Как похудеть быстро людям с плохой генетикой? Вся правда про ГЕН ПОЛНОТЫ и голодание 16/8

Рет қаралды 51,703

Күн бұрын

Как сбросить вес навсегда? Как еда меняет гены? Существует ли ген полноты, как побороть ночной дожор? Почему с возрастом растет вес? Возможно ли сбросить вес навсегда? Как сбросить лишние кг навсегда? Все это и многое другое вы найдете в этом интервью.
Эксперт: генетик и диетолог Людмила Гончарова
Таймкоды:
00:00 - анонс интервью с диетологом
00:44 - почему люди не худеют
04:50 - ген полноты
05:50 - чувство голода
09:39 - ДНК-тест для похудения
11:03 - Питание и похудение по ДНК
14:25 - интервальное голодание и похудение
16:07 - неправильное питание меняет гены
16:37 - как разогнать метаболизм
18:50 - правила похудения
Подписывайтесь на наш канал Клатч Онлайн: / @user-lb6dk1hv9v
ГОВОРИМ О ЗДОРОВЬЕ
Смотрите также другие видео на нашем канале:
Все интервью проекта "Говорим о здоровье" на Клатч Онлайн cutt.ly/KeY73rd
Звездный диетолог Светлана Фус • Звездный диетолог Свет...
10 странных вопросов ведущей "Зважені та щасливі" • 10 странных вопросов в...
Наш сайт: clutch.ua/
#быстроепохудение #генполноты #интервальноеголодание

Пікірлер: 43

@Ksynia8eu8qc4k Жыл бұрын

Как здорово ,что вы есть , очень полезно, столько специалистов столько нового, делайте больше интервью с разными людьми, с каждым мы познаем что-то новое❤️❤️❤️

@katakana_m Жыл бұрын

Клас!!! Дякую! Дізналась багато нового. Експерт - просто супер!

@user-lb6dk1hv9v Жыл бұрын

Дякуємо

@elvirahubka7575 Жыл бұрын

Спасибо за важную и интересную информацию!!!!!

@user-lb6dk1hv9v Жыл бұрын

Пожалуйста

@user-pj9mv2jt6p Жыл бұрын

Спасибо 🤗 Очень полезная информация

@galinayuhimec4520 Жыл бұрын

Чому раніше небуло таких консультантів? Як попасти до вас на консультацію ?

@xeniaznaiko3177 Жыл бұрын

А как попасть к Вам на прием?

@sssssssonyshka Жыл бұрын

славная тётя

@user-lb6dk1hv9v Жыл бұрын

Хороший доктор

@milachiwas2788 Жыл бұрын

И что Вы можете узнать по ДНК тесту (?) - некоторые генетические заболевания, и то, если есть на них соответственные реактивы, и прочие лабанализы (биохимия, гематология, микробиология) не показывают, а пациент нездоров, и если врач плохой клиницист, то надеятся только на лабораторию неправильно, даже если она суперсовременная, ведь медицина все равно остается искусством до сих пор...

@user-sk3fc3gc9h 9 ай бұрын

Здравствуйте, я хочу рассказать про свою историю, может кому -то поможет. У меня рассеянный склероз, атопический дерматит - это все аутоимунные заболевания. Инвалилизация от рассеянного склероза -ухудшение зрения на один глаз, невролог назначил лекарства, но глаз видел все также, а иногда и хуже. Я не знала, что делать , начала смотреть информацию о заболевании и наткнулась на то, что все аутоимунные заболевания имеют связь с кишечником. Анализ на переносимость продуктов я пока не сдавала , но в планах есть, просто исключила молочку, сладкое, глютен и о чудо! Глаз стал видеть лучше состояние кожи улучшилось . Спасибо огромное за видео!

@innamartin9712 Жыл бұрын

Після слова «грєча» вимкнула 😬, не захотілось дивитись далі

@user-vj2pz8li4q Жыл бұрын

❤❤❤❤

@user-js4oi7qk1k Жыл бұрын

👍👍

@user-lb6dk1hv9v Жыл бұрын

дякуємо

@goodberry2903 Жыл бұрын

19:35 вот тут я споткнулась. Еду не запивать. Значит ли это, что суп - вредное блюдо? Вот в это я не верю и начинаю сомневаться в остальных словах специалиста 😔

@user-ho3wc2ry6h Жыл бұрын

В какой-то мере, да. Если суп густой, или на бульоне который тебе подходит, то и бульон - еда. А значит суп запивать не надо.

@goodberry2903 Жыл бұрын

@@user-ho3wc2ry6h так по мнению "врача" жидкость разбавляет желудочный сок. Например, рыбные супы обычно не густые.

@user-do9888 Жыл бұрын

Поработайте над ознакомлением системы Монтиньяка- + доктор Берг (в Ютубе)= тогда НЕ БУДЕТЕ спотыкаться

@goodberry2903 Жыл бұрын

@@user-do9888 диета Мартиньяка ничем не лучше обычного ограничения калорий, а местами даже хуже из-за ограничения списка разрешенных продуктов. Это лишний стресс, на таком питании долго не сидят. Теперь иду узнавать про Берга и делать выводы о нем.

@goodberry2903 Жыл бұрын

@@user-do9888 у Берга НЕТ серьезного мед.образования, он хиропрактик 😂 далеко от здорового питания, не находите? А ещё он против вакцин. В родных краях считается шарлатаном. Слушайте его и дальше.