Как перестать прокрастинировать?

  Рет қаралды 374

Светлана Смольянинова

Светлана Смольянинова

4 күн бұрын

В видео рассмотрены причины прокрастинации с точки зрения теории потока М.Чиксентихайи. Как достичь состояния потока, определить истинные мотивы и потребности, понять свои сильные стороны и развивать их.
Запись на консультации на сайте svetlanapsychology.com
Телеграм-канал t.me/sveta_psychology_tm
Вк sveta_psychology

Пікірлер: 3
@el-matador.007
@el-matador.007 2 күн бұрын
желаю миллион подписчиков
@settyentyson8678
@settyentyson8678 Күн бұрын
И что делать со всем этим? Будет ли какое-то видео на эту тему? Уже который год не могу от всего этого избавиться😓
@svetlana_psychology
@svetlana_psychology Күн бұрын
Сочувствую вам ( представляю как вы устали бороться. Ответ не будет простым, к сожалению. Понимая то, что описано в видео, стоит формировать позитивное представление о себе и своих способностях, укреплять опору на себя и свои силы, работать с тревогой. Все это может занимать существенное время. Но есть ли технические приемы: смотрите на канале в плейлисте «Прокрастинация»
3M❤️ #thankyou #shorts
00:16
ウエスP -Mr Uekusa- Wes-P
Рет қаралды 8 МЛН
Always be more smart #shorts
00:32
Jin and Hattie
Рет қаралды 42 МЛН
Жизненный цикл семьи. Почему важно пожить одному?
7:38
Светлана Смольянинова
Рет қаралды 876
Почему желания не исполняются?
15:14
Александра Данилина
Рет қаралды 113
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
27:24
Андрей Курпатов
Рет қаралды 4,2 МЛН
Дофаминовая яма. Хватит прожигать свою жизнь!
16:21
Найти себя: Юнг о лечении тревоги и депрессии
14:10