Как справится с зажатостью мышц в боксе? Урок бокса с Лилией Дурневой.

Рет қаралды 2,122

Бокс в деталях с Лилией Дурневой

10 ай бұрын

Пікірлер: 15

@user-fp7pi8ks6y 8 ай бұрын

Очень важно! Спасибо Вам, что делитесь!

@user-rj1mk7jp5d95 10 ай бұрын

Лиля, вы великолепно объясняете, на вас всегда приятно смотреть. Благодарю за урок! 😉✊👍

@user-gi8eh6oh2b 7 ай бұрын

Были случаи я уставал на соревнованиях до их начала 😁

@googleeda3965 10 ай бұрын

Лиличка, как всегда все супер!!! Расскажи пожалуйста , как развить выносливость в бою?))

@user-xs9vy9xw9p 8 ай бұрын

Здравствуйте Лилия) недавно начал интересоваться боксом и заниматься, тренер постоянно говорил чтоб не был зажатым но не показывал как с этим справиться. Вот посмотрел ваше видео и я понял что это вообще такое и как справится с этим

@user-rq7ys3nq9b 6 ай бұрын

супер

@user-uq9lk5qj4k 10 ай бұрын

Приветствую, ✌️ Лиля, как всегда, все на высоте и по делу 👍 это все так полностью согласен, что зажатым ты полноценно работать не сможешь, скидывайте плечи господа боксеры) и по больше практики виде спаррингов, следите за собой 👀👊

@lilaboxingcoach 10 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо🤝

@user-tp1gu6xj2w 5 ай бұрын

Дельно!

@ablakat78 10 ай бұрын

У меня дальнее плечо ВСЕГДА поднимается. Ничего с этим не могу поделать ((

@lilaboxingcoach 10 ай бұрын

Используйте мои рекомендации и, со временем, Ваша ситуация улучшится, а действия будут более эффективными.

@Ivan-iq7ed 10 ай бұрын

Лиля, ты меня напугала😁🤣

@lilaboxingcoach 10 ай бұрын

Сочувствую вам.

@Ivan-iq7ed 10 ай бұрын

@@lilaboxingcoach не обижайся никогда!

@Attila362 6 ай бұрын

Я знаю что вы читаете кометы )😊 Что скажете про школу Рома Михалова ? Я тоже занимаюсь боксом но посмотрев его школу у меня теперь , начала зависать )