КАК РАБОТАТЬ С УНИЖЕННОСТЬЮ?

Рет қаралды 3,506

3 ай бұрын

- Период проявления униженности.
- Искажение чувства собственного достоинства.
- Формы унижения.
- Унижение по телу и внешности.
- Формирование внутреннего чувства стыда.
- Унижение по физическому превосходству.
- Унижение по способностям.
- Неуважение и высокомерное пренебрежение.
- "Мазохистическая" стратегия защиты.
- Глубинный страх, формирующий "мазохистическую" стратегию.
- Унижение других, как обратная сторона защитной стратегии.
- Алгоритм взаимодействия с унижающими людьми.
- Алгоритм трансформации униженности.
Обучающий Курс "Внутреннее Мироустройство": sites.google.com/view/vnytren...
Индивидуальное Консультирование и Терапия: sites.google.com/view/httpstm...
Индивидуальная Трансформационная Программа "Возвращение к Себе": sites.google.com/view/vozvras...
Телеграм-канал: t.me/dmitriykostiuk

Пікірлер: 74

@leya_universe 7 күн бұрын

Благодарю ❤

@marinashoom3483 3 күн бұрын

как же во время мне попалось это видео. все не случайно, Дмитрий, благодарю вас!

@user-xv4zn8lp5b 28 күн бұрын

Дмитрий, снова благодарю! Очень глубокий анализ! Буду переслушивать)

@user-xo2nd6uc3d 3 ай бұрын

....зупинила відео і записала всі свої ситуації, коли відчувала приниження. Вмикаю відео, слухаю і як хлинули сльози....... коли учень готовий - вчитель знайдеться! Дякую!

@nouvelan347 3 ай бұрын

❤❤❤

@helennastoyashaya7805 3 ай бұрын

Вот что у меня фонит каждый день . Благодарю Дим ❤

@77aiki 3 ай бұрын

Дима, спасибо тебе, волшебный ты человек 💛 очень вовремя, плюс твоя подача и искренность 🔥

@samoshaa 3 ай бұрын

Как вовремя попалось это видео в рекомендациях! И как грамотно всё разложено по полочкам, мало кто умеет проникнуть в суть и объяснить её другим. Сама люблю так делать. Сегодня мне это видео очень помогло, благодарю 🙏 И ещё, вы очень симпатичный, и вас приятно слушать ☺️ (впервые говорю об этом мужчине первой)

@dmitrykostiuk6242 3 ай бұрын

Благодарю 🙌

@user-qs8ks8fu1j 2 ай бұрын

Спасибо, что делитесь❤❤❤❤❤

@user-jz8li6cg1z 3 ай бұрын

Дмитрий, благодарю ☀️ Тема как всегда вовремя 🙏🏻

@kseniya6698 3 ай бұрын

И здорово, что сейчас услуги психолога доступны. Те, кто понимают, что высокомерие теребит травму униженности и реакция идет из детских защит, могут эту реакцию подтянуть до взрослой в работе с психотерапевтом. Натренировать здоровые стратегии. 💚

@nouvelan347 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@lyuba-hindi Ай бұрын

Может ли быть сразу несколько травм у одного человека? Например, отвержения, потом униженности, потом брошенности.

@I.r.I.n.a 3 ай бұрын

Благодарю. Важная тема и хорошо раскрыта. 👍🥰

@user-ew2bi6xw2x 2 ай бұрын

Рада, что наткнулась на ваш канал❤ подписка💝

@LeticiaMonka 3 ай бұрын

Дмитрий спасибо, вы очень глубоко раскрываете, сразу могу сказать что ваши видео за чашкой чая не помотришь, здесь нужна концентрация чтобы все уловить. Еше лучше пересматривать по несколько раз. Блин вот я всегда чувствовала что наша психика мудрая, я интуитивно что- то делала, а потом отказывается что это приемы в психологии

@user-ci5hg1pu9v 3 ай бұрын

Дмитрий, спасибо❤. Очень доступным человеческим языком донесли сложную тему. Продолжайте записывать видео, у вас талант

@Nykanakaa 3 ай бұрын

Это лучшее знание о стыде и унижении, которое я находила. Такой game changer в жизни. Спасибо большое, Дмитрий ❤

@masterkit6532 Ай бұрын

Нет унижения, есть приучение к самоотрицанию.

@lyuba-hindi Ай бұрын

Нужно дать отпор самому большому и страшному агрессору, отцу ,например , тогда перестаешь быть жертвой. Имеется ввиду как в прямом смысле физически, так и с переносном убрать рычаги давления .

@jenifer13x60 3 ай бұрын

Дима, спасибо тебе огромное за твои видео - они прямо как мягкое одеяльце - очень приятные и целительные ❤

@nastia2404 2 ай бұрын

Не совсем понятно почему я человеку унижающему меня должна говорить что мне страшно или обидно. Тем более ждать от ! уже унижающего меня ! Человека что он поймет меня и перестанет или извинится а не надавит ещё сильнее на эти чувства . В целом я понимаю что открываюсь ему для меня , но если последует смех на мои чувства что очень вероятно будет травма в травме ... Здесь мне кажется не раскрыты возможные развороты ситуации. В целом видео мне помогло понять в общем куда направить свое внимание и помогла также осознание что принизить другого есть моя защита . Но у людей с данной травмой нет обычно ресурса действовать по другому в том "униженном " состоянии а притензии идут к себе и при открытии себя будут только больше . В целом видео мне помогло Ещё очень не понятно как работать с этой травмой в прошлом ? Ведь именно они влияют на нас "сегодня " Эта часть мне кажется очень важной и при непонимании как прожить прошлый негативный опыт нет ресурса на сегодняшний. А по взрослой жизни кстати если имеется дело с адекватными людьми принижение/унижение мы подвергаемся очень редко . Кстати и примеры у автора из детства а стратегия на сегодняшний день. Если есть желание и возможность просьба дополнить видео. Благодарю 🙏🏻

@zlataspitsyna3894 3 ай бұрын

Вы глубоко раскрываете суть проблемы и даете на нее ответ, за что спасибо огромное! Думаю, такой осознанности способствуют медитации, и ваше искреннее желание помочь себе и другим❤

@kseniya6698 3 ай бұрын

Спасибо❤ Полезные советы и очень здорово описано формирование мазохизма.

@Ezheka1 3 ай бұрын

Спасибо. Поклон 🙇‍♂️ Я с вами в синхроне, как только я что-то осознаю сам, часто у вас выходит видео, в котором вы раскладываете все по полочкам.

@cynthia_lake 3 ай бұрын

Спасибо вам, я тоже сейчас в процессе выработки взрослой реакции на агрессивное поведение других, ваше видео - как еще одна ступенька помощи мне и осознания 💛

@ReginaLeoo 3 ай бұрын

Очень понятно и просто для мозга

@nata.mozhet 3 ай бұрын

Спасибо большое! Как всегда доступно, глубоко и искренне!

@user-cq8ko2ln5k 3 ай бұрын

Спасибо за раскрытие темы)) тоже есть сложности в выражении чувств, вроде и знаю, что надо сказать о чувствах, но ухожу в себя, замираю, не могу говорить, иначе будут слёзы, если буду искренне говорить о чувствах, а так буду выглядеть нюней (на работе, например). Дома могу рассказать, поплакать, попереживать.. с любимым человеком только.

@nouvelan347 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@viktoriarainbow8283 28 күн бұрын

А я не могу как раз любимым😔

@olgasoldatova2360 3 ай бұрын

Бесподобно, ясно и прямо в точку. Благодарю за это видео!👌

@user-jx1zc5du4s 2 ай бұрын

Благодарю вас, Дмитрий🙏🤍

@Olga_Allegria 3 ай бұрын

У меня классно получается благодаря Вашим техникам справляться❤

@user-sc8pd9ne7x 3 ай бұрын

Спасибо большое

@Diana-md3gq 3 ай бұрын

Благодарю❤❤❤ Как же вовремя мне попалось это видео, как раз сейчас с психологом прооабатываем тему личных границ, услышала очень много ответов

@ReginaLeoo 3 ай бұрын

👍👍👍👍спасибо

@Anastasiasuravceva 3 ай бұрын

Круто, спасибо

@user-xq6ui8km5c 3 ай бұрын

Благодарю, Ваши видео очень глубоки и трансформационны. 👍👏🌈☀️

@dmitrykostiuk6242 3 ай бұрын

🙌

@user-sk6fp5yi1l 3 ай бұрын

Благодарю за интересную тему и полезные советы 😊 С большим удовольствием посмотрела!

@user-zx4ts6ws3k 3 ай бұрын

Благодарю! ❤

@8_6_1-1-8 3 ай бұрын

Благодарю. Снова терапевтично.

@user-pj1es7sj2k 3 ай бұрын

Дякую

@nadyagorch7443 3 ай бұрын

Спасибо.

@laracalverano8981 3 ай бұрын

Благодарю, очень важная для меня тема.

@roragaster 3 ай бұрын

Очень круто все об'яснили. Спасибо)

@xxRedEnigmAxx-ui1qg Ай бұрын

Люди вокруг считывают за долю секунды тот факт, что у Вас НЕТ стаи. Да! Не надо в страх заходить вообще. Там нет способности выдерживать, там появится аутоагрессия, прл, неврозы. А позже.... они дойдут до суицида. Потому что будет сломан механизм предупреждения об опасности (страх - маяк инстинкта самосохранения). Человек начнет себя вести опасным для себя самого образом. У психопатов и нарцев, (а это они унижают), у них НЕТ эмпатии. Поэтому про какие показывания им своих чувств вы толкуете? Они лишь увидят что удалось зацепить, диалог начался. Крепость ведущая пепеговоры наполовину азята. А дальше будет групповая атака.

@endlessdream7756 3 ай бұрын

Если человек пользуется детской стратегией защиты, значит на взрослую ресурсов нет. Предлагая отказываться от детской (как вы говорите) защиты, не имея взрослых механизмов, вы ставите телегу впереди лошади и предлагаете человеку подставлять себя под опасность, не защищаясь при этом, это полный бред.

@asia1117 3 ай бұрын

Я только прочитала ваш комментарий, еще не слушая ролик и мне это так отозвалось!! Я как раз нахожусь в периоде, когда как родитель взращиваю в себе же самой взрослого, и вроде умом понимаю что этого хочу и реакции должны быть и действия, но психика будто сопротивляется потому что я действительно не знаю что должно прийти на смену тем детским реакциям и действиям..

@77aiki 3 ай бұрын

Не могу согласиться. Дмитрий сказал, что детские защиты это не так уж и плохо, и хорошо, если они есть хотя бы детские (у меня долго был запрет даже на незрелые защиты). Но оставаться в них будет чревато для качества жизни. Лучше в терапии или ещё как исцелять эти места и развивать защиты до экологичных и конструктивных форм

@olgadrujinina8131 3 ай бұрын

@@asia1117, возьмите ресурс у себя сегодняшней, свой опыт. И завершите гештальт детской ситуации исходя из этого ресурса. Если вы работаете самостоятельно это сложновато делать, потому, что правильно вы сказали, что психика, т.е. голова не даёт полностью погрузиться в травму. Обращайте больше внимания на телесный отклик.

@user-rn5kl7xv6i 3 ай бұрын

@@asia1117на сеансе психотерапии можно потренироваться. Я это делаю со своими клиентами. Предлагаю им прочувствовать, что с ними должно происходить.

@8_6_1-1-8 3 ай бұрын

Не защищаться, чтобы пережить каскад эмоций, открыть ящик пандоры, чтоб появился новый опыт, что ты жива, мир жив. Наверно, выпускать джина из бутылки безопаснее с человеком, которому доверяешь, который не осудит, будет рядом и не "развалится").

@Ika-gp6ud Ай бұрын

Завести оппонента в чувства, а не в эмоции!!

@user-ov2xj5zg5f 3 ай бұрын

я в какой-то книги читал про метод маятника. что-то похожее в видео. во время тирады со стороны опонента как бы отклониться назад мысленно, тем самым пропуская страх мимо себя, а после этого как бы вернуться в ресурс. отвечая обидчику

@Valentina-Iva 3 ай бұрын

Спасибо, Дмитрий, очень актуальную тему подняли❤ Только захотелось с Вами поспорить в вопросе, что нужно свои эмоции говорить обидчику. Мне кажется, что люди, которые легко могут обидеть другого, не обладают эмпатией, рефлексией, им пофиг на чужие чувства. И если такому обидчику сказать "я злюсь на тебя", он будет или смеяться больше или чаще обижать.

@dmitrykostiuk6242 3 ай бұрын

Речь идёт про «выразить чувства», потому что невыраженные чувства уходят в бессознательное через подавление…выразить - не означает, что это всегда и везде нужно делать в лицо обидчику, выразить - это признать их в себе, разрешить их себе, пропустить их через тело…

@8_6_1-1-8 3 ай бұрын

Дмитрий, если в паре один уходит в жертву, другой в агрессора и происходит не распаковка эмоций, а наоборот постоянная ретравматизация, значит это невротические отношения и нужно идти к психологу, чтоб убрать защиты или менять партнера)?

@endlessdream7756 3 ай бұрын

5:05 Почему только дети? Иногда это учителя делают 21:45 Я считаю ответное унижение агрессора правильным, и да, это защита своих границ: в следующий раз тот чел подумает, прежде чем кого-то унижать. И никакого притягивания и привлекания не существует, это эзотерическая ложь

@user-rw5jq1tx5g 3 ай бұрын

Дим, как всегда ролик на высоте 🙌 очень глубоко и классно раскрыл тему. Спасибо большое за такую выжимку глубинных моментов 🫶Можно ли ребёнку (8 лет) использовать эту же стратегию если он сталкивается с этим в школе ?

@dmitrykostiuk6242 3 ай бұрын

На счёт ребёнка не знаю, я предлагаю стратегии трансформации непосредственно для взрослой психики

@user-rw5jq1tx5g 3 ай бұрын

Благодарю, Дим )

@elenatrofimova1979 3 ай бұрын

Обязательно ли сказать человеку о своих чувствах. Или можно просто уйти в неконтакт? Зачем общаться с тем кто унижает?

@dmitrykostiuk6242 3 ай бұрын

Не обязательно, конечно, можно уйти, не проблема…но если чувства внутри не проявлены, скрыты и идут из бессознательного, из травмы - то уйти будет лишь локальным решением вопроса