КАК Я ПОХУДЕЛА НА 20 КГ ПОСЛЕ РОДОВ |МОТИВАЦИЯ |ДЕПРЕССИЯ| SAVINA GALINA часть 2

Рет қаралды 12,781

5 жыл бұрын

Рада поделиться с вами еще одной надеюсь вдохновляющей историей похудения )))) Очень надеюсь что кому-то она поможет и вдохновит ! Обнимаю
Первое видео • КАК Я ПОХУДЕЛА НА 20 К...
Школа макияжа
beautyr.ru/
➜ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ ?
✔VK- savinamakeup
✔INSTAGRAM.COM - / savinagalina1
✔KZfaq - www.youtube.com
Подписаться на канал здесь
kzfaq.info/love/ljk...

Пікірлер: 48

@user-dn3kb2iu9j 5 жыл бұрын

если бы можно было поставить миллион лайков,я бы не задумываясь поставила б))Вы меня замотивировали,я сейчас нахожусь именно на том этапе когда после родов прошло пол года ,а я ни как не изменилась ,хотя до родов я привела себя в идеальную форму для себя !!!сейчас занимаюсь дома и питаюсь правильно но иногда посещает мысль что у меня не получится ,что останусь жирной на всю жизнь ,но после Вашего видео я не остановлюсь,и буду гнать такие мысли от себя по дальше ))

@user-cy7lj2qi3e 5 жыл бұрын

Как можно быть такой красивой и приятной в общении?

@Galinahollywood 5 жыл бұрын

Ирина Никифорова 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

@user-cx6bk4nd3l 5 жыл бұрын

Вот прям замотивировала! 💪 Ты умница, прекрасно выглядишь, как всегда! Не пропадай!

@user-id7lx5ju1t Жыл бұрын

Спасибо за мотивашку!Послушала вас будто сама с собой поговорила!Приходится выходить на улицу,т.к.с детками,но блин,так хочется скорее скинуть.Особенно офигеваешь когда картинка до/после родов в голове твоей не клеится никак😂реальность жесткая))в беременность думаеь щас такая выйду из роддома-вау эфыект будет)по факту есть эффект,но такой,что хочется пробежать мимо зеркала😂откуда эти килограммы задаешь себе вопрос!)) Спасибо еще раз,мои гантельки меня заждались!❤пойду достану свои джинсы 🎉

@Happyvanila 7 ай бұрын

Галина, спасибо за видео 😍😍😍

@user-sp8nq9hf5z 5 жыл бұрын

Какой же приятный голос умничка, красавица

@Galinahollywood 5 жыл бұрын

Индира Садуакасова 😇😇😇😇

@user-lv2yo3up2r 5 жыл бұрын

Отличное видео! Пора стройнеть!💪

@user-vr6le4yv8p 5 жыл бұрын

Очень крутое видео!!! Благодарю!!!

@Nimezida28 5 жыл бұрын

Замечательная мотивация! Спасибо!

@california5828 5 жыл бұрын

Обожаю Вас😍😍😍😘😘😘😘

@user-wv2gp7mi5n 5 жыл бұрын

Спасибо , очень круто и по полочкам !!!

@tatianazhoga8278 5 жыл бұрын

Молодец! Блин, какая ты суперская! Неужели я тоже смогу...

@jainabaihadjieva8089 5 жыл бұрын

Очень приятно слушать прям настроение подняли😘

@Galinahollywood 5 жыл бұрын

)))) Классно ,спасибо ))

@user-ou8zg5ho3r 5 жыл бұрын

Посмотрело ваша видео прошлом году и я похудела сейчас 13кг . Благадаря вам конечно. Спасибо вам.

@elshabi9558 5 жыл бұрын

Наконец-то!))

@user-cg7ht6ov1o 5 жыл бұрын

Я смотрю и слушаю очередное видео, и ловлю себя на мысле , что как хорошо, что есть такие люди. Особенно приятно услышать от Вас свои собственные мысли, т.е. приятно знать , что у тебя есть единомышленники ! Так держать! Сама я , конечно, только в начале пути...после третьих родов )) Классное видео! Дополнительная мотивация ещё никому не мешала ! 💪👍👍👍👍👍👏

@jenikmuradian4039 4 жыл бұрын

Супер 👏 спасибо 😊

@user-vn9en7gd7f 2 жыл бұрын

Как же долго я тебя искала... всё по факту..если не сейчас.то когда..ты Красавица Умница..

@Galinahollywood 2 жыл бұрын

🥰

@KristinaTinaLifeintheUK 4 жыл бұрын

А можно больше видео Галочка Вы просто Вау 😎

@natalikanaffi5037 5 жыл бұрын

Все верно!!!!💕😁

@user-yi1df4pe7w 5 жыл бұрын

Умничка ,легко тебя слушать !!!

@user-de7sv1em4u 5 жыл бұрын

Здравствуйте!Я тоже должна похудеть но не получается после родов.Я родила недавно пожалуйста подскажите как мне похудеть во время кормления грудью.

@user-dt1ho4xz7v 4 жыл бұрын

Спасибо 🔥

@vickypyagay4896 4 жыл бұрын

А чай какой пьёте? И с добавлением сахара?

@allam9823 5 жыл бұрын

в день позволяю себе плитку черного био шоколада 12 грамм, чайная ложка меда и финик, умру без этого)

@Happyvanila 7 ай бұрын

❤❤❤

@user-qq1de5rc7d 5 жыл бұрын

А если нет возможности пойти в спортзал? Детей не с кем оставить? Возможно ли достичь таких результатов в домашних условиях? У меня похожая ситуация, после вторых родов, 20 лишних килограмм и вес стоит на месте уже пол года. Перестала есть после шести вечера, не ем сладкое. Начала заниматься дома зарядкой. Надеюсь у меня все получится!!!!

@user-si4to4wq8y 4 жыл бұрын

У вас получилось похудеть

@Anghelina29 Ай бұрын

Все правельно,так и есть,в моем случае,мне нужен стимул...

@EvgeniaKireevaevangelliona 5 жыл бұрын

блин то видео было 2016 года) с него я на тебя подписалась как ты всё ещё помнишь как это было?!

@user-hb4lg1mz7o 5 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста а сах зам можно?

@allam9823 5 жыл бұрын

Татьяна Карташова я не эксперт и не Галина, но говорят, что он еще вреднее сахара

@Galinahollywood 5 жыл бұрын

Да я тоже слышала что это химия

@katfritze1077 5 жыл бұрын

сам по себе сахарозаменитель безвреден. Здоровому человеку он сильно не навредит ,если им не злоупотреблять. Дело в том,что он придуман для людей страдающих проблемами с инсулином и прочими. Ваш организм решит ,что вы съели сахар и начнет вырабатывать инсулин. При постоянной подмене сахара, организм адаптируется (решит ,что инсулин не нужен так как сахара нет) ,вот тут могут начаться проблемы. При употреблении обычного сахара, инсулин организм не будет вырабатывать, и все побочки тут же всплывут. Если прием был не долгий, и вы не сломали отработанный веками механизм, спустя время не без вашей помощи он придет в норму,но оно вам надо. Купите обычной стевий дешево,безвредно,полезно.

@user-hb4lg1mz7o 5 жыл бұрын

@@katfritze1077 Спасибо огромное!!!👍👍👍

@shakhimakhmudova3478 5 жыл бұрын

Я тоже после родов сильно потолстело. Много ем немогу себя контролировать что делать при грудном пыскармление можно таблетки? Помогите

@katerinabj7242 5 жыл бұрын

Shakhi Makhmudova какие таблетки? Не вздумайте! Попробуйте начать с пп.

@Kristina-mf1fi 5 жыл бұрын

Тебе бы мне кажется пошла бы короткая стрижка

@Galinahollywood 5 жыл бұрын

Кристина Носачевская Все детство , с короткой ходила ) Не хочу больше 😂

@yuliabrynskikh262 5 жыл бұрын

Тунца все таки лучше полностью прожаривать, это ж не говядина

@user-xs2gf7zk4r 5 жыл бұрын

Эх, вода водяная ( Будут ли ещё видео с бандой ?

@jeannes1258 2 жыл бұрын

Вы развелись с мужем???

@Galinahollywood 2 жыл бұрын

Да , 2 года назад ))

@jeannes1258 2 жыл бұрын

@@Galinahollywood спасибо за ответ, но у меня возникает резонный вопрос: Вы такая красивая, похудели после родов, родили мужу 2х детей, что ещё нужно было мужчине??? Просто я начала худеть и пересматривала Ваше видео, и такая фраза от Вас "когда развелась", я подумала может показалось или ошибка......по идее смотрела про похудение, а вопрос не про это вообще.....Эх, этих мужиков не понять вообще. Мне 43 года, я поправилась на фоне стресса, и стесняюсь даже мужа своего, стала стесняться на улицу выходить тоже. В общем, от лишнего веса куча проблем, а на мужиков вообще рассчитывать нельзя! Вот такие выводы..... Эххх