Рет қаралды 58,384
Технология «Умное меню» glavnoe-menu.ru/umnoe-menu
Телеграм-канал Евгения Овчарова: t.me/glavnoe_menu
Другие соцсети: taplink.cc/ovcharov
Начните учиться бесплатно: glavnoe-menu.ru/umnoe-menu#free
Рецепты простых в приготовлении заготовок, которые можно заморозить, а при необходимости запечь в духовке не размораживая.
Сегодня в меню:
Индейка с беконом и бобовыми;
Картофельная запеканка с фаршем;
Картофельный гратен с грибами;
Треска с овощами;
Кальмар под сырной корочкой;
Жаркое из свинины с овощами;
Запеченные баклажаны в томатном соусе.
В ролике я готовлю в стеклянных термостойких ланч-боксах, но можно использовать любые формы для запекания.
О том как приготовить еду на всю рабочую неделю за несколько часов тут - • Как приготовить еду на...