Рет қаралды 235,597
Присоединиться к сообществу Круг Влияния: tinyurl.com/4t2xc4xc
Дисциплина - это ключевой навык, необходимый для достижения успеха в любой сфере. И в этом видео вы узнаете о самых эффективных методах, которые помогут вам улучшить свой уровень дисциплины в повседневной жизни. Рассмотрим стратегии постановки целей, избавления от лишнего, формирования привычек и секреты мотивации. Развитие дисциплины поможет вам обрести больше контроля над самим собой и всей своей жизнью, а также достичь поставленных целей.
Мой Instagram: / arseniy_kim
Telegram канал: t.me/arseniy_kim
0:22 - почему большинство не может достичь целей?
0:58 - что такое дисциплина?
1:30 - постановка целей
3:08 - как ставил цели Бэнджамин Франклин?
4:02 - что делать с перееданием и другими плохими привычками?
7:08 - как прокачать духовную мышцу?
9:06 - секрет правильного самоконтроля.
10:08 - самый важный фактор в изменении жизни
13:44 - так что же такое дисциплина?