Как перестать себя осуждать | Внутренний критик

Рет қаралды 343

Күн бұрын

В этом видео мы с вами поговорим о таком проявлении нашей психики как «внутренний критик». Кто это, откуда он взялся, и главное, от чего он хочет нас защитить?
Больше о психологии и гинекологии:
Инстаграмм: psycholog_sha?i...
Телеграмм: t.me/psycholog_sha
В этом видео мы с вами поговорим о том, какие убеждения внушает нам внутренний критик, с чем они связаны и как с ними работать. Приятного просмотра!
00:00 Кто такой внутренний критик?
01:41 О чем нам говорит внутренний критик?
2:42 Ты никому не нужна
3:13 Ты не сможешь
4:33 Ты останешься одна
5:20 Зачем ты так поступила?
5:40 Зачем ты так много ешь?
6:55 Практическое задание

Пікірлер: 4

@AlesiaItaly 7 ай бұрын

Какая интересная и полезная тема! Мой внутренний критик ест меня поедом😂

@gynecolog 7 ай бұрын

Он у всех есть и всех подъедает 😂😂😂

@user-pi6xq5iz3b 5 ай бұрын

Наташа 👏🏽👏🏽🤍🫶🏾🫶🏾очень полезная информация ! Прям отпустило! Я уже много лет пытаюсь разобраться в себе в своей психике ,ох уж этот критик я порой его так ненавижу ! Тоже себя ловлю ,что практически все время плечи поджимаю и челюсть ,сразу внимание на дыхание ,отпасует ,но временно от этого головные боли ,так как спазм ! И только после как вас услышала ,у меня в груди защемило ,что на самом деле эта часть себя которую я не принимаю ,а ведь она это делает из любви и заботы 🥺😭!!!! Благодарю 🙏🏽🤍🤍🙏🏽🙏🏽🤍🤍