КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ. Управление эмоциями

Рет қаралды 355,794

4 жыл бұрын

Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: prosto.social/
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Страх сковывает нас в самые ответственные минуты. Волнение сбивает с ног. Мы теряемся и не знаем, как действовать. Все эти ощущения нормальны для любого человека, страх - это защитный механизм нашего организма, направленный, задача которого - спасти вас от неудач. Но он так же может и лишить вас перспектив, ведь порой вгоняет вас в оцепенение в самые неудобные минуты.
Личностный рост невозможен, если каждую минуту вас останавливает зажатость, страх перемен, поэтому в каком-то смысле, победа над собой необходима для того, чтобы прогрессировать в современном мире. Все достойное лежит за границами нашего комфорта. И вопрос "как побороть страх" встанет первым на этом пути. Управление эмоциями - процесс не простой, мягко говоря, ведь за ними стоят миллионы лет эволюции. Нельзя просто стать роботом без чувств, поэтому люди сотнями лет задаются вопросом, как управлять эмоциями. В этом видео я постараюсь раскрыть этот вопрос максимально широко.
Наш патреон: / prostiemisli
Полный текст со ссылками на источники: prosto.academy/kak-preodolet-...
Поддержать канал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized
yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

Пікірлер: 403

@prostoacademy 4 жыл бұрын

Не так сильно, как хотелось бы, но мы всё же способны управлять своими эмоциями. Нам не под силу совладать с чувствами, но мы умеем направлять их в нужное русло. Я в вк, пишите, добавляйтесь - vk.com/selfexplorer

@klopiki2 3 жыл бұрын

Если я расстроена, в какое русло мне это чувство направить? Приведите пример как вы это де;аете, а то не очень понятно что вы имеете ввиду.Спасибо.

@taechosobaka 3 жыл бұрын

См с 2.26, ещё короче с 3.30

@user-wd8zc7gk3l Жыл бұрын

@@taechosobakaэ Һ

@gospodza Жыл бұрын

Спасибо. На сдаче итогового проекта я очень боялась и кое-как говорила. В следующий раз попробую воспользоваться вашим советом)

@user-he9yv1zw2g 11 ай бұрын

Эмоции - это бессознательные реакции психики. Вначале возникает эмоция, а уже потом к ней приклеивается мысль. Страх - это эмоция. Мы можем осознать страх, но изменить его или выключить не в наших силах. В том чтобы следовать страху обычно нет проблемы. Проблема появляется, когда вместе со страхом и порождаемым им желанием существует паралельное чувство, которое толкает в другую сторону. Например, болит зуб и это раздражает. Возникает желание его вылечить. Для этого нужно сходить к стоматологу. Мысли о визите к врачу вызывают страх и желание избежать этой болезненной процедуры. Два желания сталкиваются: хочу избавиться от зубной боли, хочу избежать болезненной процедуры у стоматолога. В этой ситуации страх становится проблемой. И подобных ситуаций много. Мы хотим уметь выключать страх там, где по нашему мнению он не нужен. Только нет такого тумблера в нашем распоряжении. Выход: Мы можем осознать противоречивые желания и выбрать одно, пожертвовав другим. Либо остаться с зубной болью, либо пойти к врачу.

@majorpayne402 4 жыл бұрын

Мозг объясняет себе:" Да не не ведись ты на этот мозг, он просто даёт команды о выбросе гормонов, обмани его и всё будет хорошо" xD

@theamazinglukakonjaria 4 жыл бұрын

Major Payne доказательство того, что душа существует

@gentlymarkify 4 жыл бұрын

@@theamazinglukakonjaria доказательство того, что процессы и функции психики существуют на двух основных уровнях: 1)сознательный, 2) бессознательный (инстинкты, рефлексы и т.д.). Переделать полностью нежелательные эмоциональные реакции, которые по сути обусловлены наследственностью и ранним онтогенезом, невозможно, можно лишь корректировать его в определенном индивидуальном диапазоне

@user-vl8ok7ew2u 4 жыл бұрын

Как если мозг это ты?

@majorpayne402 4 жыл бұрын

@@theamazinglukakonjaria ага а гром - это Зевс ругается

@user-pe8fj7ky2j 3 жыл бұрын

Внимание! Выход из системы есть! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Мы ищем *Человеков* для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего. Принимай решение, добавляйся к нам. Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: *4915736999* Канал на KZfaq/НСПЧССР

@goasov3235 4 жыл бұрын

ЧЕСТИ И УДАЧИ!

@prostoacademy 4 жыл бұрын

Взаимно!

@goasov3235 4 жыл бұрын

Чести и удачи это норм, а слабоумие нежелательно, но отвага не помешает конечно же.

@That-Is-All-Hat 3 жыл бұрын

Какой раз убеждаюсь что человеку нужна не критика, а вдохновение. Благодарю за вдохновение

@qazaqsha910 8 ай бұрын

Не понял

@DenisGizatullin71 3 ай бұрын

@@qazaqsha910человека мотивирует положительный результат, а не отрицательный. Отрицательные вещи человек наоборот избегает и старается всеми силами о них не думать. И с мотивацией тоже самое.

@_Kaori_Miyazono_ 4 жыл бұрын

Спасибо за твой труд, мы это очень ценим😊👍

@prostoacademy 4 жыл бұрын

Спасибо!

@user-yy4rf3jy3j 3 жыл бұрын

«Мы» это ты и украденное тобой тело Джоната Джостара, *DIO?*

@user-fk1hf6nx9z 2 жыл бұрын

@namoroknes 3 жыл бұрын

Я когда победил свой страх ! Он долги жил когда я просто взял и переступил через него ,пошел ! И я потом такое счастье ощущал ! Я победил себя ! Я в ейфории такой находился! Хотел кричать от радости и емоций ! Ето очень круто когда побеждаешь страхи,берешь и делаешь

@Orencity56 Жыл бұрын

А он обратно потом не вернулся ?

@Gearlitefather 7 ай бұрын

@@Orencity56 попытки будут, но опыт победы сильнее

@user-ig4ig4vc7g 3 ай бұрын

Емоции они такие😂😂😂

@user-rt3ht3wt2d Ай бұрын

Здравствуйте. Расскажите как вы страх победили ?

@user-rt3ht3wt2d Ай бұрын

Здравствуйте расскажите как вы страх победили ?

@user-er4ln9xq5v 4 жыл бұрын

Побороть страхи - это же так важно! Сколько нерациональных страхов у нас в головах, сколько излишних эмоций ... У меня точно есть! )) Спасибо Вам за видео! Очень классно!

@user-pe8fj7ky2j 3 жыл бұрын

Внимание! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Но не всеми подряд, а Человеками. То есть нужно стать и быть Человеком. Чтобы изменить нашу жизнь в лучшую сторону, нужно срочно объединяться в непосредственное Народовластие и проявить себя Человеком . Принимай решение, добавляйся к нам. Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: 4915736999 Канал на KZfaq/НСПЧССР

@supermechs238 4 жыл бұрын

Спасибо за видеоролик. Теперь это +1 способ борьбы со страхом и стрессом👍

@user-vq4ru3ym2d 3 жыл бұрын

Огромное спасибо автору! Я наконец-то понял, что страх делает тебя сильнее, просто нужно это понять. Это колоссально.

@user-cv5qc9bf9d 11 ай бұрын

Не делает он меня сильнее, наоборот слабее

@YourFather91 Ай бұрын

@@user-cv5qc9bf9dсмысл в том что нужно побороть свои страхи, станешь сильнее морально

@gggibanov_ilya_0681 Ай бұрын

@@user-cv5qc9bf9d потому что ты сам слабак, и не можешь перебороть свой страх😂😂😂😂😂

@pavlove_09 4 жыл бұрын

Спасибо, благодарю за поучение 😊🙏🏻

@dieselpower2407 4 жыл бұрын

Кстати да есть в этом соль,на себе испытал, когда не очень хочется делать какие-то до дело,а себе представить результат и положительное одобрение окружающих,то с большим энтузиазмом берешся за его выполнение.Это лишь мои ощущения и мнение.Спасибо за видео,как обычно полезная информация

@user-gj4ey8ws3i 3 жыл бұрын

Для меня, как для бильярдиста очень важно в ключевой момент преодолеть волнение, благодарю.

@strawberrymu619 2 жыл бұрын

Очень интересно и без "воды". И голос у Вас приятный. Спасибо :)

@user-ij5hb7dp7i 4 жыл бұрын

Спасибо за очередное интересное видео!

@user-pe8fj7ky2j 3 жыл бұрын

@1963fany Жыл бұрын

*Спасибо, вы очень помогаете!* 😘🤗

@user-oz6fy9yv4m 4 жыл бұрын

Думаю те вопросы которые в 1962 году были ОЧЕНЬ НЕПРИЛИЧНЫМИ сегодня были бы САМЫМИ ОБЫЧНЫМИ!)))

@prostoacademy 4 жыл бұрын

хаха) эт точно

@user-jy5pu2hz4t 3 жыл бұрын

Потрясающий голос и прекрасная озвучка 👍

@Danchiknafiglkk 4 жыл бұрын

как бы я удачно не объяснял, организму чет вообще похер, он как будто сидит и насмехается над моими тупыми попытками контролировать ситуацию

@trollface3713 3 жыл бұрын

Попробуй спорт, делать физ упражнения через нехочу, даёт отличную тренировку силе воли ( главное не отупей )

@user-ed5dx6mr7x 2 жыл бұрын

@@trollface3713 У меня так друг в перекаченую белку превратился

@walkerworld1239 2 жыл бұрын

@@trollface3713 да ладно? Слишком просто.

@bor_axr Жыл бұрын

Доброздравия. Глеб, благодарю за труд, успехов.

@mrkolosoff 3 жыл бұрын

Спасибо за подобный годный контент

@user-jp5xo4ox5w 3 жыл бұрын

Супер видео.

@tonystark3737 3 жыл бұрын

Хорошое видео , кратко и понятно.

@user-im8tw4xr7n 2 жыл бұрын

2022 год - открыла Вас, спасибо большое! Пожалуйста, продолжайте!

@ivansan2007 4 жыл бұрын

Все вызвано нашим восприятием реальности, основанном на нашем опыте.

@Orencity56 Жыл бұрын

Глубокая мысль

@FoggyForest_BS Жыл бұрын

Рисунки - бесподобны!

@user-vr9ye4sp1j 3 жыл бұрын

Спасибо,за ценную информацию.

@user-wk5my5fk2h 4 жыл бұрын

Спасибо Глеб!!!!

@KPACHOBAT 2 жыл бұрын

Спасибо за труд!

@user-yk4hs4dl7f Жыл бұрын

Благодарю за совет!🙏😇

@artur6563 4 жыл бұрын

Приятный голос, спасибо за информацию.

@user-pe8fj7ky2j 3 жыл бұрын

@olegenglish5014 4 жыл бұрын

Привет! Спасибо. Как всегда круто и познавательно/полезно :)

@prostoacademy 4 жыл бұрын

благодарю, Олег!

@booksbusiness77 Жыл бұрын

Вот к чему надо идти! Спасибо Вам за это Видео)))

@balkrishnadas 4 жыл бұрын

Обажаю твой канал! Чести и Удачи!

@prostoacademy 4 жыл бұрын

взаимно))

@user-pe8fj7ky2j 3 жыл бұрын

@lecalinloopu3487 Жыл бұрын

Благодарю Бога 🙏за всё 😌

@Edifier749 4 жыл бұрын

Спасибо за ролик

@prostoacademy 4 жыл бұрын

спасибо за просмотр)

@user-ew7kc1gv9j Жыл бұрын

Согласна с вами. Иногда страх побуждает проявлять осторожность и предусмотрительность. Буду пробовать ваши советы. Но также хочу поделиться тем, что мне помогает преодолеть страх. Я вспоминаю такие слова: «Не бойся, потому что я с тобой. Не тревожься, потому что я твой Бог. Я укреплю тебя, помогу тебе. Буду крепко держать тебя правой рукой» (Библия, Исайя 41:10). Какая бы проблема нас не терзала, разве не хотелось бы нам, чтобы рядом был тот, с кем мы могли бы поделиться своими беспокойствами, кто мог бы поддержать нас? А Бог протягивает свою правую руку, чтобы взять нас за правую руку, словно собирается вытащить нас из какой-то беды.

@Happylife-wb1fy 4 жыл бұрын

Автор показатели лайков приятно меня удевляют ведь я человек на правильном канале и я вам доверяю а как иначе ведь вы лучшие и как дальше развиваться ???жду следущий ролик очень надеюсь что меня услышат

@ntgrv 4 жыл бұрын

ладно, посмотрел видосы и решил купить курс, говоришь убедительно)

@zhannzhan1556 4 жыл бұрын

Спасибо огромное 👍 очень интересно

@maratdanilov7275 4 жыл бұрын

Спасибо, Молодец!

@prostoacademy 4 жыл бұрын

благодарю0

@user-sr3db5xf7w 3 жыл бұрын

Ну вот молодец же. Коротко и ясно!

@mav1999 4 жыл бұрын

С таким каналом и годнотой мне будет интересно все узнать. Желаю тебе удачи. Не теряй эту планку. Мне все заходит))))))

@prostoacademy 4 жыл бұрын

Рад, что тебе нравится)

@user-pe8fj7ky2j 3 жыл бұрын

@Fozard77 3 жыл бұрын

Спасибо за информацию)

@TheDimonkoV 4 жыл бұрын

Благодарю вас! Очень кстати данный материал ! Помогло! Как всегда, видео на высоте!

@prostoacademy 4 жыл бұрын

Спасибо)

@TheDimonkoV 4 ай бұрын

@@DmitryDjazz оу. Благодарен 🤔😀

@user-xb6fe8vl6v 4 жыл бұрын

Отлично! Благодарю!

@prostoacademy 4 жыл бұрын

Взаимно :)

@user-or6pz2po5r 2 жыл бұрын

спасибо за видос

@alekseyf9903 4 жыл бұрын

Спасибо, помогает)

@user-mv5kd2is9w 4 жыл бұрын

СУПЕР!!! Спасибо за ваш труд... он делает лучше))

@prostoacademy 4 жыл бұрын

Благодарю, Роман!

@user-pe8fj7ky2j 3 жыл бұрын

@Neiz_you 4 жыл бұрын

Молодец хорошие и интересние видео, продолжай путь к вершине.

@user-pe8fj7ky2j 3 жыл бұрын

@user-nf7ot4nr4f 4 жыл бұрын

Бро , ты святой !

@user-bp9gy9rh1s 2 жыл бұрын

Спасибо !!!!

@user-jh8bj3bf8u Жыл бұрын

Доброе времени суток всем! Благодарю Вас за интересное видео! Понимание страха или боязнь многогранно,жадность -боязнь остаться голодным или без средств. Человек вступающий в спор и не уступает ,боится быть не понятым и т.д. Недавно смотрела видео на Ютубе в проекте Кассиопея с Ириной Подзоровой-контактером с внеземными цивилизациями, где было обсуждение на похожую тему с учёными Межзвездного союза.

@AlexanderxSchneider 5 күн бұрын

Я здесь тоже поделюсь. Скоро у меня состояться сдача диплома и говоря на чистоту, я не представляю, как буду его сдавать. Объём не маленький, но я стараюсь и учу. Повторяю про себя практически постоянно. Когда я рассказываю самому себе, я делаю это хорошо и без запинок, но когда приходит очередь рассказывать кому-то, я будто теряю дар речи и начинаю допускать много ошибок, забывая, выученный перед этим наизусть текст. Публичные выступления, это ад. Я готов написать от руки весь диплом по памяти за несколько минут, но не рассказать его всей комиссии вслух. Не знаю, как с этим справиться, а время поджимает.

@kinoved9337 4 жыл бұрын

Мощное видео!

@raak9609 4 жыл бұрын

Лайк подписка. Заинтересовало

@prostoacademy 4 жыл бұрын

Благодарю, и добро пожаловать :)

@psy_nevroz_eva 2 жыл бұрын

Вы супер

@dartmoortwo6player46 3 жыл бұрын

Спасибо очень помогло

@PavelPodgurskiy 4 жыл бұрын

Очень полезный ролик, особенно для тех людей, который страдают вегетативно-сосудистой дистонией.

@A.Kasman 4 жыл бұрын

А причем тут это

@andi6271 4 жыл бұрын

Asher Kassman потные ладошки и подмышки как минимум из-за неконтролируемой тревоги))

@A.Kasman 4 жыл бұрын

@@andi6271 неконтролируемой не бывает я считаю

@andi6271 4 жыл бұрын

@@A.Kasman ну я не могу контролировать эту тревогу(у меня ВСД)

@gentlymarkify 4 жыл бұрын

@@A.Kasman ты пока молод и наивен, судя по комментарию про невозможность неконтролируемой тревоги

@Invin7lord 3 жыл бұрын

начали за здравие закончили .... Бееелллииииивв! основывая свою контр мотивацию на фантазии успеха финальной деятельности можно схлопотать восхитительные неврозы при их крушении

@user-jy5pu2hz4t 3 жыл бұрын

Какой хороший канал 👏

@sapar_yerzhan 4 жыл бұрын

Благодарю!

@Brat.Osnovaniya. Жыл бұрын

Открой больше эту тему👍👍👍👍

@aizhaneluubekkyzy2297 4 жыл бұрын

Перед пробным общереспубликанским тестом я очень волновалась, потому-что я не знала сколько баллов я получу. И результаты были нормальными но не так как мне хотелось бы. Но когда я сдавала пробный, и перед тестом мне мой однокрупник сказал что я однозначно получу высокий балл и что он меня верит, у меня появилась мотивация. Я начала верить в себе и сдала тест на высокий балл. Я только теперь поняла это.

@noriharodelmora1324 2 жыл бұрын

Я Благодарен за видео

@alexanderkiselev7116 2 жыл бұрын

Видос хороший, натолкнул на мысль, как быстро бы вымерли люди, если бы кому-то в голову пришла такая мысль миллионы лет назад)

@Bluviy 3 жыл бұрын

Если я чувствую страх, то сразу говорю, так! Вообщето это не реально и ко мне в комнату не может телепортироваться маньяк или ещё что-то

@oldboy5140 3 жыл бұрын

Хорошый канал, желаю удачи!!!!

@user-gh4lh4sj4u 4 күн бұрын

Боже, посмотрела это видео. Попробовала метод и смогла наконец решиться сделать то, что уже откладываю 3 неделю подряд, из за страха.

@user-pl9mm7ov3v 4 жыл бұрын

Курс по самодисциплине очень крутой! Моя лучшая инвестиция за последнее время!

@prostoacademy 4 жыл бұрын

рад, что тебе понравлось)

@user-pe8fj7ky2j 3 жыл бұрын

@BabySlivchik561 2 жыл бұрын

Спасибо, как нибудь страх, которая находится у нас в голове, можно победить)

@yesbaby6011 2 жыл бұрын

Очень хорошие советы, вы очень мудрый человек. Было бы классно если бы выпустили видеоролик про лень и как её побороть, хочется послушать именно вас!😍🙌🏻

@spartacus2647 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/q7SIdLif3rDDYJc.html

@user-ce3kg6ib8d 7 ай бұрын

Лень тоже страх что то делать) 5 4 3 2 1 и вперёд!

@Askarbinochka 4 жыл бұрын

Страхи не побороть, их можно только контролировать.

@user-mr2oz1ul8y 3 жыл бұрын

Как вы их контролируете?

@Nikita_Kopylove 2 жыл бұрын

@@user-mr2oz1ul8y страхи можно отпускать. :) Можно отучиться бояться. Частично или полностью.

@Riborg563 8 ай бұрын

@@Nikita_KopyloveЕсть люди которые не чувствуют страха

@user-tn8tl3wc7f 4 жыл бұрын

Круто))))

@prostoacademy 4 жыл бұрын

Спасибо)

@Arinaree 2 жыл бұрын

Я засыпаю под этот голос 🤭

@sanadoradevi 7 ай бұрын

Благодарю

@AyhanYunal 3 жыл бұрын

С какие програмы делаешь видео? :)

@user-mh9zi6ks3j 4 жыл бұрын

Спасибо

@miraleser 4 жыл бұрын

Отлично

@user-oz6fy9yv4m 4 жыл бұрын

Если кто читал или хотя бы смотрел фильм "Мастер и Маргарита" тот знает, самый значимый человеческий грех - СТРАХ, а точнее тот ВЫБОР который мы делаем под воздействием данной эмоции!

@nimfa2907 4 жыл бұрын

Я очень люблю это произведение. Не помню такого, чтобы страх там рассматривался как грех. Трусость, малодушие - да. Но этот выбор делается не только, вернее, не столько под влиянием страха, сколько разных других факторов, например, понятий чести и позора, совести и обязательств, под влиянием ситуации, мнения других людей, наконец. Ибо как понять, почему трусость проявил Понтий Пилат, который не боялся смерти и ранее был бесстрашным воином. Не всё так просто здесь

@gentlymarkify 4 жыл бұрын

Вероятно вам нужно перечитать эту книгу. Ибо страх одна из базовых инстинктивных эмоций, с которой мы рождаемся

@satan7710 4 жыл бұрын

Выбор: впасть в краткосрочную кому или аху@вать от происходящего с организма. Пульс 140+, то жарко, то холодно, полуобморочное состояние, когда ты либо перестаешь видеть, либо слышать; проблемы с дыханием; невозможность успокоиться, даже вещества не работают при этом. Просто, когда много людей; просто, когда паническая атака, когда надо выступать или говорить; когда кто-то пялится на меня, мне страшно. Когда заставляют делать то, чего я не хочу.

@user-pe8fj7ky2j 3 жыл бұрын

Мы, Правозащитники без границ, информируем население о том, что Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Мы ищем *Человеков* для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего. Присоединяйся! Принимай решение, добавляйся к нам. Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: *4915736999* Канал на KZfaq/НСПЧССР

@ivansan2007 4 жыл бұрын

Я к этому самостоятельно пришёл и научился переключать восприятие

@user-pe8fj7ky2j 3 жыл бұрын

@lijeny 4 жыл бұрын

взяла это видео для сочинение

@Elisheva305 2 ай бұрын

Я сейчас живу в Польше, а именно в городе Лодзь. Я сегодня ехала трамваем с города Згеж, а именно с центра занятости. В трамвае купила билет, но забыла его пробить в аппарате и очень жалею об этом. Приходят контролёры, просят меня показать билет, осматривают его и видят что он не пробитый. Я сразу же вспомнила, что забыла его пробить, женщина контролёрша сказала, что поздно, ещё онапросила у меня документы и я начала волноваться, позориться при людях, что теперь придётся платить штраф, а у меня не было с собой денег и своей карточки я не брала, так как там 9 злотых и 56 копеек. Мне очень стыдно за себя, что контролёры посмотрели дату моего рождения и узнали сколько мне лет и что я взрослая 24-летняя девушка забыла билет закомпостировать, что я всегда не думаю головой, я веду себя как маленький ребёнок и я больная на голову. Боюсь, что мама всё равно узнает об этом.Сижу как на иголках. Я не могу отойти и прийти в себя.

@user-lq4zr3iw5s 2 жыл бұрын

Я периодически испытываю беспричинную, пустую тревогу, понимая, что всё хорошо, но всё равно ужасно чего-то боюсь, не знаю чего. Не знаю, что делать и даже трудно коротко сформировать проблему..

@user-tv3vv4kj3e 4 ай бұрын

Молодець

@fuimus4879 4 жыл бұрын

В этом видео, больше полезного, чем в 99% видео на ютуб. Спасибо!)

@user-pe8fj7ky2j 3 жыл бұрын

@arkadiivasyliev7640 2 жыл бұрын

это звучит разумно и просто, но применить на практике очень трудно. Одно дело, что нужно вовремя осознать стресс. Но совсем другое то ,что гармоны уже успели выделитсья в кровь ,вы как будто с опьянением бороться будете считая задом наперед , то еще развлечение...

@prosto_vlad_popov 4 жыл бұрын

+ Вим Хоф в помощь и наблюдать ощущения.

@beastiecappadonna8247 2 жыл бұрын

И мы никогда не знаем, что потеряли.

@whisperofdeath5741 4 жыл бұрын

Я всегда когда что что страшное делаю, начиная считать 1..2..3, и это меня успокаивает

@skyzern 4 жыл бұрын

@Jake-mn2zu 4 жыл бұрын

Научи так же

@user-pl2em1sg6o 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/oLCJaLCh0sWdf4U.html

@gign_141 4 жыл бұрын

Посмотрев это видео, вспомнил китайских мастеров и их энергию "ци". Может они это имели ввиду?

@gerasimenk2o494 3 жыл бұрын

Шикарный ролик, спасибо

@kagepc 4 жыл бұрын

"просто переключиться" проще сказать чем сделать

@user-if3rr7qx8c 4 жыл бұрын

А вы попробуйте. У меня получалось(но не совсем со страхом).

@yndvoh 4 жыл бұрын

Переключится это не проблема, проблема - вспомнить это сделать.

@1ionpavel 4 жыл бұрын

@@yndvoh Точно.Сам вспоминаю некоторые полезные вещи, когда уже поздно

@fgfghbcbhvv7077 2 жыл бұрын

Есть четыре эмоции, которые суть желания, - радость, желание жить, уныние- желание измениться, гнев - желание сражаться и страх желание - убежать, все другие рассуждения переливание из пустого в порожнее.

@Danbalan585 Жыл бұрын

Реально помогло

@riderhog7846 3 жыл бұрын

Сходите 2-3 месяц на бокс , уверенность знатно повысится , самый короткий способ , ну ещё книгами добейте

@The.Combine 2 жыл бұрын

Чувствовать значит проявлять слабость.

@agr_green_23 4 жыл бұрын

Никогда не понимал, что значит "в животе порхают бабочки". Никогда ничего похожего не испытывал.

@stuncakiemdealer5646 4 жыл бұрын

Может в солнечном сплетении какие-то ворошения По крайней мере у меня так

@k1m1naz68 4 жыл бұрын

Это не описать, просто приятное чувство и при этом меня тресет, и я чувствую как будто все скручивается внутри , и это даже приятно

@nurlannurlan25 4 жыл бұрын

Работал на трубе 440 метров, похожие ощущения, правда восторга мало😁в Экибастузе такая стоит

@satan7710 4 жыл бұрын

Словно птеродактели устроили борьбу. Ты, когда нибудь катался на американских горках, "хип-хопе", прыгал высоко на "кенгуру"? Что-то такое. Может быть падал с вышки вниз? Это то ощущение.

@miomao5379 4 жыл бұрын

Съезди на соревнования по боксу например) будешь выходить на ринг поймешь)

@user-Cheburashka78 4 жыл бұрын

СтраХи, это Негативные программы, Порождаемые лукавыми силами... ☝️

@tvistik8575 3 жыл бұрын

Я хочу зделать заднее сальто моя физическая подготовка мне позволяет ето зделать и движение какие надо делать я знаю но когда я уже стою и пытаюсь зделать сальто мне страшно и когда я в очередной раз вроде настроился и миня в очередной раз охватывает страх

@user-wi8gl7dy6z 3 жыл бұрын

Это нормально... Только страх поможет тебе не сломать шею...