⭐️ Подпишись на канал: / @seidboxing
🥇 ГЕРОИ ВЫПУСКА:
🥊 Артемий Богданович: / _bogdanovich_00
🥊 Тренер Николай Вакула
_________________________________________________________________________________________________
🏆 Продвижение для бойцов и клубов: / company.base
#бокс #мотивация #путьнаверх
📌 В этом выпуске мы расскажем как плавно подвести начинающего боксёра к работе в парах, как не бояться спаррингов и ударов. Тренер по боксу Николай Вакула и его выступающий боксёр Артемий Богданович.
Главные советы:
✅ Начинать с подводящих упражнений
✅ Учиться чувствовать дистанцию в работе с партнёром
✅ Привыкать к ударам, учиться принимать удар с помощью упражнений-отработок в парах.
#СЕЙД #бокс #спарринг
_______________________________________________________________________________________________
EXTRA TAGS:
Секреты бокса, лайфхаки в боксе, фишки в боксе, финты в боксе, основы бокса, как качаться боксёру, железо для боксёра, ОПФ для боксёра, боксёр новичок, как стать профессиональным боксёром, любительский бокс, спарринги, работа в парах, качалка в боксе, путь боксёра, тактика в боксе, профессионал против любителя, заруба, зарубились в ринге, стать чемпионом, чемпион мира по боксу, путь к чемпионству, чемпион в среднем весе, анализ состава тела, сколько жира в человеке, процент жира у боксёра, у спортсмена, диета для бойца, питание для боксёра, тест купера, тест ОФП, проверка на прочность, проверка боксёра, спарринги, как стоять в парах, как не бояться ударов, как работать в парах, как спарриговаться.