Как сделать личную трансформацию?

Рет қаралды 237,422

6 ай бұрын

Перемен требуют наши сердца!❤️🫂
🪄bit.ly/3rwKClD - Изучай английский язык в школе Wall Street English! Любой курс со скидкой 35% +10 уроков бесплатно по промокоду “Laktionova”
А ещё пройди бесплатный тест на уровень владения - bit.ly/3PYDuHV
больше тут:
♥️Мой телеграм канал: t.me/laktionovaaaaa
✉️ Kristina.Laktionova22@gmail.com
обнимаю!🫂
#подкаст #личностныйрост #трансформациясебя #какизменитьсебя #психология #советыпсихолога #какизменитьсвоюжизнь #уверенностьвсебе #какстатьлучше #кристиналактионова #какстатьлучшейверсиейсебя
#самоценность #самооценка #психология #любовьксебе #какповыситьсамоценность #какповыситьсамооценку #какподнятьсамооценку #какполюбитьсебя #уверенность #уверенностьвсебе

Пікірлер: 412

@sunfox611 6 ай бұрын

простите, но мне нужна тетрадь формата А4 в 96 листов, просто для того чтобы записывать всё, что говорит Кристина. У неё нет ни единого лишнего слова и над каждым нужно хорошо задуматься. Кристина, огромное тебе спасибо за эти видео, это огромная помощь в жизни ❤️

@darya11 6 ай бұрын

Такая теплая аудитория у Кристины. Еще не одного популярного человека такую не видела

@vjftjbfr889v 6 ай бұрын

Чёт у вас совсем узкий кругозор, вообще до этого книг не читали что ли. Очевидные вещи она затирает, а ещё и неверные. Через лет 5 будет вообще по другому петь, ещё бы доверять блоггера, у которого опыта в обычной жизни с работой нет, только в области блоггерства. Зачем это вообще выходит у меня. Слушайте людей с доказательной психологией

@Likalu336 6 ай бұрын

@@vjftjbfr889v иногда нужна просто поддержка😊

@user-rc3rw8cq5r 6 ай бұрын

Я так і роблю записую😂

@imcalledlee 5 ай бұрын

у меня есть, могу поделиться, ахаха, правда хочется все записать и понять себя лучше, в последнее время мне стало лучше писать на тетради размера а5, а тетрадь А4 пока лежит

@SASHAASPEAKS 6 ай бұрын

боже, как стрела в сердце фраза «пока вы не научитесь расслабляться, вы будете искать расслабление в зависимостях»💔💔💔

@berry.z 6 ай бұрын

Не знаю как это объяснить, но каждый раз когда я смотрю твои видео и слушаю твой голос, на душе становится так легко и приятно. Даже через экран, чувствую твою безумно прекрасную энергетику. Спасибо что ты есть, родная✨🥹

@user-js3om7hf3f 6 ай бұрын

Я до сих пор не могу понять. Как в таком маленьком, хрупком человеке может находиться столько мудрости 💫

@blondieari5494 6 ай бұрын

Наверное Кристина - это единственный человек, который ассоциируются у меня с уютом, теплом и спокойствием. Каждое видео как разговор с кем то близким, нужным. Особенно приятно в моменты одиночества ❤

@gulpyarirejepova1058 6 ай бұрын

Как же я радуюсь когда Кристина выкладывает новые видео,они всегда так вовремя ❤после них так спокойно на душе 🫂

@dariapetrauskas8866 6 ай бұрын

боже, в конце у меня буквально побежали мурашки по коже. Только сегодня я просила показать, правильный ли путь я выбрала. Кристина, спасибо тебе. Просто за то, что ты существуешь. Спасибо пространству за то, что позволило найти тебя среди миллионов людей.

@user-me7fc9fm2x 6 ай бұрын

Все просто и понятно. Пока другие пытаются продать эту информацию и как можно дороже, Вы ведете нас к истине простыми и понятными словами. Благодарю ❤

@borisevith5868 6 ай бұрын

Приятного просмотра❤❤❤

@Ayu_Boris 6 күн бұрын

Кристина , Ваши слова стали еще одной точкой опоры в период трансформации и кризиса. Благодарю за Ваш труд )

@aliskapilipetskaia7251 6 ай бұрын

Кристина! Вы сломали моё представление о сегодняшней молодёжи! Браво и восторг полнейший! Ооочень вкусные ваши видео!

@luludimikhaj 6 ай бұрын

Моё место расслабления- это канал Кристины❤❤❤

@Locuswww 6 ай бұрын

Я считаю, что ещё было бы неплохой идеей, если бы ты могла делиться с нами какими либо практиками. Слушать тебя, медитировать, успокаиваться вместе-идеальное дополнение у твоему продуктивному и мотивационному каналу Серия из подкастов прекрасная идея! У тебя хорошо получается, следить за комфортными влогами также безумно приятно. Ты молодец, всегда буду желать успехов тебе

@user-oi2sm1fd3u 6 ай бұрын

Самое прекрасное чувство в мире - увидеть уведомление о новом видео от Кристины! 💗💗

@koidanikk 6 ай бұрын

Спасибо за твой труд, он правда восхитительный! Жду твоих видео каждый раз💗

@valeriiaguseva6820 6 ай бұрын

Чудесное видео. Спасибо за то, что ты есть и вдохновляешь ❤️🤍

@user-fz5eo4nv9l 6 ай бұрын

Кристина, спасибо большое за подкаст! Сколько мудрых советов в одном видео.

@solea24 6 ай бұрын

Так рада видеть блогеров, которые продвигают здоровый способ саморазвитии ! Спасибо Вам за эти видео

@user-ms5uz7fi1m 6 ай бұрын

Именно это мне нужно было услышать прямо сейчас❤ благодарю тебя)

@user-kh7us9og4j 6 ай бұрын

Действительно знак. Уже неделю как болею и легче не становится,думаю теперь я слыщу,что моё тело просто хочет чаще раслабляться

@imacoolee 6 ай бұрын

Это то, что нужно было услышать 💗

@lizzmixx3730 6 ай бұрын

Я так тебя люблю 😭😭😭 с тобой так комфортно, тихо и спокойно прям ✨✨✨✨

@teshess 6 ай бұрын

Кристина, спасибо вам большое за это видео.. Особенно это приветствие в начале, ну очень греет душу🥺💛

@user-pz2wn9fo2h 6 ай бұрын

Благодарю! Это видео - то, что мне было нужно именно в этот вечер и период жизни 😻

@user-xs1fz4cj1k 6 ай бұрын

Могу сказать что пересмотрела весь ютуб, но это было самое душевное ❤❤❤

@Sofya.Cherkashina 6 ай бұрын

Каждый раз, когда в моей жизни происходит непонятная ситуация,я нахожу тот самый ответ в видео Кристины. Спасибо тебе за то,что ты есть,родная❤❤

@marinaalolly 6 ай бұрын

Кристина, ты просто великолепна. Сейчас буду наслаждаться эстетичным видео с кружкой чая, сразу так тепло становится🥧🌸☕️

@user-oh4zm5xp9o 6 ай бұрын

Это прекрасно! Большое спасибо за такие ролики, они очень помогают!!!! Обожаю!

@user-fp2ew6ev1q 6 ай бұрын

Большое спасибо за приятную мотивацию! Вы очень теплый и мудрый человек! 🤗

@user-nf7lp1zu4r 6 ай бұрын

Как круто, что Кристиана стала часто выпускать новые видео❤ Благодарю тебя, милая Кристина❤

@user-rn8id4ci7e 6 ай бұрын

Какое потрясающее видео ♥️♥️♥️столько знаков и столько инсайтов🤌 Благодарю 🥺

@mashamashain 6 ай бұрын

Cпасибо тебе за вдохновение и твою энергию. Прекрасные мысли в нужный момент!💖

@Rawderens 6 ай бұрын

После видео Кристины, можно зарядиться энергией на весь день 🦄💜💜💜

@viktoria_lavgud 6 ай бұрын

Тоже дошла до этой мысли примерно 1-1,5 назад. Любое качественное достижение или понимание приходит только из состояния расслабления. Но в ежедневной кипишной рутине спустя какое-то время забываешь об этой вещи. Это видео знак вселенной не иначе. Спасибо тебе за твои видео и творчество

@Sadixova444 6 ай бұрын

Твои видео - это отдельный вид искусства 😌✨

@user-xt9jr1cb8r 6 ай бұрын

Какая же тыыыыыыы………..❤❤❤❤❤❤❤ спасибо за ролик, в конце слезы навернулись 💔 то, чем ты занимаешься просто терапия души, спасибо!

@wwqqp 6 ай бұрын

идеальное завершение недели, спасибо Кристина💞

@user-wx1ut5vo1y 6 ай бұрын

господи,безумно крутое видео! огромное спасибо,что нет музыки ,твой голос просто волшебный ,как и ты. спасибо тебе большое ❤

@user-zx8rd2ho2t 6 ай бұрын

Видео Кристины каждый раз как глоток свежего воздуха🌿

@user-km2ki6lm3p 6 ай бұрын

Как я рада, что когда то подписалась на этот канал! Ты мне очень помогаешь и мотивируешь. Спасибо тебе)

@Emp964 6 ай бұрын

Кристина, ты прекрасна✨Твои мысли тронули до глубины души

@mahinurismailova1615 6 ай бұрын

Это было именно то,что мне нужно. Благодарю❤

@user-kd4tm2dp9i 6 ай бұрын

Обожаю тебя! Спасибо за ещё один классный уютный вечер)

@enaafy 6 ай бұрын

Это прям то что нужно! Спасибо Кристина!💕

@selhea_ 6 ай бұрын

Это потрясающе. Очень откликается. Спасибо ❤

@evaz840 6 ай бұрын

Спасибо большое , что делитесь такой важной информацией. Вы не представляете насколько это много значит

@malika_akramova 6 ай бұрын

Благодарюю за такое прекрасное видео🤍🫂✨️... люблю вас✨️

@user-oo2gi9ev3d 6 ай бұрын

Кристин, спасибо! Мне вчера было отказано в помощи с ребёнком от моего бывшего мужа. И он мне нахомил, как обычно. И я не ответила на это и В ПЕРВЫЙ РАЗ не осталось осадка на душе. Ну-да, подумала я, его не изменишь. Помощи не будет всё равно. Так зачем же ещё вовлекаться в конфликт, портить себе себе настроение и для чего раздувать конфликт. Ведь я могу изменить только себя. И я была абсолютно спокойна, как никогда ранее. Все стало так ясно... От твоих видео помощь людям есть большая. Спасибо тебе. И откуда в тебе столько мудрости?.. ) Кристин, спасибо большое. 😊

@Violetta.B. 6 ай бұрын

Кристина, вы умничка, так приятно на вас смотреть и слушать, а ещё очень важные и нужные темы освещаете ✨️✨️✨️ Благодарю ❤❤❤

@user-hm5su3ze5c 6 ай бұрын

Кристина, спасибо тебе большое за то, чем ты делишься❣️ Это невероятно полезно и актуально именно сейчас, мы растём вместе с тобой ✨

@snchrnnk 6 ай бұрын

Кристиночка, как всегда вовремя, как всегда в точку. Благодарю тебя за мудрые слова и это чудесное видео. Ты мой знак Вселенной 💗💗💗

@marjonapirova 6 ай бұрын

Блиин какой уют в этом видео а просто расслабление.Твой голос это расслаюление 🤤

@Yuki_cokkie 6 ай бұрын

Я вас так обожаю!😭😭😭смотрю вас уже несколько лет наверное,я рада что когда-то,наткнулась на ваше видео

@user-gh2fw3eq7m 6 ай бұрын

Всем притного просмотра, а вам большое спасибо Кристина !

@user-ub5hn7cg4u 6 ай бұрын

Обожаю такой формат ваших видео. Благодарю 🙏

@aygunceferova7046 6 ай бұрын

Ты просто такая особенная , спасибо тебе за такие блоги❤

@user-sr8uv9ew8z 6 ай бұрын

Кристина, Вы так вовремя!! Только вод недавно в голове крутилась данная мысль, захожу в ютуб и тут Ваше видео☺️ Спасибо, что помогаете нам

@kris_rew 6 ай бұрын

Спасибо огромное за ваше видео! Вас очень приятно случилось. Слушаю на ночь и мотивирую себя

@user-lz7wy1vo3e 6 ай бұрын

Самый теплый и душевный человек 🪐 Спасибо тебе

@_hare_pollyyy 6 ай бұрын

Спасибо, нужные слова, в нужный период❤, спасибо рекомендации ютуб!

@lijasumer7007 6 ай бұрын

Очень сильное видео, спасибо большое❤❤❤ ждём подобных роликов больше на твоём канале!🤗🤗

@user-bd1pp4dz9h 6 ай бұрын

Кристина, спасибо огромное! Твои видео помогают мне переосмыслить мои установки. Твой канал очень помогает мне🩷

@Sofiia2306 6 ай бұрын

Даааа, это то, что я хотела услышать, и это то о чём я думаю сейчас. Спасибо тебе ❤️‍🩹

@Nar919 6 ай бұрын

кристина снимай такие видео чаще. после твоих видео я успакаиваюс. ты лучшая 😘😘😘

@user-xw6rc9mv1y 6 ай бұрын

обожаю твои видео!!! очень вдохновляют, как будто становлюсь взрослее с каждым твоим видео

@stormi.storrr 6 ай бұрын

Кристина спасибо тебе огромное за это видео , каждое твое слово заставило задуматься, и многое переосмыслить, я очень благодарна что нашла тебя. Твои видео - и есть моя терапия!❤

@valeri8768 6 ай бұрын

Спасибо, Кристина, за еще одно чудесное и очень полезное видео!

@noastia 6 ай бұрын

Кристина, каждый раз Ваши видео очень вовремя! Большое спасибо ❤ Аж легче стало 😅

@user-rs7pu6rg2k 6 ай бұрын

Кристина, спасибо. Как же глубоко и ценно. Буду переслушивать и пересматривать. Супер! Браво!

@sister5186 6 ай бұрын

Лучшая❤ Обожаю слушать твои размышления, советы.. 😍😘💗

@user-hx8ht6fh8z 6 ай бұрын

большое спасибоо❤❤ вы невероятны❤ вбила ваш канал из рекомендаций, первое видео - это. сегодня чувствовала себя как амеба(точно описали мое состояние хах( благодаря вам многое встало на место❤😊 большущее спасибо

@risteril 6 ай бұрын

Спасибо за очередной замечательный подкаст!❤

@aryamin7 6 ай бұрын

Обожаю твои видео❤️ Они помогают расслабиться после тяжёлого дня🤧✨

@user-xo3ch6mm7r 6 ай бұрын

Кристина, спасибо тебе, я много записей сделала, чтобы потом перечитывать и осознавать, насколько они правильные и мудрые 💜🤎🤎

@user-to9ed1yo2g 6 ай бұрын

Спасибо, Кристина. Так люблю твои рассуждения 💖

@alexandrabuyankina5845 6 ай бұрын

Кристина как приятно Вас смотреть. Ваши видео отдельный вид релаксации 🤍

@nastushasok 6 ай бұрын

Благодарю, смотрю Кристину уже около 3х лет. Ни разу не пожалела, что начала смотреть, и из каждого видео черпаю для себя очень много важного❤

@Project_English_Amelia 6 ай бұрын

Вечер удался 💗 спасибо за прекрасное видео!

@maria.sh8518 6 ай бұрын

Отличное видео! Очень поучительное! ❤ Спасибо большое-большое, Кристина! 🍂💫🧡

@sabiloves 6 ай бұрын

Видео Кристины как бальзам для души❤ спасибо тебе большое за то что ты излучаешь такой свет и делишься невероятно нужными знаниями🥰

@yanayarovaya3424 6 ай бұрын

Кристина, спасибо, это видео- то что мне нужно было прямо сейчас ❤️

@LoVeLoVe-wf8hf 6 ай бұрын

Спасибо❤ Как вовремя, был запрос и ты пришла и рассказала как справиться со всей этой .........❤

@user-xh4in8kp2w 6 ай бұрын

Кристина ,просто человеческое спасибо ❤❤❤❤❤Сегодня ты спасла меня и мою жизнь

@exacumf 6 ай бұрын

Правда, большое спасибо! это слова именно то, что мне было нужно услышать в этот момент моей жизни.❤️‍🩹

@user-zu5hi6kj1t 5 ай бұрын

Кристина!!! Спасибо тебе!!! Так классно становится после твоих видео.

@privalikhina__ 6 ай бұрын

Вы невероятная! благодарю ❤️

@nailya_a 6 ай бұрын

Благодарю за видео, очень мудро 🙏🏼

@nadyaaasss 6 ай бұрын

Ты - наш главный источник вдохновения!! 💋💔🫂

@user-ts7xe6ud2v 6 ай бұрын

Господи, у тебя каждое видео это произведение искусства. Настолько все чувственно и умиротворенно. Когда смотрю такие твои видео, замечаю, что буквально не могу отвести взгляда от твоих глаз и перестаю моргать, как будто меня гипнотизируют в благоприятном для меня ключе. Спасибо за твой труд🌺

@_satrex_ 6 ай бұрын

Каждое видио ,мотивирует на тысячу лет вперёд , спасибо тебе большое за такие видио ,обожаю твои подкасты !!

@user-qc1cx6cd4u 6 ай бұрын

Ураааа🎉Мой внутренний эстет ликует.❤❤❤Это является одним из идеальних видео🥰🥰. ТЫ ЛУЧЩАЯ !!!

@user-ml7yn4yn6z 6 ай бұрын

Спасибо большое❤, как всегда великолепна❤

@user-ti6sg2rk5v 6 ай бұрын

Как я рада, что вышло новое видео с прекрасной, умной девушкой с полезными советами, мудрыми советами и мыслями для моего ментального здоровья (и не только моего). Спасибо тебе 🥰

@margosargsyan2732 6 ай бұрын

Прекрасное, очень понятное и душевное видео, послушала на одном дыхание и специально сохранила, чтобы поставить лайк, так как это видео нашло меня в самый нужный момент ❤️❤️❤️

@user-es5dh1mg7r 6 ай бұрын

Благодарю Вас за видео, Кристина.

@user-wz1vz9ow5y 6 ай бұрын

Безумно благодарна за твои ролики. Они открывают глаза на различные вещи и наполняют новой пищей для переваривая. Спасибо!

@user-lb1ch7qn1m 6 ай бұрын

Ты просто потрясающая , спасибо тебе за видео , они постоянно помогают и поддерживают в трудные и в радостные времена ❤❤❤❤

@user-kd5zc6uo1p 2 ай бұрын

Во всех твоих видео нахожу отклик, меня аж передергивает (в хорошем смысле), чувствую себя сейчас на миллион, как будто все вершины могу достичь. Спасибо тебе за то, что снимаешь такие полезные видео❤ Могу сказать точно, своим направлением ты помогла мне стать счастливой, продолжай в том же духе, ты умница🫂

@axxxxxxxuiisis 6 ай бұрын

ты прекрасна! ты помогла мне лучше понять себя и принять в себе некоторые черты характера. с тобой я полюбила готовить красивые завтраки и постепенно меняю свою жизнь в лучшую сторону, наполненную гармонией и счастьем ❤