Говорят, если Йети ставит лайк, то серотонин повышается в разы.

Чуваки, вы на серьёзных щах слушаете про серотонин от чувака, который улыбнулся 1 раз за жизнь

При депрессии может быть хорошее настроение. Это не всегда показатель. Но при депрессии (любой разбалансировки в серотониновой системе) одним из ключевых признаков является астения, которая к физиологической усталости отношения не имеет! Говорят, что людям с депрессией ничего не интересно. Но бывает и так, что интерес к любимым занятиям сохраняется, но ощущение полного отсутствия сил хоть что-то сделать. Поэтому человека с депрессией вы можете и не заметить. Но если человек регулярно отказывается от встреч или какой-то активности, которую очень любит, если срывает сроки дел, присутствует ночная бессонница и дневная сонливость, при этом объяснять всё это он может сколь угодно правдоподобно! - ему надо помогать!! Сам он не всегда сможет. Довезти его до психотерапевта для назначения терапии (она вся рецептурная) и поддерживать в ним постоянный социальный контакт! Говорить об обычных вещах, но ежедневно! Ни в коем случае не концентрироваться в общении на болезни! Если он сам не захочет говорить о своём состоянии. И конечно же делать это с любовью! Потому что чувства не обманешь. От такого общения тоже вырабатывается серотонин. Всем здоровья

Люди в депрессии не просто так. Люди оторваны от результатов своего труда, а ведь этот фактор был один из главных, сделавших человека. Большинство горбатится на ненужной работе или даже нужной, но их там так эксплуатируют, что просто выгорают. А сил и времени на постороннее творчество часто нет

Почитал коменты, настроение улучшилось 😂🤣😂👍

Самая лучшая добавка... Это социализация: 1. качество и количество коммуникаций. 2. Деньги, ведь на них ты поедешь или привезёшь солнце себе. 3. Сон

Спасибо тебе за работу) за твой труд, смотрю твои видео уже много лет

По возможности , стараться избегать токсичных , негативных , абьюзивных отношений ! Бывает такое , что в семье , среди друзей , даже на работе , вечно недовольные и озлобленные лица ! 😬

Спасибо за информацию! Жду продолжения темы повышения уровня серотонина!!!

Спасибо за видео, хотелось бы продолжения на эту тему!

Информативное видео. Спасибо, Серёг💪🔥

Полезные советы. Очень хороший канал. Рад что наткнулся.

Спасибо за качество контента!

Очень актуальная тема , особенно для России ! И конечно же хотелось бы продолжить эту тему , думаю что многие согласятся со мной .Автору большая блогадарность и конечно же ждём продолжения , на эту острую тему !

Спасибо, вы очень грамотно и доходчиво раскрываете темы

Супер! Спасибо! Очень нравится Ваш канал!)

Я ставлю лайк --> у Йети повышается серотонин --> Йети делает видос --> Я смотрю видос --> У меня повышается серотонин --> Я ставлю лайк...

В книге "краткая история человечества" детально разбирается этот вопрос. Рекомендую книгу 👍

Спасибо за все видео, за всю информацию, очень полезные и нужные советы, осведомляешь людей в таких нужных темах, особенно в такие серые будни, очень жду видео про бады, ещё раз большое спасибо

Блин, это очень крутая инфа! Сколько всего надо обобщить, чтобы такую выжемку знаний сделать! Респект!

Спасибо большое!Доступно,лаконично о сложном!!!😊👍😊

Молодец Серёга 😊👍 никаких низкоуглеводок, если на голову здоровым надо быть

Спасибо , ждём следующее видео на эту тему.

Спасибо за видео, было очень интересно

Доктор, вы умница. Просто и доходчиво. Спасибо.

Отличная тема! Благодарю.

КРУТЯК! супер видос, спасибище!!!!

Интересная тема. Хотелось бы увидить продолжение

Спасибо. Очень информативно и кратко. Жду видео о продуктах и добавках.

Все больше открываю нового для себя на этом крутом канале! 👍👍👍

отличная подача, всегда интересно слушать! спасибо за творчество

Хорошее видео. Спасибо 💚

Как во время. я только заинтересовалась этой темой. Жду продолжения.

Шикарное видео. Спасибо.

Делай дальше! Хочу следующий видос:)

Спасибо за научное объяснение в видео)))))) Это очень помогает, и доверия к тебе как к блогеру определенно больше. Очень рада, что наткнулась на твой канал))))))

Обязательно сними! Всем будет нужно 💪

спасибо за видео, очень интересно

Спасибо за Информацию, класс

Хорошо бы увидеть продолжение с рекомендациями. Буду ждать, спасибо за то, что поднял эту тему.

Наркоманы молодцы не хотят депрессуху ни в каких количестве

Очень актуальная тема и конечно хотим дальше про Бады. Я пью зимой Триптофан и искусственное солнце. А вот экстракт зверобоя у меня на пошел, сначала было хорошо, а потом тревога и парестезии. Жду ролик. Очень. Спасибо Ети!

Спасибо за видео ! Много полезного для себя узнала . С нетерпением жду второй части видео

Спасибо за все, вы молодец, вас приятно слышать

Прекрасное видео: информативно, доступная подача, спасибо огромное!!!!

Ждëм продолжения!

Полезное видео. Спасибо

Какое Полезное дело делаете 👍👍👍🌈🌈🌈Благодарю вас за Ваш труд.. Буду изучать дальше..

Эффективно,проверено на практике,изложено четко грамотно,доступно,понятно,ничего лишнего.Успехов автору!

Огромное спасибо за полезную информацию🥰

☺️ Молодец 😉👍Информативно!

Сделай пожалуйста ещё видео на эту тему , очень интересно

Отличное видео, все доступно и понятно

Это интересно. Продолжайте.

Спасибо Вам большое! 🙏

Видео супер)

Благодарю Вас дорогой!!!!Очень нужная информация!!!!!fСпасибо!!!!!! Благодарю Вас за все что Вы делаете!!!!!Процветания вам во всех делах ваших благих!!!!!!!🙏😊💞

Все круто молодец. Сними уже ролик как не искать у блогеров чего-то. Мы тебя смотрим от духовной пустоты. Спорт и питание это важно. Очень. Но эмоциональная сфера влияет на организм сильнее

Отлично . Жду фарм способы !

Спасибо! Like Вам!

Красавец Йети! Можно же преподавать в Университетах! Столько знаний

Благодарю вас за такую полезную информацию! Мы многое что не ценим и считаем само собой разумеющимся. Но когда ты начинаешь благодарить за все, что имеешь - ты открываешь портал в свой мир счастья и любви. Этому я научилась от Нелли Давыдовой. Она помогла мне понять, что даже имея 500 р в кармане, можно быть счастливым. И тогда у тебе приходит все, что ты хочешь. И тогда ты ценишь себя и любишь, что делаешь. Поэтому важно чувствовать, именно чувствовать свое счастье. Делюсь её каналом Di Nelli

Спасибо вам большое за полезную информацию

Человеческое огромное спасибо Вам за Вашу деятельность! Я думала в наше время таких молодых людей уже не существует: умный,грамотный,спокойный,да ещё и красавчик!😉😉 Наткнулась случайно на одно видео,пересмотрю все! Особенно интересны про ваше питание?ПП!

Благодарю ❣️🙏

Лайк для следующего выпуска!

Ты классный! Спасибо!🤗

Познавательно, благодарю

Спасибо большое

Спасибо Сергей молодец , как всегда по полочкам разложил 👍

Спасибо! Чёрный шоколад и твёрдый сыр... Очень жду следующее видео

Спасибо дядя)

Лайк тебе, друг мой 👍

Хорошее название канала 👍

Благодарю 👍👍👍

Так же интересно по добавкам, какие есть рекомендации, было бы очень интересно послушать. Спасибо за творчество.

Спасибо)

Спасибо за эту тему. Я действительно живу лучше многих, а чувствую себя абсолютно несчастной

Спасибо!

Лайк за видео!

Вот! Углеводы зло углеводы зло... Нифига! Я так и знала!)) Спасибо))

Спасибо, лайк,подписка!

Название улыбнуло))

Классный человек до сих пор был подписан на Берга и увидел твое видео про него он вам не Берг

Лично я давно поняла, что фарма- не вариант. Не зная чувства меры, я обладаю талантом злоупотреблять чем угодно, делая даже самые полезные вещи вредными из-за потребления их в большом количестве. Выход нахожу только один- поднимать серотонин реальными действиями. Например, пойти в зал и как следует потренироваться. Потом весь день отличное настроение из-за того что смогла перебороть себя. Конечно, получается не всегда, но стараюсь))

Благодарю

хочу уехать с тобой на курорт, чтобы забыть и забИть на всех раздражителей！А если серьёзно- ты молодец, обожаю тебя слушать, приятный голос, грамотная речь

В Краснодарском крае много солнца и жара по пять месяцев, а люди большинство негативщики, не очень веселые и пьют алкоголь очень много, чтобы заглушить депрессняк.

С удовольствием и благодарностью смотрю Ваши ролики!Действительно нужный, оздоравливающий, полезный контент.Успехов Вам и счастья!

Всем желающим получить цитаты я начну их пересылать после старого нового года. Я переехала на новую квартиру. Хочу,чтобы она выглядела празднично и был какой-то порядок порядок к встрече старого Нового года. С праздником,друзья!

Ну, я так скажу. Самое лучше для поднятия настроения это: прогулка, медитация, йога или любая другая растяжка, комплесы дыхания, пение, поедание вкусной любимой еды... Как человек с депрессией в прошлом, могу сказать, что психотерапия и таблетки помогают лишь на время. Пока сам себя не вытянешь из этого, ничего нн поможет

Давай про добавки для серотонина! Срооооочно!!!

Ждём ещё видео

Спасибо, видео очень полезное, у меня сейчас есть знакомая, которую пичкают таблетками создавая ей резистентность

Природа не терпит лишнего, нужен всегда баланс, который может немножко колебаться, но главное не чрезмерно потому что тогда возникают патологии

Спасибо 🙂

В любой ситуации я пою , пою, чтобы не плакать или вить от "прессы" бэсов! И так призываю всем ! Когда ты поддаешься__ тебя берут, а когда отвлекаешься на Свое , овладеваешь ты врага ! Здесь и залог здоровья !

Спасибо😂😂😂пригодиться😆я в депрессии сижу

Очень жду Некст видео!!

О, спасибо! А я думала у меня аллергия на никотинку! Никогда не было алергий, а тут как покраснела, как зачесалась! А это нормально, оказывается)