Но самое лучшее, это - мать, которая зашла, забрала телефон, и ты спишь спокойно )))

Привяжите меня к мачте, пожалуйста

Иными словами надо просто взять с перестать залипать. Вы можете кого угодно слушать но если вы сами не захотите то ничего у вас не получится.

Важно понимать, зачем вы залипаете в соцсетях. Но ещё важнее понять, зачем вам там НЕ залипать...

В январе в Казахстане дней 10 не было интернета. Вначале была ломка, особенно страдали дети. Потом его стали давать в определённое время на ограниченное количество часов. И вуаля, мы научились засыпать без него, общаться друг с другом, пошли в ход настольные игры. И когда его все же дали в первое время мы не знали, что с ним делать. И даже дети устав от него больше уделяли времени общению и игре в карты. Правда очень скоро его величество интернет снова завладеть нашими умами и временем.

Обожаю Асю за ее мозги и умение быстро и четко доносить информацию, слушать одно удовольствие ❤️

Смотрю ютуб ролик о том как перестать смотреть ютуб ролики😁

Я сделал так: Просто взял и удалил все соц. сети более года назад, и я счастлив. Весь секрет! Не усложняите процесс! Это как с курением, берете и бросаете, а не переходите на электронные сигареты.

Когда у тебя много времени и жить скучно. Тогда ты деградируешь залипая с смартфон. (Раньше залипали в зомбоящик). А когда у тебя насыщеная жизнь то ты не зависим от соц сетей от лайков и от просмотров. Ты живешь! Живешь для себя, а не для лайка в инсте...

Да, это всё круто, но я хочу сказать, что считаю немного иначе: лучше учиться самому преодолевать это, развивать силу воли и самодисциплину. Да, эти слова звучат строго и у некоторых сложилось на них стереотипное мнение, но если пытаться самому регулировать это время, то это качество в вас останется и будет жить, если вы на постоянной основе его будете применять к такой малой вещи, как "залипание в соц.сетях", тогда его можно применить и к другим вещам. Так можно избавиться от лудомании или иной зависимости, ну или выработать полезную привычку.

Я эмпат и интроверт. Собственно, в соцсетях я получаю положительные эмоции от других, говорю на любимые темы с такими разными людьми и высказываю свое мнение о событиях, скрывая свою личность

Мы залипаем в соцсетях потому что это способ отвлечься от своей бессмысленной жизни на некоторое время

Ляя, я просто тащусь от ее речи, очень миленько звучит, а по ней и не скажешь что ей уже 35 годиков, шикарно сохранилась однако)

Все зависит от того на какие каналы ты заходишь. Иногда и 2 часов мало если ты берёшь какие-то учебные классы, информацию по последней технологии, здоровью, профессиональные ответы специалистов.

Единственное где я залипаю это то "место" где я сейчас смотрю это видео! Нет ВК,нет инсты,нет телеги,нет Фейсбука,нет твиттера, нет ничего кроме Ютуба

Как перестать залипать в соц. Сетях? Начать спец. Операцию и нарваться на санкции тогда сети либо ограничат или заблочат. Да и в любом случае ты больше времени будешь проводить в очередях за сахаром.... Ребята, метод проверенный на 100%. Пользуйтесь😁👍

Stayfree - лёгкое и удобное приложение для самоконтроля.

Слушать Асю - бесценно Я удалила ВКонтакте, удалила Инстаграмм, у меня остался только KZfaq 😌

Супер! Вы молодцы! Очень интересно, а главное понятно!

На самом деле, иногда соц сети могут выручить. Словила однажды первую стадию выгорания, а именно чрезмерное влечение к работе. Мне прям на месте не сиделось, хотелось поработать ещё, хотя я свою норму в тот день отработала. Надо было срочно переключиться, и, недолго думая, я зашла в тт - желание работать, как рукой сняло. Это не есть хорошо, но соцсетями можно пользоваться, если делать это в меру. Допустим, полчаса в день, мне кажется, достаточно.

Ее "Ррр" готов слушать бесконечно...

Громкий заголовок, а по итогу советы уровня "у тебя депрессия - не грусти" и "чтобы быть богатым, нужно просто больше зарабатывать"...

Если ты общаешься с друзьями или что-то познавательное читаешь, то это нормально, а если бессмысленно листаешь ленту то это плохо

Полгода назад удалил инсту (приложение), потому что много времени отнимала, откроешь и залипнешь на пару часов. Теперь не залипаю, но мышечная память осталась, теперь просто включаю экран и залипаю в него🤣 правда надолго меня не хватает, поэтому цель достигнута) Ощущение что чего то не хватает, какой то информации или чего ещё отсутствует

Метод Одиссея в наших реалях заключается в том, чтобы было больше шагов для выполнения того или иного действия, которое съедает ваше время или отвлекает от чего-то важного. Вот на примере соцсетей, чтобы зайти в тот же TikTok потребуется совершить больше действий, нежели 2 клика и это отобьет всякое желание потому, что исчезнет доступность

Круглое круглое, зелёное зелёное, сидеть на табурете больше двух часов вредно . Но если страстно сидеть на табурете значит можно сидеть и больше двух часов. Крутые нарезки. Пойду залипать в интернете.

Я вообще намеренно не смотрю тик ток

Кратко и точно сказано 👍👍

Мне оч нравится Ася и оч круто подаёт полезную информацию, НО не перестаю удивляться, как редко она моргает

Фига сколько тут критиков о_0 И ещё злобные такие 😂 Люди, займитесь уже наконец своей жизнью, очевидно что в ней что-то не так, раз у вас есть потребность изливать свою желчь в интернете по поводу и без 🤷

Правительство РФ решило кардинально вопрос с залипанием в соц.сетях. Не благодарите :D

Господи, неужели наступило время когда ее кортавость (по сути дефект речи) оч красиво звучит и делает ее необычно красивой

Какой же у неё голос я прямо теку когда на фоне слушаю(это из детства ,первая любовь)

Оч интересная тема!!

Легко и просто. Заблокировать все сети через санкции. Привет вам через месяц после выпуска

Какая она милая

У человека с проблемами социализации спросили как не залипать в социальных сетях. Удивительно.

Ща забанят - перестанем, ребята

Хз зачем мне это в реках высветилось, но всё ж зашла глянуть😹 Вообще никакой зависимости не имею, могу зайти раз в несколько дней на пол часа в соц.сети, не испытываю никакой тяги к «залипанию», просто предпочту заняться уборкой/порисовать/скульптурингом/шитьём, книгу/новеллу/мангу/аниме на крайняк, чем сидеть тыкать смс. Я ленивый человек, без амбиций/мечты и мотивации какой-то, но уж всегда найду чем себя занять интересным

У меня уже нагорело, нашел это видео, чтобы написать о том, как сложно жить в мире телефонистов... В последние 2 года имел возможность не работать, почти... посмотрел на мир под другим углом и это псц. Сестра зовёт в гости пообщаться и не вылазит с телефона (у меня работааааа) Переехал к другу в дом, в другой город в ЮК, так тот как только сел за руль, забирая меня с вещами, сидел в телефоне (за рулём), а я ждал когда он закончит (я человек довольно принципиальный), мы поехали в магазин, а он всё ещё в телефоне, с корзиной в руках (ну я не мешаю, мне уже интересно, как долго это будет продолжаться), притащили шмот в дом, он сел напротив телевизора и продолжил зависать в телефоне, разговаривая со мной... короче в итоге это длилось 4 месяца, я съехал, а мы так и не пообщались ни разу. Списался с левым знакомым, задвинул ему про ситуации, а он даже не уточняя обстоятельств, задвигает самую "умную" гипотезу - так может им с тобой не интересно. У меня сразу в голове - "пошёл нахер, ещё один". Похер, что большинство из них сами зовут в гости... По приезду в свою страну, неделю был у друга, так тот врубает новости, берёт телефон и зависает в нём. Говорит всегда так делает... И это даже не 5% примеров. Чё за поездец творится с людьми?

Меня никогда не было в ВК и Инстаграм. И смотреть на кого-то было не интересно.

Это не работает для тех кто не хочет, потому что я так делал потом когда время выходило, то я просто удалял приложение которое ограничивает время. Но в итоге просто удалил ТТ и инсту и уже так пол года

Ася вы супер!

Ася, вы блестящий рассказчик!

Подобные приложения которые блокируют соц. сети это полный бред! Ни раз у меня бывало что я просто отключал это приложение через настройки, и даже не задумаюсь что этот таймер я сам поставил для своей же дисциплины. И дальше как зомби листал ленту. Самый такой радикальный способ это убрать свой телефон с жизни на 2-е недели. Чтобы привыкнуть к расписанию дня уже с свободным временем которое не отнимает телефон. Даже после такого, как только будет свободное время, вы очень легко можете упасть в эту грибную яму. Это мой такой опыт((.

Спасибо большое ☺

Через месяц они узнает, как на самом деле перестать залипать в соц сетях...

Лучший способ: Закрываете вкладку и ставите расширение в браузере, не позволяющее открывать конкретную ссылку, чтоб случайно не зайти. Если телефон-просто удалить приложуху. И всё. Мой рекорд-3 месяца.

Вижу Асю - ставлю лайк.

Снести приложение и не искать этот чёртов листок!) Купить новый телефон!) Ничто не остановит!)))

Залипать в соц.сетях-не есть естественная человеческая потребность.

Я думаю ещё хороший метод - занять себя чем-то действительно важным (как, например, работа). Вы же не пропускает работу, чтобы сидеть в СоцСетях? ))

Старстный диалог, когда в интернете кто-то не прав! Дааа, это наше все

Добавил в смотреть позже

Не могу понять секрет популярности этой картавой девочки. Говорит совершенно банальные, общеизвестные вещи...

Скоро в РФ всё закроют и мы перестанем залипать 🥰

Чтобы перестать - надо перестать. Чтобы начать - надо начать. Все гениальное просто)

И это всё? Не работает.

Залипать в соцсетях - естественная человеческая потребность. После этих слов выключил видео, спасибо.

Это и так понятно было где что то новое

Даже смотря этот ролик вы залипли на несколько минут

Тик ток запретили, скоро ютуб, так что вопрос разрешился сам собой

Подскажите приложения ,которые блокируют соц сети??? ( как сказала девушка - с длинными паролями и тд) ,чтобы сложно было зайти

какая у нее милая речь

"Чтоб хотелось" - а кто сказал что соцсети - это то, что нам хотелось? Раздай наркоту народу - и говорите что наркота - это то что нам хочется. Законодательно надо запретить вовлекающие манипулятивные технологии - тогда из соцсетей быстро уйдут деньги и экономика станет реальной а не виртуальной

Ромашковая богиня .. Не жизнь, а чудное, больное тасканье по улицам гадким средь мерзких голов. Живу, отбивая нападки, руганья, опять и опять представляя любовь. И в памяти ты, как аналог богини. Ведь ты у него и меня лишь была! А все миллионы мечтали, как льдины о солнце, что вмиг в высоте воспылав, вдруг их растопило б, заполнив лучами, а после б отправило в путь, в океан, и там бы они все моря повстречали, нашли бы иль русло своё, иль фонтан. Вокруг многолюдно, но так одиноко. Есть женщины, что будто город, страна! А ты - целый мир, что смотрел кареоко в такого обычного, просто меня... И для забытья, от тоски развлекаюсь в затонах борделей, в кабачной гурьбе. Из сна и забвенья с утра поднимаюсь лишь только, чтоб думать опять о тебе. Бреду, как вчера, отрешённо и строго. Так буду вновь завтра плестись тут чужим. Но мне освещает и греет дорогу лишь сердце, горящее чувством былым... ,,,

Я сразу хочу извиниться, виноват, каюсь, но не могу не написать. Я не то что элементарно дослушать не смог, я и верить такому человеку вряд ли стану. Что за мода брать интервью у картавых?

Ребят, мы просто с вами привыкли убегать от самих себя. Всем известные вещи вроде медитации, творчества, телесно-духовных практик или любые другие виды деятельности с концентрацией - это то, что дается сложнее, чем залипать не концентрируясь.. лично я начинаю склоняться к тому, чтобы идти от противного - мотивироваться страхом того, что моя жизнь будет никчемной при таких привычках. Ну и потихоньку буду возвращать медитацию (я говорю про классическую медитацию, я не ютюбнуб)))

Телефон и интернет ничем не лучше любого наркотика)

Естественная потребность))) Ася шарит

Начало: 1:25

Актуально(нет) бл*ть для России , где уже отключили инст твит и фейсбук. Спасибо за советы😂

Наверное это уже 10 раз написали, но скоро проблема соцсетей исчезнет сама по себе))

Пгивет я ницего не погнял но оцень интигесно

Хочу себе такую же умную девушку как Ася

Удалите с телефона соцсети. Не благодарите.

Ася такая хорошенькая))

Немного тяжело для слуха дифект Р...приходится вслушиваться.

совет калл, либо ты сидишь в сотсетях и тупишь, либо занимаешься тем чем тебе полезнее

Мне никакие искусственные ограничения не помогали. Любые блокировки приложений обходились рано или поздно от ломки. Сам блокировщик всегда можно удалить. Даже пробовал приложения, где если не соблюдаешь обещания, переводишь деньги детским домам. Так я все равно их не сдерживал и преспокойно отправлял деньги, хоть денег и было не много

На Асю приятно смотреть. Было бы здорово, если бы визуальный ряд интервью не был забит кусками видео со стоков

очень сложно слушать и воспринимать информацию от аси

Отвечаю на вопрос в заголовке видео. Удаляешь все соцсети и всё!!! Неблагодорите ;)

Тупой совет, чтобы ограничить себя от сотсетей - скачайте приложение, которое ограничит.

А как это приложение называется?

Но это скорее купирование симптомов, разве нет? Эффективно, но поверхностно, можно вместо Контакта залипнуть в Ютуб, в сайт с анекдотами, в новости, в ... Да куда угодно. )) А можно ли что-то сделать на более глубоком уровне - как-то объяснить самому себе, что в этом нет необходимости?

Сегодня месяц как я грохнул свой аккаунт лицекниги... Месяц свободный от бесконечного потока ненужной информации.

Пока я смотрел этот ролик,я залип не отлипая

Как перестать картавить и шепелявить одновременно?

Нет соц сетей, нет проблем)

Подскажите такое приложение на айос!

Почему всегда все упоминаю лайки? Мне вообще на них плевать, я просто юзаю контент.

Есть название программ которые она упомянула ???

Наверное у неё и дипломная работа такая🤣. Вот если я не прав в том, что она ничего полезного не сказала и что в корне эта методика не изменит, попробуйте 2 месяца жить по ее заветам

Берем телефон, берем мусорку, смешиваем. Вуаля. Лезем, достаем старую нокию.

Нужно людей работой занять. Слишком много свободного времени у людей, которое они тратят на хуйню, в смысле на соцсети. Был у меня момент в жизни, когда я управлял 250 людьми. Медийный проэкт. 2 месяца подготовки и 1 месяц жизни самого проекта. Я в вк не выходил примерно 2 месяца и забыл про ютьюб. Работал по 18 часов в сутки, вечный недосып и усталость. Расписание было забито на 1 неделю вперед по часам с 8 утра до полуночи. У меня как буд то из памяти стерли слово соцсеть и само понятие соцсеть. Пользовался только мессенджерами и прямыми, телефонными звонками. После окончания проекта, у меня в голове снова появилось это слово-понятие ВК, ютуб)). Лично моё мнение, нужно просто себя занять чем то на 101% времени. Все эти соцсети от безделья.

Не знаю как вам но, Ася так мило картавит.

Блин, а мне нравится ее речь... прикольно звучит...если бы она говорила на французском, это наверное было бы вообще прекрасно)

Жесть, я решил что ножка от кресла это ее деревянный протез...)

сколько уже пересмотрел ее роликов так и не нашел ни какой полезности, толи я такой умный, толи просто ничего полезного не рассказала