Как полюбить свое неидеальное тело?

Рет қаралды 19,096

3 жыл бұрын

Приглашаю вас на свой бесплатный онлайн интенсив “Психосоматика и психология стройности: как навсегда избавить от лишнего веса через работу с мышлением?” - регистрация по ссылке: tanya-rybakova.ru/intensive?u...
Телеграм канал: t.me/tanya_rybakova_public
Инстаграм: / tanya_rybakova
Вконтакте: tanya_rybakova
Музыка из фонотеки KZfaq

Пікірлер: 53

@AlenaAllex 3 жыл бұрын

Мне нравится цитата, когда тренируешься в зале, то делай это, не наказывая своё тело, а с благодарностью, на что оно способно 🙏🏻

@user-pz5bu6ld8d 3 жыл бұрын

☝️👌👍🙏

@user-wo9kq6sw7u 2 жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@grechkaluna 4 ай бұрын

я когда то открыла в себе мысль, что худеть надо не из ненависти, а из любви. к себе. может так банально, но правда

@user-ww8zq9pu9m 3 жыл бұрын

Сегодня в ванне у меня была истерика, плакала из-за своего тела, мол жирная, некрасивая, огромная и т.п.

@user-bl2xe9jq8b Жыл бұрын

Надо петь в душе песню про фигуру с матами очень громко, орать, материться и ржать 😂😂😂😆😆😆😆 я так делала когда была жирная, не то что сильно помогает, но разбавляется атмосферу …😐😁 Это лучше чем плакать по-моему 🥲

@user-bl2xe9jq8b Жыл бұрын

1-ый куплет: Как же тут не материться и культуру соблюдать Если даже я на утро не могу хорошо пожрать?! Блинчики всю ночь мне снились ароматами маня И от мыслей этих б^₽дских пухнет жо па у меня. Припев: Блин блин бля бля бля блин блин Бля бля бля блин блин Бля бля бля блииииинн!!!!!…😂😂😂 2-ой куплет: Каждый раз смотрю я в зеркало и не верю своим глазам У меня даже появились жирные уши по бокам. И пузо жирное уже задрало, Бёдра уши €#ать ПИ #дец!!! Эта ситуация меня доконала yo б твою мАт’ Мне копец!!! Припев: (…) 3-ий куплет: Слава пончикам и пицце, Но жиртрес меня достал. Не нажраться умудриться да поможет мне спортзал! Припев(2 раза) !!!

@linsistr 10 ай бұрын

а я плачу из за сильной худобы... уже столько раз от не знакомых слышала про свою худобу, про то что не кормят, куриные ноги и тд

@vera-ze2sf 9 ай бұрын

@@linsistr и я

@user-hz3mr9ot8n 6 ай бұрын

@@linsistrпривет, я тебя так понимаю, летом мне было очень плохо по той же причине, как ты сейчас?

@user-uo4kn1gq4f 3 жыл бұрын

Тоже об этом всем думала, хочу пойти в бассейн, но стесняюсь туда идти.

@artmania362 3 жыл бұрын

Когда человек стройный - он видит иллюзию отношения к нему, а если полный - искренних людей. Только они остаются. Часто бывает, что объедаюсь и потом мне стыдно за себя. Не то чтобы ругаю. Просто стыдно. Это из-за работы, чрезмерной усталости и нехватки времени

@nataliabeauty4701 3 жыл бұрын

Тань, ты потрясающе изменилась изнутри! Помню, первый раз смотрела твои видео лет 6 назад. Но теперь ты наполненная, цельная, настоящая! Я так восхищаюсь тобой! В этом залог счастливой жизни!

@tatianalazareva4221 3 жыл бұрын

Татьяна, спасибо за интересное видео! Все, что вы говорите, очень откликается 🙌🏻 Мне наоборот кажется, что вы сейчас находитесь в гармонии с собой и с миром ❤️😊

@user-pq9ct9xo4r 2 жыл бұрын

Спасибо за ваши мысли и позитив) Сама я долго шла к осмыслению причин переедания. И много событий привело меня к супер фразам, которые я говорю себе в минуты печали, тревоги и усталости. Если кому-то поможет, буду рада: Меня достаточно. Я люблю себя несмотря на.. Как то так) Всем добра 😊

@Bud_Silnee 3 жыл бұрын

Желаю всем полюбить своё тело так, как любят себя «слегка полные» леди в леопардовых лосинах😁😁🤚

@user-ry6dw9zy2c 3 жыл бұрын

Благодарю за хороший ролик)

@anisamuslima3672 3 жыл бұрын

Спасибо за Новое видео 👌👌👌👍👍👍💞💞💞

@user-jo9tl5vm6v Жыл бұрын

Спасибо большое🙏🙏🙏

@katja-katerina 3 жыл бұрын

Спасибо за кусочек адекватности в этом мире вечного недовольства

@tanyarybakova 3 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@anastasiash.6353 2 жыл бұрын

Отличное видео, согласна со всем! Особенно понравился момент про негативные комментарии о себе, когда находишься с другими людьми. Когда девочки более стройные, чем я, называют себя жирными, мне их не жалко, мне неприятно. Как бы они тогда назвали меня, дай им волю?

@Ibvvvhhhfxd 2 жыл бұрын

Мне иногда кажется, что я никогда не смогу принять свою фигуру:(

@tolganaisultanbekova7832 Жыл бұрын

Полюби за то что оно здоровое

@nataliabeauty4701 3 жыл бұрын

Ещё мне кажется, любовь к себе и принятие можно достичь, прошедши жизненный опыт и разочарование в людях. Тогда перестаёшь париться о том, что они скажут. Живешь своей жизнью , мудрый, закаленный, осознанный...

@user-pz5bu6ld8d 3 жыл бұрын

☝️👌👍🙏

@erikastasovskaya1108 3 жыл бұрын

Своё тело я люблю потому что оно - моё. И оно далеко не идеальное.

@evakapralova707 Жыл бұрын

Вау!! Мне б так

@27bbjutgvdfcgbbj 3 жыл бұрын

Таня, вы такая красивая!!! Нежная!!! Только жаль, что неиного грустная...всего впм самого хорошего!!! Спасибо за ценные мысли))

@tanyarybakova 3 жыл бұрын

Хм, уже не первый раз мое спокойствие и полностью почему-то принимается за грусть)

@user-lc8ze4bp3w 3 жыл бұрын

Мне импонирует такое естественное поведение,чем лучше,когда с вылупленными шарами рассказывают о своем счастье,выглядит неестественно

@27bbjutgvdfcgbbj 3 жыл бұрын

@@user-lc8ze4bp3w согласна с вами, да!

@marinav.4440 3 жыл бұрын

Вообще не грустная🤷🏾‍♀️🤷🏾‍♀️🤷🏾‍♀️

@hicetnunc8 2 жыл бұрын

Благодарю

@thisIsVasilius 3 жыл бұрын

Тело - это ваш слуга, ваш помощник, ваш инструмент, а НЕ ВАШ ГОПОДИН!

@user-di9dk9zg8g 2 жыл бұрын

Я сейчас поправилась после анорексии. Настолько не могу принять себя, что, кажется, скоро сойду с ума. В итоге, началась булимия. Переедаю еще больше. Здоровье потеряла.

@I_busea Жыл бұрын

Как вы сейчас?

@olenatkachenko54 3 жыл бұрын

Ещё есть такие люди, которые о своей фигуре говорят очень хорошо, хотя сами полненькие, а про других фигурах плохо отзываются.. для меня это очень странно..

@erikastasovskaya1108 3 жыл бұрын

Это я 😂 Я полненькая, но мне это нравится. А худые, например, мне не нравятся.

@user-yq8hx8po1i 3 жыл бұрын

@@erikastasovskaya1108, зачем им это говорить?

@AnastasiaRomanova07 Жыл бұрын

❤❤❤❤😍

@evnapvlva Жыл бұрын

все комплименты просто не помогают, я смотрю на себя и ненавижу отражение в зеркале я думала, что похудев-стану себя любить, все не так я похудела на 12 кг, и я все равно терпеть себя не могу за свое тело, потому что у меня отвратительная фигура

@jkpitrrdvbdseebbhytdsccvvfftj 2 жыл бұрын

Я смотрю на строиных девушек какие они красивые худые строиные энергичных и позетивных а в себе я вижу не до статок в себе и по этому не могу себя принять такой какой я есть

@jkpitrrdvbdseebbhytdsccvvfftj 2 жыл бұрын

Я часто разговариваю сама собой я счетаю себя не красивой я не могу полюбить себя

@heartylies Жыл бұрын

мм, очень умно придумано что на счёт «неидеальное»

@jkpitrrdvbdseebbhytdsccvvfftj 2 жыл бұрын

Я себе не нравлюсь из за своего огромного тела у меня фигура не та

@jkpitrrdvbdseebbhytdsccvvfftj 2 жыл бұрын

А ещё я не правильно питаюсь слишком много ем

@spidranpatrick2746 2 жыл бұрын

Девки не важна красота

@Elvira35887 3 жыл бұрын

Таня вы выглядите как глубоко раненный и обиженный человек. Надеюсь, что я ошибаюсь.

@tanyarybakova 3 жыл бұрын

Вы ошибаетесь)

@user-kb8uv2lb9e 3 жыл бұрын

А вам не пофигу?

@tatianakoval2893 3 жыл бұрын

Ооооочень много воды, очень! Да! Всё правильно, научно о причинах нелюбви своего тела, но нет конкретных рецептов психолога. Очевидно, потому что нам нужен именно психолог. Хочу помочь своей юной красавице 16-летней полненькой внучке полюбить своё тело и замотивировать её, что всё у неё получится в его совершенствовании. Очень жаль, я зря потратила своё время, слушая Вашу лекцию.

@maybe9483 2 жыл бұрын

Как же повезло вашей внучке,когда я рассказывала о своей проблеме,о рпп и нервной булимии, бабушке и маме они орали и сказали сама виновата...