Рет қаралды 57,144
Привет, друзья! В этом видео я расскажу как посчитать свою норму калорий для похудения и самостоятельно составить себе грамотный и сбалансированный рацион питания.
#похудение #здоровье #рецепты
МОЙ САЙТ - stroineem.online/
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ - t.me/eshihudei...
ЯНДЕКС ДЗЕН - zen.yandex.ru/...
РУТЮБ - rutube.ru/chan...
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
********************************************************************
Как Составить Сбалансированный Рацион для Похудения. Как Посчитать свою Норму Калорий. Ешь и Худей!
• Как Составить Сбаланси...