Как приготовить еду на неделю за несколько часов. Меню первое

Как приготовить еду на неделю за несколько часов. Меню первое - блюда из фарша, говядины и курицы.

Рет қаралды 1,522,125

2 жыл бұрын

Если вас заинтересовало данное видео, все варианты меню по дням, полный список продуктов, заготовок, инструкции по сборке ланч-боксов и все правила и советы из видео вы можете скачать здесь: r.bothelp.io/tg?domain=Ovchar...
Через два года после того, как было снято это видео, я, шеф-повар Евгений Овчаров, разработал более совершенную технологию «Умное меню»: как оптимизировать процессы на кухне и готовить любое блюдо за 10 минут: glavnoe-menu.ru/umnoe-menu
Ссылки на мои соц.сети и обучения: taplink.cc/ovcharov
Видео обо мне: • Канал с секретами быст...
*блюдА (с ударением на последний слог) - это профессиональный жаргонизм, прошу отнестись с пониманием.
#готовимнанеделю

Пікірлер: 2 400

@glavnoemenu 2 ай бұрын

Через два года после того, как было снято это видео, я, шеф-повар Евгений Овчаров, разработал более совершенную технологию, как оптимизировать процессы на кухне и готовить любое блюдо за 10 минут: glavnoe-menu.ru/umnoe-menu Видео обо мне: kzfaq.info/get/bejne/ep5zlrGKq72RqWw.html *блюдА (с ударением на последний слог) - это профессиональный жаргонизм, прошу отнестись с пониманием 😎 Все самое интересное по кулинарии и питанию на моем телеграм канале - t.me/glavnoe_menu

@CHOCOLATENINAKHART 2 ай бұрын

Это все здорово но есть срок хранения готовых блюд в холодильнике тоже портится

@glavnoemenu 2 ай бұрын

@@CHOCOLATENINAKHART верно, но я соблюдаю все сроки в своей технологии.

@rclibertarian 2 ай бұрын

От постоянного употребления такой "еды" желудок "выйдет" погулять-посмотреть на хозяина идиота)))

@user-gg3js2wu5z 13 күн бұрын

👍👍👍👍👍👍👍😅

@vovan515 2 күн бұрын

Да , как дОбыча у шахтеров или возбУждено , у юристов !😁

@user-rq8yi5rb1h 8 ай бұрын

Это шедеврально! Взяла на заметку, осталось найти того кто всё это приготовит😂

@user-vm8co3yy5w 8 ай бұрын

😊

@user-ou1jw8wy6e 8 ай бұрын

Комент года🤣

@vajagomorjoba5119 8 ай бұрын

Макароны с сосисками жри и ногти крась

@Anatoly_Dorofeev 8 ай бұрын

хахаахахахахах

@2specialwow 8 ай бұрын

@@vajagomorjoba5119 🤣🤣🤣🤣

@user-pp1jc1cr1d 5 ай бұрын

Короче ,в субботу делаете заготовки ,в воскресенье готовите на неделю 😂 хороших выходных ))))

@user-ml7zv7kz7p 3 ай бұрын

Так и есть 😂

@user-qs3lw6uq3k 3 ай бұрын

Проще до/после работы сварить гречку и кинуть на сковородку 5 котлет. Фарш конечно кручу заранее и замораживаю небольшими порциями. Итого максимум полчаса в рабочий день и свежее

@Ar_Kast 2 ай бұрын

Сварить концентрированный бульон на неделю и заморозить порционно из расчёта на кастрюлю первого блюда. Все суповые, борщевые и прочие заправки адекватные хозяйки делают заранее в сезон урожая, расфасовывая так же порционно. Остаётся только кинуть заморозку бульона в кастрюлю, разбавить водой до нужной консистенции, добавить заправку, овощи, немного проварить, и прекрасное первое блюдо готово всего за полчаса.

@user-uu3dl6iu1v 2 ай бұрын

Это актуально для дальнобойщиков которые месяцами живут в машинах. Приготовил на выходных . разложил в холодильники. их два. в зависимости от комплектации машины и за 45 минут отдыха поел как человек. без сухомятки и последствия для организма

@bambietta2000 2 ай бұрын

Потом естьеду недельной давности

@FashionFox-nx6jy 7 ай бұрын

Делал подобные заготовки, по началу очень вкусно, но один минус-оказывается я люблю свежую еду.

@niki840412 3 ай бұрын

вакуумирование тебе в помощь- он ведь на видео показал.

@elennn2 3 ай бұрын

@@niki840412 да и вакууматор ещё купить

@roksilori 3 ай бұрын

Я тоже. Когда кто-то другой готовит.

@se-ed8hz Жыл бұрын

Спешу с отчетом. Давно искала способ не только оптимизировать готовку, но и составить такое меню, чтобы подходило ребенку-школьнику. Дети - консервативны и категорически отвергают разные фуагра и фейхоа). В вашем же меню простые и понятные продукты и отличные их сочетания - картошка, рис, котлеты и тефтели. Готовка, правда, утомила и заняла все выходные с перерывами на другие дела. Зато в результате я имею большой ассортимент разных блюд, которых мне хватит надолго. Кстати, одной вашей порции хватает на маму и десятилетнего ребенка. Готовила из расчета продуктов из видео, на двоих человек, но в итоге получилось по 4 порции каждого блюда. Увидела у вас много лайфхаков, которые никогда не использовала: как разделывать курицу, запекать куриную грудку. Соус бешамель - это просто восторг! Очень вкусный и сливочный. Те блюда, что были заморожены, могут спокойно подождать не только неделю, но и две. В результате я и мой сын питаемся вкусно, разнообразно, иногда чередуя все-таки с другими продуктами в охотку. А какой кайф - осознавать, что после работы мне не нужно лихорадочно думать, что приготовить, а потом еще стоять у плиты. Теперь мои вечера свободны для книг, спорта, любимого ребенка и собаки. Спасибо вам!

@glavnoemenu Жыл бұрын

И вам спасибо за такой потрясающий отзыв!

@NataliMiru.7922 8 ай бұрын

Мой Вам 303❤!😊 Такой развёрнутый комментарий), здорово!! Приятно осознавать, что у кого-то поменялась жизнь в лучшую сторону!😊 ведь время в нашей жизни самый дорогой ресурс!!❤😊

@iraida_ma 8 ай бұрын

Прям повеяло такой теплотой - ребенок сыт, мама довольна и собака виляет хвостиком))) Отзыв просто восторг!

@user-wh1bo8ir6m 7 ай бұрын

Дети отвергают лишь то, чему их не приучили. Мои после грубного вскармливания пробовали всё овощное, супы из тыквы и других овощей, брокколи, киноа. Соседи удивляются как? Мы тоже удивляемся: а как по-другому, если это наша еда всегда

@user-hp8en1yz4f 7 ай бұрын

@@user-wh1bo8ir6mОй ли! Кормили внука малышом разными овошными блюдами. Стал постарше-не ест. Даже к помидорами вообще не притрагивается. Внук из другой семьи просто ненавидит теперь любые овощные блюда. Ведь стали старше, могут сами купить пиццу, чипсы, сухарики, хот-дог. Либо друзья угостят.

@tatka101 2 жыл бұрын

ТАКОЙ ПЛАСТ информации за 12 минут!!!!!! Это космос!!!!!! Сделайте пожалуйста доброй традицией такого рода видео на Вашем канале!

@-pro5278 Жыл бұрын

Залайкайте этот комментарий. Мне нужно больше рецептов и комбинаций на неделю, месяц, год! Я уверен и не только мне…

@user-oo2kk5jm8d 2 жыл бұрын

Я никогда ничего более понятного из кулинарии не видела. Без воды и ерунды. Респект мужчине!

@SvMusicForLife 2 ай бұрын

После Вашего отзыва придется смотреть )

@Marchangell Жыл бұрын

Это просто бомба. Как студенту, не имеющему времени на готовку вообще, я бы купила книгу с такими подробными рецептами на 12 недель

@---ob2pw 11 ай бұрын

Отличная идея! Полезная была бы книга.)

@Rebe-Caufman 8 ай бұрын

старовата ты для студента тетенька

@derxphoto 8 ай бұрын

голову заодно купите))

@popcorn_salty 8 ай бұрын

@@derxphoto из какого зверинца ты вышла?

@3dobro 8 ай бұрын

Не парься , бахни пивка с друзьями ) там найдете что похавать )

@user-bm2lx8fm4b 7 ай бұрын

Весь день ем гречневую кашу и причём ещё и 3 дня и ничего страшного,зато быстро закрыла ипотеку😊

@legendary818 7 ай бұрын

А сколько ипотека была если не секрет

@maximilianpro8071 7 ай бұрын

Хорошее питание основа здоровья, вы себе такой диетой жизнт укоротили на время ипотеки 😂

@eurusholms 3 ай бұрын

И остаток жизни лечится

@user-bs8wm2id8m 2 жыл бұрын

Я бы даже сказала что этот ролик больше не про еду, а про мотивацию ее готовить)) честно, вот лежала и страдала что каждый день готовлю, все надоело. А после просмотра, как будто силы появились и новые идеи для готовки.

@user-ld2ox2pc8r 7 ай бұрын

Вы правы

@glavnoemenu 2 жыл бұрын

Я несказанно рад, что мой канал смотрят образованные люди, которые радеют за чистоту речи. Пишу это без тени сарказма. Но, замечания по поводу неверного ударения в слове "блюда", уже начинают утомлять. Я все понял, осознал и претензий больше не принимаю! Возможно вам будет интересно, почему у меня такое странное произношение этого слова. В таком случае - добро пожаловать в Сообщество, там все более-менее разъясняется - kzfaq.info/love/08MDUwnq7gleQK5QbSfgKgcommunity Подписывайтесь на мой новый телеграм канал. Там будет много полезной информации, которую не найдешь на Ютубе. t.me/glavnoe_menu

@NonameNoname-xo9vz 2 жыл бұрын

Да не обращайте Вы внимания! Вполне можно и так сказать во множественном числе. В ютубе многие ведущие так говорят.

@user-ly8xd3bh3r 2 жыл бұрын

Я вообще не обратила внимание, мало ли у кого какое наречие. Был бы человек хороший!

@user-ew3kh2uu2o 2 жыл бұрын

Вы такой открытый человек,что я уже и пожалела что сделала замечание на счет окончания) Конечно,это мелочи. Будьте здоровы)

@user-it2dx2bj3i 2 жыл бұрын

поясните пожалуйста про супы. Идея классная, тк эти "варки" на неделю в моей семье -выкинутые деньги и продукты. По видео понятно,что вы запечатали сухие инградиенты,а как же бульон?Как дальше готовится суп?

@NonameNoname-xo9vz 2 жыл бұрын

@@user-it2dx2bj3i там же написано про бульоны- сначала отваривается говядина и курица для запаса бульонов на неделю. Пересмотрите видео

@user-ii9xl5wv9q 7 ай бұрын

Я тоже готовлю на целую неделю в субботу, это не просто удобно, это необходимо. Главное, продумать меню. Крупу готовлю заранее, бульоны , мясо тоже, зажарку. А вот картофель заранее не отвариваю, он теряет и вкусовые качества и внешний вид. И не собираю заранее сами блюда. Продукты от совместного хранения могут быстро испортится. Собрать блюдо из готовых продуктов не так долго. Абсолютно согласна с автором видео, что лучше потратить на это целый день, но разгрузить себя во время рабочей недели. И кухня целую неделю чистая. Браво автору ролика

@Vitaliy_Utkin 3 ай бұрын

Чревоугодные желания руководят людьми. Мясоедение - бич современного общества. Представим себе: если бы детям с детства прививали уважительное отношение к чужим жизням, объясняли бы закон их неприкосновенности (за исключением лишь некоторых случаев самозащиты или защиты других) - то ведь насколько бы нравственным стало всё общество! Прививаемая детям способность к состраданию к животным (а животные - это и рыбы) не позволила бы им в дальнейшем становиться преступниками по отношению и к людям… Любопытный факт, о котором не многие знают: жиры в пищеварительной системе вначале расщепляются на жирные кислоты, но потом, если им предстоит быть отложенными в теле «про запас», то те жирные кислоты вновь объединяются в структуры жиров, идентичные первоначальным. А такие структуры - видоспецифичны. Так например, если некто обожает свиной жир, то именно из свиной плоти состоят жировые отложения в его собственном теле. Иначе говоря, его тело в значительной мере становится свиным. Собственные же - человеческие по химическому составу - жиры образуются в наших телах из углеводов. Углеводы - это и сахара, и крахмалы. Достаточное их количество мы получаем из семян злаков, из овощей, фруктов и т.д. Для похудения. Используйте короткие голодания, только голодать надо с водой и не больше трех дней, при слабости пить подслащенную воду, т.к. при наличии сахаров распад жира происходит быстрее. Если же есть желание поголодать дольше - то это можно делать только под контролем специалиста по лечебному голоданию. Выход из голодания должен быть плавным. Первые приёмы пищи лучше делать из соков и фруктов. На несколько дней следует полностью исключить поваренную соль - иначе возможен отёк тканей тела. Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях. Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков. Микроэлементами очень богата морская капуста. Отмечу ещё, что люди, которые, удовлетворяя своё чревоугодие, питаются телами убитых животных, должны быть готовы к тому, чтобы потом не обижаться за собственную боль. Да, так нас Бог учит Любви. Причина рака, например (на ряду: с курением, алкоголем, агрессивными эмоциями) - и от чревоугодного питания: как мясом, так рыбой и моллюсками... Человек, по своей биологической природе, - не хищник. Но многие люди - по своей воле или из подражания другим - делают себя хищниками. Многие люди совсем не задумываются, как получаются, например, колбаса, сосиски… Они гладят кошечек и собачек, умиляются птенчикам или пушистым зверькам. А потом они же хвастаются сделанными из них дорогими шубками… Всё это - как в «параллельных мирах» для них существует… Большинство людей, например, не готово представить своих любимых питомцев - вкусной едой…

@user-yd8zp4ld9w 2 ай бұрын

@@Vitaliy_Utkin шизло

@edgukasyan465 Жыл бұрын

Готовил один, замучился посуду мыть. Зато потом - чудеса: раз суп, два - другой суп, потом третий - а посуды почти нет! Супы и правда очень вкусные. Овощи, бешамель и кукуруза особенно хороши и к месту. Да вообще все рецепты очень вкусные!

@user-wr3iu2fb7o 2 жыл бұрын

Я, будучи холостяком, оценил такой подход. Можно попробовать. Да и меню очень вариативно. А то, тупо нет времени на готовку. Утром встал, выпил кофе и на работу. Вечером пришёл, объелся пельменей и в сны. Не очень-то полезно так питаться. А так- хлоп! В субботу, или в воскресение да под киношку взял и приготовил на неделю)

@user-gf8zk4wi9w 2 жыл бұрын

Вот вот вкусная только свежеприготовленная еда. А заморозка и заготовка впрок-это фииии. Вот я утром встала перед работой, с утра пораньше на ферму сбегала за парным молоком, творожком , приготовила кашу, сырники, блинчики, затем на работу. В обеденный перерыв прибежала домой, сварила быстренько суп из парной телятинки (с той же самой фермы). Вечером опять ужин на пятерых, только из свежего мяса))) вот это я понимаю - любить свою семью. Самое главное - не ленится. А ещё.. Ещё, я занимаюсь спортом, йогой, детей вожу в кружки, и в свои 40 выгляжу на 28. Кто молодец - я молодец. Стеб, конечно. Смешно товарищи, писать комментарии о свежей еде, под такими роликами. Нравится вам готовить каждый день свежее, есть время - рада за вас. Я очень благодарна таким людям, с такими бомбическими идеями, потому что из дома я выхожу в 6:50, домой прихожу в 18:30. Уроки, иногда кружки. А дома 5 человек ежедневно есть хотят вкусно и полезно, ещё и на работу судочки надо взять, студенту перекус, а не есть полуфабрикаты неизвестного качества из магазина. Благодаря таким вот блогерам многое для себя взяла на заметку и даже купила огромную морозилку. Пару дней всей семьёй посвящает заготовкам (кто то чистит, кто то трёт, кто то моет посуду - главное правильно все организовать) и потом 1-1.5 месяца проблем нетююю с приготовлением еды. Удивляют просто люди, с необычными комментами))) я не веган и никогда не пойду на канал веганов, чтобы написать свое фиииии, я не люблю киноа, ягоды годжи и тп, но никогда не напишу человеку, что это гадость несусветная и как это можно есть, просто понимаю, что это не моё и "ухожу" с этого контента)) а вам я очень благодарна за идеи. Ещё бы перекусы для студента (пожалуйста). Буду следить за каналом)))

@glavnoemenu 2 жыл бұрын

Вы так здорово написали! Я тоже недоумеваю от таких комментариев. Это как будто ты рассказываешь человеку как устроен самолёт, а он начинает тебе доказывать, что ходить пешком полезнее)))

@user-lg8gj5oz5w Жыл бұрын

Лучше не скажешь! Еще неприятно, когда под видео с готовкой несложных блюд сидят "кулинарки" и пишут, зачем такие простые блюда разжёвывать, мы это и так знаем. А ничего, что есть дети, которые учатся готовить, и молодые люди, которых родители не научили, или у которых их не было!

@user-iu9ev2mm4w Жыл бұрын

Киноа вкусное. Но дорогое(

@user-sz9yl3rq1c Жыл бұрын

Жалко вас,совсем замотались, вот вам и прелагают выход из вашей ситуации

@modernanaglar Жыл бұрын

А кто живёт в мегаполисе на 25 этаже, на какую ферму в 6 утра сбегать?

@valeriyatitova7202 8 ай бұрын

Да ,эне легко это приготовить. Езжу к пожилым родителям раз в восемь дней и готовлю за день таким образом и замораживаю. Вечером реально спина болит.❤

@irz7830 7 ай бұрын

Я папе на даче на неделю или две заготавливаю тоже. Потом сплю замертво)))

@Ar_Kast 2 ай бұрын

А я никогда не готовлю стоя, всегда сижу на высоком "барном" стуле. Он лёгкий, переставить от стола к мойке и обратно не сложно, зато потом ни ноги, ни спина не отваливаются. Один раз на стул потратиться, и потом несколько лет полного комфорта. А если стул изготовлен качественно, без брака, то комфорт на всю оставшуюся жизнь.😉🤷

@Mr_Lon1x9999 7 ай бұрын

Теперь понятно как сложные блюда быстро подают в ресторанах)))

@user-jj8lw5wd5z 2 жыл бұрын

Божечки! Где Вы были всю мою жизнь?! Все ясно, с толком, с расстановкой! Спасибо огромное! Продолжайте пожалуйста снимать такие меню👍

@user-zq1sd2rh5i 2 жыл бұрын

Давно хотела чтобы появился такой человек! Всё чётко, по полочкам, а главное нормы продуктов на одну порцию!

@n.e.5305 Жыл бұрын

Я не могу слушать : блюдА, соусА

@natdnn3498 3 ай бұрын

Не знаю, но как по мне надо потратить весь день на такую готовку. Плюс перемыть тонну посуды. В результате по затратам времени получится -+ так же, если готовить раз в 2-3 дня но меньшим объемом.

@valentinaafa1329 7 ай бұрын

Лежу и плачу. Спасибо, автор, спасибо!!!! Продолжайте дальше, спасайте женщин!

@user-sl3eq7hc5q 7 ай бұрын

Зачем плакать?😅

@vadzigg 7 ай бұрын

Да тут помощь абсолютно всем) Как студент, тоже в восторге, а то постоянно готовить приходится уже почти перед сном, раньше никак. А тут в выходной налепил и ходишь всю неделю спокойный и сытый

@gotukola5798 7 ай бұрын

😃😃 спасайте от скуки на выходные?

@user-kd7kk3zb5w 7 ай бұрын

Не выбирайте мужиков увольней, который не разделяют бытовые обязанности и не придется плакать.

@user-sg4nf7xm2r 4 ай бұрын

@@user-kd7kk3zb5w Правильно, выходите замуж за подкаблучников, они в хозяйстве всегда пригодятся...

@user-un5tg9om3z 2 жыл бұрын

Прекрасная, своевременная информация. То что искала. Если можно меню ещё на три недели. Чтобы весь месяц стало доброй традицией заготавливать еду. Это будет только на пользу семейным отношениям

@glavnoemenu 2 жыл бұрын

Это здорово, что вы так считаете. В октября я запишу ещё серию роликов. Я пока в отъезде.

@nataliajosan1843 2 жыл бұрын

😆

@irashishonkova8626 2 жыл бұрын

Спасибо! Я не люблю готовить и живу одна. Вы меня прямо выручаете. Меня так задолбало, что у меня либо все время съедается приготовлением еды, либо все деньги на готовую еду!

@tatka101 2 жыл бұрын

Я из этой же оперы. Тоже одна и не люблю готовить. Лишь несколько дней назад подумала: "Найти бы где нибудь инфу, как затратил время, приготовил себе на всю неделю разом и все!" И, вуаля!!!! Лишь бы подобного рода ролики продолжились. А то, я так понимаю, совсем не давно канал появился.

@irashishonkova8626 2 жыл бұрын

@@tatka101 был бы у меня морозильник побольше, я бы может и на месяц так готовила.

@user-ee4zy8zt3l 8 ай бұрын

Оно если неделю лежит в холодильнике то не особо вкусно и полезно, еще и вероятно что может подпортится на 5-6 день

@user-ws5rj8qx7c 7 ай бұрын

В холодильнике только на два с половиной дня, остальное в морозильнике.

@KitamuraSakurazava 3 ай бұрын

Люди в комментариях пишут, что готовили 9-12 часов. Это 1.2-1.7 часов, если готовить каждый день всю неделю. Это не считая времени на разогрев супов из заготовок. Многовато, если честно, да еще выходной на это тратить. Я обычно в выходной готовлю большую кастрюлю супа или жаркого, которую едим несколько дней. Плюс готовлю через день по 0.75-1 часа, зато свежее. Итого, я трачу на готовку меньше 6 часов за неделю. Да, блюда повторяются, но и тут разнообразия маловато, гречка-рис, гречка-рис. В общем, не идеальный способ, хотя некоторые вещи можно отсюда почерпнуть.

@alexandraten2410 2 ай бұрын

Ваш комментарий меня заинтересовал. Сколько же я времени трачу на кухню, если люблю есть свежее? Каждый день я готовлю утром перед работой (завтрак и тормозок) и вечером после работы (ужин). По времени - это 1 час + 1,5-2 часа. Итого, 3*5=15 часов по будням и часа 4 суммарно на выходных. Зато семья ест домашнюю, любимую еду. Дешевле, чем покупать завтрак или обед в кафе около работы. Но тратить целый выходной день я не готова

@user-iq8co3jm5o 7 ай бұрын

Хочу выразить огромную благодарность автору канала за меню, это шедевр и восторг! Приготовила 1ый вариант... Сомнений не было, что это очень удобно, но были сомнения по поводу вкуса некоторых блюд. Сейчас неделя подходит к концу, и я могу с уверенностью сказать, что все ООО очень вкусно, всей семье понравились блюда. Спасибо Вам за проделанную работу. Завтра поеду за продуктами на вторую неделю, чтобы приготовить меню номер 2. Очень хочется чтобы на канале эта тема получила продолжение и вышли ролики с меню 3 и 4. Ещё раз огромная благодарность и признательность Шефу❤

@user-mc4dd5wr8u 5 ай бұрын

👍👏

@rin4inova 2 жыл бұрын

В один день не уложилась, готовила всю субботу и утро воскресенья. Сложно готовить одной и с тремя маленькими детьми - "помощниками". Но зато теперь на всю неделю у нас есть разнообразные обеды и ужины. Хотелось бы еще видео с другими меню, но с простыми продуктами.

@Daria.atelier 2 жыл бұрын

Интересно Ваш опыт) захочется ли ещё раз повторить? А каждую неделю повторять?)) мне врядли) один раз побалуюсь и больше не захочу наверное🤔🤣

@user-wg6rj9bu2f 2 жыл бұрын

Закрыть детей в другой комнате или детсад. Не пробовали?

@ISANETI 2 жыл бұрын

@@user-wg6rj9bu2f у вас есть дети ? Пробовали их запирать в комнате ?)

@user-hi5mt1go2r 2 жыл бұрын

@@user-wg6rj9bu2f чтобы не подъедали я своим вообще намордники одеваю, а если научились открывать дверь можно посадить на поводок и к батарее.

@TD-ic6br 2 жыл бұрын

@@user-hi5mt1go2r мы все ещё говорим о детях?

@natalianovikova5154 2 жыл бұрын

Я от вас просто в шоке🙈😆, это настолько круто 👍 Просто шикарное меню из обычных продуктов, разные виды мяса, круп, овощей, да ещё и соус ! Сумасшедшее разнообразие блюд! Это такой труд, список, все в граммах/ порциях. Ваши карточки это вообще бомба 💣 Я ваша фанатка теперь ✌️ буду ждать ваши видео с нетерпением, спасибо 🙏!!!

@frol4794 2 жыл бұрын

Спасибо, автор!!

@user-mt5km5qq5n 8 ай бұрын

Вот же повезло семье с папой!!!

@alexivanov2891 8 ай бұрын

... сказала мама, перемывая гору посуды (неважно вручную или за несколько ходок в посудомойку).

@user-tf9cp2cf5i 8 ай бұрын

@@alexivanov2891что , такая огромная семья , что гора посуды?

@alexivanov2891 8 ай бұрын

@@user-tf9cp2cf5i На видео всё показано, на семью из трёх человек. Каждый лоток занимает в посудомойке места как 3-5 литровая кастрюля. Что мешает хранить полуфабрикаты и делать раскладку на тарелку непосредственно перед приёмом пищи, к чему эти фокусы с лотками как в самолёте. И каких размеров нужен холодильник, чтобы упихнуть туда столько лотков, как на заставке.

@user-tf9cp2cf5i 8 ай бұрын

@@alexivanov2891 что , у всех посудо мойки? 3тарелки помыть руками лень ? Это сколько надо воды израсходовать , электричество лишнее жечь и потом посудомойка мыть . Да руками быстрей намоешь чем канитель разводить . Моя внучка в общежитии живёт . Она там готовить на неделю будет в 16лет? Каждый день суп тоже не захочешь есть один и тот же . Не нравится не готовьте . А мне очень понравилось . Приходишь домой в 10 вечера и когда готовить ? На ногах еле стоишь

@neyt9699 8 ай бұрын

@@alexivanov2891 Да мне кажется у любой мамы жопа в ладушки будет играть от мысли что ей целую неделю не надо ничего готовить.

@user-pq2ws4wb8g 7 ай бұрын

Обалденный способ готовки! Живём в своём доме, каждый год, начиная с весенне - полевых работ начинаю грозить своей семье, что готовить мне некогда, пусть питаются быстрыми супами. Каждый день с утра до вечера "отдыхать" по хозяйству и стоять у плиты это нечто! Понравился ваш способ заготовок. Буду пробовать и привлекать всю семью!!!

@dedmauzer 5 ай бұрын

Нахуй так жить? В "своём" доме😢

@user-sg4nf7xm2r 3 ай бұрын

"пусть питаются быстрыми супами" - получаете премию "Мать года"...

@user-tl8fz6um4l 2 жыл бұрын

Ой спасибо. Работаю врачом. Постоянно ночные дежурства. Нет сил и времени готовить ежедневно. А это находка! Спасибо.

@user-ov6ye1er2w 2 жыл бұрын

Автор умничка! Очень нужный контент! Подача информации - пушка!! Без лишней воды и ненужных объяснений! Так держать!

@lianastetskovych3616 7 ай бұрын

Гениально! Голосом Евгения Леонова меня убедили что не надо каждый день мучиться что готовить 😅 БлюА и соусА не позволят забыть это видео так скоро 😁❤

@user-ek4gj2ls2q 7 ай бұрын

Повара постоянно так говорят, также как в полиции осУжденный, а не осуждЕнный

@user-nd1en2hu1h 7 ай бұрын

@@user-ek4gj2ls2q😂😂😂 про полицию здесь как то неожиданно.

@marinabadasyan3411 7 ай бұрын

@@user-ek4gj2ls2q😮

@Vsyako-Razniy 5 ай бұрын

Я блюдУ и блюд буду

@innaplat2855 3 ай бұрын

Эти ударения не позволили нормально досмотреть видео...

@Somethinglikecartoon 8 ай бұрын

Я всю жизнь ждала это видео! Не умею готовить и страдаю от этого, что все невкусно получается, так еще и каждый день это надо делать. А тут и блюда прикольные и лайфхак сразу! Бесконечное спасибо!!! Вы супер!

@alv1990 7 ай бұрын

Я тоже. Я частично чтото покупаю готовое в супермаркете, а чтото сама готовлю. Сегодня на обед была курица гриль нарезала грудку и пожарила свои кабачки гриль как к гарниру. Вкусно. Я тоже плохо готовлю🥺 вот и готовлю сама только легкое чтото.

@alv1990 7 ай бұрын

А еще легко и вкусно готовить картошку с курицец в духовке с майонезом и аджикой

@opalev 5 ай бұрын

я из-за этого же, из-за того, что не умею готовить по 2-3 раза в ресторан за день хожу(((

@koshka-bamboshka24 3 ай бұрын

@@opalevдля меня это просто мечта, задолбалась годами готовить😂 но ребёнок хочет есть, никуда не деться, ему нужна домашняя еда

@opalev 3 ай бұрын

@@koshka-bamboshka24 есть вариант отдать ребенка другим людям и жить в своё удовольствие?)

@ANGEL_1998 2 жыл бұрын

не забрасывайте рубрику, с нетерпением ждем продолжения. В дебрях интернета много вариантов заготовки а неделю/месяц, планирование меню на неделю, но все не то..... А Ваша настоящий эксклюзив, спасибо огромное за труд!

@glavnoemenu 2 жыл бұрын

Спасибо за ваш отзыв, очень рад, что материал оказался полезным. Сейчас готовлю материал по меню с рыбой, субпродуктами, супами пюре и бобовыми. Подготовка занимает много времени, поэтому выпускать такой материал чаще чем раз в полтора-два месяца пока не получается. Но я буду стараться!

@ANGEL_1998 2 жыл бұрын

@@glavnoemenu оболдеть!!! ждем с нетерпением)

@user-wu3fy1uj1m 2 жыл бұрын

@@glavnoemenu спасибо, очень интересно. И хочется посмотреть недельный набор питания, вами приготовленный, исходя из суточной колоража 1800 -2000 ккал.

@glavnoemenu 2 жыл бұрын

@@user-wu3fy1uj1m обязательно сделаю)

@user-vv9pi4fy1e 2 жыл бұрын

@@glavnoemenu Мы подождём! ☺️

@annasmirnova9748 2 жыл бұрын

Сделала все точно по Вашей технологии. Все очень вкусно. Нет трудоемких операций вроде замеса, раскатки теста, обжарки множества ингридиентов и т.д. Рекомендую точно соблюдать рекомендацию по совместной готовке. Я одна делала все около 12 часов. Блюда с традиционным вкусом. Спасибо за науку, и ждем продолжений!

@user-ws2il5eu3k 2 жыл бұрын

12 часов 😱😱😱. Я пожалуй одна даже пробовать не буду. Однозначно привлекать к труду других членов семьи. Только им сначала ролик 5 раз нужно показать.

@annasmirnova9748 2 жыл бұрын

@@user-ws2il5eu3k Да😅. Но я хотя бы смогла все закончить, потому что реально тяжелых операций нет, просто много всего делать. Я хочу повторить, и думаю, как облегчить. Решила накануне отварить крупы, картофель очистить и отварить, морковь и лук почистить и потереть, пожарить. Тогда на второй день легче намного будет. Плюс у меня плита на 2 комфорки, если у Вас 4, то будет быстрее. Не на много, но все же. Только час у меня сборка заняла. Там же граммовка на каждый ингридиент в контейнере. Занимает время. Плюс у меня контейнеров недостаточно, я купила небольшие стеклянные банки. В них не так удобно закладывать, как в контейнеры. Со среды и далее все замораживала. Плюс потом будет уже опыт, все равно побыстрее. Зато нам хватило на неделю с гаком, потому что порции уверенные мужские. Много белка. И порция супа плюс порция второго, это реально много. Я иногда 1 порцию на двоих грела. И какое же это облегчение, не готовить ежедневно. Супы - бомба. Если есть, кого привлечь, это будет чудесно. 🤗

@annap3431 2 жыл бұрын

вот 12 часво ближе к истине

@kris_luky 2 жыл бұрын

@@annasmirnova9748 спасибо что написали про свой опыт!!! Теперь ещё понятнее что делать и стоит ли вообще.

@user-jz5qu9du2d 2 жыл бұрын

@@annasmirnova9748 вот и я подумала что весь день потратить нужно, если одной готовить. В общем прощай воскресенье. Я обычно замораживаю полуфабрикаты кторые просто нужно доготовить (котлеты, перцы фаршированные, нарезанное филе для карии и т.д.) мне как то так легче, а гарнир отварить на пару дней не сложно.

@user-zv7so1uq4k 7 ай бұрын

БлюдА и соусА - наконец-то настоящий повар 😂 Спасибо, всё супер!

@PTHYTQV 7 ай бұрын

Там в комментах ниже уже бьются в истерике что так неправильно)

@user-zv7so1uq4k 7 ай бұрын

@@PTHYTQV это орфоманьяки)) я сама почти такая)) но здесь профессиональный сленг, как у шахтёров на гора)

@user-zj7vv6fk8e 7 ай бұрын

🙉🙉😀😀😀

@OlgaNeklesa 5 ай бұрын

почему вместо @user-zj7vv6fk8e я вижу @@user-zj7vv6fk8e?? Ютуб химичит?

@user-cu7jm5mz9j 7 ай бұрын

Учитывая то, что многие люди загружены повседневными делами, а в магазине можно купить хороший холодильник с большой морозильной камерой, Ваши рецепты очень полезны, своевременны ! Благодарю Вас !

@yuliabogomolova8115 2 жыл бұрын

Мне бы такого повара на кухню😁удивительно наблюдать за мужчиной-поваром, который с такой любовью и трепетом относится к продуктам, всё в дело... Не каждая хозяйка сможет, тем более в нашем бешено ритме жизни, всё бегом и на скорую руку, а молодёжь вообще привыкла фастфудом питаться🥴

@user-mx8og3df7p 2 жыл бұрын

Большое, человеческое спасибо, вы спасли меня и всех, кому не хватает времени стоять у плиты каждый день

@user-fv2kr8cd6y 7 ай бұрын

Ключевое - семейный труд👍 Одному оч тяжело такой объем осилить. Благодарю!

@lrcreativestudio8826 7 ай бұрын

Мужик, ты сделал мой вечер! Спасибо огромное!!!! ❤

@user-hs9hg7zz7y 2 жыл бұрын

Очень рада, что KZfaq посоветовал ваш канал, очень толковое видео. Информация подана чётко, всё логично, просто восторг. Буду ждать других видео с нетерпением. Удачи и процветания каналу!

@marisha9319 2 жыл бұрын

Какой неожиданный канал! Очень интересная подача материала и идеи блюд! Спасибо вам и удачного развития!

@user-oz9dl5jb6v 7 ай бұрын

Просто восторг, чувствуется мастерство профессионала, спасибо, что делитесь!

@HelenBelen2023 7 ай бұрын

Гениально! Это шедевр без преувеличения! Я хожу, думаю, мучаюсь, как составить меню на неделю, сколько закупать, когда готовить, а тут оп! И всё придумано, описано и показано! Большое спасибо!

@user-ey3bx5yl3x 2 жыл бұрын

Прекрасный способ не думать что брать завтра с собой на работу.Обязательно буду готовить

@elsoulwise 2 жыл бұрын

Сегодня готовила все блюда с говядиной. Пока она варилась (2 часа), я успела подготовить все пассеровки, соусы, овощи отварить и гречку. Так что способ отличный, проверено👍

@mirzanadavletkeldieva9197 7 ай бұрын

Спасибо большое, автор чуткий добрый человек, понравилось в самом конце: - самому все сделать тяжело, и надо все семьей готовить. ❤❤❤

@user-lm5ve4bz6e Жыл бұрын

Почти 400 т.просмотров, а класс поставили всего 19 тысяч. Неужели жалко нажать палец, людии ! ? Такой труд, такая информация!!! Огромное Вам спасибо, автор канала ! Дай Аллагь Вам крепкого здоровья .

@M.a.t.r.e.s.k.a 8 ай бұрын

Значит многим не подошёл такой формат.Почему надо ставить лайк,если меня это не устраивает???

@KseniaSlavina 7 ай бұрын

так не хочется ставить лайк, вот и не ставят. Это не мое мнение, а тысяч людей, как видите по соотношению просмотров, комментариев и лайков. Убивать целый выходной ан готовку - это слитая в помойку жизнь. Такое удобно только для домолентяек и студентов, вот они лайкают)

@alglu4582 2 жыл бұрын

Спасибо, это именно то, что я так долго ждала. Все просто замечательно!

@user-qo7sc3dw5v 2 жыл бұрын

Вы молодец, учите нас экономно и полноценно питаться! Спасибо вам

@tispisch 8 ай бұрын

Супер! Какие вкусные блюда можно собрать из одного набора! Спасибо вам огромнейшее за видео!! 🔥🔥🔥

@Dasha_Oskina 8 ай бұрын

Я тоже готовлю на неделю на двоих. Варю сразу большую кастрюлю супа. Если к середине недели вижу, что больше бульона съели, и суп густоват, доливаю кипятка, кидаю кубик магги, прокипятил и едим дальше. Если наоборот, много бульона, так же кипячу и кидаю горсть макарон. Отлично прокатывает, если суп картофельный или грибной. В борщ кидаю картошку. Также на неделю делаю тазик котлет или отбивных. Утром делаю мужу с ними гамбургер. В обед с гарниром, на ужин кидаю котлеты на сковородку, разбиваю туда яички. Когда остается пара котлет ни туда ни сюда, крошу, на сковородку, макарошки или кускус туда, яичко, кечунезик. 5 минут и ужин готов. На подстраховке всегда пачка сосисек и пельменей.

@user-oh2kc2qx7w 8 ай бұрын

вот это хрючево

@user-dq4vt5ig4m 2 жыл бұрын

Гениальная идея. Ждем новых видео!!!! В ближайшие выходные попробуем!)🍮 🥧 🍰 👍👍👍

@user-vw3yb8xz8n 2 жыл бұрын

Здравствуйте, это гениально! Все четко, ничего лишнего. Браво! Моя огромнейшая Вам благодарность, Вы избавили меня от головной боли и сохранили мои и не только нервные клетки! 👏👍

@Marzipan_1 8 ай бұрын

ОГРОМНОЕ СПАСИБО за эту идею! Это самые полезные 12 минут проведенные в ютубе в последнее время!

@ariloko8405 7 ай бұрын

Муж ненавидит заготовки, но я показала ему это видео и кажется я знаю, чем мы займемся на выходных) Потрясающе информативное видео, спасибо вам огромное ❤

@Alexey-85 5 ай бұрын

твой муж красавчик, не ведись на общественного повара он делает то что просит общественность. Идеальный вариант есть свежую готовку.

@ingainguciukas317 4 ай бұрын

Tak necem zanimatsa posle vseu raboti za vsiu nideliu,isčio vsiu subotu gatovit. Niet...

@user-sg4nf7xm2r 4 ай бұрын

@@ingainguciukas317 Поэтому живи с догом вместо мужа, и мопсом вместо сына.....

@user-br8xk3du1s 2 жыл бұрын

Я в восторге от идеи! Очень хочется так научиться готовить и повторить. Спасибо большое за такое полезное видео:))

@user-qf7vo5yu1k 2 жыл бұрын

Евгеееений, Вы - гений! Благодаря Вам узнала, что есть такое чудо, как бытовой вакууматор! Это же чудо-чудное, диво-дивное! Какая вещь полезная в хранении продуктов) Благодарю!

@Max_Claw 8 ай бұрын

Проделана невероятная работа ! Вы - молодец. Благодарю !

@user-lq4py1kf8j 7 ай бұрын

Вы - мой кумир! Тоже всегда говорю - один раз всю посуду и кухню испачкать, один раз всё помыть, вынести мусор и свободен на неделю ❤

@elenakalinchuk1270 2 жыл бұрын

Попробовала и это меню. 9 часов готовки на 5 человек. Получилось вкусно, даже дети с удовольствием едят. Немного трудно рассчитывать количество. В списке продуктов вес дан на сырые продукты, а в заготовках - на уже готовые. Было бы хорошо, если бы Вы указывали, например, фарш, морковь или картофель, сколько надо на что (например, фарш 500 г - 180 на котлеты, 200 на фрикадельки и 120 на соус или картофель 500 на гарниры и 500 на супы) и для круп, сколько грамм гарнира получается из скольких грамм сухой крупы. А то у меня остались лишние детали )))

@p1950ster 8 ай бұрын

А лишние детали кладете в пакет, подписываете (приклеив малярный скотч) и кладете в морозилку. Используете на след.неделе.

@Annemarie06 7 ай бұрын

Кошмар! 9 часов готовки!

@user-hq8xd3ub9m 7 ай бұрын

Простите, но не понимаю, зачем сразу тратить 9 часов на готовку? Особенно тем, кто работает выделить 1 выходной, ну это круто конечно.

@user-xw9wt6sc5s 7 ай бұрын

@@Annemarie06 ох, я всю субб готовлю ,а съедается за воскресенье. Похоже,надо упростить жизнь и готовить вот так. И каждый день пенсии гулять подолгу с собакой в лесу!

@user-sz6sl5bf3o 3 ай бұрын

@@Annemarie06Потратить 9 часов на приготовление. А за то результат🥳, все вечерние часы свободные👍и ещё один выходной полностью в вашем распоряжении 🔥🎉 И ни каких лишних расходов 🤩

@remedios6311 2 жыл бұрын

Все гениальное просто!!!! Спасибо огромное Вам за идеи! Хочется еще))))

@user-wf3hh1nx6g 8 ай бұрын

Вот что значит " мужчина готовит"!!! - Полная Оптимизация! И при этом здоровая еда, экономия денег, времени и нервов! Благодарю!!!💐💐💐

@anastasiavierge9552 7 ай бұрын

Ну да, упороться все выходные, чтобы на неделе не готовить. Лучше уж по часу каждый день выделять

@miracleprodigy 6 ай бұрын

1 раз в неделю или каждый день упарыватся с готовкой мытьём посуды и уборкой, разница колоссальная

@user-wo7iz6si3q 2 жыл бұрын

Потрясающе! И как я сама не додумалась! Автору большое спасибо! Молодец! Все чётко и понятно, без лишних слов и всякой ерунды. Успехов вам и процветания!👍👍👍👏👏👏

@user-ey9gm3ci1r 2 жыл бұрын

Спасибо. Видео как находка. Ребенок есть на учебу а готовить у нее нет времени. Все думала голову что да как. А тут такое видео. Побольше б таких умных людей. Удачи Вам.

@wrathreb 7 ай бұрын

Какой вы молодец!! Спасибо, что все показали, и ролик очень хорошо снят и смонтирован👍

@user-kt1wc7by5l 8 ай бұрын

Фантастичное видео! У всех на 12 минут ролик на одно блюдо. А тут за 12 минут рецепт блюд на неделю. Спасибо!

@user-si3hr2pb5n 2 жыл бұрын

О, боже, я в обмороке! Как все красиво и несомненно вкусно и разнообразно ! Низкий вам поклон, за то что делитесь такой важной информацией! Давно живём на "заготовках" , но у вас узнала столько всего интересного, Спасибо!

@lidok6774 2 жыл бұрын

Изумительно! Продолжайте, пожалуйста. Думаю, все ждут 3 и 4 меню на неделю. ))))

@i369f5 7 ай бұрын

Какой Вы молодец!!! Первый раз вижу такое! Столько сил и труда, все показали, сделали описание 👍🔥 огромное благодарность Вам!!!🙏❤️

@oksanadimova2669 9 ай бұрын

Это что-то!!!!!! Какая выручка для тех кто ухаживает за кем-то! Спасибо! Ждём новых роликов!❤❤❤

@Mi_Re_v 2 жыл бұрын

Благодарю. Теперь можно быстро готовить себе на всю неделю разннобразные и вкусные блюда. Вы спасли меня от риса гречки и супов, что едятся по три дня🤪

@user-hv2vb5of9r 2 жыл бұрын

Офигеть! Вот это круто! Спасибо большое! Жду новые видео с нетерпением!

@user-tk5nq7sk9o 7 ай бұрын

Как я жила до этого видео? Как же замучилась с готовкой,особенно,когда муж и дети любят, чтобы каждый раз разное было) Спасибо вам!

@mairan85 7 ай бұрын

Как я счастлива, что мне попалось ваше видео. Спасибо вам большое! Вчера все приготовила. Хоть сегодня и первый день, я уже в восторге. Могу 5 дней жить без головной боли)))

@user-fo2gi4zx4t 2 жыл бұрын

Да, здорово! Очень удобно, хоть для мужа, хоть для ребëнка, осталось только разогреть👍Спасибо за дельный совет👍

@user-ji5gf5ry2b 2 жыл бұрын

Это очень полезная и удобная информация. Большая помощь . Огромное Вам спасибо!

@user-vh2qs8cs1x 8 ай бұрын

Бог всего и роликов и съемки и готовки и идей !!! СПАСИБО 🙏

@larasweet1209 8 ай бұрын

Какой Вы молодец. Шикарную идею подаете. Никогда такое приготовление не видела впрок. Благодарю

@user-jp8iw3ob4s 2 жыл бұрын

Все очень круто !!! Вы профессиональный повар !

@user-ly8xd3bh3r 2 жыл бұрын

Ой, как то страшновато пробовать, уж за один раз больно большой объем надо переработать, голова закружится. Может решусь. Мне это напомнило подготовку новогоднего стола, когда с ног валишься.

@alinabagira1577 2 жыл бұрын

Скорее всего не несколько часов, а весь день

@user-ed3eb5zj2q 10 ай бұрын

Попробуйте начать с небольшого объема для начала. Необязательно же абсолютно следовать предложенному меню

@user-uf3vx5xz8j 7 ай бұрын

Дай бог Вам здоровья, добрый, умный, рациональный человек!Спасибо не только за рецепты, но, самое главное для меня, за подробный план реализации!

@user-te4tn2wp4n 7 ай бұрын

Какой же вы умница, спасибо, что делитесь своими знаниями и опытом❤

@nadezhdarudenko4198 2 жыл бұрын

Вот это Ютуб вовремя мне порекомендовал! Спасибо большое, попробую🔥

@ksusha_shay 2 жыл бұрын

Вау! Я так рада что нашла ваш канал☺🥳 восхитительная подача информации, всё четко, грамотно, лаконично! Надеюсь что рубрика с меню на неделю будет и дальше продолжаться) Процветания вам и подписчиков миллион!!!☺ обычно комментарии не пишу, но тут такой восторг🤩

@teamtdm4life704 8 ай бұрын

Вы - молодец! Шикарное видео, изумительная идея и очень вкусные рецепты! Ни каких фастфудов всю неделю, вкусно, полезно и доступно! Благодарю за ценное видео! Удачи и процветания!!!!🎉😊

@user-re5vt1yk8e 7 ай бұрын

Со вторым блюдом я согласна😊смущает лишь заморозка картофеля , а вот с супами я бы поспорила . Целостности вкуса в таких супах нет , пробовала , бульон отдельно все остальное отдельно .запахи и вкусы в супе должны ,, пожениться ,,

@varennikvaria3576 2 жыл бұрын

Огромная благодарность за видео и готовые карточки! 👍🤗🙏🙏🙏

@marinazvereva9097 2 жыл бұрын

Благодарю за отличное видео. Буду ждать новых)

@kate_kokori 8 ай бұрын

Сегодня увидела ваше видео в рекомендациях и поняла,что для меня это актуально, как никогда! Подготовида все ингредиенты, приобрела контейнеры, прдготовила все и сделала все по видео. Как же я рада, что теперь мне не придется думать каждый день перед работой - что будем есть с детьми. Это потрясающе! Особенно поразили многие лайфхаки, о которых и не знала раньше - разделка курицы, соус бешамель, заморозка блюд. Спасибо вам за сэкономленное время, деньши и нервы 😂❤

@Lord-tu7pv 6 ай бұрын

Мужик, ты красавчик! Сам всегда думал, что оч удобно всё фасовать на порции и хранить, но не всё получалось сохранить свежим. Спасибо тебе, за такую систему!

@user-um4ut4qe6s 2 жыл бұрын

Давно искала такой формат канала, спасибо за Вашу работу. Развития Вам и новых идей!

@pro100germany 2 жыл бұрын

Как же вовремя я нашла ваше видео !!!! Супер идея! Спасибо что поделились ей с нами

@yes6968 7 ай бұрын

Мой оболтус это за 2-3 дня съест. И не толстеет зараза😂-молодой организм. 5 литровая кастрюля картошки тушёной с мясом к обеду 2 дня пустая. А если перцы с фасолью, то на день. Если будет еда в холодильнике, то долго не пролежит. Лучше уж лишний раз в магазин сходить и свежее приготовить. И поменьше жарить и покрупнее резать. И не пользоваться микроволновкой для разогрева. Мои родители тоже не готовили на неделю. Всегда всё свежее. Утром яйца, молоко, в обед куриный бульон, овощи, ужин-шашлык с зеленью, фрукты. Какие котлеты? Какой салат? Кукуруза в початках, картошка в мундире, черепаха в панцире и без лишних хлопот.

@Krivosheev.v 8 ай бұрын

🙏 спасибо, то что нужно ! Надоело питаться как попало и готовить каждый раз. Давно вынашиваю идею на неделю вперед закупаться, а тут еще и приготовить можно.

@toushiro726 2 жыл бұрын

Как всё классно и волшебно,просто супер,нет слов!!!! Благодарю за идею 😍😍❤️❤️👌👌

@vladka56 2 жыл бұрын

Очень полезное видео! Хотелось бы увидеть полезные лайфхаки на кухне, которые сделают блюда ещё вкуснее. Это для новичков конечно) Например, как вы сказали о том, что мясо нужно заливать холодной водой и присаливать, чтобы пенка лучше собиралась)

@Nalkariya 8 ай бұрын

Вряд ли я рискну повторить это полностью, но некоторые идеи очень понравились. С супами - тема! Я и так храню в заморозке заранее нашинкованные овощи и пассеровку, но прежде не приходило в голову хранить сборку супа целиком без бульона👍