Как побороть страх и тревогу за 5 минут в день. ДПДГ самостоятельно (EMDR). Демонстрация метода

Рет қаралды 61,164

7 жыл бұрын

ДПДГ - Десенсибилизация и Переработка Движениями Глаз, метод проработки негативного опыта прошлого - неудач, потрясений, эмоциональных травм.
Освоить метод, узнать его особенности можно на практикуме методики РОП Андрея Голощапова.
ДПДГ, одна из техник, которая входит в методику Ресурс-Ориентированной Психотерапии.
Это инновационный системны подход который уже более 10 лет применяется при лечении тревожных расстройств.
Подробнее на моем телеграмм канале t.me/avgolos
Как освоить технику ДПДГ и применить уже на первой консультации?
Читайте в новом лонгриде: clck.ru/34axew

Пікірлер: 88

@zaika166 Жыл бұрын

Я прочла про ДПДГ в книге по лечению птср у военных и жертв домашнего насилия и стала искать как это выглядит, потому что меня тоже мучила травма того, что меня избивала в детстве мать, а никто из родственников не заступился и уважение к вам большое, идя за вашими словами с этй пациенткой я тоже отработала эту травму. эти эмоции просто отделились и осталась только спокойная восприимчивость к тому, что и так бывает в жизни что родитель неадекватен и родственники тоже не понимают что нужно помогать ребенку, а не не мешать его бить. Спасибо за ваш труд. Это очень терапевтичное видео само по себе. Лучшее что я нашла за свой поиск на ютубе. Вам удалось передать через камеру атмосферу принятия которая характерна для кабинета квалифицированного терапевта.

@kristinika 7 ай бұрын

@@baikebaike4629Я начала сессии ДПДГ... После второго занятия мой мозг будто заблокировал воспоминание, я не хочу об этом вспоминать... Это и есть то, о чем Вы написали?

@genevievegenevieve823 4 жыл бұрын

Благодарю таких людей ,которые делятся бескорыстно! Дай Бог таким людям силы и энергетики и знания !

@MilagroNatalia Жыл бұрын

Лучшее видео на тему ДПДГ Благодарю за щедрость! 🙏 Вы делаете великое дело.

@user-tk6si1yq6p 3 жыл бұрын

Делала упражнение для себя, параллельно с видео. Сначала чувствовала сильный стыд, хотелось сквозь землю провалиться, а потом стыд сменился на смех. Ситуация стала казаться мне немного стыдной, неловкой, но смешной и я нашла решение как в той ситуации следовало поступить и мне стало легче.

@user-ed7iw6yd2s 5 жыл бұрын

спасибо за демонстрацию метода

@through.the.space. 2 жыл бұрын

Спасибо за наглядный пример

@user-dz6ll7kw2x 3 жыл бұрын

Спасибо за демонстрацию метода! Полезно!

@user-dx7cj3mb3e 4 жыл бұрын

Здорово! Отличная работа!

@katya_cherny Жыл бұрын

Спасибо за подробное и понятное видео!

@user-uy9ml3nx6y 2 жыл бұрын

Благодарю. Полезные разъяснения и техника

@user-qm2nx2fm1n 2 жыл бұрын

Милая девушка. Благодарю за видео

@yuliberez72 11 ай бұрын

Благодарю 🙌 🤗 💖 Не перестаю удивляться в природе всё гениальное - просто!

@Iskandar_02 7 ай бұрын

Благодарю за практику

@user-ji1wq7oh6f 3 жыл бұрын

Отличная система для профилактики своего уравновешенного состояния и спокойствия!!!

@elizaveta.radostnaya 6 ай бұрын

Спасибо специалисту и клиенту, которые поделились публично, как работает ДПДГ и как его проводить 🎉 Наконец-то мне стало это видно! Спасибо

@Poison_Orchid 4 жыл бұрын

Красивая девушка😺 А сама техника прикольная, надо попробовать 👍

@ConnorBecomeHuman 3 жыл бұрын

Спасибо!

@magicool89 2 ай бұрын

Я работаю с данным методом. Если б вы знали какие он грани открывает, если исследовательски подходить. Это просто шедевр!!!

@ladyjane8500 Жыл бұрын

Благодарю!

@Aleksandr093093 2 жыл бұрын

Благодарю за хороший материал! Насчёт эпилепсии - просто нужно использовать тактильный подход, а не глазами. Также Френсин Шапиро говорит, что ей известно всего три случая припадка эпилепсии и после проработки они больше никогда не повторялись. Доработал EMDR под самостоятельную системную работу, метод назвал, кликабельно - #психологическая_заплатка

@user-rg1yz2xw8r 7 жыл бұрын

Такая искренняя девушка. Люблю таких людей!

@PavelIlchenko 5 жыл бұрын

Я люблю тех, кто любит таких людей!

@user-un5sd2bt5q 3 жыл бұрын

@@PavelIlchenko а я люблю тех, кто любит тех кто любит таких людей.

@NAME-pg2id 2 жыл бұрын

@@user-un5sd2bt5q люди любят)

@1aksen 5 жыл бұрын

Большое спасибо!

@Gennady-Kir 5 жыл бұрын

Интересно.. Надо ещё вашу книжку почитать..))

@olga.shuprova Жыл бұрын

Благодарю Вас! Только музыка громко звучит🙃

@Dasha_yurasha 3 ай бұрын

Хорошая работа Обратите внимание что на 16 минут вышли эмоции которые проявились в виде резкого повышения голоса

@discoenergy1 4 жыл бұрын

В противопоказаниях указаны психические заболевания.... Как это понять, если как раз против психических заболеваний этот метод и должен работать!!!??? Ведь описано об этом методе, что и против шизофрении он работает. Но это же психическое заболевание. Как же понимать указанные противопоказания: психические заболевания?????

@fitgirl8812 2 ай бұрын

Тоже самое у меня с беременностью 😂 то есть мне нужно снять тревогу и напряжение, но написано, что нервничвть нельзя это как 😂

@alexanderponomarev8171 3 ай бұрын

Напоминает экспозицию в КПТ.

@user-df9nt9zm9k 3 жыл бұрын

Какую технику применить поможет ли ДГДП если перед важными событиями наступает рвотный рефлекс, особенно утром иногда даже если никуда не надо. Не могу набрать вес, нету аппетита с этими мыслями. Иногда наступает момент когда все хорошо, когда наверное начинаешь что то делать и полностью погружаешься в дело. Когда прерываешься на обед посещают мысли опять что кусок в горло не лезет.

@catsapp 3 ай бұрын

Прошу прошения, может спазм диафрагмы снять, висцеральная техника

@victoriaisaeva45 10 ай бұрын

Спасибо за видео! Но эта музыка, ужас просто.

@user-zs8zj8jz7n Жыл бұрын

Как часто делать?

@user-bs5tl8ts9r 2 жыл бұрын

Все хорошо, только сидеть напротив, это неверно. Сидеть нужно сбоку. Клиент должен видеть только руку.

@Bear-zu8zo 3 жыл бұрын

Может событие вернуться? Сколько сеансов нужно?

@user-uy3lo4pp9n 3 жыл бұрын

Если работа завершена (корректна), событие эмоционально нейтрально или почти нейтрально.

@annamarkarova4761 21 күн бұрын

Скажите пжл., а сколько сеансов нужно проделать чтобы отошли негативные воспоминания? Или это индивидуально?

@andreygoloshchapov4110 20 күн бұрын

Иногда и одного сеанса достаточно.

@user-ur8sq6ml4e 4 ай бұрын

Получается его вообще нельзя использовать

@OB-el5ih 4 жыл бұрын

зачем так быстро шевелить рукой? читал книгу написано что должно быть комфортно человеку. почему такая маленькая длительность движения? Еще вопросы: делаете ли подготовку( отрицательное и положительное мнение о себе человека)? делаете ли вы сканирование после сеанса?

@user-sp1qe8gm8c 3 жыл бұрын

Наверное, психолог обучался методике, практиковал

@OB-el5ih 3 жыл бұрын

@@user-sp1qe8gm8c непохоже что психолог даже книгу читал. ничего личного. мое мнение.

@user-sp1qe8gm8c 3 жыл бұрын

@@OB-el5ih возможно, я книгу не читала, только смотрела видео на эту тему, мне сложно составить объективное мнение

@user-oy3bg3jd4y 3 жыл бұрын

Я бы ещё повыше рукой махал, чтоб деваху получше разглядеть, а то ж неприлично блин.

@user-xv6ov8ee4h 3 жыл бұрын

я думаю, что есть люди со слабо развитым мозжечком. И от этого махания рук перед глазами, может просто, элементарно, укачать человека...

@user-jv4rk3dn7n 3 ай бұрын

Ну, сказать, что это решает все псих травмы и проблемы невозможно.

@user-rb7xt6xp1z 7 ай бұрын

Движения резкие менее эффективны,чем плавные

@ispoved_shitovidki_kniga 3 ай бұрын

Музыка выбешивает. Не смогла смотреть

@user-em9dg9lq6z Жыл бұрын

Цікавить навчання ДПДГ)

@andreygoloshchapov4110 Жыл бұрын

Есть видео-лекции, которые можно смотреть в записи. А можно организовать дистанционное обучение в зуме. Вариантов много. Напишите мне напрямую.

@zalifa33 2 жыл бұрын

нельзя сидеть напротив!

@user-kp5nm1hn1w 6 ай бұрын

Почему?

@gukak4251 3 жыл бұрын

Что означает жта аббривиатура?

@victoriaisaeva45 10 ай бұрын

Десинсибилизация с помощью движения глаз

@user-qr9uu5jw4j 2 жыл бұрын

На фига он так сильно двигает рукой?....

@alextango4874 3 жыл бұрын

Что хочет услышать психолог, то и говорит пациентка, что бы не обидеть человека. Он так старается ,рукой водит ,водит.

@robotello 2 жыл бұрын

Вы ,наверно, не пробовали метод сами

@alextango4874 2 жыл бұрын

@@robotello Пробовал несколько сеансов по часу ,с опытным специалистом,но у меня ничего не получилось. Проблема в том,что у меня нет в памяти конкретного случая,воспоминанияи.т.д.!.Панические атаки наступают внезапно,без каких либо мыслей,воспоминаний.....сами! Получается ,что и думать -то во время сеанса, не понятно о чём!!!

@dimaassorov 2 жыл бұрын

@@alextango4874 извините, а вы нашли для себя какой-то рабочий вариант терапии?

@alextango4874 2 жыл бұрын

@@dimaassorov Нет,пока ,продолжаю искать. Кое как держусь на таблетках. Это не выход,,( травится таблетками с кучей побочек).

@alextango4874 2 жыл бұрын

@@dimaassorov Нет, не нашел ,только медикаменты облегчают существование.

@user-ym5bk3io1b Жыл бұрын

В чем отличие от маятника гипнотизера 19 века?

@HUGO22399 3 ай бұрын

В веке

@evgenia4010 5 ай бұрын

А если нарастает эмоция?

@andreygoloshchapov4110 5 ай бұрын

Стучите дальше

@user-ug9tn6xj5g 2 жыл бұрын

Я был у него. Херню нёс при встрече и ничего не говорил о дпдг

@alextango4874 3 жыл бұрын

Жестоко! Вспомни и думай о том,о чём вспоминать невыносимо страшно !!! Что хочет услышать психолог, то и говорит пациентка, что бы не обидеть человека. Он так старается ,рукой водит ,водит.

@victoriaisaeva45 10 ай бұрын

А кто сказал, что психотерапия это не больно. Смешные люди. 40 лет носят в себе травмы детства, а потом хотят без боли, за 1 сеанс и еще за 3 копейки излечиться. Так не бывает)