Как простить самого себя за прошлые ошибки и проступки? Психология простыми словами

Рет қаралды 820

Күн бұрын

Анна Карташова:
00:00 За что мы не можем самих себя простить? 1) Прошлые ошибки. 2) Аморальные поступки и намеренные действия.
02:40 Примеры ошибок и намеренных поступков.
04:10 Научиться прощать себя - почему это важно?
05:15 Как простить себе ошибку?
07:23 Что такое "добросовестно заблуждаться"?
08:08 Что такое "принять ответственность на себя"?
09:21 Как принять себя?
10:46 Как простить себя за аморальный поступок?
12:30 Каждый человек стремится быть хорошим в своих собственных глазах.
Илья Шабшин:
15:11 Внутриличностные противоречия: "Представления о должном" и "Реальные действия".
17:26 Исследуем свои идеи, убеждения, представления, установки.
19:38 Ищем причины и изучаем обстоятельства.
21:01 Как помирить себя с собой?
23:44 О нашем "внутреннем критике" и о самонаказании.
Анна Карташова:
24:56 О самооценке и уровне счастливости: "Я-реальное" и "Я-идеальное".
Илья Шабшин:
27:53 О том, что люди не идеальны.
Анна Карташова:
29:38 Анонс следующей темы.
#ПроститьСебя #КакПроститьСебя #Психология #АннаКарташова
Это 104-й выпуск нашего совместного проекта с моим коллегой Ильей Шабшиным / мы выходим по воскресеньям. Все выпуски проекта "Давайте разберемся! Психология простыми словами" здесь: • Давайте разберемся! Пс...
Записаться на консультацию: psy-centre.ru/experts/
Мой канал: / @annakartashova
Канал Ильи Шабшина: / @ilyashabshin
Канал Психологического Центра на Волхонке: / @user-st2ww2we2e
*****
Друзья, меня зовут Анна Карташова, и это канал "Психологический ликбез". Плейлисты: "Давайте разберемся! Психология простыми словами" и "Психология личности". Вы можете задавать вопросы в комментариях, самые популярные и интересные всем вопросы не останутся без ответа!

Пікірлер: 17

@oliga69 Жыл бұрын

Огромное вам спасибо за вашу работу и помощь людям! Это без ценно❤

@AnnaKartashova Жыл бұрын

Здравствуйте, Ольга. И Вам большое спасибо за комментарий!

@EllaChere Жыл бұрын

Благодарю!

@AnnaKartashova Жыл бұрын

Здравствуйте, Элла. Благодарю Вас за комментарий!

@BlueLavender3077 Жыл бұрын

Спасибо большое за советы, Анна и Илья! Долгое время для меня самый главный страх - быть неидеальной. И ошибки, которые я совершила, были для меня катастрофой, ужасом и провалом. Такое убеждение засело из детства и управляло мною , так как боялась отвержения, непринятия. Я представляла мир себе как хорошее и плохое, была категорична в суждениях и к себе и к окружающим . Действительно, если простить себя за прошлое, столько энергии появляется, ты как будто выходишь из темного туннеля и мир предстает объемным, красочным и классным 👍

@AnnaKartashova Жыл бұрын

Здравствуйте, Кира. Рада снова видеть Ваш комментарий. И очень рада, что Вы смогли себя простить. Удачи Вам, счастья и энергии) И спасибо за комментарий!

@Irina_Zorina-Zarya_poet Жыл бұрын

Простить себя, простить другого - об этом мои стихи ...Когда устанешь ты от суеты И мелкого тщеславного круженья, Когда вокруг себя увидишь ты Лишь старости печальной приближенье, Когда бессмысленности канитель Собой затмит и праздники, и будни, И каждый бесполезный серый день На миллион других похожим будет, Когда уйдут и радость, и любовь Из выжженного сердца постепенно, И будет останавливаться кровь От бесконечной тишины Вселенной, Когда захочешь снова теплоты И воскрешения пред аналоем, И жизни, и весны, и доброты, - Ты приходи! - Я дверь тебе открою... ( Ирина Зорина-Заря Когда устанешь ты от суеты)

@AnnaKartashova Жыл бұрын

Здравствуйте, Ирина. Спасибо Вам за прекрасные стихи. Я рада, что Вы продолжаете быть со мной). Всего Вам самого доброго и творческих успехов!

@Irina_Zorina-Zarya_poet Жыл бұрын

Здравствуйте! Очень рада что вам нравится моя поэзия! 🌷Конечно я с Вами, потому что у Вас прекрасные лекции

@Irina_Zorina-Zarya_poet Жыл бұрын

Когда я слушаю лекцию или песню, то вспоминаю одно из своих стихотворений в тему, а их у меня много, очень😊🌺

@dariashchv1487 Жыл бұрын

К сожалению, те, кто жёстко буллил слабых, вряд ли обладают большой рефлексией, они так же и идут дальше по жизни, не помня, не оценивая, не меняясь и не расплачиваясь (под этим подразумеваю ту "цену", которую готов человек отдать за плохие поступки, например, совестливость и раскаяние).

@AnnaKartashova Жыл бұрын

Возможно, по большей части Вы правы. Но люди разные, и есть те, кто не может простить себе такое поведение. И этот ролик - для них в том числе)

@qweqwer5460 Жыл бұрын

Я с Вами не согласен. Я не буллил слабых. Но однажды присутствовал при ограблении человека. И мне стало так плохо от осознания моего причастия к этому. Что я пересмотрел все ценности и уже лет так 20 веду максимально возможную порядочную жизнь. Мой девиз "всё хорошее, начинается с тебя"

@AnnaKartashova Жыл бұрын

Я не очень понимаю, с чем Вы не согласны. А девиз прекрасный - здорово, что Вы так живёте)

@qweqwer5460 Жыл бұрын

@@AnnaKartashova Я имел ввиду,что сейчас мои однокашники в большинстве своем. Не издеваются над слабыми. И не кичатся своими победами,за счёт других. А наоборот стыдятся содеянного.

@AnnaKartashova Жыл бұрын

Если это не токсический стыд, мешающий жить, то всё нормально. Это совесть, как нравственная категория, позволяющая отличать дурное от доброго, плохое от хорошего. Можно только порадоваться за Ваших друзей, и за Вас тоже)

@user-ql7nj4eo2d Жыл бұрын

😢 Может не всегда и не всем нужно прощать себя за свои ошибки. За то, что не знал: Бог простит и предложит исправить, за то, что знал и преднамеренно, по слабости - придётся заплатить и исправить. Похоже, вы, авторы-психологи, клиента за Бога (финансового для себя) держите, у которого, у каждого своя система координат и определений - вот навряд ли; здесь* она вполне единая. Может лучше плясать от архетипов с их требованиями, а потом переходить к моно. Собственные представления - ну сильно временная успокоительная пилюля. Не сочтите за совет: просто не буду больше наблюдать ваши рекомендации.