Как перестать бегать по сто раз в туалет и Укрепить мочевой пузырь

Рет қаралды 473,684

7 ай бұрын

Как перестать бегать
по сто раз в туалет и
Укрепить мочевой
пузырь.
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger...
Trigger Point - Body
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь:
Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax...
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Киев, Антоновича 29
📞+380509965325 Viber, WhatsApp
Сайт: Bodymax.online
Добавляйся в друзья:
Я в Контакте: bondarbodymax
Моя группа ВК: bodymax.physiotherapy
Я в Instagram: / dr_maksymbondar
Я в Facebook: profile.php?...
Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества
#+380509965325КИЕВ.

Пікірлер: 345

@irinarait8286 Ай бұрын

Максим от всей души благодарю вас, вы, что единственный доктор, который учился на пятерки в мединституте Украины? Так грамотно, просто и действенно показываете различные упражнения, хвала и честь вашим родителям и преподавателям: которым удалось передать свои знания, любовь и опыт вам, дорогой Максим! Ваши знания бесценны. 😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤

@lnga-fk8ko 6 ай бұрын

Хорошо что есть грамотные доктора,в поликлиниках таких точно нет.Диагноз то правильный не могут поставить. Поставили гиперактивный пузырь, а симтоматика совсем несхожа После этого ролика я наконец то поняла в чем проблема.Спасибо большое доктор.❤ К сожалению наша медицина снимает только симптоматику, а причина их не интересует Поэтому столько хроников😢

@tatjanapugach3867 7 ай бұрын

Максим, Ваши видео бесценные для нас! Сердечно благодарю Вас за Ваши видео для нас!Дай Бог, Вам и Вашим близким крепкого здороаья и мирного неба!❤

@user-bq7gv5zx5r 6 ай бұрын

Вы умница! Замечательный! Грамотный и добрейший доктор , спасибо Вам огромное за вашу помощь простым людям , которым некому помочь.

@user-we6zq2db4l 6 ай бұрын

Максим , большое спасибо вам за эти упражнения . У мамы давненько эта проблема и с каждым годом всё больше усугубляется. А сделала вечером упражнения и впервые за много лет спокойно спала ночью. Теперь делает дважды в день и спит спокойно. Ещё раз огромное вам спасибо!!!

@user-bv5hy1pm5y 6 ай бұрын

Привет 2:34

@user-qk2mt5ih9b 6 ай бұрын

0х

@user-hr2ps5we8q 6 ай бұрын

Означает до последнего дня жизни делать эти упражнения иначе никак ???

@user-tc2gr7xc4h 6 ай бұрын

Спасибо огромное за науку,здоровья вам и вашей семье,очень познавательно!Благодарю!😊

@user-gt1gk7dy2n 6 ай бұрын

Сколько маме лет?! Прямо с первого дня помогло? !

@user-ju8zw6ml1n 4 ай бұрын

Самый лучший врач современности ! Благодарю, Максим! Всех Вам благ и низкий поклон ❤️

@user-wj6bi3br2p 6 ай бұрын

❤❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОМОЩЬ, ЗДРАВИЯ, ЗДРАВИЯ, ЗДРАВИЯ ❤❤❤

@user-dz7vk5sg7b 6 ай бұрын

Спасибо-показать упражнения на себе-это желание помочь людям-испытано на себе-помогает!!!!

@user-wb9uk1dv3r 6 ай бұрын

Самый лучший комплекс упражнений. Поклон Вам, Доктор! И объяснения замечательные‼️👍👍👍

@lyubovonishchenko4965 6 ай бұрын

Максимушка ,благодарю вас искренне ,очень полезная практика. Удачи и благополучия Вам ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

@user-rb9vl9pl8x 7 ай бұрын

Максим,спасибо за просвещение. Всех благ Вам.

@constr9 6 ай бұрын

Спасибо, Доктор. Очень понравился Ваш комплекс упражнений.

@vsesvit8771 7 ай бұрын

Дякую за турботу і вашу роботу!

@user-yx1xc1ov1z 7 ай бұрын

Максим огромная вам Благодарность за эти упражнения пришли они вовремя для меня.

@user-ty7dd7fv6c 7 ай бұрын

Максим, спасибо большое за Ваши видео! Они очень информативны и полезны. Всего Вам самого доброго!

@user-er5ws4gw4p 7 ай бұрын

Максим велике дякую за гарні консультації,якраз доречно

@user-uv9bi3to7e 7 ай бұрын

Благодарю, Вы настоящий народный доктор❤❤❤

@user-zf8nw7xu3r 4 ай бұрын

Максим Огромное спасибо обьяснение простое без воды ,!!!!!!!!!!!!!!

@user-qr9zu9mk4u 7 ай бұрын

Спасибо большое за Ценную информацию очень приятно эмоционально сопереживание и Ваш Оптимизм ❤❤❤❤❤

@olgakuzmina3195 7 ай бұрын

Максим, Вы большой молодец!!! Большая Вам благодарность!!!

@user-mj3tq5sd6q 7 ай бұрын

Максим, дай Бог тебе здоровья! Ты помогаешь нам быть здоровыми!

@lubaluba1887 4 ай бұрын

А я гадала, почему же я перестала по ночам в туалет вставать, только сейчас поняла, что из-за того, что начала в тренажёрном зале тренироваться и похожие упражнения тоже делала и делаю, и буду делать! Спасибо за видео!

@user-sq4lb5cn2n 5 ай бұрын

Это первый доктор, который предлагает ни таблетки, а упражнения браво, наконец то. Спасибо!❤

@user-li3uk6fv5q 5 ай бұрын

Упражнения Кегеля известны многие ДЕСЯТИЛЕТИЯ - "с добрым утром".

@Tom-ll6lp 3 ай бұрын

Это упражнения похожие на кегеля , но по эффективности превышают их на 3 порядка!

@user-jz1tr1wb8w 2 ай бұрын

Толку ноль@@user-li3uk6fv5q

@user-hm8pd5pt8v 2 ай бұрын

Максим, спасибо за бесценные комплексы упражнений, работают стопроцентно ❤❤❤

@user-gz3pn4wg5t 4 ай бұрын

Благодарю за ценные, жизненно важные советы и за Вашу щедрую душу ‼️🙏☃️🎄🤶🌟💯

@Milochka-7190 7 ай бұрын

Спасибо Максим! Актуальную тему подняли.

@user-qc4jc8zz1o 7 ай бұрын

Благодарю, Вас, Максим. Очень нужный ролик. Мне помогли эти упражнения после первого раза. Будьте здоровы.

@_-Tatyana-_ 7 ай бұрын

Максим, спасибо Вам большое за видео 🙏💞 💞💞

@user-yd9sn8eo4h 5 ай бұрын

Максим, огромное спасибо вам и дай Бог вам здоровья, успехов на вашем жизненном пути, ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!!

@zeynebhuseynova8047 7 ай бұрын

Спасибо, дорогой доктор❤❤❤❤❤❤❤❤

@gulsimatagazieva4266 7 ай бұрын

Амансыңба Максим балам. Рақмет.

@sashaorda7753 6 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ!!! молодий доктор а Практика!!!! Всего ВАМ САМОГО ДОБРОГО!!!❤😊

@user-zg4lv5oq6w 3 ай бұрын

уважаемый Максим, здравствуйте и спасибо большое за ваше очень актуальное видео! Для меня и для многих других женщин решится скоро проблема с мочевым пузырем, дай Бог! Случайно наткнулась на эти упражнения, хотя уверена, что случайностей не бывает!Нам всегда помогает Всевышний, благодарю Его за всё! Только что выполнила эти несложные упражнения. Очень надеюсь спать до утра и мечтаю об этом! Дай Бог всем здоровья и мира!

@user-qs3fq5rj6v 3 ай бұрын

Помогли вам упражнения?

@olgapospelova1189 6 ай бұрын

Огромная Вам благодарность за эти упражнения! Сам такое не придумаешь!

@dnk40rus 6 ай бұрын

Ну вообще-то большая часть из того что он показал это упражнения кегеля. Вы скажите что вы сами не хотите искать и ждёте пока вам кто то расскажет - так правильно.

@user-bq3yb1ey6s 7 ай бұрын

Спасибо, доктор!😊

@vikkuz5338 7 ай бұрын

Спасибо за ценную информацию!

@user-kp6hx3uo3v 6 ай бұрын

Максим,, ты супер молодец,,, Огромное спасибо за консультацию,,, Очень приятно слышать от тебя такие советы,,,,

@olgaxrizantema1053 3 ай бұрын

Благодарю Вас , Доктор , за Полезные упражнения !

@Anna.64 7 ай бұрын

Спасибо огромное за Ваш труд!!!

@user-gz6bh5xe3m Ай бұрын

Огромное Благодарю Вам ! Обязательно введу чудесные Ваши упражнения в свой распорядок ! Здоровья Вам, и Счастья

@elachaikovsky8512 7 ай бұрын

Вы умница Максим. Спасибо , что просвещаете и помогаете.❤

@sosiol-9299 3 ай бұрын

Максим,Вы грамотный доктор.Ваши видео одни из лучших.

@galinadesyatova4341 3 ай бұрын

Благодарю Вас, Максим за информацию и упражнения .Буду делать и верю. что будет результат

@badakuba313 6 ай бұрын

Максим вы большой молодец. Спасибо вам большое.

@user-si7vl7vk7j 7 ай бұрын

Очень актуально!!!!Спасибо!!!! ❤❤❤❤

@nikolaynazaryuk4892 6 ай бұрын

Практично без пыли и грязи толково вы лекарь который лечит а другие реализуют услуги платные Здравия и радости вам

@user-jz2wz2yy3u 6 ай бұрын

Сколько тебе заплатити

@user-bv5fq8rf3t 5 ай бұрын

Дорого !!!@@user-jz2wz2yy3u

@user-uw9hd5hq3d 16 күн бұрын

Здравствуйте доктор! Эти упражнения нужно делать каждый день и через какое время будет результат? Большое спасибо

@user-bu3ix3ro8n 4 ай бұрын

Благодарю Вас, Доктор! Все Ваши рекомендации очень полезны!

@user-wi2dt5qj6r 7 ай бұрын

Спасибо Вам огромное доктор❤

@valeriyamel2951 7 ай бұрын

О хорошая информация, и управление не сложные, спасибо

@user-cn6xk6kn5z 4 ай бұрын

Благодарю вас, Максим.Эти упрожнения мне обязательно помогут- они эффектные и на вид- простые,но пользы много.

@user-iy6ip1es7u 6 ай бұрын

Спасибо!! Замеча тельные упражнения. Все просто четко и полезно !!!😍

@user-zp8jy1qs1g 7 ай бұрын

Огромное спаибо за ваши уроки.

@user-lu1te5th9z 7 ай бұрын

Максим, какой ты молодец! Уже делаю упражнения для укрепления мышц мочевого пузыря! Придумай пожалуйста ещё упражнения от эажатости этого нерва в пояснице! Ты большой молодец! Супер!!! 🎉🎉

@user-or4rm2gi9y 6 ай бұрын

Максим,при упражнении роза судороги появляются ,как избежать, что бы сделать упражнение.Спасибо

@yormuhammaderkinov4787 6 ай бұрын

@user-mh2fy6ze8p 4 ай бұрын

@@user-or4rm2gi9yМАКСИМ,ДА дай БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ,и бесконечное благословение от нас пожилых БАБУШЕК,которые страдают этим недугом неприятным.По НАШЕМУ АҚБАТА тебе.❤🎉

@user-wc5fu9vu8w 3 ай бұрын

@@user-or4rm2gi9yООО СК😅

@zhamalartykova8291 4 ай бұрын

Максим сынок ,большое спасибо! Самое самое проблема мочевого пузыр Рахмет! Удача!

@user-xv1pl8yy1p 6 ай бұрын

Какой умный доктор.Я думаю от хронического цистита так же подойдут эти упражнения

@user-um2op5rf5m 5 ай бұрын

8:33

@user-kk6fy3fo5m 6 ай бұрын

Спасибо вам большое за ваши упражнения

@user-so9bq1kk1z 7 ай бұрын

Спасибо вам, доктор!

@Maya-ql3if 7 ай бұрын

Спасибо Вам большое❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-do7ir5wj5l 28 күн бұрын

Максим вы большой умница, ваши упражнения работают, спасибо

@user-qx1cw4qq5t 7 ай бұрын

Максим, спасибо большое. Буду пробовать.

@user-lj2tf3mb5h 6 ай бұрын

Отличные упражнения. Очень понятные, несложные и решают сразу несколько задач. Благодарю, Максим.

@weselowskielena5007 5 ай бұрын

Спасибо добрый человек благослови тебя Господь

@user-ce5wh4iu6u 7 ай бұрын

Сделала эти упражнения вместе с Вами и почувствовала свободу в области таза, спасибо!

@leonidbrodsky3602 6 ай бұрын

Freedom in ass is only one freedom in Russia

@user-qc2yl2ie3y 4 ай бұрын

Максим, большое спасибо!!!❤❤❤

@user-uw1ug1jx5s 6 ай бұрын

Благодарю вас за отличное упражнения .яДай Бог вам здоровь и вашей семье .Это так не обходимо.,для пожилых людей. я

@user-rr8ri9bg5v 6 ай бұрын

И Вам доброго здоровья и всех благ

@user-bj8rb7ti5x 7 ай бұрын

Спасибо большое Максим❤

@user-if9pe8fh3u 7 ай бұрын

Спасибо Вам за упражнений, очень полезные.

@user-mj7uq5pr8e 3 ай бұрын

БОЛЬШОЕ. ВАМ. БЛАГОДАРЮ!!!!

@user-ss3ym2tj7x 7 ай бұрын

Благодарим доктор .

@user-gq7uy1on8l 7 ай бұрын

Благодарю вас доктор❤👍😍

@user-on4id7rv1g 25 күн бұрын

Спасибо, доктор, всего вам хорошего

@user-lm9nx1wk4u 5 ай бұрын

Ваша харизмаДоктор зашкаливает Спасибо за всё.

@user-qp9fj7yw7o 7 ай бұрын

Спасибо огромное! Живу с проблемой ночных вставаний в туалет очень очень много лет,возникло это после кесарева сечения, надеюсь,что поможет

@user-fk5xn8oo4l 3 ай бұрын

У меня так стало после введения магнэзии!!! Опасный укол!!!! Не вводите магнэзию уколом только капельным!!!!! Капельницы только так!!!!!!

@dmitriykonopinskiy3793 3 ай бұрын

@@user-fk5xn8oo4lспазм у вас наверное случился и до сих пор не снят

@user-yu7cs7sf5r 6 ай бұрын

спасибо вам -ясно разумно и доступно

@user-kd8hs2vs9f 3 ай бұрын

МАКСИМ СПАСИБО. ДЕЛОЯ ЭТОТ УПРАЖНЕНИЕ ЧУВСТВУЮ СЕБЕ ХОРОШО 👍КАЗАХСТАН

@irinarait8286 Ай бұрын

И они реально помогают, спасибо вас😊😊😊😊

@user-mm9qv4io7o 4 ай бұрын

Я вчера была у уролога, рассказала, что часто хожу , и что много за ночь выливается мочи. Он сказал, что это сердечно сосудистое , или есть ли диабет , вышла и сказала себе, больше к этим врачам ни ногой

@user-qs5oe9wk7q 6 ай бұрын

Спасибо Максим. Помогает.

@xakimbekusmonov5060 6 ай бұрын

Большое спасибо из Узбекистана . Гап йук.

@raissajiang7913 6 ай бұрын

Благодарю, очень актуально для меня

@ElenKeb-fh1he 2 ай бұрын

Спасибо,вы молодчина! 💚🙏👍🤝

@user-rr8ri9bg5v 7 ай бұрын

Спасибо Максим за упражнения очень своевременно

@user-ju8nl2jm6t 3 ай бұрын

Пересмотрела много рекомендаций врачей, Ваше, Максим, самое понятное и доступное. Многие советуют поднимать, массировать низ живота, куда-то углубляться руками. Может это и эффективно, но для специалистов своего дела. Спасибо.

@specificart5447 7 ай бұрын

Мне оч помогает, спасибо!

@user-sd8nu6wo1d 7 ай бұрын

Благодарю Вас.Актуальная тема которая беспокоила меня

@user-rh6jw1tl1e 7 ай бұрын

Велике дякую,моя проблема.

@ludmilaonishko 7 ай бұрын

Хорошего здоровья и Вам!

@pavel_khramtsov 7 ай бұрын

Спасибо от души!!!

@user-th9us7gq6y 7 ай бұрын

Срасибо за информацию!💥💥

@user-vm7xt2zd3x 7 ай бұрын

ПАНЕ ДОКТОР, ВИ НАЙКРАЩИЙ...ДЯКУЮ ЗА ДОПОМОГУ І ГАРНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ .

@user-jz2wz2yy3u 5 ай бұрын

Паны на в окраине у нас товарищи

@user-mt2jm4ll7s 5 ай бұрын

Так этот доктор как раз из Украины!

@user-gn1rp4io5n 4 ай бұрын

Дякуємо!

@LisaEsman 7 ай бұрын

Спасибо доктор!

@user-lf8ln5ny9i 7 ай бұрын

🌈 ☀️Как хорошо с вами оздоравливаться, представляю как много пациентов сейчас укрепляют свои мышцы. С-ПА-СИ-БО!!!!!!!)))))))))

@user-ql2xc3it4i 6 ай бұрын

Доктор, ВЫ супер!!!!!!!!

@denisturenin7852 6 ай бұрын

@user-op6fy3ms9m 28 күн бұрын

Спасибо большое благодарю здоровья и всех благ ❤❤❤

@user-qx1cw4qq5t 6 ай бұрын

Максим, спасибо большое.

@user-vy2tz2wh6o 7 ай бұрын

Благодарю! Актуально.

@user-uv9rf9gp4u 7 ай бұрын

Попробую начать делать . Спасибо за упражнения.( Н П )

@user-yi9hs5ei5y 6 ай бұрын

Полезная информация благодарю

@Marina.Million 29 күн бұрын

От всей души спасибо.☀

@denismatsura3873 3 ай бұрын

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!👍👍👍

@Tania-bl5hr 4 ай бұрын

Спасибо большое, Максим, ваши упражнения чего бы они не касались, всегда дают результат.