 75 руб
Масло раст бут 123 руб
Итого :6227 рублей, на хлеб, остаток:273 рубля =6500рублей на 15 дней...
До ЗАКУПКА 👈
Меню на двоих, но можно и 4х человек. Потому как, для 2х - это много, когда готовишь, едедневно👈👍
#рецептыотдуши #кухня #еда#кулинария #экономноеменю #бюджетноеменю #какпрожитьнаминималку #живемна7000тысячрублей#менюсрецептами#выживание#рецепты #выпечка #кчаю#пирог#кексы#блины#оладьи #торты#булочки#заливнойпирог#пирогскапустой#булочки#курицарецепты #фаршрецепты#отбивные#голубцы#катлеты#рубленыекатлеты#голубцыленивые#тефтели #вдуховке #салат #свекла#капуста#пекинская#крабовые#салатыбезмайонеза#салатысмайонезом#салатыскурицей#салатыизсвеклы#сырдомашний#сыризмолока#заправки#соус#тесто#дрожжевоетесто#песочноетесто#пельмени#рулеты#рыба#котлетырыбные#завтрак#обед#ужин#борщ#супы#новыесупы#рецептыпервыхблюд#сливочныесупы#рассольник#супсфрикадельками#окрошканасыворотке#сыворотка#творог#квашенаякапуста#капуста #солянка #рецептыизкапусты#######################

Пікірлер: 193

@user-ll5tt4pb1e 2 ай бұрын

Из большого количества продуктов любой приготовит, а вот из топора, это надо уметь. Спасибо за то, что Вы делаете.

@user-wg4qt5du4b 2 ай бұрын

Ничего себе "топор". На мой взгляд, уж если речь идет об экономии, то покупать филе, вместо курицы целиком, из которой можно приготовить и первое и второе, это недопустимое расточительство. Рыбу, в целях экономии, надо покупать замороженную целиком, а не переработанную и , уж тем более, не консервы. Мяса нет и непонятно, из чего готовить первое, если только чисто овощной супчик, что для детей явно недостаточно. Кабачки в не сезон лишнее, вполне можно обойтись борщевым набором и для диабетчиков. Вместо помидор надо было купить хоть какие-то фрукты или сухофрукты, или компоты не предусмотрены в вашем рационе? Где картошка? Где чай -кофе? Ни одна экономная хозяйка не будет покупать готовую квашенную капусту, а заготовит ее с осени т.к. готовая в несколько раз дороже своей домашней.Так что, на мой взгляд, из этого набора продуктов, конечно, много чего можно приготовить, но это не набор для экономии.

@MihailOst 2 ай бұрын

@@user-wg4qt5du4b полностью согласен в Вами. И квашеную капусту даже зимой выгоднее заквасить самим из свежей, реальная выгода. Крупу в пакетиках очень дорого. намного дешевле брать простую крупу, мы даже развесную берем. Кабачки такие морозим в сезон, обмотав туго пищевой пленкой. Майонез делаем сами. Филе куриное берем, если только по скидке. А так беру 2-3 куриных грудки и разделываем на филе и + еще "суповой набор", намного дешевле получается

@user-ef1dv7ng9y 2 ай бұрын

Валентина, очень жду ваш проект, как вы правы, из магазина приходишь, денег нет, а есть тоже непонятно что...... Удачи!

@user-iy7jj1nw2u 2 ай бұрын

Я за эксперимент! Спасибо Валентина! Жду рецепты, удачи!

@Elizaveta2702 2 ай бұрын

Спасибо за проект, очень нужен! Мы с мужем - молодежь! НО! Ипотека, ставка огромная! Цены в магазине огромные. Спасибо за ваш труд.

@user-cq4bt5sw1h 2 ай бұрын

Валентина, конечно делайте такие видео. С удовольствием посмотрю❤

@user-sl9gw3hv5v 2 ай бұрын

Валя, я бы часть продуктов не взяла ни за что, просто потому, что не в восторге от продукта😂 но смотрю вас с интересом и многое перенимаю из вашего приготовления... Сама привыкла экономить и могу научить , как и вы 😂 начинающих хозяек, спасибо Вам за настроение, за доброту... Здоровья Вам и счастья на долгом пути!!!❤

@user-kt2st2mx7w 2 ай бұрын

Валечка, вы супер.🌹 Ждём рецепты, учимся и записываем❤❤❤

@user-hg2rt5om5e 2 ай бұрын

Валечка, дорогая, с нетерпением будем ждать Ваш проект! Вы такая хозяюшка, которая из ничего сделает вкусняшки! А экономно и рационально, я считаю, надо жить всем. Сегодня может быть много денег.. Но ведь человек не знает, что будет завтра. Так, что Ваш проект будет интересен всем разумным хозяйкам. Удачи Вам! Я Вас обожаю!!! 😊❤

@user-uu6id9ue3f 2 ай бұрын

Ждём с нетерпением. Благодарю вас

@user-kw6un2qu9q 2 ай бұрын

Дорогая Валюшка, рада Вас видеть и слышать! Прекрасный проект! Жду рецепты! Очень интересно! Хорошего дня и отличного настроения! 💯👍❤💋💋💋👏👏👏

@namit28 2 ай бұрын

Интересный проект! В интернете пока не встречала. Реально интересно. Кстати, для тех, кто формирует плотребительскую корзину, тоде не мешало бы смотреть. Валентина, вы молодчина!

@user-fv6wc4wn3w 2 ай бұрын

Валентина спасибо вам за все ждем ваших рецептов очень раду вашему эксперементу

@user-wn2tn1um8c 2 ай бұрын

Спасибо за ваш проект. Подпишусь под каждым вашем словом. Деньги потратил ,а есть нечего. У нас в Саратове овощи подорожали очень. Капуста 50 руб за кг. Яблоки от 110 руб.

@user-uo1zs1oy9k 2 ай бұрын

У нас яблоки 200-250р

@INTELLECT1985 2 ай бұрын

😮

@LOTOS30322 2 ай бұрын

У меня тоже диабет, белок, овощи. Рада подсмотреть что то новое. Ещё мечтаю научится экономить. Снимайте видео, очень интересно смотреть. Удачи.

@user-cj9sp7kz3b 2 ай бұрын

Здравствуйте я с мужем живу вдвоём пишу список на месяц 10.000 на месяц у нас продукты пишу список самого необходимого хожу по магазинам светофор маяк Победа и крайний случай ещё в пятёрочку захожу за яйцами хватает впритык нам как бы кушать готовить да цены очень сильно возросли даже в таких магазинах как я перечислила с каждым разом всё страшнее и страшнее заходить в магазины с таким количеством денег Я из Саратова

@user-sc2bu1ih1p 2 ай бұрын

Смотрю с удовольствием ваш канал, Валентина, пишу впервые! Очень заинтересовал ваш проект по экономии. У нас в Воронежской оласти цены на немного отличаются от ваших, поэтому жду ваше вкусное творенье. Удачи вам и здоровья! 😊😊🎉

@user-vr1vf1th9i 2 ай бұрын

Валечка,я за твой проект.удачи и успеха тебе ,❤❤моя дорогая😊😊😊😊❤❤❤❤❤

@user-zb5nv4nf6s 2 ай бұрын

Спасибо вам большое за информацию

@user-qq3bs1qu7v 2 ай бұрын

Супер..какая хорошая программа.Вам удачи Я с вами...

@user-sk3rm4qh5v 2 ай бұрын

Валентина спасибо вам за видео, очень познавательно получилось. Конечно нравиться продолжайте и дальше такие видео.

@user-eh2ho9kh6k 2 ай бұрын

Спасибо, дорогая и удачи вам!🥰

@user-pw7pm1tc6t 2 ай бұрын

Желаем удачи. Очень ждем рецепты

@user-re9od5gy4w 2 ай бұрын

Валюша!в добрый путь !и мы с вами❤Набор приличный 😊У нас что то дороже,а что то дешевле,Тверь

@user-vi6ic6qz7o 2 ай бұрын

Спасибо большое за проект, очень нужен он нам, при нынешних ценах

@user-qr7dx1ye7y 2 ай бұрын

Спасибо вам большое ❤

@user-yx6dn6hq7s 2 ай бұрын

Валя, удачи и в добрый час! Конечно, многим пригодится твой опыт-мне, точно😁

@user-qi9lp9ov7s 2 ай бұрын

Здравствуйте Валечка, вы как всегда найдёте выход из любой ситуации, молодец ❤❤❤❤❤

@user-lr4rd1zf8o 2 ай бұрын

Спасибо вам за эксперимент! Я с вами!❤❤❤❤❤

@user-xg3jg7dx2e 2 ай бұрын

Я за эксперимент, жду рецептов новых. Спасибо Валентина.

@olgaastakhova8378 2 ай бұрын

Привет из Краснодарского края!И у нас цены такие же!Спасибо,Валечка и удачи!

@asya4489 2 ай бұрын

Классная идея❤ Будем рады такому эксперименту😊

@user-uy9me8nz8p 2 ай бұрын

Спасибо большое. Мы Хабаровске. Вы милая лучшая. Для нас Ваша старание огромная помощь. Спасибо что вы есть

@user-wk1hm4zt4v 2 ай бұрын

Валечка, добрый день , благодарю вас, что вы есть 🌹 . Удачи Всем Нам!

@user-uy6yi1hj7o 2 ай бұрын

Добрый день! Спасибо огромное Вам за Ваш труд! Круто! Жду меню!

@user-qq8ho1jj5x 2 ай бұрын

Отличная идея! Поддерживаю! Спасибо вам за ваш труд.

@user-be2xt7fs3u 2 ай бұрын

В реалиях нашей жизни очень актуально для многих. Удачи, Валюша!

@user-mh9gx3ih8m 2 ай бұрын

Спасибо за обзор!!!

@user-db2wt1bq7g 2 ай бұрын

Я с вами, хочу тоже поэкспериментировать как обходиться минимальной суммой, при этом питаться качественно и вкусно. Благодарю!

@user-ij9lm7xe3d 2 ай бұрын

Валечка, ты чудо. Спасибо за твою идею. Будем ждать бюджетное меню. Удачи вам . С ув. Светлана❤

@user-ff2ny9yl7h 2 ай бұрын

Спасибо за советы.

@pro-re3cs 2 ай бұрын

Валюша, вот вы говорите "была бы я помоложе". Я не знаю сколько вам лет, но для меня вы выглядете просто прекрасно. Не выглядете вы на человека, которому так говорить 😅

@user-lq4sv6mg7d 2 ай бұрын

Валюша я так люблю ваши разговоры просто отдыхаю держать так ! Молодец !

@user-wv4hb2wx5j 2 ай бұрын

Здравствуйте Валентина, набор супер, будем готовить ❤❤❤

@Olga_Kartashova 2 ай бұрын

Ох, спасибо, как никогда нужно. Коммуналка огромнач, две маленьких привереды, доходы зимой упали у мужа, а я в декрете. Жду с нетерпением❤

@user-yo7mt8iz2u 2 ай бұрын

Супер! Валентина проект похоже будет замечательным

@user-zh6od3lk2f 2 ай бұрын

Добрый день! Только услышала, что вы с Благовещенска. Это моя малая родина. Большой Вам привет с Башкирии. Пусть все задуманное исполниться! Мира и любви Вашему дому!

@user-oj6xq1tl6k 2 ай бұрын

Валентина, желаю вам успехов в новом проекте. Очень актуально сейчас.

@user-ge4er9ug1x 2 ай бұрын

Спасибо за подсказки! У нас много своего(овощи свежие и консервирование. В деревне живём, огородничаем! Спасибо за встречи от души, милая Валентина. Добра и благополучия вам!❤❤❤

@lubabogdanova6545 2 ай бұрын

Спасибо большое!

@user-dg2fj7qc4v 2 ай бұрын

Спасибо большое за Ваши видео! Валечка -красотка ! Дай Бог здоровья Вам ,и вашей семье

@user-rp4fx6ye8n 2 ай бұрын

Валентина, желаю удачи, я с вами, тем более я из Благовещенска😊 о наших ценах знаю все не по наслышке😢. О вас рассказываю всем знакомым, вы Находка для хозяйки. Мой муж , после приготовленных , по вашему рецепту блюд, говорит, а почему ты раньше так не готовила😂❤

@yaisyaveter9860 2 ай бұрын

Спасибо за такой эксперимент! Очень очень актуально, и вкусно будет, 💯 процентов! Спасибо💕 вы очень красивая, причёска супер, и цвет волос❤ у вас очень уютно🎉😊класс) желаю вам удачи, и крепкого здоровья!

@user-zi9hv7lw2m 2 ай бұрын

Супер!

@user-zp6nm1fm7h 2 ай бұрын

Удачи вам и вкусных блюд👍👍😄

@user-yv4pq3lq9j 2 ай бұрын

Валечка красавица. Ты большая молодец.Процветания тебе дорогая. Супер!!!

@user-ru3go7ff4j 2 ай бұрын

Здравствуйте! Зелень, кабачки, перцы, морковь, томаты, можно свои, замороженные, будет экономней и капуста квашеная тоже своя. У нас так.😊 Вам удачи!

@LudaRubzova 2 ай бұрын

Удачи! Ждём рецепты!

@qweasd5809 2 ай бұрын

Ташкент - цены тоже рванули вверх. Ваш эксперимент , самое то . Смотрим. Берем на заметку.

@annabezmen8496 2 ай бұрын

Валюша удачи вам,в вашем начинании,может и мы научимся

@user-qh5mw7lm1r 2 ай бұрын

Наша любимая фея ❤❤❤

@user-gb1tt9nd8m 2 ай бұрын

Валюша добрый день смотрю твои рецепты сама пенсионерка минималка с Амурской области молодец что показываеш как надо приготовить я деобедчик 2 г так держать не смотря ни на что 👍🤗

@user-yc7cx4qo5i 2 ай бұрын

Я за эксперемент. Будем учиться. Очень своевременно

@user-hj4sv3do5o 2 ай бұрын

Закупка нормальная, у меня нет печени и крабовых палочек, так что я вся во внимании😉 готовлю с Вами! ❤🌹❤🌹❤

@user-qi7ne9js6m 2 ай бұрын

Здравствуйте. Вы молодец!!! Жду ваши рецепты,Спасибо большое вам.

@user-ok4gj4rm5h 2 ай бұрын

Валюша мы ждём новых рецептов.Всех благ тебе моя дорогая.❤❤❤

@LyudmilaAbd 2 ай бұрын

Здравствуйте, Валечка! очень интересный контент😊. Я сейчас в Магните набрала вместо сайры иваси того же производителя по скидке за 90руб .

@sergem4697 2 ай бұрын

Да Валюшка ты обсолютно права удачи❤❤❤

@user-kt3dw1lv6o 2 ай бұрын

Антонина.Молдова.Поехали Валюша.Удачи.Ждем рецептики.

@MariamSargsyan-hx4bu 2 ай бұрын

Поддерживаем!!!❤👍

@user-ke4vm4is2d 2 ай бұрын

Валя у нас в Карелии цены на продукты тоже высокие.

@user-sd9mu2ic3t 2 ай бұрын

Нравится такие проекты🎉

@user-nv8lp7uu7f 2 ай бұрын

Удачи !

@user-zc7jp7sy9o 2 ай бұрын

А меня морозилка очень спасает осенью купила,овощи заморозила кабачки,помидоры перетерла ,даже огурцы тертые немного на пробу,зелень разная во все блюда добовляла всю осень,зиму и весну до лето хватит,горшек в стручках молодой супы из него ну очень мне понравился ,да и так что прикуплю в морозилку засуну и лежит там пока мне не понадобится.так что не пожалела ни разу о такой покупке ,хотя можно сказать сейчас все продается можно пойти и купить ,но не всегда денег на все есть тем более с нашими ценами высокими,забыла что немного малинки ,клубники заморозила ребенку иногда компоты варю ,когда болеет.деньги тают как вода вроде они есть ,а глядишь и нет их,зато где съекономила ребенку зубы ремонтирую потихоньку и отложила немного на ремонт на весну.так что люди дорогие все мы немного выживаем как можем нынче.а еще забыла сказать огород у меня есть )картошка своя и другое понемногу .

@user-qb6ij9vq4q 2 ай бұрын

А я думала уже меню будете выкладывать, ждем очень.

@user-jz7iw9ve3o 2 ай бұрын

Валюша ка хорошо что ты переживаешь за нас и пробуем как дальше жить, а не существовать❤

@user-nw3wt9od9i 2 ай бұрын

Спасибо❤

@user-mc1nq2fs9w 2 ай бұрын

здравствуйте! У нас на северо-западе цены такие же

@user-wb8uy6on1c 2 ай бұрын

Как прекрасно что новое видео вышло. А то старые уже и не актуальны цены давно другие

@user-xs4vg5uu5m 2 ай бұрын

Валюша привет. Мука у тебя белая. Попробуй цельнозерновая. Она темнее но нам диабетиков полезнее. Я и пельмени и все делаю.вкусно.лена

@user-hs4nk2uz9w 2 ай бұрын

О попробуем!

@user-py2wy2ct5d 2 ай бұрын

Валюшка добрый день, очень рада вас видеть и слышать. Очень очень уважаю. Удачи вам наши милые.❤❤❤

@user-uo9po2oj1u 2 ай бұрын

И я вообще перестала покупать такие консервы, потому что это такое говно стало. Одни хвосты закатают в банку консервную. Да еще и полупустая. По бешеной цене

@user-yw4tf3ds6b 2 ай бұрын

Привет всем с КАМЧАТКИ, у нас цены ещё дорожи.Раньше брала сайру,определенной марки,но сожилению ее перестали производить,а другую попробовала непонравилась.А филе минтая можно делать самим,купив замороженный минтай и дешевле будит

@NadezhdaSes 2 ай бұрын

Из печёнки ,морковки , лука и сливочного масла можно паштет наготовить.. прям всё в закупке есть. Но не экономно получится… зато вкусно. Валентина.. футболка у вас сегодня огонь 🔥👍😍

@user-nj9iw9hb1e 2 ай бұрын

Ну почему не экономно?Ведь бутерброд хочется съесть.Я колбасу вообще не покупаю,мне проще всяких паштетов приготовить.Сама научилась делать колбасу и ветчину.

@user-jf7el1th9o 2 ай бұрын

Сейчас везде такие цены, по крайней мере в Ленинградской области где я живу, тоже такие цены

@Galinka_malinka_ 2 ай бұрын

Да ! Вы правы ! Цены такие, как в Благовещенске Везде !! И даже не понятно , почему Валентина всё время делает на этом акцент ))

@R0thschilds 2 ай бұрын

Поддерживаем и цены нормальные у нас в кибири такие же,на пять рублей мож дороже у вас

@user-gh1ji8fq2v 2 ай бұрын

Здравствуйте Валентина, у нас на Урале, Челябинская область, цены повыше будут. У вас ещё терпимее.

@user-ez5uh8ci1q 2 ай бұрын

🎉валюша будем рады готовить с вами дествительно придёшь с магазина деньги потратили а кушать не чего! 😮😢😢😊😊

@user-im4ex4yl7c 2 ай бұрын

Посмотрела цены на продукты. У нас такие же. Живём на юге красноярского края г. Минусинск.

@user-hk2ln4ql4x 2 ай бұрын

Валюша удачи!

@user-js9rq1uf5x 2 ай бұрын

Валентина, цены у вас такие же как и у нас (Ставропольский край)

@user-op1tc8pb9g 2 ай бұрын

В Туле цены такие-же, плюс - минус.

@user-vt5qp1si6h 2 ай бұрын

Краснодарский край - цены такие же .

@user-js9rq1uf5x 2 ай бұрын

@@user-vt5qp1si6h При этом прожиточный минимум меньше чем в других регионах.

@user-vt5qp1si6h 2 ай бұрын

@@user-js9rq1uf5x Именно !!!!!

@user-ji1xj8st6b 2 ай бұрын

Пензенская область область - цены такие же. Спасибо за проект. Будем с нетерпением ждать и готовить по вашим рецептам. Вы молодец!!!

@user-tb5qq4vl4g 2 ай бұрын

❤❤❤Валюха Я тебя обожаю❤❤🎉

@user-xy4cx7vt6v 2 ай бұрын

9:03 Буду смотреть, спасибо ❤

@user-eu5dg3me5n 2 ай бұрын

Удачи вам

@user-mb7ez6qv5r 2 ай бұрын

Ждем

@tomaraorobinskai4751 2 ай бұрын

Спасибо большое, жду проект, у нас на ЯМАЛе цены побольше .

@user-op4vr7rk2t 2 ай бұрын

Так у вас и зарплаты , наверное, побольше.

@Inna_Inessa Ай бұрын

Вы обсолютно правы, я с Нового года не могу никак с ориентироваться по ценам, деньги лнтят как вода, до НГ каждый мнсяц оставляла определенную сумму на продукты и на все хватало, а сечас вообще не могу никак приспособится....