Рет қаралды 34,306
След дълга пауза е време за едно от най-желаните видеа - Как се тича правилно.
Стъпка по стъпка ще ви обясним всичко за бягането, което трябва да знаете!
От ходила и глезени до главата!
Ако искате да нямате проблеми не просто с бягането, а с всяко едно упражнение и движение можете да се присъедините към нашата академия -
/ movementacademycourse
#тичане #бягане #кардио