Как побороть страх? Боязнь сцены

No video

Как побороть страх? Боязнь сцены

Рет қаралды 14,946

8 жыл бұрын

Как избавиться от страха?
Второй канал: bit.ly/2m4PbNL
▶Шмель буги-вуги: • Полет шмеля. Уникально...
▶Самый крутой виртуоз: • самый крутой виртуоз К...
▶Олег в полете с роялем: • самый крутой виртуоз К...
▶Олег на "Минута славы": • Казахстанец сыграл нос...
▶Шмеля так еще не играли: • Полет шмеля так еще ни...
Понравилось видео? Нажми - bit.ly/1QlNvp7
Паблик Вконтакте - bit.ly/1SSuaTo
Oleg in iTunes - apple.co/2fSkxnp
Олег Вконтакте - olegpereverzev
Site: www.olegpereverzev.com/
✔ Booking: +7 (701) 213 93 44
│▌│▌▌│▌▌▌│▌▌│▌▌▌│▌▌│▌▌▌│

Пікірлер: 36

@user-yp9nk5sm5w 4 жыл бұрын

Ребята, каждый раз когда вы подходите к инструменту на репетиции и знаете , что вам предстоит выступать и это неизбежность. Представляйте, что вы уже на выступлении и людей в 100000000000 раз больше и все смотрят на вас ...А , уже адреналин пошёл...Вокруг люди...Работать с дыханием...Успеха!!!

@miscka_simbi2131 3 жыл бұрын

Я не могу росказывать в школе стихи я просто учю их на изусть а потом выхожу, руки потеют начинаю волноваться и забываю стих а потом возврощяюсь на стул и сразу споминаю стих почемууууууу😭 мне надоело учить их а потом мне ставили низкие оценки🥺😢😢

@den_CrAzY 2 жыл бұрын

Та же история с пересказами. В 7 классе мне было ещё плевать ведь пересказывать вызывали редко, но щас в 8 классе почти каждый урок это пересказ. Я скоро с этим всем с ума сойду 😭😭😭

@anchou01 2 жыл бұрын

Когда я чувствую что не могу рассказать стих или что то ищё. Просто закрываю глаза и рассказываю. Если вызывают к доске то импровизирую 😘

@user-hw1hs5ki2e 5 ай бұрын

Как щас, все в порядке?

@OlegPereverzev 8 жыл бұрын

Как избавиться от страха? Боязнь сцены. Как побороть страх? #как_избавиться_от_страха #страх_сцены #страх_выступлений

@lesyazdorenko4310 8 жыл бұрын

Час назад вернулась с концерта. Десять лет работаю концертмейстером в колледже, всегда есть волнение перед выступлением. А сегодня была спокойна как удав и это плохо, очень плохо. Во время игры на несколько секунд отключилось сознание и я не понимала в какой тональности играю. Через пару секунд мозги включились и я ощутила такой адреналин думала взорвусь, до конца выступления я еле дышала было плохо но мои руки меня не подвели и соответственно я не подвела студента. Никто ничего не заметил это знала только я. Олег, большое Вам спасибо за советы!!!!!

@OlegPereverzev 8 жыл бұрын

+Леся Здоренко спасибо.

@user-ie4zg5pm5g 7 жыл бұрын

Леся Здоренко красавица во всех смыслах

@user-by8tx2yf3r 3 жыл бұрын

Как я вас понимаю!

@user-ru2sj6tl6b 8 жыл бұрын

Я сам не давно выступал на концерте очень помогло ваше видео

@artemmuha8015 8 жыл бұрын

отличное видео .

@zackb2024 Жыл бұрын

Спасибо 🤓

@user-gk6sx6sv5n 4 жыл бұрын

У меня боязнь сцены когда я выступаю мои ноги меня не держут и я просто сожусь на пол при всех кто на меня смотрит и мне очень стидно у меня завтра виступление я надеюсь на то что это видео мне поможет

@royalflush4885 8 жыл бұрын

Дякую за відео

@user-iu7gv8mz3h 8 жыл бұрын

Благодарю за полезную (всегда актуальную) информацию (которая изложена ясно, понятно, кратко). Всё понимаю, а на деле всё равно появляется страх: руки потеют, перед глазами туман, в голове каша, спазмы и боли в животе, непроизвольные движения и т.д.. Часто задаёшься вопросом: а стоит ли вообще так страдать? Однако, занимаясь музыкой, порой приходится публично её исполнять... Попробую практиковать Ваши советы. Благодарю!

@OlegPereverzev 8 жыл бұрын

+Дарья Филимонова ))

@silvermoon7821 2 жыл бұрын

У нас сейчас сессия дистанционно, мы можем читать презентации, рефераты. И даже не нужно включать камеру, просто читать…но почему появляется это волнение? У меня уже заранее потеют руки и стучит сердце, как я начинаю читать, начинают дрожать руки и голос…я слышу стук сердца, слышу свой голос по которому все что процентно понимают что я волнуюсь и самое ужасное я задыхаюсь и мне сложно дочитывать предложения, такое чувство что легкие переполняются и больше не могут принимать воздух. И даже остановки не помогают, я делаю вдох, выдох но мне не помогает 😣 И в совокупности со всем остальным читать дальше становится просто невыносимо… мне ничего не помогает и я прекрасно понимаю что смысла волноваться нет, меня даже никто не видит и я просто сижу дома…Но мой организм этого не понимает. Но все остальные однокурсники такие спокойные всегда, а я сижу до последнего и тяну, отвечаю последняя(

@milanaogly8582 2 жыл бұрын

У меня такое же🥺 тебе что нибудь помогло?

@silvermoon7821 2 жыл бұрын

@@milanaogly8582 меня после этого комментария ожидал семинар, где мне было нужно читать две презентации. Помогло то, что я заранее миллион раз их читала(так намного легче потом читается и незаметно), и морально долго себя готовила, говорила себе: "Тебя даже никто не будет слушать, все сразу все забудут, ты не одна такая которой приходится читать, это всего лишь текст просто прочитай его, тебя даже никто не видит" (и эта моральная подготовка была больше чем неделю, настолько мне было страшно, особенно после тех последних семинаров, где я задыхалась)и я пошла отвечать сразу первой(возможно это тоже помогло, потому что когда ты сидишь и ждешь своей участи и тянешь до последнего то еще сложнее), это все мне помогло тогда справиться, но конечно страх и боязнь сцены никуда не исчезли, тогда мне повезло, я просто не понимаю было чудо какое-то...Меня впереди ждет защита дипломной работы зимой, не знаю как буду отвечать. Но возможно вам поможет то же, что и помогло мне тогда прочитать спокойно те презентации!

@leisegno3830 2 жыл бұрын

Завтра я буду читать свой авторский стих и сейчас я очень боюсь... Может я запнусь, может я забуду стих вообще, может я расплачусь, а может меня засмиют... Очень страшно, правда, я не могу... Я рада что моя мечта сбудется, мечта - поведать мои творения людям, но в то же время я очень боюсь. Моё состояние можно описать так: Свечусь от счастья с дрожащими коленками^^

@l1927 Жыл бұрын

Как всё прошло?

@leisegno3830 Жыл бұрын

@@l1927 Спасибо что спросил. Все вроде бы прошло хорошо, но я не уверена. Возможно, когда-нибудь я ещё раз выступлю^^

@l1927 Жыл бұрын

@@leisegno3830 круто ^^

@pelmen4ik_omg648 3 жыл бұрын

У меня в среду будет академ концерт и я очень переживаю надеюсь ваше видео мне поможет

@user-zz2vu1ng5g 3 жыл бұрын

Я так и не поняла что делать обьясните

@pavlusha3238 3 жыл бұрын

Ну что, как всё прошло)?

@user-hw1hs5ki2e 5 ай бұрын

Как прошло?

@mikhailpaykin 5 жыл бұрын

Благодарю, все очень полезно и по делу. Но я тут наткнулся на видео, где автор совершенно с другого ракурса объясняет правила поведения перед камерой. kzfaq.info/get/bejne/hLKHlryjuLe4ops.html