Да, кстати, весьма хорошо и доходчиво. Ну и картинка хороша! Видео записывают в Тае (судя по буквам на трибунах), а обучение в Москве )))

расслабленный брасс - наше любимое) Обязательно скоро снимем видео и про это!

Будешь как теннисист

Вообще снимали исключительно для тебя. Вот такой ты человек 😀

Это стекляшки madwave. Нестареющая классика)

Добрый день. Если не брать во внимание вашу технику ( а я и не могу взять так как вас ни видел ) могу только такой совет дать. Возможно вы плывете слишком на высоком пульсе. Сделайте замер после 50м метров. Табличку по пульсовым зонам можно найти в интернете. Рассчитывается пульс за 10сек. Если пульс высокий для вас то снижаем темп. Учимся плавать очень медленно и максимально расслабляться. Дыхание на 1/3 - 1/5 - 1/7 поможет как раз в этом расслаблении но лучше под присмотром.

@@wow_swimmer большое спасибо за совет, буду пробовать☺

И отрабатывать упражнения и плавать) но в плавании оооочень важен взгляд со стороны хотя бы иногда. Среда непривычная, и нам может казаться что мы классно плывем, и сложно самостоятельно выявить ошибки.

@@wow_swimmer Согласна на все 100, но за нами, бабушками смотрят только для того, чтобы мы не ушли на дно😆

@@user-vu5hz4fd7v 😀 Ну любое движение - лучше его отсутствия! Главное аккуратно, чтоб не навредить

Эти ошибки встречается далеко не только у новичков, но и часто у продвинутых любителей. Успехов 🏆

Кстати, следующее видео будет как раз про положение тела 👆

это стиль 😀

Это только в этом) а так по разметке на дне ориентируются

Почему на 3 одна сторона?) как раз таки на каждый 3 гребок должно быть чередование сторон. Считаем по гребущей руке. 1/3 самое оптимальное. Скорее всего там где вы читаете 4 это как раз дыхание на 3 гребок. Если не хватает дыхания, значит высокий пульс и как уже писали тут в комментариях нужно плыть медленнее и расслабленнее.

@@wow_swimmer да, вы правы. Если чередовать стороны то на 3 гребка, я просто плавал на одну всегда, и делал 4. Классные видео у вас, много разбираете техники с примерами, а это сильно упрощает усвоение👍

@@romrioo спасибо!

интересно, где вы все берете километровые бассейны?..

По нашему народному опыту это может быть короткая реакция, которая проходит через пару часов. А может быть действительно аллергической реакцией. Для такого случая есть капли для носа. Но, конечно, лучше проконсультироваться с врачом. Еще некоторые ребята плавают с зажимом для носа

Я с этим сталкиваюсь

слдующее видео как раз будет про это

В Таиланде)

У меня примерно также было, учись плыть медленно, на низком пульсе. Как начнет не хватать воздуха не останавливайся, а сбрасывай темп. Как начнет легче дышаться, опять можешь увеличивать. Я не профессионал, сам еще учусь, с помощью выше упомянутых манипуляций научился плыть долго и не уставать и темп походу увеличиваю. Не изматывай себя, все приходит с опытом.

100м за сколько проплываете в среднем? Просто, если исходить из 1км за 40минут, это многовато по времени, или вы, я так понимаю делаете перерывы каждые 100м по 2-3минуты?

Добрый день. Я могу опять же только предположить почему так. Если вы не особо включаете ноги но все же устаете после 100м то это дает мне предположение что у вас недостаточно сильно развита аэробная часть ( т.е способность сердца гонять кровь по телу, если простыми словами ) тут так же могу дать совет. Считаем пульс после 100м. Если он высокий то можно снизить темп или комбинировать задание ( добавить спец упр, работу ногами, работу руками ) Какой либо дискомфорт в дыхании или в районе сердца говорит об несоответствии ритма сердца и вашего темпа.

Автор все правильно говорит о дыхании в обе стороны...так надо тренироваться ,но есть одно большое Но и это то что это работает если ты плывёшь как черепаха.т.е 2км в час если на результат плывешь а это примерно 5 км в час ,то дышать в обе стороны не получится от слова совсем ...( Единственное что можно сделать так это 1 км плыть дыша в одну сторону и другой км в другую....) Но это если плыть на результат...а так дыша биллатерально на спокухе то можно ...если на результат ,то задохнётся даже олимпийский чемпион...и это надо конечно сказать в этом ролике или в другом.

может, вам переключиться на обучение русскому языку?