Идеальные руки за 2 недели! - Все буде добре

  Рет қаралды 2,622,604

Все буде добре

Все буде добре

9 жыл бұрын

Вы не носите открытых футболок из-за дряблой и обвислой кожи рук? Участница шоу «Зважені та щасливі» Ирина Стребкова сегодня поделиться комплексом, который поможет вам навсегда забыть об этой проблеме и сделать ваши руки идеальными!
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZfaq канал! → kzfaq.info... ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZfaq! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZfaq:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZfaq в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Пікірлер: 554
@sabrin4556
@sabrin4556 2 жыл бұрын
Как не хватает этой передачи столько советов из разных областей и все в одной программе.Спасибо всем и Надечке Матвеевой!
@user-hv9cc3iv7q
@user-hv9cc3iv7q 8 жыл бұрын
Я просто офигела, как она так похудела. Это обалденно. Сижу с открытым ртом
@user-pv9vp4nv2h
@user-pv9vp4nv2h 7 жыл бұрын
я тоже в шоке
@elviraelvira7771
@elviraelvira7771 7 жыл бұрын
Да, молодец она, с сильной волей, круто сбросила вес.
@katarinasandler3676
@katarinasandler3676 7 жыл бұрын
и что? а кожи вон сколько от живота и боков
@ocean_spacex
@ocean_spacex 6 жыл бұрын
Катарина, ну. по сравнением с тем, что было (из того положения не каждая хотя бы так выйдет) - хороший результат
@trackjame881
@trackjame881 6 жыл бұрын
А еще она такая няшка)
@kseshapro
@kseshapro 5 жыл бұрын
Делала эти упражнения месяц, результат просто восхитительный, виден явно уже через 2 недели, сейчас уже не стыжусь носить короткий рукав и даже майки. Буду продолжать делать, увеличивая подходы, так как руки привыкают, но упражнения работают на ура, проверила на себе. Добьюсь своего идеала ручек! Наконец-то! Спасибо огромное за комплекс!
@user-dk2mn6me3t
@user-dk2mn6me3t 5 жыл бұрын
А сколько раз в день Вы делаете эти упражнения
@user-wb6in9xz6l
@user-wb6in9xz6l 4 жыл бұрын
Я теж почала, дякую, що написала відгук це мотивація для мене!
@nastyadze
@nastyadze 4 жыл бұрын
Здравствуйте! А на сколько см уменьшились руки? Спасибо заранее
@kseshapro
@kseshapro 4 жыл бұрын
@@user-dk2mn6me3t 1 раз, вечером, перед сном. Сейчас делаю для чисто поддержания формы.
@kseshapro
@kseshapro 4 жыл бұрын
@__princessa__05 __princessa__05 конечно можно) я делаю с бутылочками с водой, по 1,5 литра
@her_kingdom_happy-nessquee1810
@her_kingdom_happy-nessquee1810 3 жыл бұрын
Блин а мне лень 4 кг скинуть🙈откуда столько сил ,молодец!!!Сильная девушка!!!
@user-oq5wc7fg5r
@user-oq5wc7fg5r 4 жыл бұрын
Как же прелесть эта Ирочка, прямо вся светится, делится от всей души, я залюбовалась!!!! Спасибо огромное, комплекс отличный, начала применять!!!
@user-vt1dc8ne3f
@user-vt1dc8ne3f 4 жыл бұрын
Делаю с 27 или 28.04.2020 Закончу 10 или 11.05.2020 Мои см 35 см в руках Напишу результат! Лайкните чтобы не забыла .
@user-sc1kz2wo8c
@user-sc1kz2wo8c 4 жыл бұрын
Здравствуйте. Ну как? Думаю результат есть
@MAX-uc4iu
@MAX-uc4iu 4 жыл бұрын
Как результат
@antiga.english
@antiga.english 4 жыл бұрын
Какой результат у вас?)
@user-yz2fq1lm8m
@user-yz2fq1lm8m 4 жыл бұрын
Ну и ....
@MAX-uc4iu
@MAX-uc4iu 4 жыл бұрын
@@user-yz2fq1lm8m могу рассказать свой результат
@SuperGluhova
@SuperGluhova 9 жыл бұрын
очень приятная девушка. и комплекс упражнений отличный..
@vladimirborovikov4069
@vladimirborovikov4069 6 жыл бұрын
Мой Канал II
@vladimirborovikov4069
@vladimirborovikov4069 6 жыл бұрын
j
@eganamustafaeva3976
@eganamustafaeva3976 6 жыл бұрын
Какая молодец, стала настоящей красоткой! Браво!
@user-ys9ou4ls6u
@user-ys9ou4ls6u 7 жыл бұрын
Очень позитивное и полезное видео! Результат очевиден!!! Молодцы девочки! Так держать!!!
@nataliep.3003
@nataliep.3003 7 жыл бұрын
ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ, причем здесь коментарии о ведущих? Главное упражнения! Скажу как профи: Упражнения ОТЛИЧНЫЕ -РЕКОМЕНДУЮ.
@user-vf9iw2xn8y
@user-vf9iw2xn8y 7 жыл бұрын
вы очень похудели, просто молодец! попробую Ваши упражнения, так как доверяю Вам, после увиденного.
@qvvdgb3484
@qvvdgb3484 5 жыл бұрын
Согласна.
@ksenia715
@ksenia715 8 жыл бұрын
Замечателькые упражнения. Спасибо Вам!
@Jupiter77449
@Jupiter77449 4 жыл бұрын
Эта девушка Ирина ) просто умница и большая трудяга 👍👍👍
@user-ez4qv5dg6y
@user-ez4qv5dg6y 3 жыл бұрын
Спасибо , я занялась своими ручками и три новых упражнения только что узнала от вас . Буду применять и уже предчувствую успех !!!!😄😄😄😄😄😄😄💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@liudmilak5418
@liudmilak5418 3 жыл бұрын
Спасибо за такие классные упражнения! Девушка очень милая! Желаю вам удачи!
@ainoiljina3042
@ainoiljina3042 4 жыл бұрын
Молодец девочка 👧 мне 65.5 лет, тоже начну делать эти упражнения!!! Счастья тебе
@alessiadibologna9722
@alessiadibologna9722 3 жыл бұрын
Дуже позитивне і корисне відео!!! Дякую Вам!!!
@ritasun5089
@ritasun5089 7 жыл бұрын
Какая молодчина!И красавица!Упражнения супер!!!!))
@user-eg2jc7by7e
@user-eg2jc7by7e 6 жыл бұрын
Благодарю супер упражнения!!! Спасибо Ирине))))
@user-bb1vl4sv7j
@user-bb1vl4sv7j 6 жыл бұрын
Спасибо, лапушка! Удачи вам!
@lolsurprise5780
@lolsurprise5780 7 жыл бұрын
Супер упражнения . Спасибо вам
@laurakaiergeldi8381
@laurakaiergeldi8381 7 жыл бұрын
Сама похудевшая очень даже симпатичная)
@user-dw2xb3vd7t
@user-dw2xb3vd7t 7 жыл бұрын
Laura Kaiergeldiфффф
@yloqua299
@yloqua299 4 жыл бұрын
Галина.И. Замечательные упражнения .Восхищаюсь девушкой !!! Такой успех..
@user-lo5no6ll2c
@user-lo5no6ll2c 8 жыл бұрын
отличный комплекс ! при том что руки свои я тренирую постоянно , после этого комплекса на следующий день болели именно трицепсы , недаром же говорят, что надо менять упражнения
@lyesbezzazi7407
@lyesbezzazi7407 7 жыл бұрын
марина ярина
@lyesbezzazi7407
@lyesbezzazi7407 7 жыл бұрын
марина ярина
@yabandittka
@yabandittka 6 жыл бұрын
Обожаю эту передачу. Постоянно смотрю. Спасибо что снимаете и на русском языке.обожаю ведущую и всех её приглашенных гостей.
@user-ur7cs6yk4y
@user-ur7cs6yk4y 3 жыл бұрын
Пхрлхп
@user-ur7cs6yk4y
@user-ur7cs6yk4y 3 жыл бұрын
Воплоагщ
@svetlana5421
@svetlana5421 6 жыл бұрын
Молодец девчуля,это же надо так похудеть.
@natalijabaranovska9657
@natalijabaranovska9657 4 жыл бұрын
Спасибо,передача очень хорошая.видео класс
@user-cl2jp7jn2r
@user-cl2jp7jn2r 6 жыл бұрын
Умница,красавица рада за неё, так держать
@user-kg9iq5uu9z
@user-kg9iq5uu9z 7 жыл бұрын
УМНИЧКА !!!! СУПЕР!!!
@user-kg9iq5uu9z
@user-kg9iq5uu9z 7 жыл бұрын
ведущая выглядела отлично, с абсолютным вкусом ! все супер, спасибо )))
@Innesa892
@Innesa892 2 жыл бұрын
День четвёртый.Сегодня делаю более уверенно,хотя напрягать мышцы не получается.Делаю эти упражнения сразу после гимнастики от остеохондроза Александра Сахний,думаю эффект будет хороший.
@user-ol1qe4tm4l
@user-ol1qe4tm4l 2 жыл бұрын
Спасибо! Начну делать, надеюсь до лета добьюсь желаемого результата!
@user-fz7ib3tr7x
@user-fz7ib3tr7x 4 жыл бұрын
Всё ,начинаю делать. Результаты напишу. Спасибо.
@anastasiadyaba9663
@anastasiadyaba9663 7 жыл бұрын
комплекс упражнений понравился, посмотрим что будет через 2 недели)
@dinadurmaganbetova2327
@dinadurmaganbetova2327 7 жыл бұрын
я из Казахстана, люблю ваш канал, упражнения помогли, спасибо!
@irinasvetlaya4799
@irinasvetlaya4799 5 жыл бұрын
Dina, а я из Украины и ОБОЖАЮ вашего Димаша ,спасибо Казахстану и ЕГО семье за этот бриллиант 💎💋
@milanazokir7625
@milanazokir7625 3 жыл бұрын
А что, вам позволено говорить на русском языке?
@vsemdobra2023
@vsemdobra2023 5 жыл бұрын
Какая приятная и красивая девушка!!!
@trackjame881
@trackjame881 6 жыл бұрын
Тауая милая женщина, просто няшка)
@elenatebloeva7774
@elenatebloeva7774 6 жыл бұрын
Хорошие упражнения ,благадарю !
@nargizsayitqizi8627
@nargizsayitqizi8627 4 жыл бұрын
Молодцы девчонки, конечно если постараться от души результат получится на 99/9%
@elenavakoulitch4678
@elenavakoulitch4678 6 жыл бұрын
хорошая девушка.такая умничка!
@user-dr3cf8pr3j
@user-dr3cf8pr3j 3 жыл бұрын
Спасибо за упражнения!
@tanjalusin6505
@tanjalusin6505 Жыл бұрын
У девушки есть сила воли, это класс 👍💪
@fatimaalieva5935
@fatimaalieva5935 3 жыл бұрын
Сегодня начну делать упражнение 28.06.2020. Закончу 15.07.2020 и скажу результат. Сейчас обьём рук 36 см, лайкните чтобы не забыла
@1.ardashaeva666
@1.ardashaeva666 3 жыл бұрын
Ну как?
@user-cw7lt2ts1w
@user-cw7lt2ts1w 3 жыл бұрын
И как результат?
@user-cu9fp7bs9t
@user-cu9fp7bs9t 4 жыл бұрын
Спасибо я сейчас на пп и делаю упражнения скинула за месяц 5 кг, цель ещё 10 )))
@shuvalovanatalishuvalova4893
@shuvalovanatalishuvalova4893 3 жыл бұрын
Что Вы кушает?
@user-mp3nn8xm7u
@user-mp3nn8xm7u 4 жыл бұрын
Ничего себе класна похудела молодец ✊🏻
@user-px2fg3ke2b
@user-px2fg3ke2b 5 жыл бұрын
Очень приятная девушка!!!
@klounashka
@klounashka 7 жыл бұрын
Я из России, очень люблю ваш канал! Спасибо, очень полезно
@user-en8uf7tf6f
@user-en8uf7tf6f 4 жыл бұрын
Спасибо вам мне это упражнение понравилось, а то я хочу маечки открыть руки буду делать и покажу вам результат
@user-lu7hj4vp4r
@user-lu7hj4vp4r 7 жыл бұрын
Большое спасибо 👍👍👍
@user-tk2te3ti5f
@user-tk2te3ti5f 7 жыл бұрын
Спасибо, у вас классные выпуски, полезная и интересная телепрограмма. Ведущая симпатичная и умная.
@shpak190
@shpak190 4 жыл бұрын
Об
@Innesa892
@Innesa892 2 жыл бұрын
7 день, упражнения с каждым днём поддаются все легче и легче,впереди заветная цель)))
@larisaserebranikova9602
@larisaserebranikova9602 3 жыл бұрын
Ирина красотка 😊Молодец 👍👍👍
@e_bgmlv
@e_bgmlv 6 жыл бұрын
Отлично работает, уже на 3 день виден результат, маленький, но виден) Всем советую, на конец 2 недели руки подтянуты, будто и не было лишнего веса
@abouteverything6689
@abouteverything6689 5 жыл бұрын
Monica Country уберет,складки подмышками?
@valalat6208
@valalat6208 5 жыл бұрын
Monica Country
@qvvdgb3484
@qvvdgb3484 5 жыл бұрын
Пасршь
@Alina-lk4oz
@Alina-lk4oz 3 жыл бұрын
А ты за дефицитом калорий ?
@amane2144
@amane2144 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-sd2wm1lw3j
@user-sd2wm1lw3j 7 жыл бұрын
очень классные упражнения,мне понравились
@user-bu7vb5gr7y
@user-bu7vb5gr7y 3 жыл бұрын
Благодарю вас! великолепно!!!
@user-qr6iu4gn3x
@user-qr6iu4gn3x 3 жыл бұрын
Главное не задеть голову гантелей 🤕😁 Умничка! Спасибо тебе большое 👍👍👍😘
@abdullaevanargiza1548
@abdullaevanargiza1548 2 жыл бұрын
Вот именно
@user-xz7mz4yc1h
@user-xz7mz4yc1h 5 жыл бұрын
здорово. Спасибо за комплекс.
@user-lt9ix5ys9b
@user-lt9ix5ys9b 6 жыл бұрын
Здорово!
@MHoro6ykoBok
@MHoro6ykoBok Жыл бұрын
Наткнулся на это видео, очень классный контент, но очень мало. Ждем продолжения! Поищу в интернете может другие найду 😊😅
@bucatariamagica9357
@bucatariamagica9357 4 жыл бұрын
Упражнения понятно что помогут но вы забыли сказать и про питание. Если уже их делаешь нужно следить и что кушаем наверное. Завтра начну делать. Спосибо за совет
@crimeanlife2970
@crimeanlife2970 Ай бұрын
Спасибо за тренировку
@Innesa892
@Innesa892 2 жыл бұрын
Сегодня второй день,ура! Шагаем дальше
@HUSKYFACTS1
@HUSKYFACTS1 7 жыл бұрын
супер, крутые упражнения!
@yd2956
@yd2956 3 жыл бұрын
Понравились упражнения, хорошо проработаны мышцы рук
@Innesa892
@Innesa892 2 жыл бұрын
11 день,считаю ,что только пройдя половину комплекса,я стала правильно напрягать мышцы.
@lookingforward9532
@lookingforward9532 2 жыл бұрын
Супер упражнения👍🏻👍🏻💪💪
@user-kx6oh2ud1t
@user-kx6oh2ud1t 3 жыл бұрын
Начну сегодня) напишу результат через 2 недели. Залайкайте чтоб не забыла
@tatyanakucherenko7914
@tatyanakucherenko7914 3 жыл бұрын
Как Ваши успехи? Завтра тоже хочу начать
@user-rq7bp4ex6y
@user-rq7bp4ex6y 3 жыл бұрын
Какой у вас результат?
@yuliyasamarskaya9685
@yuliyasamarskaya9685 3 жыл бұрын
Классно, делаю неделю,и уже видно руки стали красивее🔥
@user-fn7fc8el6y
@user-fn7fc8el6y 5 жыл бұрын
Я прямо смотрю и плачу за нее от радости
@elenavakoulitch4678
@elenavakoulitch4678 7 жыл бұрын
молодчинка!
@natalyrussu9976
@natalyrussu9976 7 жыл бұрын
какие вы хорошие.а ведущая прелесть!
@user-vj2fw7po9e
@user-vj2fw7po9e 6 жыл бұрын
Огромное спасибо
@Kirassll6
@Kirassll6 4 жыл бұрын
Обожаю этот канал)))
@user-nataliai7r
@user-nataliai7r 4 жыл бұрын
Красавица!
@user-qr6iu4gn3x
@user-qr6iu4gn3x 3 жыл бұрын
Благодарю!!!
@Galya_61
@Galya_61 4 жыл бұрын
Для красоты и здоровья после силовых упражнений обязательно нужно делать растяжку этих мышц
@user-hy5ot2fx7b
@user-hy5ot2fx7b 3 жыл бұрын
Спасибо,солнце!!!!
@user-en9yj5he5r
@user-en9yj5he5r 7 жыл бұрын
умница, молодец, настырная с характером, ещё родила дите, пример ребенку
@olesea1528
@olesea1528 9 ай бұрын
Девочки, кто делал и кому помогло, вы делали каждое упражнение по одному подходу или по несколько?🌞
@sweetingsweet9867
@sweetingsweet9867 2 жыл бұрын
Какая молодец !
@user-op8hc5qi2q
@user-op8hc5qi2q 8 жыл бұрын
Спасибо вам девчонки за этот чудо комплекс!!!
@user-it2nj7yx6i
@user-it2nj7yx6i 6 жыл бұрын
Ирина Шелковая работает ?
@user-yx5rw5zv3p
@user-yx5rw5zv3p 5 жыл бұрын
Восхищена девушкой!!!Отрываю свой зад от кресла иду заниматься)
@user-if3hr6ht6c
@user-if3hr6ht6c 6 жыл бұрын
мне понравилось.спасибо.
@user-qr6iu4gn3x
@user-qr6iu4gn3x 3 жыл бұрын
Умничка!
@user-to7rc2sg2p
@user-to7rc2sg2p 7 жыл бұрын
действительно, комплекс помогает подтянуть трицепс. делаю 2 раза в неделю 2 месяца, результат заметен. может, если делать через день результат будет виден раньше.
@user-ym5st8ff1c
@user-ym5st8ff1c 7 жыл бұрын
Зауре Баймхан я делала 2 недели каждый день помогло на вау!!!
@user-kg1qb1bf4v
@user-kg1qb1bf4v 7 жыл бұрын
Спасибо.
@user-lf1yn8ok1v
@user-lf1yn8ok1v 7 жыл бұрын
Благодарю за видео!!!!!!!!!!!!
@user-tp9my5vr8j
@user-tp9my5vr8j 4 жыл бұрын
Не морочте голову. Я занимаюсь уже 6м-цев, ещё дополнительно гимнастика. Только сейчас виден немного результат. И отжимаю 50раз.
@user-ve5pb7yj7y
@user-ve5pb7yj7y 3 жыл бұрын
Кушайте больше белковой пищи
@user-lm5sx2nb6d
@user-lm5sx2nb6d 6 жыл бұрын
Спасибо вам,Ирина и Надежда! У меня как раз нужда в том,чтобы исправить свои руки.Они у меня были всегда очень красивы,но возраст даёт себя знать.А мне вовсе не хочется огорчаться,глядя на себя в зеркало.Так что я-за вами вслед отныне! Поделюсь результатами впоследствии.:) А вам желаю (впрочем.как и себе) прекрасного самочувствия и -мужества для дальнейших перемен. Очень вдохновляющая передача!
@bonabon191
@bonabon191 6 жыл бұрын
Екатерина Беляева-Вихерт ну и как результат?
@user-po9zp5rr3l
@user-po9zp5rr3l 2 жыл бұрын
Этот комплекс нужно делать с в 3 подхода тогда будет толк!
@user-qr6iu4gn3x
@user-qr6iu4gn3x 3 жыл бұрын
Такая приятная,и голос очень женственный.👍👍👍
@helenafox3361
@helenafox3361 3 жыл бұрын
+
@user-ey4cm7qy2x
@user-ey4cm7qy2x 3 жыл бұрын
Отично,благодарю
@user-kg1qb1bf4v
@user-kg1qb1bf4v 7 жыл бұрын
Спасибки.
@sypersandyeddswold1945
@sypersandyeddswold1945 6 жыл бұрын
обожаю эту ведущую😘😘😘
@SpaceLilium
@SpaceLilium 4 жыл бұрын
Благодарю вас)
@user-zt7wu7ig2d
@user-zt7wu7ig2d 3 жыл бұрын
Красавица
@user-lm4xt3ce1i
@user-lm4xt3ce1i 5 жыл бұрын
Спасибо!
@faizmohammad5540
@faizmohammad5540 5 жыл бұрын
Спасибо
@user-lg7kz5eq6j
@user-lg7kz5eq6j Жыл бұрын
Это = Чудо!!! 💖💖💖🌞🌞🌞🌹🌹🌹
@user-ny1ls3sd6w
@user-ny1ls3sd6w 3 жыл бұрын
Все очень понравилось!
@user-zl2eu8hw1o
@user-zl2eu8hw1o 6 жыл бұрын
Эффективные упражнения! Чтобы получить результат, хороший результат.... Нужно заниматься каждый день. Испробова на себе. Всем удачи!
О, сосисочки! (Или корейская уличная еда?)
00:32
Кушать Хочу
Рет қаралды 6 МЛН
НЕОБЫЧНЫЙ ЛЕДЕНЕЦ
00:49
Sveta Sollar
Рет қаралды 8 МЛН
Do you have a friend like this? 🤣#shorts
00:12
dednahype
Рет қаралды 8 МЛН
YouTube's Biggest Mistake..
00:34
Stokes Twins
Рет қаралды 71 МЛН
СУШИМ РУКИ -худеем дома
15:09
Anna Kurkurina
Рет қаралды 2,4 МЛН
Сделал из значка ЭТО🤯
0:30
Бутылочка
Рет қаралды 2,6 МЛН
Необычный дом в Японии!
0:34
По ту сторону Гугла
Рет қаралды 1,2 МЛН
Can make every color with red, blue and yellow
0:56
Kep Ghak Painting
Рет қаралды 56 МЛН