Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Как по лицу определить болезни? Что о вашем здоровье могут рассказать красные глаза, опухшее лицо, синяки под глазами, опухшие глаза, прыщи, акне, сухая кожа? На что обратить внимание, когда шелушится кожа на лице? Если у вас есть перечисленные признаки, то обратите внимание на уровень сахара крови. Наверняка, у вас повышенный инсулин. Низкоуглеводная диета (кето диета) и интервальное голодание - это то, что вам нужно!
_____
Микроэлементы с цинком 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
Масло из печени трески 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - что лицо может рассказать о здоровье;
0:43 - форма лица;
2:36 - область вокруг глаз;
3:40 - что можно узнать о здоровье по глазам;
4:49 - подбородок;
7:41 - текстура кожи;
11:14 - сухая и шелушащаяся кожа;
13:40 - если у вас акне.
Из видео вы узнаете о семи признаках проблем со здоровьем, которые могут появиться на вашем лице. На своем примере Доктор Берг покажет и расскажет, какое лицо у него было до того, как он начал соблюдать кето-диету и интервальное голодание, и после.
1. Форма лица. До кето-диеты лицо Доктора Берга было пухлым, заплывшим жиром и отекшим. Он часто перекусывал, ел много фруктов и орехов. Тогда Доктор Берг не знал, что каждый прием пищи вызывает всплеск инсулина. Он ел 6 раз в день, включая перекусы. Это мешало телу войти в кетоз. Также, когда тело накапливает сахар, накапливается жидкость. Итак, круглое лицо - это признак избытка инсулина.
2. Ткани вокруг глаз. Опухшие, отекшие веки, потемнения под глазами - все это результат задержки жидкости в организме. Почки, на которые влияет сахар крови, начинают хуже работать. Поэтому припухлость под глазами - верный признак нарушения работы почек и избыточной задержки жидкости.
3. Глаза. Покраснение глаз - возможный признак проблем с печенью. Если уровень сахара в крови повышен и вы едите много углеводов, то развивается ожирение печени. Жирная печень хуже работает, не может выводить токсины.
4. Подбородок. У Доктора Берга был жир на подбородке. Это жир, который распространился по телу в результате накопления (после заполнения жировых клеток жир разливается в другие места). Первое место, где углеводы откладываются в виде жира - это печень. При заполнении печени, жир попадает в другие органы, появляется пузо, жир накапливается на лице, на подбородке.
5. Текстура кожи. Кожа жирная, когда сальные железы вырабатывают слишком много кожного сала. Это вызвано избытком мужских половых гормонов - андрогенов. Инсулин приводит к повышенному уровню андрогенов. А избыток инсулина, в свою очередь, вызван избытком углеводов. Если у человека жирная кожа, значит у него слишком много андрогенов из-за избытка инсулина. Еще одна возможная причина чрезмерной жирности кожи - это недостаток цинка, который тоже бывает при повышенном инсулине.
6. Сухая и шелушащаяся кожа. Причиной этого могут быть проблемы с печенью и/или избыток омега-6 жирных кислот. Люди употребляют слишком много омега-6 жирных кислот и недостаточно омега-3 жирных кислот. Дисбаланс отражается на коже.
7. Акне. Если вы видите человека с акне, то знайте, что у него слишком много андрогенов из-за избытка инсулина.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 7 Things Your Face Tel...
Опубликован 22 ноября 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#интервальноеГолодание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета