Как не терять время в кругу бесконечных проблем

Рет қаралды 4,324

Ай бұрын

Я расскажу, как экономить силы на повседневной рутине и освобождать их для самого нужного. Мы будем говорить не о тайм-менеджменте и не о том, как быстрее все сделать. Пересмотрите отношение к повседневной нагрузке через призму отношений с отдельными людьми и обществом в целом.
Мастерская эффективного общения (закрытая группа Телеграм): go.your-psychology.ru/masters...
Телеграм: t.me/psycholognosova2
Запись на консультацию: bit.ly/2qOP1hd
Сайт: www.your-psychology.ru/

Пікірлер: 27

@na-gz8hq Ай бұрын

Как и где найти мастерскую?

@MariyaNosova Ай бұрын

vk.com/wall-129149003_5035

@user-en8lt1oj1o 2 күн бұрын

Мария, добрый день😊 Очень вам благодарна! Многие ваши видео для меня подсказка, поддержка и возможности!!! СПАСИБО! Рутина...моя жизнь бег по кругу..каждые выходные я ВЕРЮ...что и порисую, и почитаю и пошью......и...отдохну))) ( ишь ведь чего захотела😊!).... но приходит вечер воскресенья и я понимаю- опять бытовые дела ( очень важные, конечно) съели все время....и я давно понимаю , выделить время на себя! На творческие хочухи"... я же Сама! себе не Разрешаю...... Телевизор не включаю ( даже если домашние смотрят...зависаешь на ерунде..отвлекаешься.....) Телефон - часто хочется звук выключить.....иногда и выключаю....хотя давно РАЗРЕШИЛА себе не отвечать на звонки, когда мне неудобно ... но есть чаты... и хочется быть хорошей/ веждливой и ответить....И я несусь/ стремлюсь успеть больше и лучше..и спотыкаюсь... и устаю, выхолащиваюсь...и опять недовольна собой.... ( не думала, что напишу такой длииинный и сумбурный комментарий.....😊) Удачи вам и спасибо

@innamake-up5870 Ай бұрын

Мария ваши трансляции очень нужны, смотрю около 3 лет вас. Очень многое почерпнула.Во многом помогает разобраться. Благодарю ❤

@user-fu8wd9pf8n Ай бұрын

Мария! Большое Вам спасибо. Не каждый психолог доносит материал доступным языком , без профессиональных терминов. Не бросайте нас. Вы наш слушатель , рассудитель и поддерживатель . Если обращаются к Вам ,значит тупик и накрыло совсем.

@user-en8lt1oj1o 2 күн бұрын

Спасибо)) увидела свои ошибки....постоянный страх быть " не милой и не приятной""" и моё время и силы на обслуживание этого страха!!! А уж желание сделать все быстрее возможного!!!! Вжух....аллилуйя! Не оттого ли я всегда Напряжённая, занятая и усталая.....???? Дать себе время подумать, прежде чем ответить...и дать себе время на " посмотреть в потолок)))" т.е .на спокойное, достойное..движение...( без суеты....которая съедает меня....) Спасибо Вам ....много раз....есть над чем подумать и поработать......я думала, это жизнь моя так загружена и закручена.....а это я сама её такой творю..... и " хорошие " и разные люди из окружения меня " учат"....

@user-rm6rs6bj3r Ай бұрын

От всей души благодарю вас, Мария, за эфир❤

@user-rp7ey7yi8g Ай бұрын

Мария, спасибо огромное! Очень нужная и своевременная информация 👍❤😊

@natalykotova6505 Ай бұрын

Благодарю за эфир ❤❤❤

@zannausaceva8111 Ай бұрын

Мария, большое Вам спасибо!

@felismuris Ай бұрын

Мне нравится ваш сарказм. Я так пока не умею. Я больше злюсь и бью обидчика словами.

@user-lm9gp5ti7j Ай бұрын

Мария, бесконечно рада новой встрече ❤🎉😂БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ЭФИР🔥🙏🌹☕️

@olgaandrianova3027 Ай бұрын

Точно, очень знакомо, спаибо!

@felismuris Ай бұрын

Мария, здравствуйте. Именно реакция на некоторых людей и выбивает из равновесия, и весь график жизни разваливается на несколько дней.

@felismuris Ай бұрын

И это для меня реальная проблема уже несколько лет.

@Ya_lilichka Ай бұрын

❤

@user-fu8wd9pf8n Ай бұрын

на работе отказаться нельзя от поручения начальника , себе дороже

@user-cg4np1yh6h Ай бұрын

А если обидчик это завистливая и злая сестра? Как это переносить? Уже и не показываю и не рассказываю и скрываю, чтобы она не изливала свою злость…

@miriamorekhova7808 Ай бұрын

При встречах я стала представлять, что моя сестра - это совершенно чужая мне женщина (к примеру - сестра моей умершей бабушки, говорили что она очень злобная была) и теперь она возродилась в теле моей злой и грубой сестры. Это помогло мне ментально дистанцироваться от неё, я стала думать - "ну вот тётка и тётка, и пусть ведёт себя, так, как она хочет". И я радуюсь тому, что я - другая, и не была одарена универсумом таким сложным и неприятным характером 😊

@user-cg4np1yh6h Ай бұрын

@@miriamorekhova7808 спасибо, попробую этот подход🍀

@Tavrida2023 Ай бұрын

Достало до чёртиков, посуда, которую муж оставляет. Обувь , валяющаяся в коридоре. Аааа, хочу сбежать от всей своей семьи. Я зодобалась их обслуживать. Сами забыли ... Не успели... случайно

@user-nf1sy3tj3w Ай бұрын

Посуду помойте с вечера И требуйте чтоб помыл за собой Я вот утром приучила мыть за собой А вообще этот быт действительно задолбал А у меня ещё и дача там ещё пашешь А иногда подумаешь лучше сама сделаю а то переделывать придётся Не огорчайтесь выделяйте себе время

@natalykotova6505 Ай бұрын

Зачем вообще эти дурацкие семьи то. Это уже и не актуально совершенно. Вы же сами боитесь быть одной и сами держитесь за эту семью , обслуживая их всех , ещё и бесплатно. 😮

@Tavrida2023 Ай бұрын

Суть в том , что напоминать надоедает. Ещё собака линяет. Бесит иногда этот день сурка

@user-nf1sy3tj3w Ай бұрын

@@natalykotova6505 дело не в том что кто то бриться остаться одной У всех разные обьстоятельства и причины Кто то прожил 40 лет в браке Вот я домохозяйка а муж зарабатывает деньги Дети А просто не подумали если некуда уйти Да мало ли чего может быть Когда молодость ничего не кзязывает вот тогда и уходят Проще разорвать а вот сохранить семью сложнее Я о себе никогда не забываю Если женщины не способные уделять себе время вот где сложность

@user-mg6tp9hd2z Ай бұрын

Я пока не схожу в спортзал и не высплюсь ничего не делаю. Пусть все стоит когда у меня на это останутся силы и время. А кому не нравится пусть берет и моет и убирает. Правильно Мария говорит, пока все тащите другие считают что вам это нравится.