♥ ЗАБРАТЬ ЧЕК-ЛИСТ "КАК ПЕРЕЖИТЬ ЖАРУ" БЕСПЛАТНО: t.me/drleskov_materials_bot ♥ МЕТОДИЧКА (ГАЙД) ПО ГИПЕРТОНИИ: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ ♥ ВЕБИНАР ПО МОЧЕВОЙ КИСЛОТЕ: dimitriileskov.taplink.ws/p/e2e0ab/ ♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: dimitriileskov.taplink.ws

Мне 79 лет ; я врач и 4 года как ушла на пенсию; каждый раз слушаю доктора и просто счастлива , что нам на смену пришла такая замечательная смена !

Родилась на юге в степной зоне. Для меня летняя жара - нормальное состояние. Никогда ни утром, ни в обед мы не употребляли никакие напитки. Никогда. Но. После еды всегда пили воду по потребности. Обычно бегали за холодной водой в колодец. Могли есть арбуз, надавить ягод с водой. А вечером часто пили чай с мятой или душицей. Сахар вприглядку. Был дефицит. Мизерные кусочки колотого сахара вприкуску. Сейчас сахар быстрорастворимый. Это уловка производителей сахара, чтобы больше потребляли. Это подло!!! Вернуть супер твердый сахар!!! Труд по холодку. С 11 до 16 после 40 лет не трудиться. Сорок лет - бабий век. Что касается хлопка, то это большой вопрос??????? После хлопка на полях ничто не растет. Хлопок вытягивает влагу. Лучше лен, штапель, вискоза и натуральный шелк. Пожилые люди носят темные тона. Спасибо за советы, доктор. Я не противоречу, это опыт южанки. Солёную еду летом кушать непременно. Соль не ограничивать, но знать меру. Одну селёдку мы на 5 человек делили по одному кусочку. Сейчас один человек запросто съедает целую селедку. Это глупо. Таблетками не заглушить свое обжорство, а также большим количеством жидкости. Знать надо чуру. Чура - это ограниченная мера. Без солнца нет жизни. +40 и +50 вынести можно, но без тяжёлых физических нагрузок. Вставать надо привыкнуть в 4-5 утра вместе с солнцем. Трудиться до наступления пекла. Можно днём вздремнуть. После 16 ещё поработать. Принимать душ, обливаться водой, мыться перед сном обязательно!!! И ложиться с солнцем.

Отличная лекция! С С днём медицинского работника Вас, уважаемый Димитрий! Полезные советы, замечательная подача информации: чётко, коротко, понятно.

Берегите себя, доктор, таких мало

Сейчас 5 утра. Солнце ещё не высоко. Ветерок. Счастье так начинать день. А ведь днем на Кубани будет +40!Да,вставать,как у Пришвина, до солнца и жить:трудиться, улыбаться, любить людей. Всем здоровья! Доктору-большое человеческое спасибо!

Вы первый из интернет-докторов,который сказал что надо слушать свой организм и желания,а не рассчитывать водный баланс с помощью высшей математики и кучи др. параметров.

Когда Вас слушаю, начинаю верить, что с медициной не всё потеряно. Спасибо, Димитрий. Вы - большой умница.❤

Счастливые пациенты такого умного и доброжелательного врача. Конечно лучше все же быть здоровым и слушать советы доктора. Спасибо огромное!😊

Восхищаюсь молодыми врачами, многие из них лучше прежних. Не ругайте молодёжь, теперь всё на них держится

Милый Доктор, СПАСИБО Вам большое за драгоценные советы.Все доступно и понятно.

Прекрасные и своевременные советы, на этой неделе нам на Урале обещают +32. Понравилось видео: доктор без лишних слов изложил все аспекты темы. Спасибо! ❤❤❤

Побольше таких врачей.

Спасибо, очень приятно слушать такого доктора!!!

У нас в Израиле с детских лет учат всегда при себе иметь бутылочку воды, мы без нее никуда не выходим и дети тоже

Сердечно Вас Благодарю!!!❤❤❤ Всем Здоровья и Благополучия!!!

Вот кого надо на телевидении.. Таких врачей от Бога.. А не малышевых.. Делающих деньги для дворца в Америке. Опустили медицину на телевидении. Долой таких как Малышева. Уйти ей надо Ее не любят.

Перед выходом из дома пить нельзя, так как нет нигде туалетов.

Блестящая лекция: подробно, доходчиво, конкретно + приятная, располагающая внешность, что немаловажно, и красивый тембр голоса. Идеальный вариант личного доктора, которому веришь безоговорочно. Конечно же, подписка, колокольчик и большущий лайк. Здоровья, успехов, процветания, благополучия, Божьей опеки Вам, доктор, и всем Вашим родным и близким. 👍😁❤️🌹🙏

Доктор, вы умный человек! ❤ Спасибо , вам! ❤

Помню в 60-ые годы врачи наоборот не рекомендовали пить в жару холодную воду ,чтобы не получить спазм сосудов от контраста температур.Этот " эффект" можно получить и от погружения в море, когда вспотевший сразу лезет " освежиться".А сейчас никто об этом даже не заикается.

Спасибо,очень нужное и интересное сообщение!Доступно,понятно и убедительно.Всех благ,вам,Дммтрицй и успехов в дальнейшей деятельности!❤

Умничка - приятно слушать - голос и внешний вид действует положительно!❤🎉😮

Умница! Всех Вам благ! Благодарю Вас за советы! ❤

Спасибо вам доктор

Спааасииибоооо,доктор Все обьясняете без воды!!! Чаще выставляйте видео,Вы лучший на Ютубе 😊

Сасибо доктора такие понятные и полезные советы! Будьте и вы здоровы и счасливы!

Спасибо! Вот уже третий молодой доктор что слушаю. . . и в живую .. Грамотность новых докторов радует!!!

Спасибо доктор! Вы, как всегда, конкретно, понятно, профессионально! Спасибо за Ваше искреннее желание помочь, порекомендовать, предостеречь❤️🙌

Отличный эксперт, спасибо за просвещение, не заканчивайте🎉

Спасает в жару много лет, шарфик самурая. Намоченыйю хб шарфик мокрый на шеи, как высохнет, опятт намочить. Даже по улице передвинаюсь с ним.

😮А У У! Где же вы такие замечательные доктора???

Большое спасибо за вашу информацию❤❤❤

А у нас в Узбекистане испокон веков в жару пьют горячий зеленый чай.Живу в Бухаре,где температура воздуха в тени до +50,на солнце +70 .Магазины и даже рынки работают допоздна.Поэтому в основном выходим из дома вечером.

Вам большое спасибо за информацию. Будьте здоровы. Будьте счастливы.

Родилась в Ташкенте. Летом до + 50 бывает... Кушать не хочется в такую жару...кушали арбуз 🍉 холодный , дыню ..лепешку .. обязательно зеленый чай горячий именно ..без сахара!! Больше кислых напитков , воду с лимоном, кушать вишню и кислые фрукты... Днем лучше не выходить .А вечером можно и покушать что нибудь вкусное)) Конечно душ раза два , три прохладный! ❤

Доктор большое спасибо за советы,вы очень добрый человек,больше бы таких докторов.Вас Бог послал на Землю.Храни Вас Ангел Хранитель.❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉❤

Благодарим Вас наш любимый доктор.Моя дочь военврач и тоже слушает ваши передачи и очень Вами восхищается.❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо,хорошая беседа

Какой же вы молодец,доктор! спасибо!!!

Классный врач Дмитрий

Дорогой доктор! Спасибо за вашу интересную.грамотную медицинскую информацию! Ясно.четко.понятно и своевременно в наше жаркое Астраханское лето! Отдельное спасибо за доброе заботливое отношение о людях! Здоровья.добра и благополучия! Божьей помощи тебе.сынок!

Здравствуйте прекрасный доктор ! Дмитрий как всегда очень нужная информация ! Я стараюсь в жару не выходить на улицу . Если надо на рынок или в магазин то мы с мужем уезжаем в сем часов утра ! Вы молодец , но редко выходите в эфиры ! Хотелось бы чаще ! Здоровья вам и удачи !

Спасибо вам большое,ваши советы очень нам нужны,они помогают нам просто выжи́ть.Я чувствую вашу доброту,желание помочь людям,благодарю вас,будьте счастливы

Благодарю!

Спасибо! Советы дельные, изложены доступно.

Спасибо было полезно и очень вовремя. ❤

Доктор добрый день, вечер. У нас день. Спасибо вам большое за эфир, за ваши очень нужные советы❤️🙏🙏🙏🇺🇸

Спасибо доктор за ваш труд и внимание!❤

Спасибо доктор! Подписываюсь ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Спасибо!Советы именно для меня....

Спасибо большое за ценные советы. ❤

Спасибо докто, вы супер!!!❤🎉😊

Спасибо вам, доктор

Вы умничка!!! Вас слушать приятно, говорите самую необходимую информацию.

Всё четко и по делу. Большое спасибо!

До свидания. Слушайте свой организм. ....... Пейте сколько просит организм. Кепку на голову. В жару уходить на отдых в дом. Выходим на улицу вечером, когда жара спадает. Пейте с лимоном, мятой, имбирем. Сделайте апельсиновый лимонный лимонад.

Кстати Дима , мой муж меня подкалывает постоянно когда одеваю одежду широкого покроя и говорит что я выгляжу как бабка фигня в балахоне ! Теперь есть повод переубедить . Вы как всегда в топе ! Вы невероятно классный доктор !

Уважаемый Доктор спасибо большое за очень актуальную тему для многих.🤗👍💯👍

Большое спасибо доктор за ваш труд! Вас приятно слушать 😊

Спасибо доктору,все очень доходчиво.

Спасибо, полезная информация! Волгоград

Никогда не пейте столько воды, которое советует этот молодой человек! Пейте понемногу и когда захочется!

Бдагодарю вас за полезную и доступно изложенную информацию.

Дякую! Дуже вчасні поради.

Спасибо, ДОКТОР! Моё Вам ❤🎉

Спасибо,интере ная тема!❤

Здоровья,счастья, удачи, успехов, уважаемый Доктор 🎉

Имею личный опыт,отработав несколько часов на даре еле доплелась до магазина,купила и выпила полторашку минералки и сразу почувствовала прилив сил и как будто ожила как завядшее растение после полива.

Какой замечательный доктор, все четка и понятно обьясняет, спасибоза хорошие советы ❤❤❤

Спасибо большое❤

Молодец!!! Всех Благ!!!

Спасибо большое, доктор ❤!

Благодарю, Вас, доктор за прекрасную и полезную лекцию!!!

✨ совершенно случайно сегодня наткнулась на этот канал. Доктор, спасибо за информативную, полезную, понятную информацию. Ваш труд на этом канале оценён многими . Благополучия Вам

Большое спасибо!

Большое спасибо доктору за дельные советы.

Спасибо Вам огромное за советы 🎉🎉❤

Благодарю.О.Крит.

Спасибо, доктор❤❤❤

Советы эффективные, спасибо!

Доктор, вы супер! Большое спасибо, вы все осветили

СПАСИБО МОЛОДЕЦ,ВСЕ ПОНЯТНО ,БЕЗ ВСЯКИХ УМУДРЕННЫХ СОВЕТОВ,ОСОБЕНН ДЛЯ МЕНЯ ,ВМОИ 80 ЛЕТ,,,

Спасибо!

Как в средней Азии : Тан, Айран, Кумыс или просто молочная сыворотка. Все соли, минералы и организм сыт. Вода- отечность и одышка в жару. За лекцию благодарю

Уважаемый доктор, спасибо за полезные советы .❤

У меня гипотиреоз,после операции,я вообще редко потею,и пью по потребности, и пью зеленый чай,горячую воду,во дворе до 11 часов,до 16 часов дома,а́ во двор выхожу в 17 часов и так много лет😊,спасибо большое ❤🙏👍

Очень полезная инфомация ! Спасибо доктор. Привет из Болгарии 🎉

Благодарю😊😊

Спасибо❤

Большое спасибо за советы. 🤭

Спасибо доктор❤

Спасибо большое, дорогой доктор! Ценные советы! ❤️

Приятно слушать умница

Благодарю.умница

Нельзя пить очень холодную воду,т.к.простудитесь и будете кашлять.

Спасибо огромное Доктор. Верю 100 процентов. Обязательно воспользуюсь умной подсказкой. Добра Вам и успехов.

Дмитрий, спасибо за полезные советы👍🏻 очень жарко сейчас, давление скачет только так…

спасибо доктор, все рассказал как нам вести себ в жару.

Спасибо за советы.