Как не потерять форму? Скалодром Искра

Рет қаралды 2,146

3 жыл бұрын

Сегодня мы расскажем про то, где тренироваться зимой, в частности про скалодром Искра.
/ iskraclimb
Спонсорство:
Для тех у кого нет кнопки спонсировать:
/ @user-du5kv3co9r
Альтернативный донат-сервис (тут можно сделать единоразовый донат):
boosty.to/4ka
Наша инста: / chel.alp
И группа ВК: chel_alp

Пікірлер: 10

@user-dl3fe6dv9r 9 ай бұрын

Вот так рассказал 👏 я далек от скалолазания и вообще из другого региона, но мне так захотелось прийти на этот скалодром и позаниматься рядом с вами))) умеете замотивировать, видно, что любите то, чем занимаетесь ✊

@user-zi5st1wj3u 3 жыл бұрын

Душевно🔥🔥🔥

@moscowgrower2509 3 жыл бұрын

Я СОСКУЧИЛСЯ ❤️

@maxnikonov6211 3 жыл бұрын

Замотивировал. Пойду на скалодром. А то у меня после двух месяцев в горах бесскальная депрессия началась ))

@Glawrach 3 жыл бұрын

Добрый день! Не по теме видео. Если владеете информацией (у меня практического опыта всего ничего) или из своего опыта подскажите пожалуйста чтобы Вы взяли! Вопрос снаряжению альпинистскому для Эльбруса с запада на восток лето. Есть несколько участков, где необходима прокладка перил. Кто ходил пишут, что 2х веревок по 60 метров достаточно. Но еще вопрос по железу, ледобуры, ледовый инструмент, карабины, жумары ну и что еще желательно иметь? Количество человек 3-4. Заранее спасибо за ответ. Если можно ответ на почту anesteziolog@list.ru

@user-yo9zm9eg7l 3 жыл бұрын

Привет!) какие категорие залез на скалах?

@user-du3ne9ec8r 3 жыл бұрын

Раньше лазил не выше 6с После зимы в зале залез пять семёрок за месяц и больше не лазил, из-за травмы.

@boristretyakov2148 3 жыл бұрын

@@user-du3ne9ec8r а где же 8..?

@user-du3ne9ec8r 3 жыл бұрын

@@boristretyakov2148 ты вот уволился, и теперь никто не приносит резиночку на работу, не поит зверобоем. Как в таких условиях можно прогрессировать?

@boristretyakov2148 3 жыл бұрын

@@user-du3ne9ec8r начни сам себя мотивировать! резиночка должна сначала появиться в голове, а потом уже в руках.. по моему пролезть 8 - это очень хорошая цель.. ;)