Отличный выпуск. Спасибо.

Спасибо большое за видео!)

Кайф, спасибо за полезную информацию )

Познавательно, спасибо!

Спасибо за обзор кроссовок✌️💪

Бро, спасибо за скидку 👍💪

Отличный выпуск. Хороший магазин, был в Питерском. Больше таких информативных видео с подбором и обзорами экипировки! Всегда же интересно и смотреть и самому выбирать одежду и кроссовки

Спасибо за видео и промокод!!))) Успехов Санче Пансу))) "+" думаю не успеет он до НГ скинуть)))

Молоток. Правду говоришь-за это респект.

по моему круто, нужная тема！

Полезная информация .молодец банкир

Рома,мы за тобой следим!)))

Спасибо за выпуск. Подскажите про NB. Какие кроссовки взяли? Я смотрел 1500 v4 и 890v6. Пока не определился, первые немного уже. Ваше мнение. Выбирал для марафона и выше. Спасибо.

Парень молодец, крутой магазин! Спасибо за выпуск и за промокод 😉 всем спорт!!!

Спасибо большое за выпуски и ту энергию которую вы в них вкладываете и передаете нам ! Но хотелось больше конкретики. Единственное что понятно из выпуска по выбору кроссовок так это : покупать асикс баксов за 120 ( сток ) - 200 ( новая коллекция ) . И в таком случае вы не прогадаете . Но это все мы и так знаем . А вот чем отличаются эти кросы за 200 от кросс за 50 из спорт мастера ( демикс, скетчерс и т.д. ) Насколько сильно отличается подошва и чем это чревато ? Какой срок службы этих дешевых и асиксов , ньюбеленсов , найков? 500-700-1000км ???стоит ли имееть несколько пар если бегаешь регулярно 5 иногда 6 раз в неделю ? Что значит срок службы для беговых кроссовок ? Что с ними происходит когда вы отбегали 500-700-1000км ??? И почему их советуют дальше не использовать ? Чем отличается верх ? Какое это имеет значении ? Какое значение имеет пространство в передней части кроссовка на ваш бег ? ( т.е. Если свободно подгуливает передняя часть стопы - то это плохо ?! Так как галик гуляет при приземлении и отталкивании и значительно меняться угол ??? Либо они должны сидеть плотно??? Какое это имеет значение ? Если ли специальные кроссовки для тяжелых людей ?? Чем они отличаются ? Нужны ли спец стельки под разную супинация стопы у разных людей ? Ещё вопрос по носкам ? Какие лучше для длинных дистанций , чтоб не так часто появлялись волдыри ? Стоит ли использовать носки с разделение на каждый палец? Эффективнее ли они чем стандартные в этих целях ? Спасибо

Андрей сделал 20% умножением - это уже больше чем банкир! ) Браво :)

За комментарий о часовом беге на дорожке - жирный лайк ))))))))))))))))))))))))))))

Тему раскрыли хорошо. так хотелось бы все. спасибо!!!

Интересное наблюдение - Андрей, вы питаетесь 100% натуральной едой и выпуски на канале у вас на 100% ПОЛЕЗНЫЕ. Круто

У меня тоже 28.5 см . ; ) Подари мне свои раскоряки!!!

Челендж конечно классный, у него очень мощная мотивация что бы похудеть

Классное видео! Спасибо Андрей !🏃🏻‍♂️

Корисне відео) Скажіть, будь даска, скільки часу буде діяти знижка?)

Андрeй какая модeль Newton на зиму?

Добрый день, Андрей. Хочу купить блокнот с подписью. Сайт указанный не работает... Я в Киеве. Как можно купить?

Там есть такая мышца - фасция называется. (там есть такой палец - кожа называется)

Добрый день. А Вы может в одном из своих выпусков сделать небольшой обзор спин-байк и велостанок (который одевается на заднее колесо). Сейчас как раз сезон таких тренажеров начинается. Просто стоит вопрос что лучше и цена

Красава!

Будни бегущего банкира: стал на дорожку протестировать кроссовки - нечайно пробежал половинку

Спасибо Андрею за обзор по кроссовкам,пусть чуть неточен он,но такой обзор необходим для начинающих,себя вспоминал,аж смешно.а сейчас я выбрал бы из всех асикс.хотя бегаю в адидасе,хожу в коламбии в горах,по городу в науке,а зимой только саломон.

Хотелось бы больше видео о беге, тренировках и тд и тп . 👍

Так про кросовки уже было.НО ЛИШНИХ КРОСОВОК НЕ БЫВАЕТ!)))СПАСИБО ЗА РОБОТУ.УДАЧИ)))

Привет Андрей! Сегодня был на пробежке и встретил типочка, вижу его периодами уже несколько лет, возраст не скажу, но уже за сорок точно, ну и важно, что по общепринятым стандартам психического состояния, он малость странный. Зимой бегает голый торс, встречал не раз, одежда обычная, свитер растянутый, треники грязные, но бегает много и выбирает пути по сложнее (в гору и т.д.) Ну так вот, сегодня обратил внимание, в чём он обут))), в галошах, В ГАЛОШАХ КАРЛ!!!! И понял, что он всегда в них бегает... А ща вот твой выпуск вышел, про "разбор" кроссовок, про удобство и комфорт))), сразу его вспомнил...

Рома, довольно о интиресных вещах рассказал,высокий уровень знаний своего дела, верю что у него все получится 😉

Ещё хотелось бы увидеть обзорное видео о кроссовках hoka! Я себе взял, очень доволен!

Доброго дня! Дякую, як завжди за інформативний та корисний випуск! Взагалі не знав, що існують такі магазини, якщо їх так можна назвати, дійсно лабораторія бігу, такий серйозний підхід до справи. P.S. Бачу хтось і пальці до низу ставить, не розумію чому? Успіхів Вам і міцного здоров'я!

Как называется модель new balance! Которую купил в итоге? Выложите пару фото в Инстаграм самих кросс, Андрей. Спасибо!

Мой выбор Saucony. В этом году осенью купил Saucony Grid. Не успел толком побегать , теперь нужно другую пару покупать.У нас на юге зимы дождь со снегом и не знаю какую модель купить?Что посоветуете?

Бегущий банкир 😁😁😁 Понятно почему бегущий ,столько кросс перемерять и сменить 💃💃💃👍👍👍👍👍✌✋👟👣👣👣👣👣💪

Когда выбирал нашел самые лучшие, которые марафонцы известные используют - надо выбирать не фирму, а модели , топовые это асикс гель каяно, мизуно вейв инспайр, брукс адреналин жтс, саукони харрикен, хока ван ван ванквиш. Причем надо мерять на свою ногу что б понять что лучше сидит и исходя из пронации ступни(можно погуглить что это). Последние несколько лет большей популярностью пользуются хока ван ван ванквиш и другие модели, фирму создали два французских марафонца в Канаде, подошва в их кроссовках намного толще конкурентов из-за чего бегать мягче и приятнее. Себе правда купил пока асикс гель каяно, но следующие точно хока буду брать. По цене в европе марафонки где-то 100-120 евро стоят, а не 200, по акции прошлогодние модели вообще по 60-70 сбывают. Саукони харрикен 165 долларов вроде, хока ван ван ванквиш вроде 160 евро в европе. Из негативного на форуме марафонцев пишут что новые модели всех фирм уже не такие неубиваемые как раньше, спецом делают что б на сезон хватало и на выброс((

В армии пару месяцев побегал в берцах с голым торсом зимой в 6 утра, и стало намного легче бегать, хотя до этого не бегал. Потом все кроссовки нравятся, любого дизайна.

Хорошее видео. А сам тест платный или нет? И можно ли подобное видео по беговой одежде (плюс шапочки, сумки для ключей и другой беговой снаряги)?

Андрей, возможно Вы уже отвечали на этот вопрос или просто рассказывали в видео, но я к сожалению пропустила, скажите, что способствовало тому, что Вы пришли к спорту, почему именно триатлон, как вы к этому пришли?

когда бег твоя профессия, то по дорожке вполне спокойно пробегаешь час

исходя из видео, не понравился факт того, что сотрудник лабы неумеет правильно изьясняться по тематике + дурное использование слов-паразитов совсем не добавляет поинтов... дальше, цены еб****я! не знаю на сколько глубоко происходит разбор и " исправление" постановки бега, но суммируя вышеперечисленное, за 200 баксов я хочу получать сервис в подобном месте, а не средний уровень обслуживания, как в обычном масмаркете. нужно учить матчасть по анатомии человека, механике бега и ходьбы и хорошо разбирать функционал кроссовок! иначе не получится никакого развития и продаж... ББ, как всегда, вывозит, даже там где должны говорить другие.

Снова видео очень вовремя. Думаю, что владелец магазина не похудеет за 7 недель на 10 кг, поэтому + тебе Андрей. А я пока продолжу своё личное похудение...

Андрей мы за Вас +

друзья, пользуйтесь услугами настоящих профессионалов... они практически всегда стоят уровня своих знаний

молодец!

Странно что ББ обходит стороной Hoka one one

Андрей подскажи модель кроссовок красных (NB) которые вы тестирировали

Андрей, выбор кроссовок полезная тема, но считаю что вопрос можно раскрыть подробнее. Например тему пронации - что это и почему это важно. А то человек с нейтральной пронацией выберет по дизайну кроссы с гиперпронацией.. Кстати для меня самым важным параметром является амортизация (мениски и крест резлетались во все стороны, когда я был профессионалом по горному велосипеду). Кстати этот тест в ранлабе считаю очень полезным, он мне сильно помог при выборе кроссовок.

Дядь,разыграй несколько пар кроссовок:)

Ни ... не понял,но очень интересно.)))

Рома давай жгі ! ти магьош )))

12:46 хороший панч))

Altra - хороші комфортні кросівки👍🏃🏻

Ты лучше молодец Андрей

скидка в ранлабе еще работает?

Андрей!!! Вот ты такой читаешь этот коммент, читаешь, читаешь и в конце, давай! Красавца коммент в поддержку тебя!!!

Андрей, можете про зимний бег добавить инфы? У нас в Сибири очень актуально, особенно если манеж далеко, беговая дорожка не комильфо))))

У данного магазина отсутствует сайт, а есть только страничка в instagram, где цены на кроссовки не указаны. И может ли так получиться, что цена окажется, даже с учетом скидки 20%, вдвое больше чем в интернет-магазинах на те же модели ?

+, думаю, больше 5 кг не скинет. Хороший выпуск, спасибо

Уверен Рома сможет 💪

Хороший выпуск!!!+ За банкира , думаю Рома не скинет 80% !!))

@onistrataa Подскажите как связаться с Ярославом Поповичем?

Рома давай!!!!💪🙃

👍

А что за часы у вас в видео на руке?

Такой бодряк)

и снова, и ещё раз... если есть возможность(желание) и время - лично(начните) разбирайте вопросы своей физиологии, механики и строения основных костей, мышц. ваша осознаность в вопросе окупится идеальным личным подбором нужной модели кроссовок. из собственного опыта

Банкір, коли нарешті будеш встигати монтувати?

Спасибо. А на гармин у Вас скидка есть?

Hoka Mach 4?

А если по делу - взял на зиму Mizuno WAVE IBUKI GTX с GORE-TEX. Пока нравятся. Опять же, всё индивидуально

Покупал у них первые свои беговые кроссовки. Правда в июне выбор был меньше. Жаль только в пятницу купил себе для зимнего бега кроссовки Inov 8. Знал бы что будет такая скидка поехал бы Лабораторию бега

Здравствуйте, расскажите о пятипалых кроссовках фирмы vibram. Правда, что бегая в них колени не "травмируются"? Из личного опыта, вес обуви вовсе не ощущается, при одинаковом темпе бега заметно лучше показатель времени...

ASICS

пишу дада, верю в Ромчика

В програмці для Runtastic рекомендують не бігати більше 500 км в одній парі кросівок. Я на одній із пар кросівок на бігав в цьому році більше 500 км. Виходить що вже в них не можна бігати. Що Ви думаєте з цього приводу? Наперед вдячний за Ваш коментар

Не так давно закончился мой собсвтенный челлендж: за 6 недель я сбросил 12 кг, собственно говоря этим и было положено начало моего бега. Могу Роме дать пару существенных рекомендаций, без которых ему не достичь поставленной цели. Первое и основное это правильное питание - так все говорят!!! Но никто не говорит, что это уже не поможет, в первую очередь нужно выровнять метаболизм на это нужно не менее 4-6 недель и тогда организм будет работать как часы. Второе - подьем в 5 максимум в 6 и на пробежку, бег минимум 40 минут идеально час, темп в зависимости от самочувствия, должен быть легким 6-6,5. Признаюсь чесно, я поначалу рыгал, пульс не мерял, но думаю, был под 180, но с дистанции не сходил, так прошла моя первая неделя, дальше, я неизлечимо заболел бегом. Но все же самое главное, это научится побеждать собственную лень!!!

А видео по кроссовкам уже было)

Померял в декатлоне асиксы, намерил размер свой. Потом заказывал на амазоне по суидкам. Так например Asics Noosa FF вышли за 32 Евро

В гамбурге магазин KARSTADT SPORT есть такая дорожка и консультант.

Я бегаю на дорожке примерно около 1 часа

ставлю плюс за Рому, если захочет то похудеет, я сам скинул 20 кг примерно за 11-12 недель

в Москве не действует ваш промокод?)

Леонель Сандерс, процентов 70, возможно больше, своей тренировки делает на беговой дорожке, у него их две 😁 и крутит станок в "Свифт", ну и "эндлеспул" у него тоже есть. Всё это обусловлено тем, что он живёт и тренит в Онтарио, а там зима не хуже, чем в Донецке. Только терриконов нет 😎 Поэтому, дорожка и станок НЕ ВСЕГДА плохо. Главное, правильно использовать матчасть ! 🏈

Asics DS TRAINER + компрессия 2xU .

За границей все кроссовки стоят максимум 40-60$ долларов за пару без скидки, скидкой 28-18$ долларов

Андрей ск пульс у вас в покое и во время бега?

беговая дорожка отличная вещь, только надо уметь ее использовать. Правило №1 - градиент 1%, именно 1% компенсирует еффект различия дороги и тредмила. Второе - больше интервальных тренировок и фартлека, минимализация монотонной работы. Насчет брендов, по своему опыту, лучшие нейтралки это сакони, лучшая жесткая амортизация - асиксы. Широкая стопа - американские бренды, (осторожно найк), нейтральная - все, что хочешь.

Инженер. Бегал час на дорожке, но на улице конечно лучше.

Третья категория тех кто может выдержать час на дорожке: те кто смотрят ваши программы во время бега

По мне так самая топовая экипировка которую я видел это линейка Gyakusou у найка. Имея несколько полный коллекций скажу что это самая удобная одежда и кроссовки которые я только могу представить и это я не утрирую. Крой и посадка как будто ты должен был родится в них. Ну и самое важное дизайн уровня фешн брендов только для спорта. Не перестану петь оды этой коллабараций. Андрей по смотри в инете их коллекций разных годов.

✊

Давайте челендж +++

Сколько служат в среднем беговые кроссовки? У меня максимум год((( потом рвутся

Стремительное похудение не есть абсолютно хорошо. Хотя Роме 28, организм молодой, должен справиться. За такой промежуток времени можно не похудеть, а истощиться. Начинать бег неспортивным людям с 20 минутных пробежек это тоже ничего хорошего. А к часовому бегу готовится нужно тщательно и в первую очередь через ОФП. Первым тестом должна быть пробежке в 10 минут, 5 минут туда и хорошо, если получится 5 минут обратно. Если получится, без отдышки и остановки сердца, то что-то можешь. Если нет, то добавлять нужно от тренировки к тренировке по 1 минуте и никуда не спешить.

Все говорят, что бегать классно)