Как правильно пить воду?
Рет қаралды 925,214
3 жыл бұрынСколько воды пить? Когда? Какую? Как? Вокруг потребления воды возникло множество мифов. И некоторые из них, к сожалению, могут быть опасны. В этом видео Садхгуру рассказывает о правилах потребления воды и о том, как это влияет на здоровье и психику человека.
Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» бесплатна для медицинских работников и предлагается для всех остальных по новой сниженной стоимости, с дополнительной скидкой 50% до 5 июля. Это предложение от Садхгуру и фонда «Иша» в это непростое время.
Регистрация: isha.co/IEO-Rus
Садхгуру предлагает простую, но действенную Садхану для укрепления жизнестойкости, достижения внутреннего баланса, здоровья и благополучия, чтобы мы могли проявить себя наилучшим образом в это непростое для всех время.
Подробнее по ссылке isha.sadhguru.org/global/ru/b...
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akY...
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • Are You Drinking Water...
...................................
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) - это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
@user-jc9xd9gs6g Жыл бұрын
Главная мысль Учителя - слышать себя, чувствовать своё тело, жить осознанно. Благодарю! 🙏
@user-qf6rn4zu3l Жыл бұрын
Жж.зжжжжжжжжэхз😊
@user-hz7vm1bj9j 3 жыл бұрын
МИР ВАШЕМУ ДОМУ ВСЕМ КТО СМОТРИТ ПРОГРАММУ СПАСИБО ЗА ПРОГРАММУ
@evgeniya9465 3 жыл бұрын
Ты чего разволновался то друг
@user-Vasay-409 2 жыл бұрын
Всё правильно говорит! Круасавчик!
@user-qn9ov9mt1p 2 жыл бұрын
Мир вам, с миром принимаем
@user-dw9fr6nr2i 2 жыл бұрын
Очень интересно, смотрю всегда
@askhatkarash2145 3 жыл бұрын
Этот Мастер за 6 минут снял столько вопросов, возникающих у многих людей! Благодарю!!! Также всех благ грамотному переводчику!!!
@vitrey4347 Жыл бұрын
лучший канал
@YuNik2023 Жыл бұрын
Наконец -то я услышала, то что мне нужно! Ведь мой организм сам знает сколько ему нужно жидкости... Не понимала как литрами можно пить воду🙌🌞
@Diu118 9 ай бұрын
Вот вот, некоторые советуют выпивать четыре стакана утром для пользы якобы японский метод от многих болезней , ох как тошнит даже от одного стакана
@user-jz4bo7sf3n Жыл бұрын
Мудрость твоя и знания велики, спасибо что делишься ими с нами..
@zulfiyenazar9773 2 жыл бұрын
Спасибо за лекцию Садхгуру и переводчику волшебный голос спасибо.
@Julia_Shine_369 3 жыл бұрын
Ну вот все и встало на свои места😊 Знания получены! Интуициия не подвела! БЛАГОДАРЮ🙏🙏🙏
@user-jp8cm8bz4i Жыл бұрын
Очень полезно было послушать. Да, мы стараемся много пить, а организм на дает правильные подсказки. Надо и к нему прислушиваться.
@elenapodgornova4105 3 жыл бұрын
Абсолютно согласна с количеством и системой употребления воды!
@user-cp6lx2ch9t 3 жыл бұрын
Доброго, благословенного вечера всем. Благодарю Вас.
@user-dg3hy9ux2r Жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию. Очень нравится как переводчик озвучивает Садхгуру ; приятно слушать и лучше воспринимается информация.
@YevgeniyGaluza Жыл бұрын
Благодарю Садхгуру и переводчика🙂
@NATASHA.SHOUKLINSKAYA 3 жыл бұрын
Он просто ВОЛШЕБНИК!!!🙏🙏🙏🌹🌹🌹
@svetlanashelest3932 3 жыл бұрын
Благодарю, Садхгуру! 🙏❤️
@user-bo6qg7mn2l Жыл бұрын
Садхгуру, спасибо большое! 🙏 Очень нужная информация про воду! 💖
@user-kg9fv9lv6r 3 жыл бұрын
Когда сильно хочешь воды , тогда вот каеф , тогда вода как будто сладкое. Пей когда хочешь , не заставляйте себя пить воду в день 3л
@K-Lilia Жыл бұрын
В сутки около 30 мл на 1 кг ИДЕАЛЬНОГО веса, но никак не фактического. Причем не воды, а всей поглащаемой жидкости: кофе, чай, супы, соки. Чистой воды должно быть около половины этого объёма.
@galinaresler9514 3 жыл бұрын
Но поверьте у, кого проблемы со стулом вам реально не хватает воды. И не мечтайте, что без воды у вас всё хорошо с кишечником.-это надо понемать! Воды пейте хотябы чуть больше чем вы хотите+ фрукты , и овощи сырые , и листья салата зелёные. Всем здоровья!
@user-pr1lj8ns4l 3 жыл бұрын
Очень много причин для возникновения проблем с кишечником.При хроническом стрессе кишечник спазмируется и надо ой-ой-ой как потрудиться,чтобы вернуть в нормальное состояние .Это только один из многих примеров.
@user-lk8yv1wv2p 3 жыл бұрын
Мудрец сказал же, что еда должна состоять на 70% из воды и сказал он и по поводу - сколько надо есть ... 2 раза в день. И тогда проблем со стулом не будет - это добавляю Я, к сказанным, поистине мудрым, словам Садхгуру в этом выступлении. Не количество воды влияет на стул, а то ЧТО, СКОЛЬКО и КАК вы сьели.
@user-cp4vy6gp8k 3 жыл бұрын
🙄 понЕмать... 🤔 у Вас проблема с русским языком
@geshaskazochnik3477 2 жыл бұрын
@@user-cp4vy6gp8k а у тебя проблема с невежеством
@bleakjek413 2 жыл бұрын
@@user-lk8yv1wv2p Согласен с вами, количество воды абсолютно не влияет на стул.Ты просто будеш часто ходить по маленькому, а запор как был так и останется.
@minajatmin6403 Жыл бұрын
Благодарю вас Садхгуру 🙏🙏🙏 очень полезно
@korwintross6755 3 жыл бұрын
Отличное разъяснение, Садхгуру! Закрыл для себя этот вопрос!
@user-xk9bw2tt6e Жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-jp2ev9pb7f 3 жыл бұрын
С благодарностью за полезную информацию,будьте здоровы
@user-wc3vb3sh2f Жыл бұрын
Мир Вашему ДОМУ !!! Благодарю Вас !!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ !!!
@AdminAdmin-of3hc 2 жыл бұрын
Благодарю вас за помощь и советы в познании своего организма и наставляете на правильным путь. Земнои поклон Вам уважаемыи гуру
@user-cw5rb2fe5r 2 жыл бұрын
Благодарю за это видео! БКДЬТЕ ВСЕ ЗДОРОВЫ!
@user-zd7ri8no3u 3 жыл бұрын
Благодарю и принима дай аллах вам крепкого здоровья процветания и благополучия вовсем
@nataliek.8352 3 жыл бұрын
Спасибо за ролик! 💝💐
@user-gb7pd9ji2s 2 жыл бұрын
Много уважаемый, Садгуру 🙏🙏🙏👍👍👍
@user-om1ph5fg4u Жыл бұрын
Благодарю Садхгуру!!! Аминь 🙏
@Razwobovsky 3 жыл бұрын
Просто надо слушать свой организм, понимать свое тело... Э то же все просто!
@denisa_vola 2 жыл бұрын
Спасибо за лекцию! ❤️ Особенно за правильную информацию о воде! ❤️
@user-om3vl7sp5w 2 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ. ВСЕХ ВАМ БЛАГ.
@user-eh5ju1gs6b 3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ.
@user-qs2ts3pn1i 3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ДОРОГОЙ МОЙ ЧЕЛОВЕК... ЗДОРОВЬЯ БОГАТСТВА ЛЮБВИ...
@user-hd9bb5zk9w 3 жыл бұрын
Как вовремя получила я эту информацию, кому-то рассказать не проверят. Сидела и цедила маленькими глоточками стакан за стаканом. Гуру как почувствовал, что мне надо Его подсказка.
@user-xf2di4vd2k 3 жыл бұрын
Объяснение доступное и понятное! Спасибо!
@toylymahmudow8196 3 жыл бұрын
Садхгуру 🙏
@user-kl3ep2xt8h 3 жыл бұрын
Прекрасный перевод 👍👍👍
@theoristexp 3 жыл бұрын
Благодарствую!
@user-ms2ct5su6y 2 жыл бұрын
Замечательные высказывания умного
@user-yn6wk9pu3h 10 ай бұрын
Спасибо, дай бог вам здоровья. Много полезного узнала.❤
@user-is9jx3mz8w Жыл бұрын
Наконец я узнала, что мне интересовала много лет, спасибо огромное этой чудесной дедушке
@us2201 3 жыл бұрын
1. Треба пити воду зразу як ти встав(ла) 2.Пити воду тільки сидячи, (стоячи не можна) 3.Пити воду тільки тоді коли твій організм чує спрагу 4.Не можна пити багато води за один раз 5.Пити воду 30 хв до їди і 50 після 6.Пити воду тільки кімнатної температури (холодну не можна)
@user-ed8zp2yr8k 3 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию ❤️🤗
@user-no7ve9me4t 3 жыл бұрын
Спасибо. Очень. Доступно . понятно. Прекрасный. Перевод.
@user-ge3hp2mx5z 3 жыл бұрын
БлагоДарю Вас 🌹🌹🌹😘❤
@user-hv1fe6sc4o 3 жыл бұрын
Благодарю!
@jenyaveronica5968 3 жыл бұрын
Спасибо 🦋🙏🤗
@user-jl4uf9fd6s 3 жыл бұрын
Благо дарю!
@user-mx6cv4my7y 2 жыл бұрын
Все правильно. Спасибо, это было интересно.
@scobydopapa7201 3 жыл бұрын
🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳...Love to RUSSISN people from INDIA...you people are so nice to me when I visited Vladivostok...Just one word for Russians: LEGENDS🇷🇺❤ Become my Russian friend...lol...but I heard russian people shy for being friend lol🤣
@user-bi1kr2fs5g 3 жыл бұрын
Владивосток Привет Из Москвы
@user-ti4nr9jj3x 7 ай бұрын
Коротко и ясно. Великолепно!
@user-ig9ov7zv2l 3 жыл бұрын
Умнейший человек !
@oksanaoksana2889 3 жыл бұрын
Спасибо вам большое. 👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤲🏻
@zh.pr.2000 3 жыл бұрын
Спасибо, за информацию.
@arina2music 2 жыл бұрын
Очень познавательно, Благодарю!🧡
@user-mw5qn7tg3t Жыл бұрын
Благодарю вас за видео
@user-gk5sh3vz2v Жыл бұрын
Новая информация спасибо
@saltaazim7338 3 жыл бұрын
Задумалась), в своем возрасте - в каком же я состоянии: трансформации, обучения, заботы??? Что ж, диапазон широк: 4 -12! Буду пользоваться всем))) Спасибо Садхгуру и переводчику за необычайно красивые знания!
@RimmaPetrosian 10 ай бұрын
P
@-vih895 2 ай бұрын
Благодарю мастер❤
@nataliescovermusicswitzerland 3 жыл бұрын
Thank you, Guru!
@user-ob6sz7bh9p 3 жыл бұрын
Очень благодарна за объяснение. Вода-важный элемент организма. Спасибо.
@user-mc1yx1ce8j 3 жыл бұрын
Главный, если в % содержании по отношению к массе тела.
@SoloveyV Жыл бұрын
Спасибо вам Садхгуру за познавательную информацию!!!
@user-ei2wy7fi6z 2 жыл бұрын
Спасибо. ему .за. его .советы .долгих .лет .жизни
@user-ej3xl5yu8r 2 жыл бұрын
Спасибооо!Благодарю!👏👏👏🙏🙏🙏☀️☀️☀️
@bulletsFly 3 жыл бұрын
В общем, пейте воду +/- 4 градуса от темп. тела, ешьте фрукты и овощи, пейте тогда когда нужно и чуть больше чем надо
@Cook77878 3 жыл бұрын
Намаскар братишки и сестрёнки👋
@user-oq8tp3kw1e Жыл бұрын
Добрый день. Благо дарю за полезную инфо. Я пью теплую коралловую воду. Около двух литров в день. Это классно. Всем удачи и здоровья.
@natvo Жыл бұрын
Finally at least one wise person said what I was looking for years!:)
@user-rv2yz1wu3s Жыл бұрын
Спасибо большое!💐
@SpringHolder 2 жыл бұрын
БлагоДарю!
@user-tz7ez2vl8y Жыл бұрын
Благодарю от всей души !
@user-fk2ty8mi2c 11 ай бұрын
Спасибо Вас за информация.
@user-pc4zr1md5m 3 жыл бұрын
Купила книгу Садхгуру. Это просто🔥
@GGG.135 3 жыл бұрын
А где можно приобрести?
@user-pc4zr1md5m 3 жыл бұрын
@@GGG.135 в книжном магазине. Я покупала в Читай городе, видела ещë в Любимом Книжном. Но в Читай городе на 150 рублей дешевле.
@mad_ved 3 жыл бұрын
Это просто реклама курса по внутренней инженерии за 100-150$ вперемешку с водой, правильно, знак огня - в топку! )))
@user-pc4zr1md5m 3 жыл бұрын
@@mad_ved конечно, реклама, догадливый вы мой🤤Кстати, это видео-реклама воды. А видео "как начинать утро"-реклама будильника и экомаркета. А сама книга Садхгуру-реклама его онлайн-курсов, в то время как они сами - реклама фонда Иша. Всë в нашей жизни реклама🔥🔥🔥 P. S. Дайте мне чувака, который будет платить по 100$ мне за рекламу и я заофтоплю весь интернет.
@user-ur1en6eb9i 3 жыл бұрын
Здравствуйте, будьте добры, скажите пожалуйста в какую цену обошлась вам кника?
@user-df2ko2lv2h 3 жыл бұрын
Благодарю за полезную информацию 🙏🙏🙏💓
@user-vy5sz8ol1z Жыл бұрын
Благодарю вас за советы спасибо большое
@user-yw2cs6rg2u Жыл бұрын
Благодарю вас за информацию
@kentavr69 3 жыл бұрын
Благодарю за информацию
@marinaklymenko7368 3 жыл бұрын
Благодарю
@user-jg8ig3jt2d 2 жыл бұрын
Большое спасибо!
@user-hc5ps5vp2v Жыл бұрын
Пить воду когда есть жажда,а не просто так надо. И только 10% сверх того,что хочет организм. Спасибо за эту информацию. Полностью согласна.
@BadGuy-vx2uv 3 жыл бұрын
ЕТО ВИДЕО Я ВИДЕЛ РАНЬШЕ Я ЗНАЮ СПС ЗА ПОВТОР
@user-mw2kt6lx6e 3 жыл бұрын
Благодарю очень!!!
@thebest8681 3 жыл бұрын
Благодарю!!!
@user-je6tv8tv7m 3 жыл бұрын
Присоеденяюсь к благодарности, ставя десяток лайков !
@user-rx4pt8wt4z 3 жыл бұрын
Про температуру воды все правильно
@Marv.777. 2 жыл бұрын
У меня один вопрос - КАК ПИТЬ ВОДУ В ДИКОЙ ПРИРОДЕ, НАПРИМЕР, ИЗ РОДНИКОВ, ТАМ ЖЕ ВОДА ХОЛОДНАЯ?!! Ведь подогреть воду возможность есть не всегда?)
@user-by8nv2jc7r 3 жыл бұрын
Спасибо. !
@nikolmur9201 3 ай бұрын
Спасибо!⚘️
@Prostoe_Taro 2 жыл бұрын
О, шикардос!)) Позиция 6)) Благодарю, Иван)
@Hagvahl 3 жыл бұрын
Да просто надо знать МЕРУ всему. А она у всех своя. Для этого нужно научиться слышать себя и слушать. То, что мы называем физическим миром, это мир МЕРЫ. Это здесь самое главное.
@IvanIvanov_ 3 жыл бұрын
👍👍👍
@photokama 3 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@dilaraabdullayeva9075 3 жыл бұрын
+
@naturalbodybuilding3025 3 жыл бұрын
Потому и человечество пришло к неким золотым стандартам и палате мер и весов. И как видно, у большинства это чувство напрочь отсутствует, и что самое худшее - абсолютно этим гордятся и не желают менятся.. Сам из тех, но работаю над собой, некоторые аспекты своей жизни всё же отрегулировал, но перебрать на выходные ещё себе позволяю..)
@svetopolk 3 жыл бұрын
т.е. вы не согласны с автором, я правильно понял?
@nataliakabatova9781 Жыл бұрын
Благодарю Вас
@Letniydozhd 3 жыл бұрын
Наш кум врач , очень опытный. Он мне как-то сказал: воду надо пить по потребности. Не больше, не меньше. Наш организм сам знает, сколько ему нужно воды.
@user-hd2nj9hu2m 3 жыл бұрын
Блеснул ваш кум высером
@Letniydozhd 3 жыл бұрын
Максим Иванов , ну вы и хамье ( Это я к тому, что из всех утюгов орут, пейте 2 литра воды. Я думала, это правильно. А получается, вредно для организма
@user-hd2nj9hu2m 3 жыл бұрын
@@Letniydozhd Неумывакина посмотрите видео и все поймете, если кум врач это не означает что он прав. Важно пить воду утром на тощак- 0.5л, пить воду строго до еды и не в коем случае не запивать пищу и совет для худеющих, если вы захотели кушать- разведите 2ч ложки яблочного уксуса в стакане воды и выпейте и аппетит пропадет
@mad_ved 3 жыл бұрын
@@user-hd2nj9hu2m а Вы блеснули "Неумывакиным", браво! Поди ещё мочу пьёте по его наставлениям?)))
@user-hd2nj9hu2m 3 жыл бұрын
@@mad_ved Мочу пить Малахов советовал черт незнающий
@user-dy7hj1ub2p 3 жыл бұрын
Ну наконец-то здравые мысли по этому вопросу. Не нужно пить через силу, это маркетинг. Так и думала). Не пить и не есть слишком горячего и холодного. Есть много фруктов и овощей. Ура). Все как я люблю). Хотя раньше любила мороженое). Спасибо!!!🙏
@user-mc1yx1ce8j 3 жыл бұрын
Человек может выработать в себе привычку мало пить воды, организм приспособится, а негативные последствия дефицита воды скажутся...
@user-li9ec9ci4z Жыл бұрын
@@user-mc1yx1ce8j ю ю
@user-qz3dv6hh2o 3 жыл бұрын
Я никогда не пила по 2литра и всегда переживала))) А тут вопрос отпал))) 🙏🙏🙏
@iroman804 3 жыл бұрын
Взаимно . Также время от времени беспокоил подобный вопрос .
@FunFACT1million 3 жыл бұрын
Я наоборот много пил воды, где то 2 литра минимум, от этого все здоровье пошатнул, пол года назад стал прислушиваться к организму, пил тогда когда была жажда выпить воды, оказалось пол литра мне достаточно в день, тело втянулось, стал хорошо чувствовать себя, появилось мотивация, самоуверенность
@sahibaa-va9361 3 жыл бұрын
Я тоже раньше не пила, а сейчас пью
@user-yl3io2jr7x Жыл бұрын
Правильно
@igorviv2745 Жыл бұрын
Thanks very much!🙂🙂🙂
@user-pk8dq5wf7s 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-vn6tc6pj6v 3 жыл бұрын
Всем по больше позитивных эмоции❗🌈🌞🌻
@user-ml6si2nh4z 3 жыл бұрын
Благодарю
@user-ck6te8ek8y 2 жыл бұрын
Благодарю!
@user-ex5uq6dz5c 3 жыл бұрын
Всю свою жизнь пил сколько хотелось, ел, что хотелось и слава Богу, бегаю до сих пор ....
@justgethigh420 3 жыл бұрын
Воду необходимо употреблять каждый день. Но в меру. Потому что черезмерное употребление воды может вызвать дискомфорт. Проверено на себе.
@user-mc7uk1sf3n 3 жыл бұрын
Благодарю 🙏🙏🙏❤❤❤
@user-mv7cq6wp2m 2 жыл бұрын
.БлагоДарю!
@krylatyi_max 3 жыл бұрын
Спасибо
@polinagrein1681 3 жыл бұрын
Ценное знание! "Если вы йогин, если вы на пути внутренней трансформации и преобразования своей системы в иное измерение возможностей..."!!!
@evgeniya9465 3 жыл бұрын
Три члена одновременно. Вот , что я видел со стороны при наивысшей трансформации
Садхгуру — официальный канал на русском
Рет қаралды 957 М.
Садхгуру — официальный канал на русском
Рет қаралды 4,3 МЛН
Садхгуру — официальный канал на русском
Рет қаралды 1,4 МЛН
Садхгуру — официальный канал на русском
Рет қаралды 2 МЛН
Садхгуру — официальный канал на русском
Рет қаралды 222 М.