Друзья! Всем советую посмотреть очень интересное видео «ТРИ КОМПОНЕНТА ВЕЗЕНИЯ» kzfaq.info/get/bejne/p9SDZ5Ohz9LJnIk.html

Правила подъёма иммунитета правильны, но тем не менее их придерживаться на 100% невозможно. Скажу о себе: мне почти 70 лет, рост 152, вес 49-50. С детства, сколько себя помню, мой день начинается с пробежки, гимнастики на улице, плавания в реке, пока вода не замёрзнет.. На здоровье не жалуюсь, к врачам хожу по надобности медсправки раз в год. Воду пью из крана, мясо ем редко. Свежевыжитые соки каждый день, молочные продукты тоже, семена льна ежедневно на завтрак вперемешку с творогом, кефиром и горсточкой запареного изюма. До сих пор свой цвет волос, почти нет седых. Стоматолог и окулист - это единственные врачи, у которых бываю для контроля.. Кислотности и прочее типа давление и т.п вообще никогда не измеряю и не задумываюсь: здоровый организм подсказывает ЧТО хочет. Часто на пустой желудок съедаю 1 банан: он приводит в состояние равновесия кислотность... Мне кажется, не надо зацикливаться на том, сколько витаминов за день съел, сколько калорий и тд. Я живу по принципу: поменьше есть, но вкусно, с удовольствием, не переедать! Побольше двигаться. Я давно заменила общественный транспорт на велосипед, хожу много пешком, не измеряла, но очень далеко... Для прогулок у меня есть собака... Я думаю, надо просто жить и радоваться, благодарить высшие силы за возможность и способность ходить, бегать, плавать, восхищаться жизни. Проще выражаясь: позитивный настрой на каждый день, а значит и всю жизнь. Любые неприятности, кроме смерти близких, принимаю как уроки укрепления души...

Сомневаюсь, что те, кто смотрит Дом-2, придут на лекцию к Грэйс. Мне 60: телевизор 20 лет не смотрю. Мне повезло родиться в то время, когда было обычным делом ходить в выходные дни в походы, в отпуск ехать в горы или сплавляться на байдарках и т.д.и т.п.

Умница, с юмором, артистичная и с очень полезной информацией. Убедительно и доходчиво, так и хочется следовать рекомендациям, что и необходимо делать!!!

Молодец! Только так можно людей мотивировать! Когда с ними сюсюкаешься,люди не слышат... Слушают, но не слышат! Мне нравится её стиль лекций! Спасибо, Наталья!!!

Доступно,эмоционально.Как многому можно учиться .Я желаю вам счастья.Мир вам.

Наталья говорит с учётом своего опыта. А вы слушайте, анализируйте, проверяйте, применяйте то, что подходит вам. За информацию спасибо.

Я пошла делать гимнастику и почти правильно питаться 😁

Такое чувство,что как будто я ученик в школе,сижу за партой,а Наталья,моя любимая учительница, на которую смотришь неотрывая взгляда,и тебе от этого тааак хорошоооо )))))

Мне 65 и я уже утомилась пахать и бежать впереди паровоза,.Хочется комфорта и уюта,книгу хорошую,подружку умную,праздники с детьми

Заняться собой самое сложное , и делать это с детства - привычки , двигаться , питаться полезным , делать полезное , особенно болтать в пустую - в данной лекции Наталья четко раскрыла простой секрет здоровья 👍 благодарю вас , спасибо большое вам 💐💐💐

Я просто восторгаюсь Вами, Наталья. Оторваться от ваших выступлений невозможно. ☺

Повезло тем, кто задумался о ценности здоровья и готов заботиться о своем организме

Класс-класс-класс!!! Мое восхищение 👏👏👏 Отрезвляет! Благодарю вас за знания!

"Что такое" Дом2? Понятия не имею... Вообще телевизор не смотрю... Выборочно через инет включаю то, что хочется посмотреть-интересное и положительное. У меня дети тоже телевизор не смотрят. Мы ездим на велосипедах, ходим в горы, кэмпинг, дома занимаемся спортом, едим чистую еду и т. д. И это при том, что я воспитываю их одна, работаю и обеспечиваю всех нас одна. Это для тех, кто жалуется на судьбу, на нехватку времени и т. п. Это все лень и отмазки. Берите себя в руки! Жизнь один раз раздают, пользуйтесь правильно ею! Всем благости и здоровья! 🙏

Уверенный шаг вперёд, это результат хорошего пинка под зад. Спасибо Наталья!

Очень понравилась лекция, спасибо! Хочу дополнить про иммунитет - убрать всё токсичное общение! ВСЁ! Сразу улучшится биохимия крови. Чем бережнее к себе - тем крепче иммунитет, просто буквально когда мы бережем себя, наш иммунитет бережёт нас. Ваша подача материала это прекрасноэ).

Браво 👏👏👏 Наталия ! Получила огромное удовольствие! Благодарю, всё на высшей ноте !!!💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰

Да, умеет Наталья Евгеньевна мотивировать! Это талантище. Я и без нее в принципе делаю все, что она говорит - вода чистая, ощелачивание, зарядка, правильное питание. Но после нее добавлю еще бег.

Какая шикарная умнейщая, мудрая женщина, даже слов не хватает! Такая умничка!

Что же за чудо человек...не останавливающий,двигающий разум человека

Насколько приятно смотреть на вас!! Спасибо, что Вы у нас есть 🙏🙏🙏🙏❣️❣️❣️

Очень понравились стихи, прям за душу берут, спасибо Наталья! 💚

Замечательная картина старения человека нарисована. Поневоле захочется изменить свою жизнь. Спасибо, Наталья, за всех женщин, да и мужчин...

Эта лекция для тех,кто живёт осознанно.В наше время ,да ещё когда много работаешь,сложно всё соблюдать.

Наталья, вы как всегда СУПЕР!! Очччеень доступно для всех и полезно! Спасибо огромное!!!Дай ВАМ сил,здоровья , счастья и энергии..

Стих ,, Встреча с собой ''- просто супер, как и вся лекция. Спасибо

Наталья!! Вы просто умница!!! Ведь многие женщины и я в том числе забывают себя и пашут на детей ,на ипотеку ,на мужа. А спасибо нет от них.

Великолепный пинок мотивации для того, чтоб начать заниматься собой!

Чудесно! Познавательно! С юмором! Надеюсь,люди примут к сведению....ведь от этого зависит здоровье нации!! Всего наилучшего!! ❤

Наталья,Вы такая молодец!Энергия бьет ключем,эмоции захватывают и не отпускают,интересная информация по всем темам выступлений!Спасибо вам!

Молодец Наталья! Много нахожу полезного, умница! Дай Бог здоровья и энергии Вам и Вашим родителям!

Благодарю, искренне. Образный язык особенно проникновенно пробуждает. Пусть не всем это близко, но кого надо прожигает, бередит раны и рвёт, рвёт шаблоны, заставляет найти цепочки что приведут к осознанной жизни. Низкий поклон за благодатную

Наталья, всегда полезные эфиры, без воды и лишнего, спасибо вам за то, что щедро делитесь вы знаниями, если, хотя бы, делать какую-то часть из того, что и вы советуете, то жизнь станет счастливее, здоровее и позитивней, спасибо!!!

Великолепные стихи. Чувственные, сильные, проникновенные...

Спасибо.25 лет занимаюсь изучением и практикой о здоровье о жизни О..как не хватает общения на такие прямые жизненные темы...все умерли сознанием.молодец.освежает и подытоживает все те знания которые набирала и практиковала.

Спасибо большое вам Наталья. Вы очень мотивируете своими речами и внешним видом. Когда нет желания и сил наводить порядок я всегда смотрю ваши видео . Спасибо

Гениальная, Наташа, спасибо Вам, за вашу подачу себя и новой жизни для тех, кто хочет жить.

Обожаю Наталью и её лекции, спасибо огромное Вам!!!

Браво!! Прекрасные стихи под отличный аккомпанемент, до мурашек! Лекция огонь!!

Как я Вас обожаю Наталья,какая Вы умница❤️

Вы - открытие года лично для меня.

Наталья Вы супер. Благодарю Вас за Ваши лекции👍👍👍👍

Восхищаюсь Вами, Наталья!

Наталья Грейс вы талантливая и наполненная мудростью, благодарю Вас,я рада слышать Вас и осознавать больше!!!!

Наталья, вы всё знаете! Очень приятно!

Хочется верить всему, что говорит Наталья! Спасибо Вам!!!

Спасибо Наталья, я исквла такую информацию. Вы меня подтолкнули к движению. Я иду, я меняюсь!!!

Господи! Стихи-то какие! Талантлива во всем!

Наталья Все Ваши Полезные лекции Супер!!!Молодец!!!Успехов и Удач в Вашей любимой работе!!!Счастья Здоровья Мира!!!

Спасибо за "золотой пендель" и прекрасные, умные стихи. Подписываюсь под каждым словом. Браво маэстро, браво👏

Благодарю, будьте здоровы, счастливы , любимы! Эмоционально,познавательно... Спасибо!!!!

Спасибо большое. Отличная лекция!!!

Спасибо огромное Наталья🥰🥰🥰Ваши лекции очень вдохновляют❤

Наталья, как Вы всё верно доносите до нас здоровье и долгую жизнь нашу до нас Ценить жизнь, каждый день, каждый час надо беречь и жить, а не существовать Благодарю Вас

Жёстко, но доходчиво. Благодарю Вас Наталья Евгеньевна за Ваш труд, столько энергии нам "личинкам" отдаёте! Стимулируете работать над собой.... мотивацией это слабо назвать можно...🧐

Какая Вы умничка! Как же круто все говорите!

БЕСПОДОБНАЯ!!!!!! и мудро и смешно и безумно интересно!!!!!)))))) спасибо, Вам, Наталья!!!!

По больному бьете,но бодрит горькая пилюля!(глисты волнуются). Благодарю и за стихи благодарю.👍💃💃💃

Здравствуйте, Наталья! Огромное спасибо за вашу работу .Юудьте здоровы и счастливы

Прекрасно объясняете, благодарю, Марина!

Очень понравилось! Весело излагает суть вопроса. Доступно всем, понятно. Запоминается... Прекрасная мотивация к действию. Благодарю!!!

Браво, Наталья!👏

Наташа, Вы Великолепны!!! Искренняя, эмоциональная, харизматичная, живая! Спасибо за Бездну информации👏👏👏 Храни Вас Бог ❤❤❤

Какая умница! Поняла всё это примерно во время выхода этого ролика. Прям вот твои слова-это мои мысли. И теперь и дела, я сейчас получаю только настоящие удовольствия от жизни! Вот прям посидеть в болоте, сожрать мох! Это всё счастье, и ещё йога. Все болезни ушли где-то за год. Влюбилась, веду себя, как чувствую. Понимаю, что выделяюсь, но назад не хочу, да и не могу уже, как раньше. А тут нашла этот канал-а я не одна такая.

Благодарю Вас, Наталья! Хорошо отрезвляете! Конечно не все приятно слышать , есть и горькие моменты,но это правда жизни! Мне нравится ваш труд: много интересных фактов, хорошие "пендели" даете нам- аудитории)) ! Это стимулирует к развитию!! Вы делаете большое полезное дело для развития нашего современного общества! Я желаю вам успеха во всех поприщах жизни! Еще раз благодарю!😘❤🤗🌹🌹🌹

Благодаря Вам, Наталья, я поняла важное: я хочу жить!!!

Наталья, благодарю вас! Вы прекрасны и гениальны

Огромное Спасибо за это выступление, и особенно за стихи🙏

Лекция классная и очень полезная! Знать то много знаем, а к себе и в своей жизни не применяем и половины!

Великолепная, яркая и умная! Супер, особенно стихи зашли. Пить алкоголь, благодаря вам я бросил)!!!

Благо Дарим Вас, Наталья Евгеньевна 💖🙏🏼💖 Вы неповторимы 👍👍👍

Наталья, Благодарю Вас. Вы самый грамотный психолог, и врач!

Наталья, мне нравиться ваше чувство юмора!

Обожаю... благодарю... здоровья и счастья,и сил вам ❗🙏👍

Блеск ума, подачи материала, интеллекта! Я как всегда в восхищении!!!

Я просто в восторге! Обожаю вас!

Немного грустная встреча с собой (видимо для моего блага), зато радует растущее количество подписчиков Grace!!! 🔥🔥🔥

Классно ,слушаю вас и так все просто и весело 👍👍👍🤩

Какая интересная лекция. Какая умная женщина. Спасибо, вам.

Самый глубокомысленный ролик из тех, что я видел у Натальи (я не все просмотрел). Ролик попал, как говорят "в тему".... и подтвердил тот путь, на который я стал 3 дня назад. Впереди еще много соблазнов, но прослушав этот ролик я буду знать как не свернуть с пути. СПАСИБО, Наталья!

Блестяще! И смех, и слезы. Спасибо огромное,Наталья.💐

Спасибо вам за стихи! И за великолепное прочтение! Прочувствовала каждое выражение, каждую эмоцию вместе с вами.

Спасибо вам! Будьте благословенны!

Наташа, спасибо вам, так нравиться ваши лекции. Жду как ученица, с юмором, всё правда, всё про нас!

Какая же вы классная!!! Просто слов нет!!!! Супер!!!🥰😘

Сижу, ем булку- выплюнула её, пошла сок морковный делать. Ну нафиг обвисать 😅

Спасибо за информацию,за интересную подачу ее,за эмоции от просмотра видио!Умница!Благодарю!)

БРАВО 🙌 Благодарю 🙏 Откровенно, открыто, честно❣️Есть с чем поработать! Спасибо 😃

Браво! Вот так с людьми и нужно говорить, не сюсюкая! Отличная лекция про здоровье! Многие люди, в погоне за удовольствиями не понимают, что делают себе только хуже. Нужно выбирать между вкусным и полезным или уметь комбинировать

Наталья просто молодец, мне надо срочно заняться собой, прослушала вашу лекцию очень сильно задумалась спасибо

Благодарю за ролик,за эту лекцию,за этого человечика,которыый не безразличный к нам,опустившившие головы и не только.

Натальюшка,благодарю Вас за полезную информацию! Для многих Вы сегодня--клад!!! Встрече с Вами каждый рад!!!👍👍👍🌿🌿🌿🙏🙏🙏🌿🌿🌿💕💕💕Людмила,РБ,25.10.21.

Наташ, спасибо, Вам огромное за знания. Вы такая умничка, прям башку от дерьма очищаете людям.Класный красный пиджак, к стати, Вам идёт.

Где качественная вода? Даже в магазинах в бутылях продают из-под крана!!! Как проверять, где найти качественные товары???

Вас послал Всевышний. Благодарю за ваши лекции. ❤

Скажите пожалуйста, когда человек ведёт здоровый образ жизни...без зависимости, без вредной пищи и т.д Но...тем самым это не приводит к омоложению и здоровью, а иначе очень много знакомых, которые ушли из жизни. В чём причина тогда раннего ухода из жизни? Ведь чисто психологический факт говорит о том, что человек причём каждый когда живёт так, как ему комфортно и кушает то, что ему хочется...при этом относится к себе и окружающим с любовью гораздо здоровее, того, кто соблюдает якобы правильность жизни...которой так никто и не нашёл. ...скорей всего именно потому, что её просто нет. Людям просто нужно жить с любовью и с Благодарностью...проявлять отдачу другим не требуя взамен ничего...тогда и организм от этого только питается теплом....но конечно, я соглашусь про здоровое питание...но не в одном нём смысл. Если человек будет кушать свёклу, которую терпеть не может через силу...он только ухудшит своё здоровье и это факт.

Спасибо за уроки жизни 👍👍👍🌺🌺🌺🤗🤗🤗❤️

спасибо за пинок, толчок, появляется стимул к действию🌹🌹🌹

Ничего себе вы мне ,,голову развернули,, !!!!! Ощущение, что в жизни не о том думала, ни о том переживала!!!! Сейчас подумаю и ещё раз вас пересылаю. Спасибо!!!!!!