Как похудеть летом 2022?🍓✨

Рет қаралды 11,394

바카라김마담

Жыл бұрын

☺️💗
Мой Инстаграм: yana_mazurr?utm...
Телеграмм: t.me/+FSahc_FfpOc2ZGZi

Пікірлер: 57

@KimSeungmin__ Жыл бұрын

-ну впринципе я не хочу худеть.."🙂 На этом и всё😂😂 Да,от хлои тинг пробовала эту треню Через пару дней забросила Терерь делаю упражнения от Кристины Лактионовой или Верьёминой🙂 Согласна,просто нужно больше двигаться и питаник более менее правильное😂 И делать тренировки в кайф,это мой гимн за последнее время🙂 Люблюю❤❤❤

@KimSeungmin__ Жыл бұрын

@@user-lb3cy1bs8q и прям график такой: умри ,но сделай😂

@YanaIvanovagod Жыл бұрын

Ты какая молодец что бегаешь. Я все ни как не могу себя заставить боюсь осуждения со стороны прохожих 😂

@lesqxw3987 Жыл бұрын

у меня были похожие загоны насчёт мнения прохожих, и знаешь, я рискнула. В первый же день милая бабуля похвалила меня (прям на улице!!) это такая мотивация.... Потом подруга сказала что восхищается моим стремлением к здоровью. В общем, не бойся!! люди на улице наоборот "завидуют" возможности заниматься спортом)

@milesha8187 Жыл бұрын

@@lesqxw3987 а вот у нас все подростки если увидят,начнут осуждать,говорить что у меня есть лишний вес и так далее,даже не знаю как себя заставить теперь(

@user-ls1hx7iz2q Жыл бұрын

@@milesha8187 старайся не обращать на них внимания и всё слушай только тех кто тебе важен и тебя мотивирует

@user-pc8fn9hr7y Жыл бұрын

@@milesha8187 И что?Какое тебе дело до них? Забей и начинай, тогда все получится)

@aysh-yv8ek Жыл бұрын

@@milesha8187 не обращай на это внимание, какое им дело до тебя? они просто завидуют) ты умничка, у тебя всё получиться 💗 я тоже хочу начать бегать по утрам 😚

@user-ls1hx7iz2q Жыл бұрын

спасибо за мотивацию, сегодня начну худеть к осени, прислушаюсь к твоим советам и составлю план:)

@pkseo0595 Жыл бұрын

с некоторыми тренировками Хлои вы запросто можете набрать мышечную массу, не все упражнения помогут его подтянуть. Чтобы подтянуть лучше делать упражнения на пушечный каркас с сушкой

@Danahca_First Жыл бұрын

Поздравляю тебя с 3к потпищеков ✨✌🏽желаю удачи

@zewqss Жыл бұрын

Ждала видео про похудение !!! Мотивация к сьёмке, пошла к себе снимать, ты топ! 💌

@afsi7017 Жыл бұрын

Нереально клёвый канал💕

@user-qq4gl8ng2o Жыл бұрын

Видео так часто,ааоаоа💘💘

@zhenek0_0 Жыл бұрын

Оуууу.. Не могу делать Хлою Тинг,хоть я не новичок,но это реально оченььььь сложно! Поэтому делаю другие)Крутые упражнения из приложений,с помощью их я похудела. И на ютубе я занимаюсь 3 тренировочками✰ Боже,ты солнышко!༼ つ ◕◡◕ ༽つ💗💗 Я уверена ты будешь популярной!Получается буду олдом)

@sonylife6913 Жыл бұрын

Видео шикарное как всегда, как у тебя дела?❤️😺

@user-cy4xs8vh3l Жыл бұрын

Очень стало интересно насчёт вашего коктейля. банан, огурец и салат. Вы сами это придумали? И на сколько это вкусно?

@misuruoff Жыл бұрын

я тоже думаю о том чтобы бегать по утрам

@sobacasosca Жыл бұрын

Подпишусь 😌

@evelinastepchuk9020 Жыл бұрын

Яке круте відео😍💘💥

@VideoEdit_bot Жыл бұрын

где ты покупала велосипедки?)

@ssooffii6600 Жыл бұрын

попробуй памелу Рейф вместо хлои тинг, с памелой ты полюбишь спорт очень сильно

@wuqsle Жыл бұрын

Привет! Яна, было бы интересно увидеть чем ты питаешься целый день

@wuqsle Жыл бұрын

@@user-lb3cy1bs8q хорошо, спасибо за ответ🥰 Обязательно посмотрю!

@threeewordsss Жыл бұрын

Мало ешьте, но сбалансированно, пейте воду и много ходите, вот и всё

@ays1739 Жыл бұрын

Сними пожалуйста видео как убрать щеки.✨🥹❤️‍🩹

@katya6094 Жыл бұрын

Вааау У тебя уже 4к

@irenli9411 Жыл бұрын

Как похудеть летом 2022? Также как и летом 2021

@zlz777 Жыл бұрын

РЕБЯТ, СРОЧНО, предлагаю сделать группу в телеге по похудению, где мы сможем общаться, делится результатами, советами, поддерживать друг друга, мотивировать, так будет легче, кто со мной?

@user-is7gm6ol5b Жыл бұрын

Привет, хочешь худеть вместе?

@zlz777 Жыл бұрын

@@user-is7gm6ol5b тип того

@zlz777 Жыл бұрын

@@user-is7gm6ol5b да, но в группе поддерживать друг друга

@vvvv496 Жыл бұрын

Яна а какой у тебя рост?

@user-lb3cy1bs8q Жыл бұрын

168

@zewqss Жыл бұрын

Кстати, где взять такой текст как на обложке?

@misuruoff Жыл бұрын

@@user-lb3cy1bs8q а можешь сделать видео как ты делаешь обложки и какими приложениями ты пользуешься для создания этих обложек?

@misuruoff Жыл бұрын

@@user-lb3cy1bs8q спасибo, а как сделать такой шрифт как на обложке? я просто не могу найти приложение шрифты я не знаю как выглядит обложка((

@misuruoff Жыл бұрын

@@user-lb3cy1bs8q а хорошо

@valerianka163 Жыл бұрын

А ты сама рисуешь текст на обложках или это шрифт?

@valerianka163 Жыл бұрын

@@user-lb3cy1bs8q а как шрифт там называется, там должно быть написано ? Просто у меня не айфон

@valerianka163 Жыл бұрын

@@user-lb3cy1bs8q там название можно и скачать в интернете, посмотри пожалуйста мб получиться

@valerianka163 Жыл бұрын

Я бы хотела с тобой дружить, если ты не против, все таки тоже блоггер хехе

@valerianka163 Жыл бұрын

@@user-lb3cy1bs8q жалко

@valerianka163 Жыл бұрын

@@user-lb3cy1bs8q давай дружить??

@lili_gik Жыл бұрын

У меня странное чувство как будто я знаю район по которому ты бегала.

@user-lb3cy1bs8q Жыл бұрын

Если в Севасе живешь,то не исключено

@dilnozamuxametdjanova2740 Жыл бұрын

Понятно Я тоже не хочу худить 🤣 как мне нравится ваши обои точно вы наши

@aliex083 Жыл бұрын

Не советую делать одни и те же тренировки от одного блогера, то есть одно видео смотреть подряд, каждый день потому что тело привыкает и не будет такого результата (проверено на себе)

@KORKINA_ Жыл бұрын

Можно узнать инст?

@user-mn1dc2zk3f Жыл бұрын

В описание ссылка есть

@lilicha60 Жыл бұрын

добрый вечер нашла ваш канал несколько дней назад у меня к вам вопрос, сколько вам лет ,если ни секрет конечно. а еще , живете вы одни или с родителями.