Изменения Вашей Жизни: Простые Шаги к Успеху, Которые Работают!
Для достижения успеха в любой сфере нужно посвятить время долгосрочным целям. Это может быть пробежка марафона, освоение нового языка или стремление к здоровому образу жизни - важно вкладывать постоянные усилия. Мы часто обещаем себе начать что-то делать, но, к сожалению, откладываем это в долгий ящик. В этом видео я расскажу о простых инструментах, которые помогают мне перейти к конкретным действиям и я надеюсь они смогут помочь кому-то из вас.
Таймкод
Приветствие
00:55 Первый шаг, который нельзя пропускать
1:30 плохая подготовка, залог провала
2:35 дисциплины не существует
3:50 почему перед залом лучше не заезжать домой
4:48 самодисциплина не ведёт к успеху
6:00 серия маленьких шагов
6:50 как я начала бегать в парке (от покупки шнурков до Форреста Гампа)
9:50 какие планы