как только ты чувствуешь себя ненормальной,стало быть рядом ненормальный чел...и точка!

Ну да, все почти разговоры с мамой по телефону заканчиваются советами как я должна себя вести (не переживать, поддерживать мужа, жить мирно с сестрой и тд и тп), либо желанием заставить меня что-то сделать,что внушить ей мысль что у неё хорошая дочь:"позвони тому-то", мама, а ты звонила?-спрашиваю ее, и тут начинается"нет, не успела, не удобно было" и тд... Я недавно поняла,что моя мама все пытается доказать всем, себе и покойной уже своей маме что она,моя мама, хорошая! Делает она это обычно с привлечением нас, дочерей. То есть мы должны вести себя определённым образом, чтобы она чувствовала СЕБЯ спокойно: жизнь удалась,все идёт по ее сценарию. Понимание этого конечно ещё только начало пути, все равно часто не находишь слов как остановить этот токсикоз из телефонной трубки,тк если что-то скажешь,начинается обида,вдпвливание меня в чувство вины и тд...А это не проработано и очень ранит, возвращает в детство...

Огромное спасибо за видео! Мощно, пойду работать над собой. Вот 40 лет, а я еще ребенок. И реально отследила сейчас столько примеров в жизни , которые не то, что на год, а на много лет отбростли меня назад. Спасибо за видео. 🙏

Потрясающий пример! Спасибо Вам за него большое, Ирина! Забавно, но я тоже сначала не увидела здесь нарушения границ и пассивной агрессии. Вокруг меня все так общались всю жизнь, с детства. Я настолько привыкла к таким формулировкам, что даже не представляла, что это деструктивно и что может быть по-другому! Ужас! Работаю над собой дальше, есть над чем подумать. Ирина - вы чудеснейший психолог! Удачи и процветания Вам!

Мои родственники,конкретно мама и тетя.Всегда было, надоело, не разговариваю вторую неделю и сказала себе ,что больше не позволю никому.Мама ,папа,брат,свет,тетя,не важно.Некоторые считают ,если родили, или помогли ,то можно говорить ,что на ум придет.Нет ,нельзя.

Благодарю, классное видео! Я ооочень часто испытываю чувство вины и стыда, поэтому другим людям, которые хотят этим воспользоваться, довольно легко его обострить. Я часто спрашиваю себя: "А правда ли это была нападка со стороны человека? Или мне показалось, потому что я слишком ранимая?". И когда я пошла к психологу и больше начала это осознанно видеть, то некоторые люди говорили мне, что нужно уметь принимать критику и что если я публикую что-то в Инстаграме, то это словно разрешение того, чтобы другие давали мне советы или комментарии. К счастью, это не люди из моего близкого окружения, а, к примеру, мой бывший 😂 Ваше видео мне помогло понять, что мои границы нарушены тогда, когда я себя плохо чувствую. Спасибо

Спасибо за видео , такой багаж знаний , опыта я просто поражена . Вы - нереальная . Где Вы были все это время ? Просто огромное человеческое спасибо ☺️

Жесть! Просто офигеть, какой в вашей истории манипулятор... И такие люди даже не понимают иногда что делают и отмазки типа - да что ты так реагируешь? Да ты на всё злишься! Да ты агрессивен! Да ты слишком чувствительный

Офигеть, вот это меня нагибали всё жизнь...

Блин! Буквально вчера переписывалась с парнем из тиндера, и вот постоянно от него в переписках было вторжение в мою сторону. Типа как это ты не готова отодвинуть все твои планы и встретиться - ты не спонтанна, с тобой что то не так. Даю тебе последний шанс. То скидывал мне расистские шутки и я его попросила перестань, мне неприятно . А он продолжил!!! И после того как я перестала на них отвечать, начал за меня решать, что мне с ним сложно. И апофеозом всего этого стало то, что он обесценил мою заслугу, типа всё это детский лепет для девочек и опять написал не буду тебя беспокоить, тебе со мной сложно, после того как я отстояла свои границы . Ирина, спасибо за ваши видео!!

Мне часто говорила мать : ты должна адекватно воспринимать конструктивную критику, ведь ты со стороны себя не видишь, а кто тебе правду скажет, только мать родная! А на мои слова мне неприятно - терпи, я же мать тебе.

Слушаю Вас, это прямо про старшую сестру, манипулятор тот еще, делает из всех виноватых, агрессивна, очень токсична. Как выход из таких отношений, я прекратила все общение с ней, видимся только по необходимости по праздникам семейным, несмотря на мамины уговоры, которой сестра управляет. Спасибо большое Вам за ценную информацию!🙏

Очень полезное видео! У меня есть подруга, которая периодически пытается нападать!

Большое спасибо за такое информативное видео. У меня вопрос: как отличить настоящее вторжение от тех слов, которыми ими не являлись, но задели мои не проработанные эмоции, и у меня включилась реакция, как на вторжение? И «гаденько», естественно, тоже стало. Когда вспоминаешь обиженок, которым слова не скажи - обидятся, то кажется - они же тоже доверяют своему чувству, вдруг я такая же, а мой оппонент ничего такого не имел ввиду? При таких мыслях чувство доверия к себе снижается. Спасибо заранее!

В голове только одна мысль: "Ира, где ты была раньше?" Спасибо большое за ваш труд!

Спасибо Вам!!! Мама постоянно в такой манере со мной разговаривает. Только недавно начала понимать это, что мне не приятно. Теперь сразу прекращаю разговор в такой манере.

Ирина, благодарю. Смотрю ваши видео 3 дня. И уже чувствую небольшие изменения. Сегодня по новому рецепту пирог испекла. Удачи вам! Всего доброго.

Да уж, у меня мать так общается частенько, об отце даже не говорю... Интересный канал, только подписалась,и увидела, что он кажется умер три года назад.

Очень интересно и понятно получается, когда с личными примерами из жизни👍👍👍

Класс, пример супер

Спасибо, Ирина!!! Супер-полезно! :)

Крутяяяк !!! ❤

Большое спасибо вам, Ирина за такие разборы.Давно на Вас подписана👍👍👍

Ирина, Вы умничка! Благодарю Вас за видео и контент!)))

Большое спасибо ❤

О, большое спасибо, Ирина!!! Точно, общество у нас токсичное, и это как само собой разумеющееся! Вот нутром чувствую, что моя мама вела себя агрессивно со мной, когда приезжала помочь перед родами, при этом изображая жертву и обвиняя меня. Это нормально: довести беременную дочь до истерики, нервного срыва из-за какой-то ерунды (я не помню из-за чего, но она меня достала!)?!? И потом ходить оскорблённой и обиженной?! Она уехала, я написала, чтт не хочу пока тобой говорить, тем более, чтт ты сказала "отношения уже не исправить" - значит они не нужны, да и я не вижу смысла (в смысле достучаться до неё). Ответ: ужасно то, что написала, я хотела помочь тебе. В результате не общаемся 2 месяца, фотр/видео детей (внуков) не отправляю, а она и не просит - нутром чую, обвиняет меня в жесткости к ней - белой и пушистой

Благодарю 🙏🏻

Благодарю!

Спасибо, Ирина. Ваши ролики имеют очень высокую информативную ценность.

Я все сказанное не успела бы сообразить. Спасибо большое за полезную информацию!

Большое спасибо, Ирина, такой подробный разбор примера очень ценный! Было бы интересно узнать что за момент слияния с родителями.

Ох, эти пассивные агрессоры. Их оружие схоже с принципами испанской инквизиции-страх и неожиданность. Спасибо за очень нужное и своевременное видео. После просмотра навело на некоторые мысли, как отшивать таких паразитов.

Очень полезный пример вы привели, благодарю

Мой директор и моя колега.Класс, я и не подозревала сколько манипуляций со мной.

Крутой выпуск, как раз такая история на работе, но я держу оборону!!!

Спасибо большое за видео! Я с каждым новым впуском все чётче понимаю,что с мамой сепарация не пройдена(. Во время вторжения часто хочется оправдываться.

Не знаю,мне лично было сразу очевидно,что эта женщина нападала. Особенно про вы прекрасна,а была бы ещё прекраснее.

Добрый день. Спасибо за ваше видео. Я тоже не сразу понимаю, что происходит нарушение границ. Сегодня решила понаблюдать. И вот результат: в течение дня муж под добродетельным предлогом "я с тобой делюсь своими мыслями" нападает и нападает. Я пока держусь. А он всё ищет "слабые" точки. Мне точно требуется ваш курс ЖГ. Надеюсь, что со следующим у меня получится присоединиться к следующему потоку.

Спасибо большое за видео. Часто коплю агрессию, а потом взрываюсь.

Спасибо большое за видео, вы открыли мне глаза. Но я так и не поняла как отстаивать свои границы, если есть постоянное вторжение от мужа. Спасибо!

Спасибо большое за разбор! Скажите, а может ли быть такое, что я благодаря вашим видео таки прошла сепарацию? Хотя в программах не участвовала :)

Благодарю.Я Вас Услышала,Поняла и Буду Учиться применять Ваш Метод! 👍🇦🇺❤️!~🎉

Вы проходили пробы?)) Поздравляю!!! С трепетом и волнением привет из ЖГ1 )

Спасибо. Очень ценные мысли, единственное, меня лично отвлекает ваша скорость повествования, очень быстро для моего восприятия

Вот у меня всегда сестра старается вызвать меня на какие то оправдания. Типа ты некогда не извиняешься, ведь ты не права!!! И начинает рассказывать как Она считает, как надо сделать и т. д. Так думаю я пора помолчать. Спокойно перестаю общаться🤗

Спасибо! Я бы это вторжение приняла бы как помощь мне. Буду пересматривать и осмысливать. Прошла ЖГ 7, но мне над собой еще работать и работать.

Так, Ирина, срочно, где же это видео с сутулыми плечами？😀😀😂👍

Во-первых, СПАСИБО! Классный урок. Благодаря вашим видео начала отслеживать агрессию со стороны и свою, узнала, что такое сепарация. У меня она не пройдена видимо с отцом. В моей семье агрессор и мама и папа. Папа спокойно может унизить, назвать еб...й, меня и мужа, маму и хоть кого. Я не могу с ним общаться последнее время. Временно, пока ремонт, мы живём с ними, агрессия переносится на всех, в т. на детей, дни считаем до переезда. Я понимаю, что он агрессор и не поменяется, и понимаю, что общение с ним мне вообще теперь не приятно. Хотя иногда он может пребывать в отличном настроении и все хорошо, но мне все равно от этого гадко. У меня нет уважения, презрение и отвращение даже. Мне кажется, это не нормально. Не знаю как с этим быть. Мама все детство тоже проявляла 😃 называла дурой, руки из ..., Кароче мама огонь. Но, когда мама вмешивается, я ей тоже отвечаю агрессией ( если уж совсем выбесит), а иногда молчу. Постоянно говорит, что я все не так делаю, готовлю, мою, живу, узаживаю или не узаживаю за детьми и тп. Каждый шаг - расстрел словесный. На работе у меня такая начальница ( новая) прям конкретно агрессор, когда-то я пробовала оправдываться, это правда, как вы сказали - только хуже, начинает гнобить ещё больше. Я вас послушала и забила на нее, теперь представляю ее розовой хрюшкой😂 и опять, как вы правильно говорили! ей под 50, она баба-конь, образно) росла одна с мамой и видимо и сейчас что-то кому-то доказывает, постоянно подчеркивает, что без нее не справятся, работа, работа и всё. Видимо в какое-то время как взяла на себя эту роль так и тащит. Но,что я поняла! На меня не должны влиять обстоятельства жизни других людей, они не в праве себя агрессивно проявлять по отношению ко мне. Я себя долго убеждала, что у папы трудное детство, жизнь и тп... Но при чем тут я? Спасибо! Хочу на жг, надеюсь, что приду на следующий

Муж... Постоянно

Разберите пожалуйста случаи, когда люди с лишним весом начинают травить худых и дико обижаются, если им отвечают в их же стиле. Почему толстые считают себя вправе стыдить худых за внешний вид (объективно нормальный), но считают неприличным замечания худых об их полноте??

Дякую.

Вот как эта тетка вам писала обесценивания без запроса- именно так общается моя мать постоянно.😂😂😂

! Благодарю, Ирина! Скажите, а если я например прошу дочь, убрать за собой, в вежливой форме, а она начинает оправдываться. Это всё же означает, что я токсичная?

Я очень хорошо защищаю свои границы но постоянно игнорирую границы мужа и вообще довольно токсична по отношению к нему. И больше ни к кому. Самой от себя тошно и не понимаю как это исправить. Помогите! Жалко мужика

Супер видео, но такой зажим и страх когда вы сказали что с их детством, сексом, кошкой что-то не так;( у меня чувство вины огромное 😐

На середине про коммент,про пассивную агрессию. Вы не запрашивали лбратную связь. Но вы действительно публично ведете беседы и человек имеет право высказаться по поводу. По поводу осанки например..она ведь не физику пишет,не шахтеру,не соседке,а психологу который разбирается и даже учит как быть уверенным. Не знаю о чем был тот ролик с которого она начала так писать,но почему то вызов вы не приняли.

Я часто бываю агрессором.

Ирина, личные границы нарушает руководитель. Как этому препятствовать?

Добрый день) А что плохого в оценке? Вы же сами выкладываете свои достижения в интернет, это видят чужие люди (не только родственники и друзья) На мой взгляд, если что то выложено на всеобщее обозрение и это могут видеть миллионы человек, то странно жаловаться на какую-то критику, да еще и обижаться, что даже в пример привели. Я думаю, что какая-нибудь Анжелина Джоли не плачет над каждым отрицательным комментом в инсте)

Что делать если мама агрессор с неадекватным поведением и запросами? Я уже взрослый, семейный человек, а она с частой переодичностью на меня орёт, давит, обзывает или хочет, чтобы я сделала только то что она хочет, не учитывая моих возможностей и желаний, так как это было в детстве. Когда это происходит у меня начинается страх и очень сильное сердцебиение. А после этого нервная система долго не может прийти в себя, от этого бессонница и неэффективная отдача обычным житейским делам, на них просто не хватает сил.

Здравствуйте!! Если человек-агррессор близкие люди и Ты с ними живешь?

Ирина, здравствуйте. У меня ситуация такая, мой муж очень агрессивно ведёт себя по отношению к сыну 14лет) постоянно его высмеивает, критикует, к двум дочерям тоже претензий много, но сыну сложнее всех. Стоит ли мне научить сына отстаивать границы или это будет непедагогично? С мужем говорила, он считает себя правым .

Связано ли это с уверенностью в себе?

Спасибо!🙏 Мне очень помогают ваши советы. Моя семья (в которой выросла) очень уважительно относились к чужим границам. Это вроде хорошо... Но во взрослой жизни пришлось столкнуться с другой реальностью - и сейчас даже жаль, что у меня нет опыта защиты границ (хотя хорошо чувствую, когда их нарушают). Очень болезненно слышать даже мелкие упрёки, например от свекрови, я к этому не привыкла. Как перестать волноваться и адекватно реагировать на критику?

😄😄 как вы смешно оправдываетесь! 😄😄

А как себя отучить вторгаться ?)

А обязательно говорить - Извини.? Или просто сказать- Мне не приятно это слышать

А в каких ситуациях вообще допустимо оправдание?

У меня мама такая. Постоянно ведет себя, как агрессор

Ирин, а когда на эти самые вторжения отвечаешь сарказмом? Вот хочется в ответ))) не у всех, кстати, мозгов хватает понять, что это был сарказм😂

Если я увидела, как мама бьёт своего ребенка, я нарушу ее границы если сделаю замечание?

А комплимент это вторжение ?)

Купила видеокурс "как проработать чувство вины" после этого видео. Ирина, спасибо Вам большое за Ваши видео и курсы - они очень помогают!

Мне постоянно дают советы и оценивают. Раздражает это.

Так надо её сразу было на ЖГ отправить🤣🤣🤣Умницу такую. У неё там прям в голове тараканов полно)

Вообще не согласна что то сообщение было токсичным, и аргументы ваши не убедили

бред из кучи слов, где юридические основы статьи ук конституции и тп и методы решения конкретных проблем с "вторжением" официальные формулировки и тп, 13 минут на лавочке с соседскими бабками ничего полезного