КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ ПРОДУКТИВНОСТЬ - МОИ ПРИНЦИПЫ САМООРГАНИЗАЦИИ И САМОДИСЦИПЛИНЫ

Рет қаралды 181,076

Күн бұрын

Делюсь своими принципами продуктивности, самоорганизации и подхода к управлению временем и рассказываю, что лично мне помогает повысить производительность дня.
► Все видео на тему Как все успевать: самоорганизация и продуктивность: • ✪ САМООРГАНИЗАЦИЯ, ТАЙ...
О Г Л А В Л Е Н И Е
00:00 Начало
03:20 Проскочить вступление
С С Ы Л К И И З В И Д Е О
Прокрастинация • ПРОКРАСТИНАЦИЯ И ОТКЛА...
Цифровой минимализм • ЗАЧЕМ НУЖЕН ЦИФРОВОЙ М...
Многозадачность • МНОГОЗАДАЧНОСТЬ / МУЛЬ...
Эссенциализм: • ЭССЕНЦИАЛИЗМ • КАК УСП...
Плейлист про Bullet Journal • 6 ПРИЧИН ВЕСТИ БУМАЖНЫ...
На что уходит время • КУДА УХОДИТ ВРЕМЯ И ЧТ...
Подкаст Давай Поговорим, выпуски про самоорганизацию:
Сайт: pogovorim.stellav.ru/producti...
Слушать в телефоне: pod.link/1437073802
Программы для измерения времени: togglr, timely, harvest
С М О Т Р И Т Е Е Щ Е
• Саморазвитие без фанатизма (плейлист) » • ✪ САМОРАЗВИТИЕ БЕЗ ФАН...
• Все про программу NOTION (плейлист) » • ✪ NOTION - ПРИЛОЖЕНИЕ ...
• Минимализм, эссенциализм и фокус на главном » • ✪ ЭССЕНЦИАЛИЗМ - ФОКУС...
_________________________________________
▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: forms.gle/barwxZwLGw3rJc327
_________________________________________
О Б О М Н Е
Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере.
М О И П Р О Е К Т Ы
✖ Мастерская - stellav.ru
✖ Is it sustainable? - / isitsustainable
✖ Давай поговорим - pod.link/1437073802
✖ Время перемен - podcastvremyaperemen.ru/
✖ Инстаграм - / stellav.ru
✖ Телеграм-канал - t.me/inspiredjournal
_________________________________________
♡ Присоединяйтесь к Патреону - blog.stellav.ru/patreon
Рефлексивная рассылка - bit.ly/2ZIPSRQ
Секретные влоги - bit.ly/2RupTct
Подкаст для патронов - bit.ly/2FwkfnGyoutu.be...
_________________________________________
▬ Мои видеоуроки по NOTION:
stellav.ru/notion
по промокоду KZfaq скидка 10%
_________________________________________
▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - stellav.ru
Курс по youtube - stellav.ru/youtube
Курс по подкастам - stellav.ru/podkast
Курс по письменным блогам - stellav.ru/blog-launch
Консультации - stellav.ru/consult
_________________________________________
С К И Д К И
⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - www.lingoda.com/ru/referral/p...
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - skillshare.eqcm.net/Vqdoj
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡️ Скидка на отели - blog.stellav.ru/booking
⚡️ 10% скидка на iHerb - www.iherb.com/?rcode=LTP055
_________________________________________
#стеллавасильева #самоорганизация #продуктивность

Пікірлер: 282

@igoralt16 3 жыл бұрын

1. Не отвлекаться на соц сети (выключить уведомления всех мессенджеров) 2. Не сливать время на соц сети (соц сети один раз в день или меньше) 3. Не брать телефон или ноутбук в кровать (утром и вечером) 4. Не начинать утро в интернете 5. Отказаться от многозадачности 6. Не переключаться с одного дела на другое 7. Выделять каждый день время, когда мозг вообще ничем не занят 8. Регулярно оставлять телефон дома 9. Не все, что попадает в наше поле зрения, нам нужно обязательно знать 10. Не говорить всем "да" 11. Научиться говорить нет людям и возможностям 12. Группировать повторяющиеся дела и снижать частоту повторения 13. Отказаться от того, что занимает много времени, а дает минимум результата 14. Вести план на день и все записывать (bullet journal) 15. Подводить итог дня и анализировать, что не сделано и почему 16. Не держать ничего в голове, а сразу переносить на бумагу/компьютер 17. Перед сном выгружать все мысли, дела и идеи на бумагу (brain down) 18. Создавать рабочие условия, где можно только работать и нет отвлечений 19. Не держать телефон на столе, когда нужно работать ("В работу с головой") 20. Начинать рабочий день с самых непростых и неприятных задач ("Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать" Брайан Трейси, "Getting Things Done" Дэвид Аллен) 21. Не путать прокрастинацию с ленью и выгоранием 22. Сделать анализ и понять, сколько времени уходит на разные рабочие процессы 23. Постоянно развивать навыки, чтобы работать эффективнее 24. Находить время на спорт, движение, отдых и развлечения 25. Помнить про профилактику выгорания - отдыхать! 26. Следить чтобы был и расслабляющий и активный отдых Всем удачи!

@oliadreaming1689 3 жыл бұрын

Спасибо За полезную выдержку из ролика . И вам удачи

@paxgloria7393 3 жыл бұрын

А что значит пункт 12?

@user-sp7fm8qh4s 2 жыл бұрын

@turokmaster 2 жыл бұрын

Спасибо!

@my__opinion 2 жыл бұрын

Кусочек сердца твой ❤

@user-zx4lb5es6w 4 жыл бұрын

Я новый человек на вашем канале и... Я в восторге то него. Спасибо за очень информативные и полезные видео.

@dobryLud 3 жыл бұрын

Также!

@rufina_babich 3 жыл бұрын

Именно также)

@user-mu7lv2mh2p 3 жыл бұрын

Да,я тоже сегодня нашла,никак окна помыть не могла встать с дивана😃

@verolaverola3902 2 жыл бұрын

И я новый человек. Очень интересно и полезно! Спасибо вам !

@user-yq8cx1bh7n 4 жыл бұрын

Единственный блогер , которого слушаю на обычной скорости))) отличная дикция !

@exthey 3 жыл бұрын

даа реально

@she4142 3 жыл бұрын

О, да, точно! Иногда и максимального увеличения не хватает))

@user-ed7ts9or2m 3 жыл бұрын

а мне показалось, что Стелла обработала видео таким образом, что немного ускорила свою речь, чтобы нам, слушателям, было удобнее! )) Она относится с уважением к нашему времени, и это здорово!

@anealin 3 жыл бұрын

Я на 1,5х))

@timonrym4780 2 жыл бұрын

Она выложила уже ускоренное видео.

@ArinasProject 4 жыл бұрын

ОЧЕНЬ крутой дисклеймер! Мне кажется, что важно напоминать себе именно эти вещи каждый день, чтобы не сойти с ума от новостей о том, что кто-то успевает сходить на тренировку / написать статью / снять видео и открыть пять бизнесов пока ты чистил зубы. Стелла, вы очень мотивирует работать над собой, своей жизнью и своим каналом. Спасибо :)

@user-ii5oe1br9p 3 жыл бұрын

Вчера забрела на ваш канал и подумала, что занудство, но не смогла оторваться! Вы такая светлая🤗и первый раз вижу такое уважительное отношение к подписчикам (написать с какой минуты заканчивается вступление).

@user-er9hz8gc7d 4 жыл бұрын

Да да, я новенькая! Вчера случайно наткнулась на Ваш канал. Слушаю с огромным удовольствием. Поймала себя на мысли что не хочу вас выключать 😂. Спасибо большое за Ваши интересные видео!!!

@user-eg6ym5ov6o 3 жыл бұрын

Тоже самое))) Благодарю!

@AmaSharapova 4 жыл бұрын

Начала смотреть утром, закончила в шесть вечера))) Мне явно стоит пересмотреть свою продуктивность! Видео прекрасное.

@dianadja6395 2 жыл бұрын

за один только старт видео хлопаю стоя и есть, что применить уже, спасибо

@Elena-fb7yg 4 жыл бұрын

Стелла, добрый день. Неделю вас смотрю. Рада, что вас нашла. Очень много качественного, структурированного, обдуманного контента. Мне близки ценности которые вы транслируете на этом канале и я уже начала кое что внедрять. А ваши англицизмы очень здорово меня мотивируют начать учить английский. Мне всегда хочется запомнить слово или фразу которую вы произносите в интересном для меня контент. Спасибо вам. Не меняйтесь😉

@user-dt8tz1nm8w 3 жыл бұрын

Как здорово!!!!Пусть звучит банально , но нет слов! Прекрасно ,что в принципе лично я на одной волне ,но столько информации , да еще прекрасно изложенной ,вот как подарок ,Спасибо огромное ,Стелла!!!♥️💟❣️

@user-linachka 23 күн бұрын

Потрясающая четкость, за которой стоит большой труд и здравый смысл. Спасибо, что делитесь и вдохновляете!

@natabrodovskaya9804 4 жыл бұрын

Спасибо, Стелла. Ваши видео всегда актуальны...даже поднятая в тысячный раз тема подается на более высоком уровне осознания...

@tanyalovich1033 4 жыл бұрын

Вчера же еще 39 тысяч было)) Вот это скорость! Поздравляю, Стелла!

@djanny4602 3 жыл бұрын

Ананасовая рубашка 😍 По поводу отдыха - очень понравилась теория для женщин - по циклу - в первый день (женщины поймут 😬) просто лежать хотябы пол дня, чтобы организм отдохнул и был запас сил👌 я уже не первый месяц практикую - очень полезная практика, хватает сил на месяц)

@YanaPer 4 жыл бұрын

загрустила, так просто - бери и следуй. и не то чтобы я что-то не знала, но как себе это наладить? Вы сверхчеловек, Стелла

@kristinampella2596 3 жыл бұрын

Ну, всмысле как наладить? Например отдалитьс от соц. Сетей в ваших руках,😉. Не очень сложный первый шаг

@yuliia-san5609 3 жыл бұрын

Заставлять, идти против привычки и потом новые занятия, хобби, подходы станут новыми привычками без которых вы не сможете жить ;) Месяц+

@user-tu4tl2oc7u 4 жыл бұрын

Просто обо мне и для меня, благодарю. Очень нравятся Ваши видео.

@user-oc8dg2hx6x 4 жыл бұрын

Стелла, огромное спасибо! Буду теперь у Вас учиться всегда.

@user-ew7wp2bv5z 4 жыл бұрын

Спасибо за видео. Это то, что мне нужно сейчас.

@LifeofaBigTeddyBear 4 жыл бұрын

Очень полезно! Всё в одном месте! Спасибо большое! Уже не первый год тебя смотрю!

@daradance8643 4 жыл бұрын

Какая Вы умничка! Такое правильное ВСТУПЛЕНИЕ!🙏🙏🙏

@profiler_coach 3 жыл бұрын

Спасибо за информацию, просто супер. Пошла писать список )))👍👍👍

@user-go6fu7jp8g 4 жыл бұрын

Ураааааа! Новое видео от Стеллы!!! 😊👍❤

@nevernicoletta 4 жыл бұрын

Работаю и слушаю видео про однозадачность)))

@greatful1512 3 жыл бұрын

Отличное видео, Стелла! Большое спасибо!

@---ob2pw 4 жыл бұрын

Какие чудесные ананасики! 😍

@100jelanii 3 жыл бұрын

Спасибо за видео. Кое-что новое для себя открыла.

@agon1804 4 жыл бұрын

Стелла, очень актуальное видео! Спасибо вам большое:)) очень люблю ваш канал.

@user-qe8ps5eb3j 3 жыл бұрын

Стелла, спасибо! Классные принципы, касательно соц сетей уже начала внедрять и вижу результат!

@rieltor37 4 жыл бұрын

Спасибо за видео .приятно слушать , интересно ,полезно. Вы умница невероятная.

@user-jv6tv7yd2z 3 жыл бұрын

Очень ценное видео! Большая благодарность! Много сказано того, о чем думала сама.

@sariwie81 3 жыл бұрын

Стелла, огромная благодарность за Ваш труд. Очень приятно Вас слушать и смотреть и конечно очень интересно 🙏🏼

@user-hz2qr7hn6j 4 жыл бұрын

Спасибо за ссылки и подробнейший ролик, не смотря на то, что информации много и сразу не уложилась, все это очень важно.

@g_wagen_ 4 жыл бұрын

Большое спасибо!))) Очень дельные советы))

@Essentialis_T 3 жыл бұрын

Как же приятно и полезно смотреть, спасибо! Натюрель 😌

@user-nt3je5mk1j 2 жыл бұрын

Благодарю за бережное отношение к своим зрителям 🌷 очень полезно и разумно!

@olgasafronova5284 3 жыл бұрын

Стелла, спасибо за ваши видео! Приятно слушать умного и интересного блогера!

@user-nq3ji8uq7w 3 жыл бұрын

Здравствуйте! Искренне вас благодарю за отличные видео!

@user-ek9dg6st5l 4 жыл бұрын

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Мне это очень нужно! Как четко, ничего лишнего, доступно, энергично! Бери и делай!)

@kseniyagustokashina132 4 жыл бұрын

Стелла, ваши длинные видео - супер! Глубоко раскрываете темы. С другом независимо подсели на ваши видео и кайфанули, желаю успехов)

@user-ng8df7xx7t 3 жыл бұрын

СПАСИБО, уже неделю смотрю ваши видео. Заряжаюсь позитивом, энергией, знаниями.

@polinakhersonets8009 4 жыл бұрын

Как раз учусь сейчас организовываться и сосредотачиваться, очень актуальное видео! Спасибо большое!

@user-ff4hr5zu8x 3 жыл бұрын

Благодарю!!! кучу инсайтов и все видео хочу пересмотреть

@takk_pro Жыл бұрын

Спасибо за ваш блог! Очень разумно! Слушаю как подкасты)

@mellow_ren 3 жыл бұрын

Стелла, ты - лучшая:D Недавно нашла твой канал и это просто кладезь ценнейшей инфы и полезных мыслей! Обнимаю тебя крепко и желаю всего самого лучшего!

@GameLoaded 3 жыл бұрын

Круто. Спасибо. Как раз в тему.

@larisaskvortsova1537 3 жыл бұрын

Выгорание!!! ВЫГОРАНИЕ!!! это про меня, поняла как с этим бороться, благодарю!!!

@olgashubnikova5687 3 жыл бұрын

Класс! Спасибо!! Отключила все уведомления на все соц.сети

@nadsl9003 4 жыл бұрын

Стелла, как же Вы умеете мотивировать! После Ваших видео всегда хочется стать лучше и осознаннее. Очень интересно послушать как Вы ведете планирование на айпэде. Очень ждём :)

@user-sr5mv5mo7c 4 жыл бұрын

Стелла, спасибо за Вашу работу 🙏🤗😀 я тоже каждый раз замечаю, что количество подписчиков растёт и меня это радует, так, как-будто это я веду этот канал 😂💃 Мне хочется, чтобы все люди подписались на канал и также слушали Ваш совместный подкаст с Аней 👍😁 Люблю Вас 🤗

@nadezhdak4149 3 жыл бұрын

"склонность упорядочивать и структурировать"... О Боже, так это же... вот как называется мой диагноз! :D Ну все, теперь смотрю вас)

@user-eh7vm7ry7n 3 жыл бұрын

Стелла, я ваш новый подписчик. Это супер крутой материал. Ни минуты не пожалела о просмотренном видео.

@sashazuzina7299 3 жыл бұрын

Здравствуйте, Стелла! У Вас очень крутой канал. Спасибо !

@MrRusselKing 3 жыл бұрын

Стелла, спасибо вам! Я с вами неделю, но до сих остаюсь под впечатлением от контента, подачи и вас. С трудом сдерживаю себя, чтобы смотреть видео порционно :) Буду рекомендовать ваш канал.

@LerunyMusic 2 жыл бұрын

Стелла, случайно обнаружила ваш канал. Мотивирует на внутреннюю работу над собой. Спасибо вам и успехов в ваших делах!

@dr.psychoanalyst2933 3 жыл бұрын

Круто. Кажется, я нашла, что искала. Очень приятно Вас слушать и смотреть, очень информативные видео. Большая благодарность!

@user-tq6xv3um5e 3 жыл бұрын

Добрый вечер. Мне очень нравится. Благодарю.

@maxamamanya 3 жыл бұрын

Рада, что ваш канал начал расти, я не понимаю, почему так мало людей Вас смотрит. Я пересматриваю все ролика несколько раз.

@missunknown212 3 жыл бұрын

Я новенькая. Так рада, что нашла Вас 😍❤

@user-ps7kz4es5v 3 жыл бұрын

Спасибо за советы, обожаю ваш канал!

@polinashinkina9551 3 жыл бұрын

прекрасные советы, спасибо!

@logistika-prof 3 жыл бұрын

Стелла, спасибо! Очень рада, что я наткнулась на ваш ролик несколько дней назад. Очень много полезной информации, всё структурировано, разложено по полочкам, в описании можно найти необходимые ссылки, есть тайминг ролика. Вы бережёте и свое время и время своих подписчиков! Отдельное спасибо за взвешенный подход ко всем вопросам! Теперь я Ваш постоянный подписчик!

@user-vs4fl4vd4c 4 жыл бұрын

Стелла, супер! Спасибо огромное.))))

@veronikalazareva7846 4 жыл бұрын

Почти все принципы уже практикую в своей жизни😊 Книги Эссенциализм и GTD тоже очень помогли. Спасибо за ваше видео, есть ещё чему учиться и развиваться.

@user-xp8wn5yw6u 3 жыл бұрын

Стелла, хочу сказать Вам огромное СПАСИБО за Вашу работу!!! С недавнего времени мы с дочерью стали Ваши фанаты))) Очень интересный и нужный контент! И ещё бесподобная подача материала - всё чётко, быстро и по делу, без придыханий, эканья и слов-паразитов. Вы - умница!!! P.S. Написала, хотя знаю, что Вы это никогда не прочитаете)))

@sense_point 3 жыл бұрын

Очень четко! Спасибо, очень познавательно!

@user-xz1rn7kr3e 3 жыл бұрын

На примере вашего прошлого видео выключила уведомления на Instagram и это действительно работает. Спасибо вам за вашу работу, очень импонируете. Рада что нашла ваш канал

@alaskanome8028 3 жыл бұрын

30-ти минутное видео смотрю уже четвертый час)) потому что конспектирую все, сразу отмечаю ссылки на другие источники по темам и попутно свои мысли пишу. Огромное спасибо вам за полезную информацию!

@billaday8589 Жыл бұрын

Благодарю за советы !

@focusonplanning1105 4 жыл бұрын

Спасибо за видео, со всеми пунктами согласна. Стелла, присоединяюсь к просьбам о видео с электронным ежедневником, также интересно, какая часть планирования осталась на бумаге.

@user-wg5gi1vv9q 3 жыл бұрын

Спасибо большое! Как раз про эту тему сейчас интересуюсь. Очень много полезного!) буду применять!

@user-tl5ki7sk2r 3 жыл бұрын

Ооочень было полезно послушать, огромное спасибо за такую важную тему, за такие дельные правила

@user-fd5hl8se2b 3 жыл бұрын

Спасибо за видео!

@Vulcan_dragon 3 жыл бұрын

Стелла, вы прекрасны! Тембр голоса, интонация, структура речи и мышления. Замечательный пример пользы и актуальности! Спасибо!

@user-vl8vs3rd7k 3 жыл бұрын

Интересно, полезно и без воды. Подписался

@user-ex3op4jq9r 3 жыл бұрын

Стелла, смотрю ваши видео и нахожу между нами сходство процентов на 90. Это поразительно)

@user-dp8eq6fz9g 3 жыл бұрын

Здравствуйте. Очень понравился Ваш канал. Сегодня посмотрела 5 видео. Много нового и полезного приняла для себя. Спасибо.

@valentinavorobeva8617 3 жыл бұрын

Вы очень красивая и приятная душе. Вас приятно смотреть и слушать!

@argaritaDobro 3 жыл бұрын

Супер!!! Благодарю 🙏

@womenpower1871 3 жыл бұрын

Очень полезное видео! Большое спасибо!

@Moiseika_a 3 жыл бұрын

Это очень полезное видео для меня. Спасибо Вам огромное за Ваш опыт и за то что делитесь

@miganna267 3 жыл бұрын

спасибо большое))) так много всего полезного и интересного) не терпится попытаться внедрить принципы на каждодневной основе и наслаждаться

@user-es5im2ie8g 3 жыл бұрын

Спасибо за видео 🌹🌹🌹

@MotivatorG 3 жыл бұрын

Очень хорошие советы для себя получил!!!

@Paradis-inanime74 3 жыл бұрын

Спасибо, очень полезное видео! Большой привет вам из Одессы!

@paulinakaczmarska3069 3 жыл бұрын

Я давно не видела столько полезной информации в одном ролике. Много интересного, спасибо Вам)))))

@user-fi2pp1re6s 3 жыл бұрын

Спасибо, вам. Всё просто, правильно и главное- жизнеспособное.

@Vladimir-yh2dl 2 жыл бұрын

Классное и полезное видео, и сразу видно что советы из жизни, а не пересказанные из мотивационных книг. спасибо

@user-cz8ow5to3v 3 жыл бұрын

Стелла, Вы такая милая и большая умничка 👍🏻 подписываюсь)) не всегда задумываешься о таких вещах, делаешь все на автомате, но Ваши рассуждения помогают внимательнее относиться к своей жизни! Отключаю уведомления соцсетей сегодня же😄

@cdelaikuni5197 3 жыл бұрын

я слушала вас подкаст около нескольких недель и сегодня нашла ваш канал. вы такая приятная и смотреть на вас мне кажется лучше чем слушать

@elenapetelina4014 4 жыл бұрын

Прекрасно выглядите, Стелла!👍👍👍

@mia_pigeon 3 жыл бұрын

шикарный дисклеймер!

@NastyaSever 3 жыл бұрын

лайк просто за вступление

@user-wl2jv3rw9j 3 жыл бұрын

Спасибо, очень полезное видео!

@lolats991 3 жыл бұрын

Очень интересный подход к освобождению себя от пожирателей времени. В последнее время, а точнее, неделю, я тоже начала продумывать свой план экономии времени, и Ваше видео очень вовремя попалось под руку. Спасибо за полезную информацию!

@tammay8479 4 жыл бұрын

Сказать, что этот контент ГОДЕН НА ВСЕ 100%, ну ничего прямо не сказать. По всем пунктам отлично. Многое совпало и с моими подходами и прирципами, также узнала много нового. Спасибо!

@vlogmam9494 3 жыл бұрын

Привет вам от Русской Турецкой семьи из страны Катар 🇹🇷🧿🇶🇦

@MaxMustermann-dq6ku 3 жыл бұрын

Классно, спасибо!

@user-de8rj4bg6t 3 жыл бұрын

Спасибо! Отличный канал. Подписалась.

@astrum8407 4 жыл бұрын

Стелла, у вас такие интересные видео! Спасибо!

@natuanab9879 3 жыл бұрын

Это ваше третье видео которое я смотрю. Понравилась идея про уведомления от соц сетей. Не готова отказаться от них полностью. И узнала себя - я просыпаюсь и засыпаю с телефоном и компьютером, хочу себя от этого отучить, это действительно отнимает время.

@user-eg4qk1me6w 2 жыл бұрын

Дорогая Стелла, Вы -звезда по праву! Очень интересно рассказали про то , что съедает наше бесценное время. Как себя организовать, великолепно! С недавних пор подсела на соцветия и "телефончик" и умом понимаю, чтт "поплыла" в смысле скорости и организованнлсти, ээх, да что говорить -разленилась... Спасибо Вам!