Рет қаралды 3,632
Вы на канале авторизованного преподавателя метода Аштанга-йоги и дипломированного специалиста нцтрициологии Дарьи.
Это видео ваша мотивация и легкость в практике.
🪷Онлайн-курс для начинающих в Аштанга-йоге: ashtangadar.skillspace.ru/l/yoga
#аштангайога #какпрактиковать #силаволи #привычки