Как прожить на МИНИМАЛКУ ❓Экономное МЕНЮ на 440 рублей❗Готовим сыр из молока, отбивные, салат день12

Рет қаралды 19,081

2 ай бұрын

Сыр:
Молоко 3 литра
Соль 3 ч л без горки
Уксус 9 % 3 ст л +120 мл воды
Отбивные куриные
Филе 350 грамм
Соль
Перец
Вода 120 мл
Чеснок
Яйцо 2 шт
Мука
Салат из пекинской капусты+св. огурец
Закупка продуктов :
Филе куриное 1 пачка, - 468 рублей
Печень говяжья 890 грамм -295 рублей
Филе минтая 1/650 гр - 199 руб
Курица 658 рублей (1,970 кг)
Сайра 1 банка-190 руб
Капуста 103+ 212 =315руб
Огурцы 3шт =147 руб
Помидоры 213 +56 =269руб
Морковь 2,5+, 1кг,=3,5кг= 180руб
Свекла 3 кг,= 168 руб
Горошек 1 банка, 65 руб
Сметана 3 шт, =339 руб
Молоко 5 бутылок 360 руб
Майонез 2 шт, 98 руб +98=196
Масло сливочное 1 пачка 180 руб
Сахар 95 рублей
Масло раст 1 бут, 143 руб
Горох 36 рублей
Гречка 68 руб
Рис, Басмати 98
Мука 3 кг, 195 руб
Пшеничная каша 79 руб
Картошка 4 кг 180 рублей компот сухофрукты 250 руб
Томат паста 1 банка118 руб
Сыр 100 руб +180 руб=280 рублей
Лук 4 кг =180 руб
Яйца 4 десятка= 569 руб
Хлеб 45 руб
Батон 38 рублей
Вермишель 65 руб
Кабачки 218 руб
Кефир 1 бут 98 руб
Палочки крабовые 113 руб
Чеснок 65 руб
Макароны 75 руб
Масло раст бут 123 руб
Итого : 7,122 рубля на три недели-21 день, готовим из того что есть 👈👈👈
До- ЗАКУПКА 👈
Перец сладкий 1 шт=127 рублей
Сосиски =180 руб
Фасоль= 96 руб
Кукуруза =56 руб
Повидло =90 рублей
Лимон 45 руб
Сметана 113
Молоко 2 бут =146 руб
Горошек 65 руб
Итого : 7122 + 612рублей=7734 рубля - на три недели-21 день.
Таким образом, у нас в день выходит 368 рублей на двоих, а на одного человека выходит 184 рубля....
Меню на двоих, но можно и 4х человек. Потому как, для 2х - это много, когда готовишь, едедневно👈👍
#рецептыотдуши #кухня #еда#кулинария #экономноеменю #бюджетноеменю #какпрожитьнаминималку #живемна7000тысячрублей#менюсрецептами#выживание#рецепты #выпечка #кчаю#пирог#кексы#блины#оладьи #торты#булочки#заливнойпирог#пирогскапустой#булочки#курицарецепты #фаршрецепты#отбивные#голубцы#катлеты#рубленыекатлеты#голубцыленивые#тефтели #вдуховке #салат #свекла#капуста#пекинская#крабовые#салатыбезмайонеза#салатысмайонезом#салатыскурицей#салатыизсвеклы#сырдомашний#сыризмолока#заправки#соус#тесто#дрожжевоетесто#песочноетесто#пельмени#рулеты#рыба#котлетырыбные#завтрак#обед#ужин#борщ#супы#новыесупы#рецептыпервыхблюд#сливочныесупы#рассольник#супсфрикадельками#окрошканасыворотке#сыворотка#творог#квашенаякапуста#капуста #солянка #рецептыизкапусты#тортвмикроволновке #окрошка#тестонасыворотке####################

Пікірлер: 119

@user-wb5bp4bu2e 2 ай бұрын

КАЖДЫЙ РАЗ СМОТРЮ И ЗАМЕЧАЮ, КАКАЯ ЖЕ ВЫ КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА!!! 🔥🌹

@user-iu5jq4bl8i 2 ай бұрын

Спасибо ❤

@user-hd7ph9dd4h 2 ай бұрын

@@user-iu5jq4bl8i, присоединяюсь. А ещё и мудрая.

@user-kt3dw1lv6o 2 ай бұрын

От Валентины прям через экран идет положительная энергия,е обалденная улыбка,мужу очень повезло с такой женой!!!!!

@user-ji4so3cl6e 2 ай бұрын

Добрый день не устаю вами восхищаться сколько у вас идей больше вам человеческое спасибо за ваш труд, это тоже труд , здоровья вам и вашим близким от души спасибо

@user-id3ed2dt6w Ай бұрын

Если у нас такие женщины, как Валентина, разве нас можно сломить. Мы можем прожить на любые деньги. А Ванюшина смекалка по приготовлению блюд нам всем в помощь!

@user-uj9cm1sl2u 2 ай бұрын

Валюшка, драгоценная наша ! Спасибо тебе ❤ ! Спасибо за твой труд, за идеи. Здоровья тебе и твоим близким !

@user-kw6un2qu9q 2 ай бұрын

Дорогая Валюшка рада Вас видеть и слышать! Спасибо за Ваш труд! Много здоровья и счастья! 💯👍❤💋💋💋👏👏👏

@user-ge4er9ug1x 2 ай бұрын

Весеннего настроения и благополучия! Мира всем!❤❤❤

@user-kt3dw1lv6o 2 ай бұрын

Отбивные конечно,вкуснотища!!!! Спасибо Валюша.

@user-ok4gj4rm5h 2 ай бұрын

МолодецВалюша.Будем повторять за тобой готовить вкусняшки.Удачи тебе.❤❤❤

@user-ge4er9ug1x 2 ай бұрын

Здоровья вам и вашей семье! Мой любимый канал!

@user-ky9my6ff6o 2 ай бұрын

Спасибо Валентина за ваши кулинарные показы полезные для людей!Весеннего настроения вам и вашей семье дружной!❤!😊

@user-qz3fe3ml5r 2 ай бұрын

Случайно попала на ваш канал и подсела, сразу подписалась! Все просто, без заморочек и лишних слов!

@user-uv1lj2us9p 2 ай бұрын

Здравствуйте! Валентина, мне всегда помогают Ваши рецепты. Почти всегда пользуюсь!!! Огромное спасибо! ❤❤❤

@user-co7ps7jr5c 2 ай бұрын

Валюша и Петрович,привет с юга Украины.Солнышка в Вашу семью и здоровья.Очень уважаю Вас и смотрю все рецепты.Многому научилась,особенно готовить с фарша.Вы Валюша,молодец.❤❤❤❤❤❤😊

@user-cv2ug9bj5w Ай бұрын

Попробую по вашему рецепту сделать сыр

@user-fi5lz5ql5o 2 ай бұрын

Спасибо, Валя, за твой труд. Самые лучшие рецепты, лёгкие и простые! ❤❤❤

@user-uy6yi1hj7o 2 ай бұрын

Валентина! Вы такая умничка 🔥 и вообще супер женщина! Восхищаюсь Вами и вашим трудом для нас! Благодарю от всего сердца❤ Будьте здоровы и счастливы!!!

@user-cz5jm6sj3z 2 ай бұрын

Мне,точно пригодится!

@user-py2wy2ct5d 2 ай бұрын

Добрый день Валюшка! спасибо большое за ваш труд и новые рецепты. Здоровья вам и вашим близким. ❤❤❤

@user-je9wu1ch5k 2 ай бұрын

Здравствуйте ! Какая от Вас мотивация готовить ! Вот сыр такой сделаю да и отбивные тоже ! Спасибо !

@user-zo6ff7wz8z 2 ай бұрын

Молодец!

@user-ff2ny9yl7h 2 ай бұрын

Спасибо , с вами так уютно.

@user-qh6kp9is7f 2 ай бұрын

Спасибо !

@user-dj2gb2dr1p 2 ай бұрын

Валентина, спасибо за Ваш труд! Здоровья и благополучия! Берегите друг друга!

@Goga2525 2 ай бұрын

Спасибо, Валентина! Обязательно сделаю такие отбивнушки🔥

@user-pl8mt6jw8e 2 ай бұрын

Все очень вкусно, выглядит аппетитно

@user-ct3pi7ow1k 2 ай бұрын

В салат с капустой уксус никогда не кладу , исключительно только лимонную кислоту , все остальное также , спасибо за Ваш канал , а чтобы сделать творог : когда почти закипело молоко вливаем магазинный кефир 0 ,5 или литр . ❤❤❤❤❤❤❤

@user-xd9fc2jy9p 2 ай бұрын

Мой завтрак начинается в 2-3 часа дня, поэтому суп для меня очень даже приемлем на завтрак.

@user-gn8dd2uh2q 2 ай бұрын

СПАСИБО!

@tomaraorobinskai4751 2 ай бұрын

Валюша, спасибо я тоже так делаю отбевные, только не ложу чеснок, надо попробовать.

@Nastyllovbbu 2 ай бұрын

Обожаю вас смотреть, слушать, учиться ❤

@user-ql9ku4ci7u 2 ай бұрын

Спасибо за новые аппетитные рецепты 🤗🌹

@user-ld2cr2km7b 2 ай бұрын

Какая же Вы молодец, я Всегда Вами Восхищаюсь. Много, очень многое из Ваших рецептов беру себе на заметку. СПАСИБО ВАМ❤❤♥

@user-xi8we5bu5v 2 ай бұрын

Да, я делала так отбивные, действительно сочные

@user-cb5pv3qn4c 2 ай бұрын

Спасибо

@Ducks60 2 ай бұрын

Спасибо за ваш труд готовлю по вашим рецептам спасибо вам терпения и мир

@user-ri3ik7cs8m 2 ай бұрын

Доброе утро Валентина. Жду ваше видео. Привет из Подмосковья.

@galina2029 2 ай бұрын

Спасибо за шикарные рецепты 👍👍👍 всегда готовлю по вашим рецептом , мне очень нравится 🔥🔥🔥

@user-lm1rm9lf4p 2 ай бұрын

Валечка, спасибо за рецепт отбивных и сыра❤❤❤❤❤❤❤

@user-fv6wc4wn3w 2 ай бұрын

Валентина спасибо вам большое за ваши рецепты очень нравиться все

@ShortsNatalia-yl3dw 2 ай бұрын

Валюша вы умничка!!! Все вкусно! 🌹🌹🌹

@user-dy5ln8yt5r 2 ай бұрын

Валентина, вы красавица, умница, мастер своего дела, приятно смотреть и слушать, не уставая, спасибо вам за старание, Аида

@user-xg3jg7dx2e 2 ай бұрын

Огромное вам спасибо дорогая Валентина, вы всегда что-то придумываете новенькое, вы молодец,что так здорово кормите свою семью. Большое спасибо за рецепты,счастья вам,крепкого здоровья,удачи.

@annabezmen8496 2 ай бұрын

Здравствуйте Валя,вы такая умничка,так здорово посмотреть,особенно когда голова завязывается,что приготовить, спасибо

@user-qi9lp9ov7s 2 ай бұрын

Здравствуйте Валечка! Спасибо вам за проделанную работу ,вы молодец хозяюшка, всё у вас как надо ❤❤❤❤❤

@user-cn6lt4lr3n 2 ай бұрын

Отбивные надо попробовать. Филе для этого оставила

@user-qs7tg4qd2t 2 ай бұрын

Спасибо Валюша за рецепт отбивных делала уже не раз очень вкусные

@user-yu9en6su1h 2 ай бұрын

Какая умничка Валюша

@svetlanasaint-ms8gs 2 ай бұрын

Это почти шницель, всё прекрасно и душевно. Светлана Казахстан

@user-iv7nx3jl4l 2 ай бұрын

👍👍👍

@user-ub6hd8vm9z 2 ай бұрын

Валюша Вы молодец с большой буквы!!!!!!!!

@Natasha-1965 2 ай бұрын

Я такой сыр делаю из 2 литров молока и вместо уксуса добавляю 1 литр кефира 😊

@user-io6cn9gn4f Ай бұрын

Вкусный сыр получается?

@user-rt9cv2mv7n 2 ай бұрын

Валентина не слушайте и не читайте негативные в ваш адрес сообщения.Вы молодец умничка все доступно все понятно и все просто у вас.😊

@user-bw9hy1jn8t 2 ай бұрын

❤

@user-pe1mh2zv3t 2 ай бұрын

👌👌👌

@user-ss6sb6lr7l 2 ай бұрын

У нас в Кыргызстане такой сыр называется Сулугуни

@user-xd9fc2jy9p 2 ай бұрын

филе по вашему рецепту очень даже люблю ,но жарю дольше, потому, что за 8 минут курица не прожарится ,в ней могут остаться всяческие микробы. ,салатик очень вкусный .Спасибо за рецепты ,Валя.

@user-ku3db8yl7s 2 ай бұрын

Валя-золотые ручки

@user-si7kv5jf5c 2 ай бұрын

Валюша а вы покажите свой рецепт приготовления каш и омлетов, вроде все знают а вот так приготовить как вы и не знали. Спасибо, жду ваших вариантов.

@user-iu5jq4bl8i 2 ай бұрын

Здравствуйте, давайте эксперемент закончим,, потом покажем может быть ❤

@user-lb9hm7fk8l 2 ай бұрын

Валентина , скажите пожалуйста , если не секрет , чем Вы красите волосы ? Очень красивый цвет !😊❤🎉

@user-iu5jq4bl8i 2 ай бұрын

Здравствуйте, это моя седина, и отеночный шампунь, жемчуг.. Профессиональный, дочь покупает.

@user-lb9hm7fk8l 2 ай бұрын

@@user-iu5jq4bl8i спасибо

@qweasd5809 2 ай бұрын

Валентина Добрый вечер. Делаем сами творог иногда брынзу( когда много молока). Вкусный домашний выходит, дороговато, но он не сравнится с базарным(часто халтурный). Ташкент смотрит Вас.

@user-pf5tk3wn3p 2 ай бұрын

Получился настоящий Адыгейский сыр...

@user-nk5lp1mg5r 2 ай бұрын

❤😊

@user-ku1pm7xz3q 2 ай бұрын

Добрый день. А можно ссылку на видио гле вы делаете сыр не бюджетный?

@user-tm4pr7cm8t 2 ай бұрын

Здравствуйте, Валентина, хотела бы узнать сыр получается по вкусу консистенции как творог или как брынза?. Спасибо.

@user-iu5jq4bl8i 2 ай бұрын

Как Адыгейский сыр

@user-bg9rx1gf3o 2 ай бұрын

Валентина, добрый день)Раньше делали такой сыр,когда корова была.Подскажите какое молоко вы использовали?

@user-iu5jq4bl8i 2 ай бұрын

Здравствуйте, молоко с 10 дневным сроком хранения

@user-bg9rx1gf3o 2 ай бұрын

@@user-iu5jq4bl8i поняла,спасибо)

@user-rr1ng1ux1q 2 ай бұрын

👍👏🌹

@user-ti8ml6lu7d 2 ай бұрын

Валентина большое вам спасибо❤ Может быть покажите рецепт не экономного сыра тот который со сметаной и яйцами😊❤❤❤

@user-iu5jq4bl8i 2 ай бұрын

Он есть на канале, сейчас попробую ссылку отставитьkzfaq.info/get/bejne/aa11gd2nxtq2e58.htmlsi=z1zF-GpGDu0xb_Rz

@user-ti8ml6lu7d 2 ай бұрын

Большое вам спасибо сейчас приготовлю 🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰🥰💕💕💕

@user-nz2oh4ty7u 2 ай бұрын

Здравствуйте, много раз делала сыр с уксусом, а вот со сметаной нет. Моя знакомая держала диету и пила 1 год сыворотку ,не от сыра а от творога. И выровняла сахар на норму. Теперь ест практически все. Делюсь,но не утверждаю,что это должно обязательно помочь.

@user-iu5jq4bl8i 2 ай бұрын

Сыворотка очень хорошо для, диабетика, я верю в то что помогает

@user-cg6yq1kt3l 2 ай бұрын

Валюша здравствуйте. Отбивные такие готовлю много, много лет. Это очень вкусно. Мои внуки все привереды, но эти отбивные едят с удовольствием. Очень здорово, что поделились этим рецептом. Пусть берут себе на вооружение. Не пожалеют.Спасибо за позитив!

@user-mb7ez6qv5r 2 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍❤❤❤

@user-pe1mh2zv3t 2 ай бұрын

👋👋👋

@user-uo1zs1oy9k 2 ай бұрын

Отбивные из курицы просто обожаю и суп куриный. Посему то от другого мяса меня тошнит,особенно после ковида. А вобще больше люблю овощи,рыбу,фрукты

@annabezmen8496 2 ай бұрын

Отбивные с филе вкусненько,я уже у вас его ранее взяла,внучки с удовольствием кушают,не говорят фу ...филе

@MariamSargsyan-hx4bu 2 ай бұрын

😚😚😚😚

@user-gs7wl2co3e 2 ай бұрын

👍👍👍👍👍🥰🥰🥰

@Goga2525 2 ай бұрын

Сыр☄️☄️☄️

@user-xd9fc2jy9p 2 ай бұрын

Почему не пишите стоимость перца , ведь перец очень дорогой и приправы все дорогие.... Здоровья и вкусных рецептов , Валечечка!

@user-qt3tk4dg8f 2 ай бұрын

КОГДА ДЕРЖАЛИ КОРОВУ,ДЕЛАЛИ ТАКОЙ СЫР ТОЛЬКО С ПЕПСИНОМ.ПАКЕТИК ПЕПСИНА НА 100Л МОЛОКА И ЦЕНА 30 РУБ.

@user-iv6kc4us9f 2 ай бұрын

Валя скажите пожалуйста какой выход сыра из 3 литров молока

@user-iu5jq4bl8i 2 ай бұрын

Здравствуйте, я показала в конце видео 433 грамма

@user-jl9xq5uj2t 2 ай бұрын

Так это сыр или творог?

@user-ok4be6zw1g 2 ай бұрын

@@user-jl9xq5uj2t Это сыр, по типу адыгейского.

@user-vo1yh2cp4h 2 ай бұрын

Валя. Поздравьте меня. Я с сегодняшнего дня безработная.Денег осталось три тысячи. Но я верю, что смогу прожить месяц, благодаря вашим рецептам. А там всё равно куда то устроюсь. Мне будет 55 скоро, до той же пенсии мне ещё шесть лет. На пенсию прожить можно, и даже очень. Но именно мне надо её подождать. М любовью к вам. Будет. Вам счастья.

@user-zo4if1vd5v 2 ай бұрын

Смотря какая пенсия!? И как прожить?!

@user-vo1yh2cp4h 2 ай бұрын

@@user-zo4if1vd5v Да хоть какая. Если не помогать ( детям), то прожить можно. Валентина всё нам расжёвывает. Прокормить можно не только себя, но и ( детей и внуков). Поменьше в аптеку, побольше зарядку и прогулки.

@user-ci7bb2xl7y 2 ай бұрын

Привет из Пензы!

@user-sj3tu6ev4s 2 ай бұрын

Так и не поняла. сыр понравился?

@user-iu5jq4bl8i 2 ай бұрын

Да конечно, понравился

@user-si7kv5jf5c 2 ай бұрын

Но я ещё и диабетик.

@user-xy4cx7vt6v 2 ай бұрын

Всё себе в закладки , утащила. Спасибо🙏💕.

@user-dj8tq8md9p 2 ай бұрын

На салат уксус какой процент, вы не проговорили, и в рецепте нет????

@user-iu5jq4bl8i 2 ай бұрын

У меня 9%,бывает 6% редко

@lonelyn5969 2 ай бұрын

Не супница уж, бульонница))) супницей убить можно😂

@user-qz7yf6kl3b 2 ай бұрын

Где фрукты? Это же витамины.

@user-iu5jq4bl8i 2 ай бұрын

Компот пейте, салаты кушайте

@user-tv1pv2zc3d 2 ай бұрын

Это не сыр, а прессованный творог. Сыр на уксусе не делают. И вообще сыр делают не так, на настоящий сыр надо 4 часа.

@user-qz7yf6kl3b 2 ай бұрын

Эта экономия боком вылезет. Лишь бы брюхо набить? Да уж.... 😅

@user-ok4be6zw1g 2 ай бұрын

Почти все пп, куда уж лучше. Ничего лишнего, так что не пишите ерунды.

@aarett___ 2 ай бұрын

Экономия на еде аукнется нехорошим. Не сразу и возможно не скоро. Растительное масто везде и всюду и отсутствие мяса (курица это не мясо) - это и кирдык суставам и прочее......... Я ни в коем случае не критикую, мне жаль, что люди дезинформированы насчет питания. И дезинформация идет практически на государственном уровне((( А канал замечательный, все разумно, вкусно

@user-uo1zs1oy9k 2 ай бұрын

Ем в основном куриное мясо. Не знаю почему,наверно для меня оно самое вкусное. И дешевое. В два раза дешевле чем мясо

@user-uo1zs1oy9k 2 ай бұрын

Кстати мне уже 67 лет и обслуживаю я полнлстью себя сама.

@user-ok4be6zw1g 2 ай бұрын

А какая тут экономия? Обычная еда. Валюшка, кстати, курицу не любит, она готовит и говядину, и свинину. Сейчас хорошую постную свинину можно купить дешевле, чем филе курицы. Экономия заключается в чем, что не покупаются какие то лишние продукты, без которых можно обойтись. Когда имеешь меню на неделю и покупаешь для него продукты строго по списку, тогда и не будет лишних трат.

@user-iu5jq4bl8i 2 ай бұрын

Здравствуйте, моей сестре 74 года, она выглядит моложе меня, бегает как лань, ниразу в больнице не лежала, Ковид простым аспирином лечила,,, И это при том что она всю жизнь, ест хлеб, кефир и яйца и только растительное масло с запахом. Кое когда перепадет рыба. У нее мне учиться надо было, а не столы которые ломились от еды.

@user-yy8vz3lm9u 2 ай бұрын

@@user-uo1zs1oy9k)) по мнению государства в этом возрасте можно еще работать... Мужчинам вон как пенсионный возраст подняли, так что вы еще вполне молодая! У нас, в России старость после 80 лет.