Как похудеть на 40 кг или 4 размера? История Наташи Алексеенко

Как похудеть на 40 кг или 4 размера? История Наташи Алексеенко - Все буде добре. Выпуск 924от1.12.16

Рет қаралды 860,160

7 жыл бұрын

Как стать стройной и соблазнительной всего за полгода, не понаслышке знает фитнес-тренер Наталья Алексеенко, которая за это время сумела избавиться от 40 лишних килограммов! С помощью каких трех правил Наташа достигла такого ошеломляющего результата, вы узнаете в сегодняшнем выпуске!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZfaq канал! → goo.gl/mb90Hv ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZfaq! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZfaq:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZfaq в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Пікірлер: 301

@alonagluck4993 7 жыл бұрын

Более 2 лет смотрю ваши передачи. Очень интересные, познавательные и позитивные. А сейчас осознала, что понимаю каждое словечко, произнесенное по-украински. Благодарю вас тысячи и тысячи раз😙😗😍 Волгоград Вас любит😍

@__-gs8kx 7 жыл бұрын

Lena Glück

@nastyapatrina4270 6 жыл бұрын

Alönaglück * я тоже из Волгограда

@elenakoleda4093 5 жыл бұрын

А по- русски нельзя?

@nikati2920 5 жыл бұрын

+Elena Koleda ніззя... якшо ви не помітили то це українське ТБ))))

@iri2712 7 жыл бұрын

Вот это сила воли! И желание. Невероятно! Я в восторге. Полностью изменить себя и свою жизнь.

@gaukharrayeva3408 7 жыл бұрын

Наташа Алексеенко, браво! А мотивация сыночек!)) Всем такой силы воли.

@elenavakoulitch4678 7 жыл бұрын

Спасибо,очень хорошая передача.ведущая такая умница!

@user-px7xq1tb8h 7 жыл бұрын

Ну просто нет слов, Наташа ты Не просто умничка,ты супер умница!!!!

@irinashatova44 7 жыл бұрын

Сложные упражнения но эффективные . Спасибо

@lena_yagoda26 7 жыл бұрын

Девочки, никакие упражнения не помогут если жрать все подряд! Я три раза худела больше, чем на 20 кг (беременность). Следите за едой, захотели есть, выпили водички и попрыгали на скакалке хотя бы 100 раз, нет скакалки - приседайте раз 10, болят ноги- отожмитесь от кухонного стола, от стенки... сделайте любую физическую активность. Если опять кушать хочется, то съешьте что то белковое. Яблоки не подойдут!!! В них уйма сахара! А вообще, кушать старайтесь в одно и то же время.. хороший комплекс по которому сама в удела нашла в ютубе Джилиан Майклс. Вначале занятий у меня сердце выпрыгивало...пот градом шёл, но когда видишь результаты на весах...оно того стоит! Сейчас я 2 месяца не занимаюсь (невралгия замучила), но вес держу. Удачи всем! Главное - двигайтесь!!!!!!

@user-gt7yw1mh4x 7 жыл бұрын

Елена Шаталова побольше бы таких комментарий,чтобы читали и делали выводы,спасибо.Дай вам Боже всего:-)всего хорошего

@user-sd8ib6sx1o 7 жыл бұрын

вообще-то в видео говорится и о питании тоже. Наташа - мой тренер. За 20 занятий по 3 раза в неделю и при полном следовании рекомендуемому ею питанию - сбросила 9 кг.

@user-gs4wb4pf1l 7 жыл бұрын

Елена Шаталова спасибо

@babaqururu6477 7 жыл бұрын

Елена Шаталова благодорю )

@lena_yagoda26 7 жыл бұрын

Алина Кочетова, да за что?!)))

@user-ci6sq4xi4d 7 жыл бұрын

Привет из России. Очень позновательная и позитивная передача. Молодцы! !! Ведущая красотка.

@imanmagomedova1-277 7 жыл бұрын

супер упражнения👍👍👍👍

@mariajoseph9813 7 жыл бұрын

я очень люблю эту передачу,и телеведущая она прелисть

@user-kl3du3ie7k 7 жыл бұрын

Какая молодец🌺

@user-gd8sm1wv6s 7 жыл бұрын

так хочется похудеть

@user-pb7rt7uc2k 7 жыл бұрын

Koroleva#1 Koroleva Очень эффективно сбросить лишний вес без денежного кошелька,,!

@user-pb7rt7uc2k 7 жыл бұрын

Koroleva#1 Koroleva худеет без финансовых затрат

@user-rp4ut4cu2t 7 жыл бұрын

питайся по группе крови , и двигайся чаще , и попей янтарной кислоты, продаётся в аптеках ,безвредная

@user-gd8sm1wv6s 7 жыл бұрын

Den Guzairov а зачем это кислота?

@user-rp4ut4cu2t 7 жыл бұрын

выводит шлаки из организма , полную информацию почитай в инэте

@nanaol135 7 жыл бұрын

дуже пізнавально. класні вправи

@juliaefremenko 7 жыл бұрын

обычно кто так быстро и намного худеет (вы представьте на 40кг) кожа висит

@annetta7137 4 жыл бұрын

Для этого и делаются упражнения: для подтяжки кожи, а худеют благодаря режиму питания.

@user-vp3hj8hd1t 5 жыл бұрын

Ведущая молодец 👏

@tashacarline3293 7 жыл бұрын

Хорошие упражнения

@alina29ru 2 жыл бұрын

Восхищаюсь такими людьми! Мало того, что похудела, так ещё и сделала свое тело прекрасным! Супер!

@evgeniakarpenko4051 7 жыл бұрын

Надя молодец, выполняет упражнения не хуже фитнес тренера

@user-rw3hz7ww7n 7 жыл бұрын

Я посмотрела 6 сезонов вжважени та счастливи и теперь очень неплохо понимаю украинский язык😀

@Lunatful 6 жыл бұрын

Большое спасибо за вашу замечательную программу!

@user-en9yj5he5r 5 жыл бұрын

Тренер супер, скинула много годков.

@olhas4512 7 жыл бұрын

девочки,очень важно не жрать,по себе знаю

@stasiatim4150 6 жыл бұрын

Ольга Серга Нет, не так.. Важно есть, но смотря, что)

@user-ys9wu3pv2q 6 жыл бұрын

Ольга Серга

@alimal6626 7 жыл бұрын

кстати еще весть видео с тренером Анитой Луценко - бомба: я на её тренировках похудела вообще без диет за 2 недели на 5 килограмм

@1Natastar 2 жыл бұрын

Когда дело касается растяжки, будь то наклоны головы, гибкость, ноги, то наклоны и др. растяжки лучше, эффективнее делать на выдохе, на вдохе - в исходное положение, выдох - наклон

@valintinarudiashko351 4 жыл бұрын

Кушать нельзя это точно много, прикольно можно попробовать спасибо

@Lena18773 7 жыл бұрын

Вот чего до сих пор не могу понять так это того как при весе почти сто килограмм люди говорят что им тяжело двигаться,подниматься по лестницам,играть с детьми. Я сама при весе почти сто килограмм без всякого напряга и даже в кайф хожу ежедневно по шесть киломметров,обожаю велосипед и йогу. Скорее,это просто лень и страх полных людей и отлтчная отмазка чтобы ничего не делать. Люди,не бойтесь! Начните и у вас всё получится!

@olenaant6192 5 жыл бұрын

Дякую! Гарні поради!☺✌

@user-gq9rp2uu8c 6 жыл бұрын

девочки я не украинка. но вот что я поняла. порция по 200-250 грамм. кушать надо овсянку или гречку. диетические мясо те есть нежирное мясо и рыбу. фрукты до обеда если я правильно это поняла. кушать вечером за три часа до сна.

@stasiatim4150 6 жыл бұрын

Лилия Мергенбаева лучше за 5 часов до сна ужин полноценный из мяса и овощей с хлебом, а потом за пару часов до сна стакан кефира 1% или йогурт натуральный без добавок)) По себе знаю.

@user-vp3hj8hd1t 5 жыл бұрын

Лилия Мергенбаева спасибо 😉 Вам огромное

@avanasik2780 4 жыл бұрын

Девочки запомните в 100г овсянки 313кал !!!😱

@Angelinka2012 7 жыл бұрын

Хорошие упражнения! Тоже их делаю + планки

@user-mt4xn4ui1b 7 жыл бұрын

есть результат

@Angelinka2012 7 жыл бұрын

ну я жирной никогда не была, да и практически с детства спортом занимаюсь. так что есть результат

@AK-lz9ks 6 жыл бұрын

Спасибо ведущей и её гостье! Чудесная барышня! Человек-мотиватор! Наталью не всегда хорошо понятно из-за её обаятельной дикции ("каГтавит"). Но в общем всё ясно и доступно объяснено. Не понимаю почему русскоязычные жалуются?

@user-dw2oh8fl4y 2 жыл бұрын

И гостья Наташа и Надя обе хорошенькие.

@user-gq9rp2uu8c 6 жыл бұрын

девочки моя подруга вообще не ходила в спортзал. она уменьшила порции до 200 -250 грамм не ела хлеб. только утром с отрубями. и похудела на 30 кг и конечно никакого сахара

@mafiamafia4290 5 жыл бұрын

За сколько времени?

@user-cm5gt7gj8o 5 жыл бұрын

Простите,а за какой срок она так похудела??

@user-og5qi6er6k 4 жыл бұрын

За сколько времени?

@marxamyrtazalieva81 6 жыл бұрын

Мне бы только 10 килограмм бросии

@user-kv2vc4yg1m 7 жыл бұрын

а как она делала такие упражнения при весе под 100 кг?, у меня вес 78 и мне уже сложно.

@user-xv8oz3hn6q 7 жыл бұрын

Яна Шабмиб через силу

@spriteelf1464 4 жыл бұрын

Мне тоже интересно! Все такие сложные упражнения! И по 100кг веса типо она так скакала!😂

@olhas4512 7 жыл бұрын

очень действенный способ для похудения не есть ничего после шести ,ничего кроме водички ,но только день в день ,никаких поблажек и это при нормальном трехразовом питании,переедать ненужно,результат стопроцентный,чем дольше продержится,тем лучше результат,испытала и не только на себе

@annetta7137 4 жыл бұрын

Поддерживаю. Мой результат -18кг за 3мес. Абсолютно без упражнений. Только ещё ко всему: должен быть нормальный сон. Всем удачи!

@user-mc7pe1ug2c 7 жыл бұрын

Всё супер только вот дома никогда не получается заниматся...дома семья .....это только надо ходить в спортзал

@SHUBme 7 жыл бұрын

главное мотивация ;) у меня вот тоже нет возможности ходить в спортзал. Но каждую свободную минутку стараюсь уделить своему телу;) заходите ко мне на канал, буду рада вас видеть в числе своих подписчиков

@tatianakoval6249 7 жыл бұрын

S - HUBme

@user-cm5gt7gj8o 5 жыл бұрын

У меня тоже семья и все дела по дому..встаю раньше и делаю зарядку за мин 10 можно много упражнений сделать!😉

@julietpompones 7 жыл бұрын

хочу попробовать начать

@alimal6626 7 жыл бұрын

про перевод: моно выложить этот ролик с субтитрами. Актуально еще?

@user-ph9zj8nb6w 7 жыл бұрын

Здравствуйте! сделайте пожалуйста перевод на русский язык, я казашка постоянно смотрю Вашу передачу, не понимаю?

@MaklakovaM 4 жыл бұрын

Я тоже...

@victoriasalina4778 7 жыл бұрын

Пожалуйста сделайте перевод основных рекомендаций. Много е понятно, но не все

@user-yt2rn3bu1z 7 жыл бұрын

Victoria Salina э

@user-bo3rv5mr1p 6 жыл бұрын

Я работаю сутки и кушаю ещё 2 часа ночи и 6 утра но у меня коксартроз.какие упражнения посоветуете помогите .🙌

@user-to1ix3ze9v 5 жыл бұрын

Если ребёнок стесняеться мать из-за фигуры то это комплекс.

@user-rb6ny9or9d 7 жыл бұрын

Я так никогда, не по тела.Фитнес, тренажере . Так хочется похудеть! !!! Хотя бы до весны!!!😥😥🙈🙈💃💃💪💪

@maritv141 7 жыл бұрын

Улжан Бейсебекова даа

@user-sb4gg9nq9x 7 жыл бұрын

Улжан Бейсебекова ПОМОГУ

@lemanmemmedova1979 7 жыл бұрын

Улжан Бейсебекова .я магу памоч девущки ......пишите мне 055 572 96 90.я страдала ат етава.шас хдела без спорта.фотги магу паказат..все женшине красивые...

@user-co3lf5jh4n 7 жыл бұрын

да хочу я очень ленива. Ой леееень.

@user-co3lf5jh4n 7 жыл бұрын

Улжан номер нормально напишите

@saulesizim7039 7 жыл бұрын

Отличный результат хотелось бы послушать по русски. К сожалению не понимаю по украински. (((

@malinovka6720 3 жыл бұрын

Какiй жи у нею малэн'кiй носик😯😊❤️

@nataliyaromashchenko2091 7 жыл бұрын

Красотка

@user-uv7ox9bs5r 6 жыл бұрын

Nataliya Romashchenko какая тупая воспитывать сына надо

@imanmagomedova1-277 7 жыл бұрын

Спасибо

@user-zz9fn5tm7q 7 жыл бұрын

напишите перевод что есть , что не есть не понимаю

@merumersh7224 7 жыл бұрын

питаться 5-6 раз в день, и за 3 часа до сна, рацион яйца,мясо,молочные продукты, как то так

@user-cp5yn2lf6q 7 жыл бұрын

это было и так понятно, а вот что она говорила о том как обмануть организм, когда переходишь на ПП

@user-cm7yv4of7v 7 жыл бұрын

Раз в неделю позволять себе что-то вкусное вне ПП, в первой половине дня. Тогда организм не будет воспринимать измененя (ограничения) в питании как голод и обмен веществ не будет замедляться

@user-cp5yn2lf6q 7 жыл бұрын

СПАСИБО за перевод!

@hvylyahvylya5868 6 жыл бұрын

Крута Наталя! Молодець! Я теж на тому ж самому шляху і мене мотивують такі вольові люди як Наталя! Дуже дякую за корисні поради. Противно що ведуча постійно московською мовою веде програму, вона недалека розумом?

@nadiiaistomina9202 7 жыл бұрын

Очень много воды. Сама суть в 2-ох минутах.

@aryzhankanatkyzy1202 7 жыл бұрын

не понимаю что говорит Наталья.Сделайте внизу текст пожалуйста перевода

@yuliya.kiryutenko 7 жыл бұрын

Aryzhan Kanatkyzy много текста придется писать.

@user-tz4qv7vy6e 6 жыл бұрын

фуууууууууууууууу, вот это я понимаю сруССкий душок)))))) недоразумение, ты заблудилось?)))))

@juliiavlog2611 6 жыл бұрын

Учи значит. Они не виноваты что какой-то росиянен смотрит украинскую передачю

@user-tq6sg5mh6g 6 жыл бұрын

Juliia Vlog я русская и тоже люблю эту программу

@user-vp3hj8hd1t 5 жыл бұрын

Advaita Vedanta ты чего😯???

@vikctoriaace8019 7 жыл бұрын

Від коли я побачила ці вправи по телевізорі то я схуднула на 3 кг!

@janavorobel8757 7 жыл бұрын

meni takoz udalos na 2 kg za tyzden

@user-mt4xn4ui1b 7 жыл бұрын

за сколько

@vikctoriaace8019 7 жыл бұрын

александра вей за тиждень

@user-yk2qu8jl3r 5 жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@user-pl8zb8vd7h 7 жыл бұрын

что она советует ? напишите плиззз . кто знает перевод .

@user-hf6pz3li9m 4 жыл бұрын

Включи субтитры😒

@anaraayaganova8292 6 жыл бұрын

Блииииин где перевод!!!!!

@rikasmit1801 7 жыл бұрын

Через скільки місяців можна похудати на 40 кг?

@nastyalove3765 6 жыл бұрын

Ого на 40 я даже 40 не вешу 🌝

@evelinakids8155 6 жыл бұрын

Красиво рассказывает,а сама все упражнения скопировала у Джиллиан Майкелсон.Посмотрите похудеть за 30дней.Действительно хорошая тренировка.Она конечно молодец,что похудела так.Но эту тренировку придумала не она.

@user-uz1cp7mg7n 5 жыл бұрын

Так она и не говорила, что придумала... Смешно даже, обычные упражнения, классические, кто теперь знает, кто их "придумал"

@kontrasiti3255 6 жыл бұрын

за сколька дней похудеть

@oksanadvorska4603 7 жыл бұрын

У мене такаж сукня

@user-so5pw9rt7e 2 жыл бұрын

Начинаю 4 августа 1 день✔️ 2 день 3 день 4 день 5 день 6 день 7 день 8 день 9 день 10 день 11 день 12 день 13 день 14 день 15 день 16 день 17 день 18 день 19 день 20 день

@Chmorja 2 жыл бұрын

И уже забросила?

@user-yb3vr4fk3w 7 жыл бұрын

За пол года на 40 кг??? Выступает по фитнесу и бб? Почему она не говорит что принимала стеройды и диуретики чтоб так быстро вы сушиться. Сейчас все будут думать что это реально за такой короткий промежуток

@oksanaboiko8631 7 жыл бұрын

Илья Рудько это действительно реально. Мой муж тоже благодаря пп и тренировкам за пол года похудел на 40 кг и не употреблял никакой химии. Главное верить в себя!

@user-yb3vr4fk3w 7 жыл бұрын

Оксана Бойко значит вы очень упорны люди,респект вам

@user-sd8ib6sx1o 7 жыл бұрын

я с ней без всяких добавок (я категорически против этого всего) - похудела на 9 кг за полтора месяца. Всё реально, было бы желание.

@canis.lupus21 7 жыл бұрын

Илья Рудько Да не, это вполне возможно. я на 30 кг за три месяца худела.

@user-sj9xc9ez6u 7 жыл бұрын

+Canis Lupus а что вы делали, чтобы так сильно похудеть? я вешу 74 при росте 172 хочется на шесть килограмм похудеть, поделитесь ))))

@face4861 7 жыл бұрын

мне хочеться похудеть кілограм на 15

@user-sl7tu6pm1k 7 жыл бұрын

Подскажите, рост 166,5 см и вес 62 кг (15 лет), как похудеть и сколько кг лишних?

@user-mt4xn4ui1b 7 жыл бұрын

нормальный вес для тебя 46-52 кг )

@user-rp4np3qz3u Жыл бұрын

Ну переведите наам пожалуйста

@DariaMaria_ 7 жыл бұрын

я конечно на 40 кг не хочу худеть потомучто вешу 45 но интересно

@user-lx2sy1rh5j 4 жыл бұрын

Думаю что если тебе за 40 и есть давление, такие занятия не пойдут

@SDelfi7 7 жыл бұрын

Ведите передачу на одном языке , пожалуйста .

@user-lp7kz7fi1l 7 жыл бұрын

SDelfi7Зачем на укр.канале только один язык?!?!?! Каждый русскоговорящий украинец понимает украинский!!!!

@batesboranbaeva4566 6 жыл бұрын

Напишите перевод пожалуйста

@elisserelon1580 6 жыл бұрын

Что именно Вас интересует? Объяснение упражнений или там где она говорит о правильном питании? Может я смогу Вам помочь...

@irinashatova44 7 жыл бұрын

Я в шоке

@user-ue7iq9wt1d 3 жыл бұрын

Очень жаль что больше половины разговора героини не поняла

@user-ei1yi1hi9l 4 жыл бұрын

капец...дайте перевод

@user-pu1mx1fw1g 6 жыл бұрын

начало не 5:00

@user-rd2sb5iz3q 4 жыл бұрын

Я которая вешу 44

@user-qm4my6xt1k 6 жыл бұрын

Не знаю украинский, но все понятно, языки очень похожи. Не понятен подход программы - одна говорит по-русски, другая по украински, смешно смотрится )

@user-uz1cp7mg7n 5 жыл бұрын

Да, забавно, но и здорово, пусть каждый решает сам

@soleggiatoambra8157 4 жыл бұрын

По русский понимаем хорошо... 🤔 😌!!!

@konulaskarova7007 7 жыл бұрын

ничего не пониимою по украински что говарит она интересно

@user-gq9rp2uu8c 6 жыл бұрын

Konul Askarova я хоть и казашка но поняла что нужно кушать по 200- 250 гр еды . кашу овсянку или гречку диетические мясо. и фрукты если правильно поняла до обеда. если при похудении очень хочется сладкого 1-2 кубика можно . после спортзала она ела шоколад это перебивало голод . за 3 часа до сна не кушать

@Raul-bx4hc 6 жыл бұрын

Konul Askarova konul xanim ariqlamaqcun, qrecqa 1faizli kifir icin. Men 2heftede 4klo verdim

@user-vq9fp1im6u 6 жыл бұрын

Ая вот нерузумію чому українці розуміють як розмовляють по рускому, а росіяни не розуміють як розмовиляють по українській.

@user-nn5lo8pf3t 4 жыл бұрын

Это для здоровых людей зарядка, толстому прыгать нельзя

@nn-hq4kp 7 жыл бұрын

напишите перевод не понимаюююю..........

@vikctoriaace8019 7 жыл бұрын

ANNA KHUMAR всмисле??

@user-vb9gm6pf3p 7 жыл бұрын

ваа как мне хочется похудеть но не получается

@annetta7137 4 жыл бұрын

До сих пор не получилось?

@user-ve6md6ms1d 7 жыл бұрын

Не понятно что говорит. (((

@user-wg8iz9tq4l 6 жыл бұрын

Эх

@user-nu9xq8we2o 7 жыл бұрын

А почему она такая накаченная. Значит если делать эти упражнения не похудеешь а накачаешься? ??????

@user-pw5zw7zc6s 5 жыл бұрын

Ведущей срочно к парикмахеру

@user-yq2ye4wm3c 7 жыл бұрын

девочки, очень люблю Вашу передачу! но, ничего не понимаю по украински...... смотреть тяжело

@isammagomedov2276 6 жыл бұрын

привет мои хорошие мне 28 лет я весила недоверие 78 а шась 63 уже я нехачу тольстет и жрать жареную😰

@cookingtv.masterchef2167 4 жыл бұрын

안녕하세요 좋은정보 함께 만들고 가꾸어요 방문 해주시고 함께 해주시면고맙습니다 . 건강 하시고 행복 하세요 .

@guliamakanova206 7 жыл бұрын

Язык не понимаю!

@mariamazuryk7990 7 жыл бұрын

так иди и выучи,что ты хотела от Украинской телепрограммы,чтоб там все говорили по русски?

@nikati2920 5 жыл бұрын

це не язик, а мова!!!! а язик це орган нашого тіла ))))

@user-kn1nv2qi9v 3 жыл бұрын

У меня пока с одеждой все наоборот...Я не "жру" но мало двигаюсь, тк быстро устаю

@user-do4jt5zc1s 6 жыл бұрын

клас

@chittogvitto 7 жыл бұрын

a chto delat kogda po ukraynski ne firshteign sovsem..?

@remmobile4961 4 жыл бұрын

Учить украинский

@user-ym4pb3jk3o 7 жыл бұрын

все здорово-но так долго размусоливают..

@busin-ka4256 7 жыл бұрын

делали бы перевод (((

@mariamazuryk7990 7 жыл бұрын

какой ещё перевод?Это Украинская телепрограмма а не русская.

@busin-ka4256 7 жыл бұрын

И что?

@busin-ka4256 7 жыл бұрын

Мне нравится эта передача, но к сожалению не все понимаю, а хотелось бы

@LinaLina-gw9by 7 жыл бұрын

Busin-ka Яна я тоже не понимаю... и вообще странно, когда ведущая на русском, а гость на украинском...

@LinaLina-gw9by 7 жыл бұрын

Busin-ka Яна пусть тогда все говорят на украинском, раз такие крутые украинцы

@user-tj1pe9qm2y 7 жыл бұрын

Прошу допоможіть мені похудіти я дитина мені 9 .Я незнаю що робить?

@user-mq1jt7vq7n 7 жыл бұрын

Лилечка, пусть твои родители посмотрят эту передачу и помогут тебе похудеть. Удачи тебе!

@Liytana 7 жыл бұрын

Лилечка,кушай маленькими порциями по 150-200 грамм. 5-6 раз в день, через три часа каждая еда. мучное нельзя и сладкое только с утра. немного.Фрукты с утра.Обязательно овощи кушать . (я ем овощи с мясом.) Мясо. яйца и молочку кушать обязательно,карточку ограничить.. Гречка на гарнир и ещё капуста хорошо , а вечером кушай за три часа до сна.овощи тушеные и рыба . Или творог с корицей.или кефир с корицей или отрубями. Но только не голодай -это замедлит обмен веществ и начнёшь поправляться.

@Liytana 7 жыл бұрын

Мой внук таким образом питаясь за три месяца похудел на 20 кг.

@user-bk4he8ih7o 6 жыл бұрын

Liytana

@katefortunata6780 6 жыл бұрын

Еще пей воду... 35 мл умножь на свой вес... пей воду за пол часа до еды и через 1,5 часа после еды... утром натощак обязательно пей воду, через пол часа завтрак

@user-ro3xj1jm1l 7 жыл бұрын

Вот и я о том же,ничего не пойму ,что говорит!!!

@olgachemerys9298 4 жыл бұрын

Це українська передача,не розумієте,не дивіться

@user-cg4hx4tr6d 4 жыл бұрын

@@olgachemerys9298 підтримую

@user-pl8zb8vd7h 7 жыл бұрын

эх , по русски бы

@marxamyrtazalieva81 6 жыл бұрын

Я ее не понимаю аааа

@user-ht8hw3ph4z 4 жыл бұрын

Я не понимаю людей которые говорят у меня вес почти 100 кг и сил нет, я не поворотлива, не привлекательна. Та блин, я не понимаю таких людей

@michelmateaux2164 4 жыл бұрын

заставить организм работать на полную мощность запустить процессы биоциклом могут всякие пробиотики в купе с микро-грибами, ссылка на пояснение, kzfaq.info/get/bejne/pq9gbKyYxtqxmX0.html