Как не попасть в ловушку негативного мышления? Правило трёх попыток

Как не попасть в ловушку негативного мышления? Правило трёх попыток | Андрей Курпатов

Рет қаралды 22,235

2 жыл бұрын

💬 «Мне кажется, я не контролирую свою жизнь»
💬 «Я ни на что не могу повлиять».
Знакомые мысли?
📉 В ситуации кризиса и неопределённости мы часто начинаем думать, что от нас ничего не зависит. Кажется, что худшее неизбежно и мы не в силах его предотвратить.
Как не попасть в ловушку негативного мышления?
❗️Важно научиться отличать вещи, на которые мы можем повлиять, от тех, что изменить не в наших силах.
О том, как это сделать Андрей Владимирович рассказывает в сегодняшнем видео.
Спойлер: на свою жизнь вы влиять можете.
Смотрите видео, а в комментариях поделитесь, часто ли ловите себя на мысли, что не управляете своей жизнью?
Это видео из телеграм-канала t.me/kurpatovkakzhit/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
/ @andreykurpatov
КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: market-53605513
Лабиринт: www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай-город: www.chitai-gorod.ru/search/re...
Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Академия смысла - практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: www.intellect.academy
ВК: sense.academy
FB: / sense.academy
Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

Пікірлер: 70

@user-fz2tp3lm6k 2 жыл бұрын

Вот точнее и не скажешь. Чем стучать в закрытую дверь к тем кто вас не уважает, лучше продолжить жить дальше, занимаясь собой и своими близкими. Зачем мучить себя и другого человека если всё бессмысленно? Вдруг где-то совсем рядом ходит тот, кому вы не будете безразличны, а вы тратите время и на того, кто об вас ноги вытирает. Не стоит боятся потерять то, чего у вас и так нет.

@allaafanasyevaa1285 2 жыл бұрын

🙂 последнее предложение👍

@user-ho5pf1dt6c 2 жыл бұрын

Вы очень правильно всё написали. Да, очень хочется мыслить и поступать именно так, давая трезвые оценки текущим событиям, правильно оценивая прошлый опыт и делая здравые прогнозы на будущее, без иллюзий и самообмана. Тогда и боли будет меньше, и радости то больше). Но...не всегда это так просто сделать Врочем, есть пословица "Всё в наших руках!". Это дейстыительно так, если речь идет об эмоциях.

@user-fz2tp3lm6k 2 жыл бұрын

@@user-ho5pf1dt6c Есть одна мудрость: Если тебе сделали больно, стань лучше чем прежде. Не для того кто сделал больно, а для себя. Тот кто делает больно не перестанет это делать, он падает вниз. А тот кто становится лучше обретает самоуважение и силы оставить этого человека и не падать с ним.

@linazagurska6495 2 жыл бұрын

@@user-fz2tp3lm6k мудрО👍Аплодирую👏

@AndreyZ1000 Жыл бұрын

А почему нужно было жениться на том, кто вас не уважает и вытирает об вас ноги ?

@marivaskes 2 жыл бұрын

Курпатов - чистое здравомыслие!❤

@Status_Abundance 2 жыл бұрын

Андрей Владимирович,благодарю Вас. Мысль знающего человека,как бальзам на израненную душу. Терапия в действии. Всех благ Вам.

@vigaktoria 2 жыл бұрын

Ну что вы, мастер, три раза по шансу - это слишком дорого сейчас. Одного вполне достаточно, на мой твёрдый, уверенный взгляд ))

@zankomek6069 2 жыл бұрын

Прям мои мысли читаете! Такие своевременные советы и всё в точку к моей ситуации.

@user-vn1dl2bo7x 2 жыл бұрын

Как всегда гениально, как всегда вовремя ! Такие грамотные, такие мудрые советы! Просто обожаю Курпатова! Всегда, с каждой его лекцией, книгой или коротким советов от души идёт невероятная благодарность и пожелания этому человеку, несущему добро и мир, только всего Самого наилучшего ❤❤❤

@AlexSevai 5 ай бұрын

Здорово,здорово.благодаря некоторым знаниям,полученным раннее от вас и от других знатоков,я так и поступаю.спасибо за напоминание.

@user-oy8wd5yy2c 2 жыл бұрын

спасибо! Вы настоящий доктор душ!

@AB-uf2si 5 ай бұрын

золотые слова. 🙏 знала бы это раньше. ❤

@user-kf4yp7re6y 2 жыл бұрын

Андрей Курпатов - любимый мой любимец!!!

@eleonora680 Ай бұрын

Да, да, да

@user-hf5sc5ej3v Жыл бұрын

Спасибо,очень разумно

@JustPlayingBroGD 2 жыл бұрын

Хороший совет ) Надо уметь вовремя брать стопа, а не пробивать лбом стену... Рынок еще долго может идти против вас, пока не опустошит весь депозит... то же и в реальной жизни.

@marinamedusa 2 жыл бұрын

Как же это актуально! Браво! Война войной-обед по расписанию! 👏👏👏👏👏👏

@oleksa537 2 жыл бұрын

А спецоперация - спецоперацией 😡

@user-kp9fe7zn1v 2 жыл бұрын

Все верно. Зачем биться об стенку,когда после трех предупреждений ничего не решается и не меняется?Обязательно откроется запасный выход лично для тебя.Он будет надежным и правильным.Смело двигаемся по новому маршруту и не оборачиваемся.И со временем понимаешь,что решение это было верным.Спокойно меняешь что-то к лучшему для всех.

@ludmila1234100 2 жыл бұрын

@@ElenaSviridovaM и это тренинг на силу воли. Брать из прошлого крепкие уроки- камни для фундамента. И для строительства дороги вперёд- мощной и широкой.

@ludmila1234100 2 жыл бұрын

@@ElenaSviridovaM прошлое может быть очень дружественным настоящему и будущему==/ поддержка родных, забота их, оберег, передача мудрости от старших.

@user-ho5pf1dt6c 2 жыл бұрын

@@ElenaSviridovaM Сил Вам. Вы молодец! Я сейчас помолюсь за Вас, как уж умею 🙏. Да, вот так, за незнакомого мне человека...чувствую, что Вам нужна поддержка. Все наладится, все будет отлично. Вы заслужили, не сломались. Хорошей дороги вперед!

@mahka_milash 2 жыл бұрын

Спасибо, ёмко и полезно

@olgadune204 Жыл бұрын

Обожаю. За оптимизм!!

@user-ho5pf1dt6c 2 жыл бұрын

Мудро. Эт действительно мудро.

@katerinadidenka 2 жыл бұрын

Все так: несколько раз "спасала" человека, страдающего зависимостью. Казалось бы, все, теперь чудо, все устроено и зажив ем! Но...на время. Деградация была неизбежна, а силы мои на исходе. В какой-то момент встал вопрос - либо благополучие семьи, либо моя постоянная эмоциональная трата, кончающаяся пшиком и опустошением. Грустно, но пришлось отпустить поводья и просто скрасить остаток жизни родственнику, не надеясь уже на спасение и заниматься близкими, нуждающимися во мне.

@user-wk1wl1dh5k 2 жыл бұрын

Очень ко времени видео ,спасибо огромное!

@user-wk1wl1dh5k 2 жыл бұрын

Кроме стоп,я услышала что надо три раза давать шанс ,для меня этот алгоритм ценен,ТК испытываю что то похожее на вину.

@user-fp6fq3gw1t 2 жыл бұрын

СПАСИБО

@user-qp6ks2jo5j 2 жыл бұрын

Спасибо

@shramshram4137 Жыл бұрын

Спасибо, доктор

@GrafRaf999 2 жыл бұрын

лайк за оптимизм

@allaafanasyevaa1285 2 жыл бұрын

Мудро.

@galiagaliaa6497 Жыл бұрын

Дякую!!!

@tatjana6236 2 жыл бұрын

нет ничего страшнее , чем такое слышать. Когда ты привык разговаривать напрямую, и этого разговора не состоится, а если он состоится, то загадки , догадки, понимание, что с тобой поиграли в игру, а потом еще поиграли в то, что написано в книге, которая лежит у тебя дома....и я говорю в настоящем времени, а не про что-то в прошлом....это неправильно. передавайте привет Юле, и всем-всем-всем.. у наших тоже все хорошо...бегают, катаются ,ходят, обижаются, по всякому бывает...Вы не изменились с тех пор, как я увидела Вас впервые )) только ФОН потемнел как-то...

@witedov4648 2 жыл бұрын

♥

@GramadaOfficial 2 жыл бұрын

❤️

@user-ho5pf1dt6c 2 жыл бұрын

🌱

@xopoweemvmeste Жыл бұрын

Истино.Мне нравится практика капля в стакане.Когда по капле капаеш и вода очищается.Но ведь нужно время.Если не помогает,то нужно взглянунь с другой стороны,или поднятся над пррблемой.Ведь у сетуации может быть другой исход.А человек имеет право думать и поступать иначе.

@MrKaton64 Жыл бұрын

Андрей Владимирович,объясните это Путину и иже с ним....браво!!!!

@user-jf3lc9ml1i 2 жыл бұрын

Из моей жизненной практики - не более 2 шансов

@user-qp9zr9sd6l 2 жыл бұрын

Мы поняли о чём Вы

@Susik14 Жыл бұрын

А от негативного мышления как избавиться

@user-zs8zj8jz7n Жыл бұрын

А если попал на несколько месяцев, как выйти?

@rio_grande-3 2 жыл бұрын

Спасибо! В связи с этим возник вопрос. Как восполнить растраченные попусту нервы, чувства, и возможно ли это? Т.е. под «не в пустую» подразумевается некое действие в ответ. Если я правильно понимаю, любое наше действие ищет некоего продолжения, адекватного ответа. И тогда наша энергия через отдачу уже другого человека восполняется. А если отдачи нет при нашем напряжении, то тогда мы чувствуем ..не удовлетворенность, пустоту. Это и есть гештальд?

@user-pc6eq4hj3f 2 жыл бұрын

пилите шура , пилите....в вашей башке каша,...

@alexandrmatveenko5445 2 жыл бұрын

Это попросту расстройство, из-за того, что не получилось так, как ты планировал

@Mariermakova2023 2 жыл бұрын

Здравствуйте! Попробуйте Метод Ключ, метод саморегуляции Х.Алиева. 🤗🤗🤗

@marinav.4440 2 жыл бұрын

Как только тратить перестанешь, силы восстановятся))

@rio_grande-3 2 жыл бұрын

@@Mariermakova2023 спасибо за рекомендации, но это был вопрос не личного характера.)

@ninaactor2787 2 жыл бұрын

«Пугая внешними врагами, нас убивают изнутри , но не меняется с годами девиз царя: Vоруй и Vри !»

@nellysorokko5665 2 жыл бұрын

Too late

@user-ct5xf9ig6w 2 жыл бұрын

Академик Сахаров не смог рассчитать свои силы, которые бросил на борьбу за справедливость... Вывод один - если что - то нельзя изменить, то лучше поменять к этому отношение. По крайне мере - жизнь сохранишь и, может, здоровье.