Как очень вкусно приготовить овощи. Пальчики оближешь. Диабетику счастье, а ем я 😁.

Рет қаралды 90,803

2 жыл бұрын

#натальямусина #рататуй #едадиабетика
Состав
болгарский перец 1шт
луковица 1 шт
чеснок 3 зубчика
помидоры сливки 5 шт
кабачок 1 небольшой
баклажан 1 небольшой
для заливки 40 гр.твердого сыра+2 яйца+200мл молока
соль, перец по вкусу.
Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии / @musinavlog
Мой канал на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5e8e0e1326f0...
Мой ютюб канал / @musinadiabet
Я в одноклассниках ok.ru/profile/518437234433
Я в контакте id6851915
Я в инстаграм / musina_nataliya_
Email - musina.natasha@yandex.ru
КАНАЛ ИЛЬГИЗА / @user-mu8lp3dn5o
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка • Купила помощницу....я ...
Хлеб на закваске • Бездрожжевая закваска....
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Заправка в суп на зиму • Никто не делает эту за...
У меня аллергия, прошу помощи • У меня аллергия. Прошу...
Шикарная Мастерская моего мужа • Мастерская моего мужа,...
Комната, в которой я живу • Комната, в которой я ж...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Бисерные жгуты • Бисерные жгуты, связан...
Весна. Посадка картошки. Шашлык • Гряды под картошку. Ку...
Душевая комната своими руками • Туалетно-душевая комна...
Посадка огорода за 7 часов • Посадка огорода за 7 ч...
Как мы строили летний шатер • Как мы строили летний ...
Большая болталка и готовка • Как мы строили летний ...

Пікірлер: 148

@larakolp2439 Жыл бұрын

Наталья, большое Вам спасибо и Ильгизу! В конце декабря 2022 года поставили мне диагноз- диабет 2- го типа.Растерянность полная.Ваш канал просто спасение и поддержка.Всем мужчинам таких жён желаю.Ильгиз тоже замечательный.Кроме меня скольким вы людям помогли! Здоровья вам желаю и всего самого хорошего.

@user-yl1ig6zz5l 2 жыл бұрын

Дааа, рецептик супер! Надо тоже так приготовить. Сердечное спасибо за полезный и отличный рецепт! Главное простой и доступный. Всего вам хорошего!

@user-yc3np8bl1m 2 жыл бұрын

Как всегда вкусно и оригинально,огромное спасибо !

@user-xn6tl7ge7j 2 жыл бұрын

Наталья, как всегда незатейливо, быстренько, ненавязчиво,и пробу снимаете вы бесподобно, спасибо огромное за то что есть вы и ваш канал.

@NataliaLvovna 2 жыл бұрын

Наташа,здравствуйте. Спасибо за рецепт из овощей,обязательно приготовлю. Здоровья Вам и Ильгизу,ещё раз спасибо за полезный рецепт 🤗👍🌺

@user-kt9xn9hn3k 2 жыл бұрын

Конечно очень вкусно всё, что приготовлено с любовью и душой. Спасибо за удовольствие, которое получила при просмотре вашего видео.

@annafedorova2012 2 жыл бұрын

Это потому что, мы любим ваш голос. Такой родной для нас. Спасибо вам большое.

@gafurofffpubgm8390 2 жыл бұрын

Spasiba budte zdorovo

@user-zz3pn4pe3x 2 жыл бұрын

Наташа, спасибо за рецепт, очень люблю слушать ваши описания рецептов. Как-будто сидишь у вас в гостях и вы рассказываете про ваши блюда.🙋‍♀️

@user-fl7eo8wz1h 2 жыл бұрын

Продукты все есть, но уже поздно, завтра точно приготовлю, спасибо💐

@user-hd2gn5tv5t 2 жыл бұрын

С удовольствием смотрю ваши рецепты. Готовлю по ним. Муж тоже доволен. Вкусно! Полезно!

@user-uo7bz6hz2n 2 жыл бұрын

Красиво, просто, доступно, вкусно. Спасибо, Наташа, за видео. Пошла делать.

@user-ym9lo1cm1s 2 жыл бұрын

Спасибо Наталья.Как раз ломала голову куда пристроить кабачки.Очень вкусно.Ещё раз большое спасибо.

@user-mo8bd9xt1l 2 жыл бұрын

Какие у вас классные, быстрые и недорогие рецепты. 👍👍👍

@user-yt8ny6kd8k 2 жыл бұрын

Спасибо за рецепт, завтра буду готовить, если честно, то уже голову сломала что приготовить из овощей. Ваш канал такая находка для меня, спасибо огромное.

@annavershinina27 2 жыл бұрын

У вас все получается вкусно и порадовала идея: все остатки в дело, все кухни мира имеют такие супер рецепты , ну хоть та же распиаренная пицца . И заменчательно , что вы не заморачиваетесь с граммами и строгими пропорциями . Вот что синенькие не солите и не моете предварительно от горечи . Наверно тоже правильно . Я как то с баклажанами не умею работать . У меня на даче нет духовки все на электрплитке . Думаю и в сковородке под крышкой такое получится . Спасибо , ваше" омномном " просто бесподобно, вдохновляете на готовку. Тоненькие пластик и никакой чистки шкурок - гениально просто ! Здоровья вам и хороших сахаров Тегизу .

@user-rb9nw5to2r 2 жыл бұрын

Красиво, аппетитно. Можно сверху посыпать зеленью. Спасибо за рецепт🙏

@gulnar9611 2 жыл бұрын

Я бы немного фарша накидала , но это моё мнение, ЛАЙК 😋😋😋👍👍👍 , хорошая идея для фантазии !!!

@user-zq6xe8qt2l Жыл бұрын

Спасибо Вам за вкусненький рецепт!Обязательно сделаю для себя и мужа!

@gulnarauganbyeva9133 2 жыл бұрын

Спасибо большое, обязательно попробую так приготовить. Здоровья вам!

@user-qg4vv3sh4i 2 жыл бұрын

Спасибо за поезное,вкусное блюдо,а иначе быть не может!👍

@user-zm6uj2yj2l 2 жыл бұрын

Как всегда, вкусно, а главное , весело! Поэтому всегда озвучивайте.💖👍💏

@user-lz1xm2wm2s 2 жыл бұрын

Наталья, благодаря вам, я знаю, что у меня будет на ужин, спасибки...

@mariarube782 2 жыл бұрын

Спасибо Наташа. У вас рецепты замечательны, теперь готовлю только так.👍👍👍🌹🌹🌹

@zv1476 2 жыл бұрын

Действительно, интересный вкус! Спасибо за рецепт.👍💯💣

@user-lp9pm2wy5c 2 жыл бұрын

Наталья больше спасибо за рецепт🌹🌹🌹🌹

@user-ov8co5ew8d 2 жыл бұрын

Добрый вечер Наталья умница здоровья счастья успехов приятно было пообщаться,просто мы привыкли,что вы все рассказываете,поите Наталья,поите

@user-yi5iu5rx1w 2 жыл бұрын

Завтра же сделаю эту вкусняшку! Спасибо Наталья!

@user-yt3xt2ov6i 2 жыл бұрын

Очень вкусное блюдо, спасибо. Сегодня готовила, все съели .

@user-rh9fs9nu4s 10 ай бұрын

Наталья здравствуйте огромное вам спасибо за рецепты у меня диабет 31 год и я уже сколько лет живу благодаря вашим советам и меню огромное Вам спасибо

@Sofa_123pop 2 жыл бұрын

Если бы запах передавался через камеру... Спасибо Вам большое за такие рецепты.

@user-sc3dn2gt5x 2 жыл бұрын

Это что -то! Супер. Хотела бежать делать, но решила на завтра. А то обьемся 🤣

@bronte2480 2 жыл бұрын

Наталья, здравствуйте. Я в этих хе ничего не понимаю. Хочу завтра приготовить это блюдо. Вот в этом кусочек, что Вы съели сколько ХЕ?

@user-bf4bp3gh9y Жыл бұрын

Спасибо за рецепт,должно быть вкусно

@user-qw6bl5px2p 2 жыл бұрын

Красота💞💞 вкуснота, жаль мне без углеводов нельзя. 💐💐💐

@user-ng6kg4yp7p 2 жыл бұрын

Добрый день Наталья, я очень благодарна вам за ваши рецепты.спасибо вам!

@user-ky9my6ff6o 2 жыл бұрын

Наташа спасибо за простой доступный рецепт!

@user-uo6pj5jo5c 2 жыл бұрын

Наташа, спасибо, просто и душевно, умничка!

@user-xo9ce6cb5q 2 жыл бұрын

Наташенька спасибо за рецепт, полезно вкусно и быстро, рецепт супер, молодец ❤👍🌹🌹🌹

@user-zz8bv7un2s 2 жыл бұрын

Добрый день, Наташа. Смотрю Вас, а сама варю борщ. Муж голодный сидит.

@NataliaLvovna 2 жыл бұрын

Оксана,здравствуйте, у Вас тоже хорошие рецепты,смотрю ваш канал

@user-yr3hl5jd1w 2 жыл бұрын

Наталья! Вы просто очень хорошая хозяюшка! Непременно надо так сделать! люблю овощи-правда мясо люблю больше,но можно и мясо в этот рецепт добавить-это его не испортит Я думаю! Спасибо Вам за Ваши интересные рецепты!

@user-hp1bs5pk9e 2 жыл бұрын

Не люблю длинные видео больше 5 минут, не люблю когда много говорят, но вы и ваши видео это что то особеное, смотрю с удовольствием.

@user-pw6li5tf7l 2 жыл бұрын

Наташа Благодарю за твои.вкусняшки Спасибо что ты есть

@user-ww7zd6cv6i 2 жыл бұрын

Спасибо за рецепт. Верим что вкусно. Будем готовить

@user-vg6yf8yc9y 2 жыл бұрын

Очень хорошее блюдо👏

@aldona7954 2 жыл бұрын

Спасибо.Вы такая прелесть.🥰

@user-kx4ux7ui9j 2 жыл бұрын

Я вас обожаю, как всегда вкусно, аппетитно!!!💯👍❤️🌈🙋

@user-yw2ez4iy5m Жыл бұрын

Какой сыр и молоко можно брать для этого блюда

@user-pl2dl3vt6p 2 жыл бұрын

Наташа, спасибо! Это вкусняшка!

@user-iv5di7kk5m 2 жыл бұрын

Молодец,приятного аппетита

@user-jm1ig4st7g 2 жыл бұрын

Приятного аппетита. 👍. Буду готовить

@user-zp6br1zy2x 2 жыл бұрын

Спасибо большое.

@zaxarchenkovalentinazaxarc4350 2 жыл бұрын

Спасибо вам за вкусный рецепт. 👍👍👍💯😋💖

@user-md6iz2uz4g 2 жыл бұрын

Приятного аппетита. Спасибо 👍🌺

@user-xd9wo6hs6p 2 жыл бұрын

Спасибо за рецепт. Пойду делать мужу.

@user-gz5be7ui8d 2 жыл бұрын

Вас посмотришь и сразу кушать хочется.

@edutashagal1072 2 жыл бұрын

Полезно вкусно быстро просто так держать.

@user-pf6pg1pb6m 2 жыл бұрын

Я теж таку запіканку робила, тільки добавила фарша

@user-bk4cq4os8c 2 жыл бұрын

Я помню раньше чистили и баклажан и кабачок теперь ничего не чистят (экономия наверно)ведь баклажан горчит держали в подсоленной воде.

@MusinaDiabet 2 жыл бұрын

Сейчас такие сорта, что они не горчат, наверное

@user-un1fi3bb8f 2 жыл бұрын

Да , правильно , малоуглеводное блюдо 👍🙏💕

@user-et3qf6nl7o 2 жыл бұрын

Как вкусно вы кушаете !хочется вместе с вами попробовать!

@user-ik2co7iw3r 2 жыл бұрын

Наташа очень вкусно приятно слушать,супер смотреть

@user-fu9sx1iq4v 2 жыл бұрын

Наталья ,,привет ! Очень люблю овощи ! Вот это блюдо самое то для меня ! Знаю , что будет вкусно , как не положи овощи , но как по мне , я люблю вот так же по крупнее … Мясо я не ем совсем - поэтому мои друзья - это в основном овощи … спасибо за простые рецепты … сегодня готовила : кабачки , баклажан , грибы , лук и немного пшено - а завтра сделаю вот то что приготовили Вы … хочу написать ты и не могу !

@MusinaDiabet 2 жыл бұрын

Для меня тоже ой как трудно писать вы....я по жизни правтически никому нп говорю вы...только тем людям, которых не знаю и с которыми сталкиваюсь однажды...а с теми, которые рядом со мной всегда на ты 🙂. А на канале мы очень сближаемся и тоже всегда хочется сказать ты...я с некоторыми общалась на ты, но чужие всегда меня исправляют...надоело...теперь на ты только в личке 😄...даже со своими.

@user-fu9sx1iq4v 2 жыл бұрын

Наталья , жду обзор швабры - это просто - но интересно . У меня швабра со съемной тряпкой , но это точно синтетика , мыть удобно да - соглашусь / но вот эти разводы - не впитывает воду и отжимать её бесполезно !

@user-qo8tl6xd4c 2 жыл бұрын

👍👍👍🥰спасибо! Здоровья вам!

@irinayegorova9728 2 жыл бұрын

Интересно, бывает что-то не вкусно.

@MusinaDiabet 2 жыл бұрын

Очень часто...бывает приготовлю, попробую и не выпускаю видео 😔. А бывает жду один результат, а получается другой...про это я тоже всегда говорю. Новые рецепты всегда с опаской делаю...и никогда не знаю о вкусе...и провалы бываю 😏

@user-lt2eo8qu5u 2 жыл бұрын

Большое спасибо

@user-ip8fb7ed6z 2 жыл бұрын

Вы замечательные! И рецепты у Вас классные!😋😋😋😋😋

@galinared8702 2 жыл бұрын

Огромное спасибо!

@Liolik-70 2 жыл бұрын

Наташа, здравствуйте. Дайте, пожалуйста, ссылочку на ваш второй канал, не хочется вас пропустить. Спасибо.

@MusinaDiabet 2 жыл бұрын

kzfaq.info/love/_Q-KVkClixSHfmxh0dKcWQ

@allaanatolevna 7 ай бұрын

Наталья, ГИ повышается в разы после тепловой обработки. Ну сколько можно его диабетику? 1 ложку? Совсем я запуталась. Везде говорят что сырые имеют маленький ГИ, а в то же время готовят рагу . 😮

@user-cn2sp6gk2d 2 жыл бұрын

Я вас обажаю! У меня гсд! Вы для меня спасение, спасибо💕

@user-qf5fb6dn4v 2 жыл бұрын

Наташа здравствуйте. Спасибо за очень нужные рецепты для нас,людей с диабетом. Вы делаете очень нужное и благое дело. Здоровья вашей семье. Подписалась на вас с огромной радостью и благодарностью. Наташа ,я человек новый в вопросе диабета ,только постигают все тонкости. Пожалуйста ,подскажите мне ,какой сыр использовать для запекания при диабете 2 типа. Вот лично вы какой сыр используете? Наташа... Заранее благодарю.

@user-kn5it3ou8v 2 жыл бұрын

Слюньки текут!!!

@user-gs9jc9gn8l Жыл бұрын

Хороший рецепт запеканки,спасибо Вам ,диабетику 2 это самое и без мяса, новинка класс, успеха вам и фантазий в готовке блюд!а мы будем повторять за вами👍👍👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️вы супер😊👍

@johann.larissatissen9085 2 жыл бұрын

Супер!

@user-tr9bz1dy1l 2 жыл бұрын

Наташа спасіба вашої сім'ї за канал за рецепти я з вами два роки дякую я теж на таблетках мені ваші рецепти допомогають щиро дякую одеса

@user-vw4kw2ju3w Жыл бұрын

Вы так аппетитно едите. Я только что пообедала, но посмотрела ваше видео и слюни потекли 😂😂😂 Как вкусно, я делала похожую запеканку ещё в додиабетические времена. Надо ещё приготовить. Сын тоже ест её с удовольствием, хотя овощи не очень любит. Но вот такая запеканочка, из духовки, горячая, вкусная, ему очень нравится

@user-yx7kg9se7l 2 жыл бұрын

Овощи под амлетом, сытно.

@user-hr7pb2zt7p 3 ай бұрын

Ждем лета спасибо большое

@user-oz2ge1sc2e 2 жыл бұрын

А я овощи тушу отдельно. Омлет самостоятельно. Мне так вкуснее.

@user-lf4je9ol1b Жыл бұрын

Как с приятельницей пообщалась

@user-vw4kw2ju3w Жыл бұрын

А я вот считаю ХЕ, тоже 2ой тип диабета. Для себя, чтобы не переесть углеводов

@user-yf3mc5se1r 2 жыл бұрын

Надо попробовать

@user-px7zr3og4i 2 жыл бұрын

👍

@user-jk7ez8bc2u 2 жыл бұрын

Наташа, я могу тебя так называть, я намного старше. Огромное огромное спасибо, как всегда просто, ясно и вкусно. 👍

@user-ef7bh1bh8p 2 жыл бұрын

Наталья спасибо за рецепт у вас всегда вкусно я баклажаны тоже не очень сейчас попробую приготовить. Наталья извените меня хочу спросить какая модель у вас тесто месилки хочу приобрести? Спасибо

@user-zo7jz8ur4m 2 жыл бұрын

Наташа , у меня получилось много жидкости.

@user-uo7bz6hz2n 2 жыл бұрын

Уже в духовке.

@user-tf6zo6mr9v 2 жыл бұрын

Спасибо дорогая!

@indiraBolhovitina 2 жыл бұрын

Молоко это тоже углеводы, белка крайне мало. Сыр твёрдый слишком жирный для диабетика. Вы, уверены, что готовите для диабетиков?

@MusinaDiabet 2 жыл бұрын

И все крупы это углевод...и мука углевод...без углеводов организму кирдык

@user-vw4kw2ju3w Жыл бұрын

А вы едите сыр килограммами? Есть сыр с 15%жирностью,суховат,но что поделать. Молоко берите 1,5 %жирности. Я на таком омлет делаю, какао варю. Да ещё и водой разбавляю, когда какао варю

@user-cm6og5gb4c Жыл бұрын

Какая Вы милая! Голос у вас приятный. Всем нормальным людям нравятся добрые человекИ))

@user-ne2st1bh4n 2 жыл бұрын

😊😋

@user-vt6wv9so9f 2 жыл бұрын

добрый вечер! овощи с вашего огорода? большая просьба! помню у вас был ролик приготовления капусты большими пластами. не могу найти, смотрела и на 2 канале. там помню соус интересный был! если не затруднит подскажите

@MusinaDiabet 2 жыл бұрын

Если что-то нужно найти, то набирайте в гугле или в ютюбе например капуста мусина и вам выйдут все мои ролики с капустой kzfaq.info/get/bejne/j8ldoqtq0LqZemQ.html

@user-vt6wv9so9f 2 жыл бұрын

спасибо большое!! это то самое видео!